韩国婆婆长白发怎么办

1. 长白发的理发技巧 长白头发怎么理发

1、对于女生这种情况，比较适合用扎辫子来解决，然而对男生的话，很少有人愿意留长发，不过可以考虑下把头发留的长一点，如果白头发不是都长在头顶的话，可以起到一定的遮挡白发的效果。

2、如果这样的发型无法接受的话，还有一个建议，因为不愿意染发，可能是考虑对头皮的刺激，可以试试挑染，就是不要碰到头皮，把白色的头发染成黑色的，当然，这样的工作一般理发店是不愿意接的，其实并不难，买个染发剂，让家里人帮忙就可以。

2. 结婚三年咸素媛熬出了白发，她和陈华还能走多远

咸素媛跟陈华从结婚以来一直都是大众关注的焦点，一个原因是两人的年龄相差甚大，整整18岁，咸素媛比陈华的妈妈只小10来岁，第二个原因是他俩都是跨国恋，第三个原因是咸素媛还是韩国的明星，虽然人气不咋地，不过以上的种种都成为了网友们茶余饭后的谈资。由此可见，他俩能够走到一起，还是很不容易的。毕竟陈华之前的韩语没有现在进步大，咸素媛的一口不流畅的中文也是个问题，不过这些外在因素对于他们来说，似乎也不算啥，依然不会阻挡两人相爱。

车里还有自己的女儿看着呢，之前咸素媛的妈妈再三叮嘱他们，不要当着孩子吵架，这是对孩子在犯罪，他俩估计也没有把妈妈的话放在心上。主持人也感到无语，以这样的气氛，这两口子是不是天天吵架？

其实他俩才在一起的时候，感情还是挺好的，哪怕后来咸素媛怀孕的时候，陈华都把她当成宝贝一样。后面孩子出生之后，陈华对她的很多举动都有了变化，当然，放在生活中也很正常，生了孩子之后，心思肯定是放在孩子身上多一点，不像是热恋的阶段，每天都可以说情话，如今陈华不发火，已经算是万幸了。

再加上咸素媛之前跟陈华多次吵架，时间久了，两人的感情也会受到影响，哪怕争吵已经过去。说实话，他俩在一起也没多久，还是希望他们能够不忘初心，相互多包容理解，不要时不时的吵架，不但很伤感情，在孩子面前，的确是不好的事情。

3. 有白头发要不要染如果不染，怎么让白发变黑发

你好，很高兴回答你的问题！
首先说不染，不染，感觉自己头发白了。在外面社交中好像自信心不足，心里有一种压抑，毕竟自己头发由黑变白的过程很快，可我们年轻的心还在，不服输不服老，爱美之心人皆有之！
再说染，现在有很多品牌的染发剂，必须买品牌的，有国妆特字批准文号的，有生产场地，企业名称，生产许可证执行标准的正规厂家的染发剂，相对来讲，这样的产品含间苯二胺的成分会低或者没有，间苯二胺会致癌的，但建议大家不要经常染，适可而止！
白发变黑，如果不染:1，放松心情，不经常熬夜，2，生活作息要规律3，加强营养的补充4，查阅或咨询一些黑发专家！这只是我的观点，只共参考，谢谢

有白头发要不要染？如果不染，怎么样才能让白发变黑发？

我就是少年白，从小学起就有白发，一被人说“诶！你居然有白头发耶！”

我就会相当尴尬。

后面上大学了被说的都习以为常了。

反正我是不会为了白头发而染发，是因为想染发才染发。

不过看人吧，我妈妈和外婆她们是会为了白发而去染头发的。

最主要的问题是，染发很贵啊。

我是老屈，很高兴回答这个问题。

我本身很小的时候就有白头发，大学毕业后一直染发，但是听别人说染头发时间长了不好，最近几年一直改为植物养发哪里染发，说是纯植物，对人没有损害。

如果不考虑染发的话，白发肯定无法变黑，我看现在大街上有很多养发店，说是按摩用他们的精油能让白发从根变黑，一疗程老贵了，最关键是不知道效果咋样？极个别人有点效果，大部分都没啥变化。

所以，如果有了白发想变黑，我本人还是推荐纯植物染发，只要对身体无害就染吧。

我也因为这个问题经常苦恼，之前都是染发。如果不染年纪轻轻就有了白头发，有损形象，没有自信，不敢在外拍头露面。但是染发有损发质，而且非常浪费时间，即使染发，一个多月也就褪色了，所以我很苦恼。

我也咨询了一些人，包括有名气的理发师，他们也没有太好的建议，告诉我黑芝麻可以延缓黑发变白发，但是已经变白的头发是不能再变成黑发的。还听说有一种方法把把白头发拔掉，再通过治疗长出新的黑发。听说效果也不是太好，当然我只是听说而已，因为自己没有试过，所以真实效果也不敢妄下评论。

我听朋友介绍了个简单的办法，这两年一直在用，也没再去染发，这个方法我特别喜欢。方法是：用剪刀贴着发根把白头发一根一根的全部剪掉，剪完后就是一头乌黑的秀发，完全看不到白头发。过一两个月白头发长了，要露出来了，再用同样的方法剪掉，如此反复下去，呈现出来的总是一头乌黑的的亮发。再也不用去染发浪费时间，也不用担心损伤头发了。当然这个方法适合白头发不是特别多的人，如果白头发特别多，剪完后就稀稀疏疏的了，这个方法是不适合用的。

希望我的回答能帮到你。

有好多好美的人士，都要染一染，其实食疗也有效果，多吃一些芝麻，和补血的食物，比如大枣，黑米、黑豆，白都发好多都是气血虚，要补气血！染头发也会掉色！还是补一补！

顺其自然吧我觉得，因染发也只能管一段时间。

有白头发要不要染？如果不染怎么变黑？托尼老师告诉你答案

有白头发了，如果你感觉需要染那就染吧，建议少染，副作用不用说！肯定有！如果没有必要染那就别染了！至于怎么样让白发变黑，除了染发别无他法，头发白了以后自然规律是无法逆转的！别被人骗着吃什么可以长黑头发或者怎么样！能有效的就是长白发之前，涨了以后就无法逆转了！就好比某王洗发水，人家不是说防脱吗？你看看他们老板头发！只有脱发的人才深知里边的痛苦，所以人家抓住了这点，发财了！病急乱投医！很多人都是这样！

可以适当的染一下 ，选质量好一点的染发膏，没有太大问题的。如果不想染头发，平时饮食多吃一些带黑色素的食物，比如黑米、黑豆、黑木耳、红米、黑芝麻、、、等等。注意营养，多运动，注意休息，保持好的心态，可以再用点植物型的抑制白发的洗发水，真的会减少白发的数量，相信我，我身边就有这样的事情，一朋友从小就长白发，小学就有，在他20几岁工作的时候，也是无意之举，在家住的时候，他的家人比较注重 养生 ，平时会比较喜欢吃黑米，红米...这些，会用黑豆这些煲汤啊，各种的...大概半年的时间，突然一天发现他白发的数量少了很多！之后他又选用了那种抑制白发的洗发水，现在白发数量减少很多了，虽然不能完全让白发消失，但是白发看起来不太明显了！

4. 为什么人到四十，有的人长的白发多，有的人却几乎没有长白发呢

在现实生活中，也有不少一夜白了头发的真实案例，虽然用一夜这个词稍微有夸大成分，但主要是为了体现这个过程只用了很短的时间。并且，一个人会发生这样的变化，往往都是经历了一些重大的事情，尤其是失去至亲挚爱。虽然，这样的情况在生活中只能算是个例，但40岁以后就窜出大量白头发的人也不少，相信很多人也正处于这个烦恼之中。

另外，白头发的多少，的确是衰老在某个层面的具体表现，但这个除了跟自身的很多情况有关以外，还跟我们的基因密切相关。这也是为什么有的人一出生就是眉头白发，有的人在少年时期就白了头，而有的人六十多岁了还有过半的头发都是黑色。所以，当你看到同龄人比自己年轻很多，白头发也几乎没有的时候，并不需要觉得自己的身体出了什么问题，多去了解一下白头发跟那些原因有关，然后去改善自己存在的问题就可以了。

5. 白头发,郁闷死.不染发怎么变黑

治疗白头发

治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法：

头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。

食疗方

将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。

先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。

将鲜桑椹1000克（或干品500 克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。

取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。

糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。

大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。

黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。

民间验方 取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克，当归、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黄散，生地黄2500克，五加皮250克，牛膝250克，将牛膝去苗，地黄以酒浸一宿，曝干后九蒸九晒，把药捣细，箩成散面，每日空心以温酒调服10克（与羹粥共吃也可），忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合，可以补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。

6. 很多白头发怎么解决

最常用的办法就是染发 男士当然只能染黑色 但年轻的 痞痞的小孩五颜六色的都有 尤其理发店的小学徒 师傅还正规点 女士的选择就还多点 棕色 紫色 灰色

不愿意经常染发的可以戴个假发 各种发型 颜色 就是觉得闷得慌 反正我是不喜欢

对男士来说尤其是年龄大一点的 还可以把头发都剃光 剩个光头 也很酷 只是不是所有人都有这样的勇气 能驾驭得了

很多白头发怎么解决？

如果年轻的时候有白头发是很苦恼的，除了染发没有什么好办法解决，而染发对身体不好，如果年纪大了有白头发很正常，不用烦恼也不要去染发，顺其自然就好。

我是遗传我妈妈的少白头，从小学五年级开始，头发慢慢的露白，白发占了全头发量的三分之一吧，而且主要集中在头顶，我姐也是，而且我姐姐比我大两岁，她也是从五年级开始的白头发出现的，我觉得好奇怪，小时候我奶奶她们还一直找偏方给我们吃，什么何首乌炖瘦肉汤，天麻炖鸭头，更种医药片……我的天啊，我们俩都吃怕咯，喝个汤都是希望对方多分一点的，关键是没有用啊，还是那么多白头发，但是我们比较乐观的，每次说到这些，我姐跟我都开玩笑，万一小时候没吃那么多东西，可能满头全白哦，起码现在我们俩都只是白了全头发量的三分之一吧，虽然不好看，但是可以染发啊，我最少有十年的染发史了，不过很羡慕黑长直的妹纸哦，这头白发带来的自卑也是有的，特别是小时候没染发之前，记得第一次染发还是我阿公去老人会听人家 养生 讲坛卖药的那边买的染发剂，不会染，染完那个黑啊[泪奔][泪奔][泪奔]其实我觉得白发真的很难逆转的，起码我们尝试了很多方法，没有成功，可能体质不一样吧，不过保持乐观的好心态还是非常重要的。

人老了，一个是脸上的皱纹，一个是头上的白头发，看他们怎样处理？

人老了，就有白头发，这是大多数老人的标志，但好些人对白头发比较敏感，似乎都想年轻，不想头上有白头发，于是，就有一些措施来减少白头发。

第一，就是在理发店对头发染色，这种染色，不是小青年的行为艺术，把本来很好的头发染成红的、黄的，甚至白色的、蓝色的，就成了小时候说的“红眼睛睛，绿头发，不拉大人拉娃娃！”的妖怪，而是将讨厌的白头发染成黑色的。

人老了，白头发是标志，连小孩都知道长白头发的应该叫爷爷、奶奶！而染成黑头发，就显得年轻，至少精神面貌挺好！

但是，我们应该知道，氧化型染发剂主要包括对苯二胺、对氨基苯酚、甲基苯二胺、间苯二酚、氯化间苯二酚、甲基间苯二酚、过氧化氢、过硼酸钠和过氧化氢脲等。

而非氧化型染发剂就是一些色素，也有重金属盐，非氧化型的染发染色很难持久，目前我国申报过非氧化型染发产品，根本没有，因此市场上所谓纯天然的染发产品是没有的，其实都是合成的氧化型染发剂。

这些氧化型染发剂虽然能使头发染成黑色，但同时通过皮肤进入人体，对人体造成极大伤害，甚至至癌。

所以建议老人们，头发白了就白了，只要 健康 就好，千万不要去染色！

第二，就是拔白头发，有好些老人，时常会面对镜子看着，在头上鼓捣什么，其实是在拔白头发！

这样做大没必要，一个是人老了，满头的白发，你能拔多少，等到把白头发拔完了，那不就成秃子了？

另一个，拔白头发，会破坏毛囊，容易引起真菌感染毛囊发炎，轻者会出现掉发脱发，慢慢地出现头发稀少，严重的话会引起头癣等皮肤病，带来没必要的烦恼！

所以，人老了，年龄大了，头发白了就白了，不要十分在意他，只要身体 健康 ，比什么都好！而且，有时候人老了，有一头银发，反而显得很有气质！大家以为呢？

看了这么多理发师的推荐和建议，感觉这些理发师都是有良心的人，染发不好都知道，不主张染发或是少染，都凭良心在说话。现在年轻人有白发的也多了，可能是由于各种原因的压力吧。治白头发，吃黑豆、黑米、黑芝麻好像不管用。

我从事多年假发的生意，和工厂加工假发来看，白头发的人真多啊，看照片设计发片和头套就知道了，有的客人提前早戴了10年 20年，他就少染发10 20年头发，多么聪明的人啊，佩服（她、他）早就感觉到染发不好。

我尽可能把设计出来的假发，能盖住白发，设计毛量不要太多。来做假发的，除了头发少的，就是要遮盖白发的。有的年轻人才20几岁和30几岁白头发就很多了，这个问题这么多年了还真的没有解决。也解决不了。吃药治疗 会吃出来别的病症，吃出肝、脏、肾不好就坏了。

其实，女士不能接受假发的，你可以不染头发，穿点新鲜颜色的衣服来搭配你的白发，也算是一个不错的选择。

还有如果确定要做假发，一定不要选择太夸张的发型和颜色，如果那样，认识你的人会先知道你戴了假发（除非自己不怕别人说什么）不是吗？建议最好选择你本人的白头发里面的黑发（白头发捡出来，留下黑色的做毛样）没有特殊变化的假发，薄薄的一层，也不要全后梳的发型，少留一点点刘海，会把前面的白头发全部遮盖住，发型稍改变在刘海上，也不会引人注目。我感觉挺好！做过太多的盖白发的假发，有感觉的。

再说一次：染发会得败血病，不要为了一时的美，伤了自己的身体，染发对眼睛不好，如果你染发，眼睛看东西模糊了，赶快去医院，染发小心白内障，头发离着眼睛最近。接触了很多白发人来做假发，都有呼声，不敢再染了！

另外，各大城市里都有假发专卖店，和理发师好好的沟通，会做出来好的产品，一个发片和头套能戴6 7年就很划算啊，这就是我的回答，我解决的办法。

这位女士的头发很好，头顶，前面白发多，头顶染发，很年轻，这是客人需要的发型照片，她以前没有刘海，现在需要有刘海盖白发，这是理发师给修剪出来她自己的发型。其实她有刘海还是挺漂亮的。我也看好。

这是刚染完发，也是最后一次，接单后，我也快速的给她设计好发型，做出来了，还不错，钩织出来，毛量不是很多~~

这是理发师给她做膜具，她只需要做发片就可以了，头顶，前面白发多。，

这是厂里做出来的发型，（全真人发）

这位是另一个客人，从前面看，她的头发 更多，满头发的白发，也是刚染完。

这是她的后面，看看头发多厚啊，可惜了是白头发，想好了，以后不染头发了，也是最后一次，她做全头套。要遮盖全头的白发。

我不太支持她做这种特殊颜色的头套，客人坚持要做，这是客人发型的前面。这个客人戴的是人造化纤发的头套，给照片让我参考设计发型。

这是客人后面的效果。我看了，整个头套都需要先卷烫，后钩织。前面，后面，鬓边，有2公分的距离是大花。

这是工厂里制作出来的头套，全真人发的（前）

这是后面，完全是一缕一缕卷烫出来的头发，后钩织的，戴多年也不会直。

白发是人体衰老的一种表现，是正常的生理现象。但年轻人已生白发，而且有增多的现象，就不正常了。除有遗传因素外，还具有后天其它因素。不仅影响个人形象美观，对工作、社交都有一定的影响。解决白发的办法主要有：

一，保持自然白发状态。 对于已退休人员以及年事已高的老年人，保持自然状态，也是不错的选择。不仅免除了染发的麻烦和烦恼，减少化学物质对人体的影响，而且鹤发童颜更显得精神矍铄和自然 健康 。

二，染发。 这是年轻人以及爱美人士的选择。一头经过染黑的头发，在社交中更显得有自信。女士染彩发，更加靓丽和诱人。染发一定要注意：一是不能过于频繁，一般最好间隔1 2个月或时间更长点，以减少化学品对头皮的影响。二是最好选用植物成分含量高一点的染发剂，以降低化学物质对身体的影响。

三，理短发或光头 。不仅减少有白发的烦恼，而且使人显得更加 健康 自然。

四，戴假发 。对人体没有伤害，而且还有更多的个性选择，方便、实用和美观。

白发是一种正常的生理现象，目前条件下是不可逆转的，我们能做的就是改变自己的心态。心态自然，心理阳光，心情快乐，即使满头白发，也会使人焕发出青春的光彩，人也会青春永驻、益寿延年。

随着年龄的增加，很多人白发变多了，现在尤其现在的生活，很多年轻的孩子有少白头，大家对于白发觉得显得比较衰老，不愿意有白发。这个时候有了白发怎么办？有了白发由于我们知道白发，我们到现代医学，对白发的原因还没有真正的了解，我们在预防和治疗白发方面没有一个特别好的手段。所以对于白发形成的话，我们的意见要不你就染发。当然染发我们不建议经常染，因为有些试剂对头皮和头发有一定的伤害。第二个有些人把拔掉白头发这个是我们非常不主张的，因为毛发的毛囊数它是恒定的，拔完以后会变少，当时即使年轻的时候你头发很多，拔完白发以后随着年龄的增加你头发是会减少的，而现在拔掉的头发是非常可惜的，所以对于白发来说白发增多了，我们目前并没有一个特别好的方法，但是就我而言我建议大家不要去拔它第一个疼第二个拔多了有可能造成感染，第三个年龄大了以后又脱发，脱发的话如果有白发染起来还是有头发的，如果把白发都去掉的话，变得毛发稀疏，就影响自己的形象了。

人为什么会有白头发？真是原因很多。

一是，生命自然进程中的正常的衰老

就是由于细胞的衰老，酪氨酸酶的活性降低，导致黑色素的合成减少，从而产生白头发。

二是，遗传物质发生改变，就是基因突变引起的白化病，由于基因突变导致细胞中与黑色素合成相关的酶不能正常合成，而导致不能产生黑色素，造成的白化病，白化病患者头发变白。

可能有人要说，有的白发不是上面两种原因，是的，心情、饮食等也会导致白发的产生，短时间内，这样的白发是可以通过生活调理回复正常的。

白头发有办法解决吗？媒体强这个方面的声音很响亮，都是说的莫测高深神乎其神，我想说几乎全是骗人。

为什么这样说？1、是没人能阻止生命的衰老，既然如此，又怎么能阻止白发的产生呢。2、是基因突变所引起的遗传病，除了少数几种遗传病如皇家病可以通过基因治疗的手段治疗外，多数遗传病是没法治的。

基因治疗，理论上说的很简单，实操起来并不那么容易，目前并未普及化，而且疗费昂贵。

所以，我认为，白头发没法解决。目前一切的作为对人体 健康 都是有影响的，谨慎为好！

新添白发数十茎，几番拔尽还又生。

不如不拔由它白，哪得功夫与白争？

[呲牙][呲牙][呲牙]

谢谢你的邀请，很多白头发怎么解决？这个问题是个很复杂的，而且还是矛盾的，白头发的出现也是每个人不愿意看到的情况，他会影响到人的心情，遇到这样的问题，我们首先要面对现实，放松心情。从而也要找出白头发增多的原因，认真的对待白头发出现的部位，找到病因是关键的。去解决白头问题，要克服困难，自己的心态，改善不好的饮食习惯，按时睡觉，是最重要的。针对自己的情况调理一下身体，就会减少白头发增多的现象。必须要坚持不懈就会有一定的效果。如果有条件还可以去正规的中医养发馆调理治疗。白头发不可以断根，但是经过调理，治疗，达到减少，缓解白头发增时间。

希望我的回答能够帮助你。

7. 有白发怎么办 有白发如何解决

1、有的人说白头发不能拔掉，如果拔了会长的更多，其实这是没有道理的，如果发现自己有几根白发，而且在头上非常显眼的地方，那么不要犹豫，先连根拔掉，反正头发有很多，拔掉几根也看不出来，然后再慢慢想办法，如果白发多了那就不行了。

2、如果白发比较多，已经拔不过来了，那就只有找个好的理发店去染一染了，不过要记住，染头发不要太频繁，而且不要图省钱，使用那些劣质的染发产品，最好用纯植物的染发产品比较保险。

3、有些女性喜欢从地摊上买首饰，不管是耳环还是手镯或者是项链，里面含有的有害成分镍会让头发的颜色变成白的，所以戴饰品的时候，最好带金，银，玉等材质的，这样的材质对身体不但没有害处，还有好处。

4、如果体内气血亏损不足，就会出现白头发，而要保持充足的气血，就要有一个强壮的身体，所以平时我们要多锻炼，多吃点有营养的东西，能够让头发长黑的东西有黑豆子，黑芝麻，黑木耳等，只要多吃黑色食物，头发更容易变黑。

5、如果感觉自己的白发越来越多，而且发展的特别快，那可能是体内失衡的原因，这种情况不要着急染发，最好找一个资历深的老中医，从身体里面进行调节，阴阳协调了你就会发现白发增长的不那么快了。

6、如果不喜欢去理发店里面染头发，还可以自己买一些纯植物的染发产品亲自操作，当然还可以让家人帮忙染发，自己染发比较便宜，也比较省事，染发产品买回来了，还可以给家里的其它成员使用，是很方便的。

8. 白头发很多怎么处理不想染发怎么办

少数夹杂在黑发中的白头发，可以连着根部剪掉，扯掉也无妨。也可以每过一段时间染一次发。染发剂含铅，可导致皮肤过敏、接触性皮炎，如果没有这些症状，新的白头发长出较明显时，可以染发，但次数不可太多。
早生白发，可能跟某些营养缺乏有关，可以适当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少。
头发变白以后
可用中药调理
可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。
精神放松很重要。如果某段时间，精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。
不要湿头睡觉
预防头发早白合理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。
走在太阳下，应做好保护。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。广东的太阳紫外线强度大，以上午10时到下午4时紫外线最强，即使秋冬季也是如此，紫外线可使头发中的化学结构断裂，破坏头发的弹性，头发变干，颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳，秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿，防紫外线的护发品会有一定的作用。

9. 白发怎么漂呀求大神帮助

近几年许多许多的年轻的青年一直都希望把自己的头发作成比较时尚的颜色如白色、蓝色等 但许多发型师做不到白色、干净的天蓝色。以下是如何把头发漂白、银白 可以先做退色处理，漂到理想的基色，然后用专业染发剂做出理想效果，但要做出纯白色的级浅色调以后，那头发也就不能留了 方法1：先把毛发的麦乐宁（就是天然色素）全部去除，方法可采用漂发的手段，达到9度，再用韩国汽化剂，对入漂粉，再次漂发，即可完成。 方法2：漂到9度色时，可用含有蓝色液体洗发多次，可接近白色（如清水中对入一些钢笔水清洗毛发）。 方法3：可以先把头发漂至8--9度后。利用碱性烫发水1剂刷一遍也可接近白色 另外一种方法把头发漂浅到10度左右后用紫色（工具色）+0/00褪色挤（1000号）20%加双氧奶3%（10度）——6%（20度）对冲一下~时间大概有3-5分钟左右吧就出现银白了！~ 原理是先退出头发里优麦拉宁后用紫色冲掉黄色素就便成透明色了。 *在冲色时要看好时间！~一般时间不会超过3-5分钟的1~！ 以上的70--80%的基本可以达到白色 方法4： 漂浅可以用兰色漂粉剂+12%两便漂浅！再用紫色+0/00+双氧6%的！或1000号 + 6%双氧，这个方法做出就接近透明银白色！但最好不要做全发！ 你可以试试！找点专业产品成本大概也就有50元--80元吧！ 小方法：（要先漂到8－9度，在用0/00＋紫色＋6%的双氧奶，对冲一下） 如何使颜色接近白色 近几年许多许多的年轻的青年一直都希望把自己的头发作成比较时尚的颜色如白色、蓝色等 但许多发型师做不到白色、干净的天蓝色。以下是如何把头发漂白、银白 可以先做退色处理，漂到理想的基色，然后用专业染发剂做出理想效果，但要做出纯白色的级浅色调以后，那头发也就不能留了 方法1：先把毛发的麦乐宁（就是天然色素）全部去除，方法可采用漂发的手段，达到9度，再用韩国汽化剂，对入漂粉，再次漂发，即可完成。 方法2：漂到9度色时，可用含有蓝色液体洗发多次，可接近白色（如清水中对入一些钢笔水清洗毛发）。 方法3：可以先把头发漂至8--9度后。利用碱性烫发水1剂刷一遍也可接近白色 另外一种方法把头发漂浅到10度左右后用紫色（工具色）+0/00褪色挤（1000号）20%加双氧奶3%（10度）——6%（20度）对冲一下~时间大概有3-5分钟左右吧就出现银白了！~ 原理是先退出头发里优麦拉宁后用紫色冲掉黄色素就便成透明色了。 *在冲色时要看好时间！~一般时间不会超过3-5分钟的1~！ 以上的70--80%的基本可以达到白色 方法4： 漂浅可以用兰色漂粉剂+12%两便漂浅！再用紫色+0/00+双氧6%的！或1000号 + 6%双氧，这个方法做出就接近透明银白色！但最好不要做全发！ 你可以试试！找点专业产品成本大概也就有50元--80元吧！

10. 33岁，长了很多白发，很自卑痛苦

没有什么自卑痛苦的。
古人云：世间公道唯白发，贵人头上不曾饶。