A. 韩式泡菜制作方法
韩国泡菜的做法如下:
主料:大白菜1颗、梨1个、苹果1个、红椒1个。
辅料:姜15克、白砂糖3克、蒜2瓣、盐5克、鸡粉3克、白酒3克、辣椒面3克。
1、准备黄芯大白菜、姜丝、梨、苹果、红椒、蒜。
B. 韩国的泡菜怎么做
养生导读:看韩剧的时候,让人印象最深的就是韩国人桌上的泡菜了,韩国泡菜是一种以蔬菜为主要原料,各种水果、海鲜及肉料为配料的发酵食品,是韩国人最主要的菜肴之一,它不但味美、爽口,酸辣中另有一种回味,而且具有丰富的营养,主要成分为乳酸菌,还含有丰富的维生素、钙、磷等无机物和矿物质以及人体所需的十余种氨基酸,被美国时代华纳《健康杂志》评为世界5大最健康食品之一。现在,教大家如何做韩国泡菜吧。
韩国泡菜的做法。
材料:大白菜1颗、白萝卜1个、红萝卜1个、洋葱半个、香葱1把、苹果1个、梨1个、大蒜2整颗,生姜2大块。
调味料:特细辣椒粉1包(50克),虾酱,鱼露,白砂糖,小干虾米或虾皮,糯米糊(水一杯,糯米粉2大匙)。
制作糯米糊:煮1/2杯的水,在剩下的1/2杯水中加入糯米粉,水烧开时加入糯米水,用手打充分混合均匀之后放凉。糯米面熬的汤不要倒太多,泡菜做完后是看不到流动的汤水的,因为时间长了蔬菜会出水的。
做法:
1、白菜切对半。(我这里切成四份错了啊,一会要塞调味丝的时侯不好放,最好是切对半)。
2、用15%的盐水浸泡白菜8-10小时。
3、泡软的白菜取出用凉开水冲洗干净,沥干水份。
4、把大蒜和生姜用搅拌机磨成蓉。
5、在盆内放入特细辣椒粉,加入事先做好放凉的糯米糊搅拌均匀。
6、分别把白萝卜1个、红萝卜1个、洋葱半个、香葱1把、苹果1个、梨1个擦成丝。放入放了辣椒粉的盆内。
7、倒入磨好的蒜蓉和姜蓉。(蒜蓉和姜蓉是1:1的量)。
8、放入4大调羹的虾酱和适量鱼露(鱼露和虾酱是咸的)所以不用放盐了。虾米,适量白砂糖(量由自己把握,可以边拌边尝尝味道的。我家吃的甜,所以我放了不少虾酱和白砂糖)
9、戴上手套把所有的材料混合起来就成调味丝了。(蔬菜很快会出水,变软了用干净筷子拌起来)。
10、把白菜的叶子打开,把混好的调味丝夹入白菜的叶子内,每一层都要铺均匀。
11、最后每一层都夹了调叶丝的白菜成品。
12、(做腌萝卜)另外取一只白萝卜切块,先用盐水浸泡半小时去生气,然后用凉开水冲干净沥干水,和拌好的调味丝混合均匀即可。
泡菜的保存:
1、做好的泡菜,用食品袋密封好。
2、放入密封性能好的盒子里收藏,袋口一定要扎紧。
3、盖上盒盖,先放室温发酵,夏天发酵24小时,冬天发酵48小时。然后放入冰箱冷藏发酵10天即可。
韩国泡菜
C. 韩国的泡菜,是如何做的
韩国泡菜是非常知名的一种特色小吃,韩国泡菜尤其下饭,无论是配米饭还是配馒头、泡面,都是非常美味的。其实韩国泡菜我们中国人也会做,且在东北地区家家户户都会做泡菜和酸菜。只不过韩国人日常生活中太爱吃泡菜了,就让人觉得只有韩国人爱吃泡菜。韩国人之所以这样喜欢吃泡菜,无非是他们冬天的时候物资匮乏,吃不起蔬菜,所以只能吃泡菜。那么这么受人欢迎的韩国泡菜,是如何做的呢?下面我们就一起来介绍一下,学会泡菜的制作方法之后,大家就不用对着韩剧里的主人公吃泡菜的画面流口水了,因为你也能做出好吃的泡菜来。
一、准备好做韩国泡菜要用的食材和配料首先,要准备好做韩国泡菜要用的食材和配料,几棵大白菜,辣椒面、洋葱、韭菜、苹果、葱、姜、蒜以及食盐。其中白菜洗干净从根部切开,切成均匀的四半。然后将洋葱切成丝、苹果切成块、韭菜和葱姜蒜切成碎末,与辣椒面一起混合。
如果大家对韩国泡菜的做法感兴趣,欢迎积极评论参与我们的话题互动,说说您对泡菜的做法。
D. 韩国泡菜怎么做
大家都知道韩国泡菜是韩国和朝鲜的一种传统美食,它主要是以蔬菜为主要原料,然后在其中加入各种水果、海鲜、肉以及一些其他配料发酵而做成的一种食品。这种韩国泡菜食用起来五味俱俱全,既可以在吃饭的时候食用,也可以在喝酒的时候食用,容易消化,而且能提高食欲,有预防动脉硬化、降低人体胆固醇的作用。那么下面我们可以一起和来看一下韩国泡菜的做法。
取出一个大白菜,把它切成四等分,然后再取出适量盐,把它涂抹在大白菜的根部,要均匀涂抹,之后再把大白菜放在浓盐水中泡大概一个晚上,第二天再把白菜捞起来用水洗干净之后再挤干水分,然后再把白萝卜取出来做去皮切丝处理,放在盐水中腌制半个小时之后再把水分挤出来,同时取出葱和韭菜切成小段,再把把苹果去皮去核处理后放到蒜姜中用搅拌机搅拌成泥状,然后再把萝卜丝、韭菜、葱米糊、苹果泥、白糖和食用盐以及鱼露一起搅拌均匀,最后再戴上一次性手套,把搅拌均匀的调料一层一层的抹在白菜上,要均匀抹之后再装入盒子中,然后密封后放在阴凉的地方,放置一天后再把它放到冰箱放一个星期,之后即可使用,这样韩国泡菜就做好了。
首先,准备好大白菜、梨子、苹果、食用盐、辣椒面、姜和蒜,再把大白菜洗干净之后放入盆中,并在里面倒入盐,等白菜脱水之后变软再拿出来挤干水分,再把准备好的苹果、梨子、蒜和姜切碎之后放到辣椒面里面搅拌均匀,把之前准备好的白菜放进去一起揉搓,然后在上面一片一片的抹上辣椒酱,要抹均匀,之后再把它装入密封的盒子,擦干水之后再把它装起来密封盖上,在冰箱里放一个星期即可把泡菜取出来食用,这样韩国泡菜就腌制好了。
1、直接就着热米饭吃
在吃饭的时候,在旁边放一盘腌制好的韩国泡菜,边吃饭边食用或者是把韩国泡菜放在饭里面拌着食用。
2、泡菜汤
准备一个石锅放在火上开小火煮,然后在里面放入五花肉煸炒,烤出香味之后,再把大蒜片和韩国辣酱放进去炒,待肉炒至八成熟的时候再加入一点韩国辣白菜,等炒出香味的时候再在里面加点汤,这时候再用小火把水煮开,煮开的时候在里面加点海鲜,可以是虾,也可以是贝壳,然后再在里面放入一点豆腐片,在放调料之前可以先尝一下味道,根据咸淡来视情况来加盐跟味精,出锅的时候再加上一点葱花,之后再翻炒几下即可端锅食用。
3、泡菜饼
首先将韩国泡菜取出来之后切成细丝,然后放在容器中,并在里面加入辅料,调料拌匀,也就是在里面加入鸡蛋、糯米粉、炸粉、辣椒面、牛肉粉和白糖搅拌均匀,然后再把锅放上去,并在里面加入一点油,烧热之后再把面倒上去,摊平之后再煎另一面,煎至两面金黄即可。
有些人看到韩国人天天吃泡菜,就以为泡菜是可以天天食用的,其实韩国泡菜是不可以天天食用的,不然的话会损害自己的身体。这是因为泡菜中含有较多的亚硝酸盐,尤其是腌制一周的泡菜,其中含有的亚硝酸盐很多,如果天天食用的话,就会造成体内亚硝酸盐摄入过多,从而导致亚硝酸盐中毒现象,严重的话可能危及生命。因此泡菜是不宜经常食用的,最好是隔个四五天再食用一次。此外,每次吃泡菜的料也应该控制,不要一次性吃太多,不然也会造成亚硝酸盐中毒,最好是每次食用一小碟,食用泡菜最好是在早餐和午餐之间,因为晚餐食用泡菜的话会出现反胃烧心的现象,对身体不太好。因此,韩国泡菜不可以天天食用,也不可过多食用。
通过阅读上述文章,我们已经知道韩国泡菜的做法以及吃法了。但是要注意的是,韩国泡菜不可以天天吃,一次性食用的量也不能过多,不然会造成亚硝酸盐中毒,从而对身体不利。此外,泡菜一般人群均可以食用,但是肠胃不好的人、婴幼儿人群、老年人以及孕妇不可以食用或食用太多韩国泡菜,这样不仅会加重肠胃负担,还对身体不利。
E. 韩国泡菜怎么制作
1
大白菜切4等分
2
用2大匙盐均匀抹在大白菜的根部,然后把菜泡放在浓盐水里泡1个晚上
3
第二天把菜捞起来,快速冲洗一下,挤干水分
4
白萝卜去皮切丝,用盐腌30分钟,挤出水分
5
葱,韭菜切小段
6
苹果去皮和核,跟蒜,姜一起用搅拌机搅拌成泥状
7
把萝卜丝,韭菜葱,糯米糊,苹果泥,糖,盐和鱼露拌匀
8
戴上一次性手套把腌料一层一层均匀抹在白菜上,装入盒子,密封,放在阴凉的地方一天,然后放入冰箱1个星期即可食用。这是刚做好的,不是很辣,适合我的口味
F. 制作韩国泡菜的技巧
1、准备做辣椒酱的所需材料。
2、大白菜洗净后从根部竖切成4半,均匀的抹上一层盐,腌制8小时至白菜变软,倒去腌出的水。再将白菜过一下凉开水或者纯净水,洗去多余的盐分后挤干水分备用。
3、苹果、梨切成碎末;白萝卜刨成丝;蒜、姜切碎末,韭菜洗净切成段,虾皮剁碎备用。
4、将鱼露倒入辣椒面中。
5、再加入切碎的苹果、梨、姜蒜末、白萝卜丝、韭菜、虾皮碎、糖、盐拌匀。
6、糯米粉50克与450克清水搅匀,小火煮成浆糊状。
7、煮好的糯米浆糊倒入辣椒酱中拌匀。
8、戴上一次性手套或者套上保鲜袋,将白菜上均匀的抹上辣椒酱(以根部为主,白菜叶子上一带而过即可)。
9、将抹好辣椒酱的白菜从叶子向根部方向卷起,放入干净的容器中。室温发酵一天后放入冰箱冷藏发酵5-7天即可食用。
G. 正宗韩国泡菜的做法
韩国泡菜辣中带甜,所以国内也有不少人喜欢食用,下面给大家介绍正宗韩国泡菜的做法,欢迎阅读!
方法一:
先将白菜,白萝卜,红萝卜(红萝卜少量即可,因为出来的味道没有其他两个好吃,用于配色不错,喜好吃辣椒的还可以放入清辣椒)洗干净,并切成条状或块状(依个人喜好)。
用盐将以上洗好的.菜淹5-8小时,主要作用是让白菜出水。后将所出的水全部倒掉。这时最好偿一下味道,如果太咸,可以用水将菜冲洗几遍,如果太淡可加盐。
洗少量姜,蒜切片,一个苹果--切成小丁。全部放入菜中,再加入少量花椒,辣椒酱,白醋,白糖。白醋和白糖一定要多放,我每次做都会倒半瓶白醋很多白糖,这样味道才可以好。全部调好之后放入盒中,并存放在冰箱内,过一两天即可食用。
喜吃酸甜的朋友肯定喜欢。调料的多少我也没法说清,试着做一两次自然就掌握住了。我第一次是边尝边调,第一次就很成功呢。
方法二:
切开白菜,洗净后,淋盐水,再在白菜上均匀地涂上盐,在盐水里浸泡一晚后,拿出沥干。
酱料:在汤(水亦可)中加入辣椒粉搅拌均匀,将葱,蒜,切好,把要加的海鲜,鱼类剁成泥,加入少量酒,油。将所有调料拌匀,最后加盐(多少按个人口味)。从白菜芯开始,将酱料均匀涂抹在每片白菜上,最后用最外面的叶子包裹住,放入容器即可。