为什么日本韩国都喜食冰

A. 日本人喜欢吃冰的为什么身体还好

日本人喜欢吃冰的为什么身体还好

日本人喜欢吃冰的为什么身体还好， 在我们中国，都是提倡大家多喝温开水，因为冰水会给胃部带来刺激，引起肠胃问题，但日本人却是经常从冰箱里取出水直接喝，有些还加冰块，那么日本人喜欢吃冰的为什么身体还好？

日本人喜欢吃冰的为什么身体还好1

1 、日本的自来水可以直接饮用

日本对自来水饮用水的标准提高后，制造了较高规格的净水系统。自来水进入每家每户之前经过了重重消毒程序，是可以直接饮用的。

从自来水管道流出来的水虽然可以直接喝，但是因为消毒程序使得自来水带有轻微味道，所以人们习惯在水中加入冰块来去除直饮水中的异味，这样就会减轻自来水管的味道，更好入口。

而我国由于人口众多，自来水在输送过程中容易受到污染，因此喝开水以及凉白开的习惯也就继续保持了下来。

2 、观念的不同

日本人从来就不认为喝冰水会导致不适或生病，就像日本女性，在生理期也依然会自然而然地喝冷水、吃冰激凌，甚至冬天依然穿短裙。因为严格的水质监控，直接饮用凉水或冰水后并不会产生肠胃问题，所以日本人就逐渐养成喝凉水或冰水的习惯。

每个国家的人们，都有各自的习惯。中国人习惯喝温水，喜欢随身带保温杯，也有中国传统的中医理念的影响。

3 、日本生冷食品文化盛行

众所周知，日本人喜欢吃生冷食物，尤其是海鲜，三文鱼之类，基本都是喜欢生吃。日本人吃便当都会吃凉的，因为他们认为部分生食加热后，会影响食物本身的味道，没有凉的好吃，所以在这种生冷食品文化的影响下，日本人保持喝冷水或冰水的习惯也就不奇怪了。

每个国家都有自己特定的饮食风俗习惯，就像喝水这件小事，老祖宗留下的传统自有它的道理。到底是喝凉白开还是冰水，最重要还是根据自己的肠胃来选择，健康才是最重要的。

日本人喜欢吃冰的为什么身体还好2

还是存在着地域文化差异的，中国人觉得以热茶招待贵宾比较有礼貌，也会比较备前轿有诚意。日本就不同，日本人觉得冰水呈给贵宾，会更有心意。

主要还是日本早年制冰比较不容易，冰就会变得比较稀有，物以稀为贵，只有贵宾到来的时候，才能够享受到冰水。由此也能看出，冰水在日本人心中的份量，的确是很重要。现在冰得到很容易，但观念已经深入人心，想要改变已很困难，冰水对于日本人的意义还真不一样。

中国人不喝凉水的原因，也与环境污染有关，生水喝起来并不算安全，大多都是不能直接饮用的，需要经过过滤，或者是烧成热水，才能健康饮用。

日本就很少出现这样的担心，在日本是很重视水污染的，如果有此情况出现，是会被处罚的。处罚力度还比仿肆较强硬，自然就没人敢随便排污，饮用水也就会比较干净，是可以直接饮用，就不怕给健康带来问题。

日本人本身就比较喜欢吃冷食，他们一日三餐大多也都是冷食，喜欢吃生冷的食物。常年形成的饮食习惯，也就会让他们的胃适应寒冷刺激，再去喝冰水，也就不容易伤害到肠胃的健康了，至于女性月经期喝冰水，也是同样道理。

日本人的体质就要比国内要好。很多饮食习惯也保持得很好，注重合理搭配，身体免疫力也会强，经常喝冷水也就没什么伤害力了。

日本人之所以会成为长寿第一，还是有一定原因的。日本人对于健康会比较看着，相关的知识了解也会比较深刻，国家也会普及相关知识，设施相对也会好，多方面结合之下，就不太容易悔肆会出现问题。保持良好习惯之后，再注重身体的健康，怎么能够不长寿。

通过了解，我们可以知道日本人爱喝冰水，有他们的文化，有他们自己的习惯。而中国人喜欢喝热水，也有相应的.文化和习惯，都各有各的好，不用太过较真，只要适合自己的，对健康有利的就行，不要觉得别人好，就去盲目学习，用错了方式，也是会给身体带来损伤的。多喝水对身体好，这是没错的，需要提醒的就是正确去喝水，别喝错水。

日本人喜欢吃冰的为什么身体还好3

日本人长寿的原因在于其世界最先进的医疗水平。

1、日本医疗服务由民间提供，医疗费用则由政府负担，既保证了效率，又解决了看病难、看病贵问题，长寿与喝冷水的习惯没有直接联系。常喝冷饮容易诱发过敏或是感冒咳嗽等；而温度过高的热饮容易烫伤食道，增加溃疡、甚至患癌的风险。多喝水要喝对水温，才不会养生不成反伤身。

2、日本的温泉设施特别发达，人们不但可以到专门的会所泡温泉，有些家庭中也建有温泉设施，泡温泉的频率很高，所以寒湿可以更好地消除，而且泡温泉疏通全身经络，促进血液循环，有利于延年益寿！

3、日本人本来习惯于冷食，一日三餐，安排大概为冷食--热食--冷食（家庭简餐），晚餐如果是正式的晚宴的话可能是热食，即使是热食里面也有很多冷食，如水果、蔬菜沙拉或甜点等，其他冷食如直接食用的蔬菜、生鱼片、冰牛奶、冰饮料等等，所以喝点冰水也很正常了！

日本人喝冰水原因

1、文化差异，在日语里水本身指凉水，而热水叫お汤，对于“冰水”叫作お冷。所以喝水直接指的就是冰水，而お汤是用来泡茶或冲泡咖啡或洗碗、泡澡等用途，在他们的潜意识里，无法想象任何东西都不加的热水如何来直接喝，这种文化一旦积累下来，让他们感觉还是喝冰水口感更好！

2、基础设施差异。日本入户的水为过滤好的直饮水，可直接饮用，而我们入户的是自来水，没有经过严苛的过滤，还达不到直饮的标准，这也促使我们习惯喝烧开的热水。而日本就算是直饮水，但直接喝，难免有些处理水的“异味感”，所以加了冰可以消除异味感，口感更好！

B. 为什么日本人吃冰水

为什么日本人吃冰水

为什么日本人吃冰水，我们的身体因为有着脆弱的缺点，所以我们需要时刻对身体进行保护，因为很多人爱吃冰水，但是很可能一个不小心就导致身体出现问题，那么为什么日本人吃冰水？

为什么日本人吃冰水1

制冰和存冰也仅仅是贵族专属的享受，平民只能去城里买冰，所以对于平民来说只有到来贵客的时候才会用加冰饮品来招待。这比热茶更有诚意，虽然现在制冰早已不新鲜，但“冰块珍贵”这个观念也很难消除早已深入人心了。

看到这有人会问了，日本人不喝热水，那为什么发明生产了各种各样的保温杯，而且在日本当地销量惊人呢?难道就为了挣中国人的钱吗?事实上，这是一道脑筋急转弯。日本人买保温杯，大部分情况下是为了给冷水保温!

很多去过日本的游客都有相同的体验，几乎所有餐馆、酒店自助餐或者是普通家庭，都会准备好冰水招待，而非热水或温水。一年四季，冰雪无阻。中国人：喝杯温水，是对你无微不至，绝不出错的关怀名言。日本人：递上冰水，是待人接物最高的礼遇。

同样一款产品到了中国人和日本人的手里，用处就是差这么大!其实日本人爱喝冰水还有一个原因就闹前慧是冰块对水的味道会有一个调节的作用

众所周知，日本的自来水是可以直接饮用的。而且大部分公共场所都有免费的饮水设施，良好的水质把控让很多人把直饮自来水作为习惯。但是自来水满足不了日本人对于口感的追求，加冰可以比温水或凉水更少感觉到异味，口感更加清冽。吃饭时喝冰水，既消除了自来水本身的异味，也可以消除食物气味。

早年，日本的制冰技术并不成熟，而且运输途中的保温技术不到位，导致了冰块的融化，甚至只有权贵阶层才有资格享用冰块。

因此，能在茶水中加上一块冰块，日本人认为是最好的待客方式。毕竟，只端着一杯温水的话，里面什么都没有，会被认为是失礼的行为。物以稀为贵的道理，日本人当然也懂。（PS：所以，土地稀缺的日本，早就懂得了土地、资源需要向外扩张。）但几十年过去了，技术早已经不再是瓶颈，冰块也不是稀缺品，但坚持喝冰水仍然是他们的生活习惯。

为什么日本人吃冰水2

日本人喝冰水是有原因的，我们了解一下：

文化差异，或许在日语里水本身指凉水，而热水叫お汤，对于“冰水”叫做お冷。所以喝水直接指的就是冰水，而お汤是用来泡茶或冲泡咖啡或洗碗、泡澡等用途，在他们的潜意识里，无法想象任何东西都不加的热水如何来直接喝，是多么的无味？这种文化一旦积累下来，让他们感觉还是喝冰水口感更好！

基础设施差异。日本入户的水为过滤好的直饮水，可直接饮用，而我们入户的是自来水，没有经过严苛的过滤，还达不到直饮的标准，这也促使我们习惯喝烧开的热水。

而日本就算是直饮水，但直接喝，难免有些处理水的“异味感”，所以加了液答冰可以悔哪消除异味感，口感更好！

另外，因为是直饮水，所以家里来了客人，他们直接接水待客，显得过于随便应付和失礼，加了冰，体现了主人的用心，而且在若干年前制冰技术不发达的时候，拿冰水去招呼客人以示尊敬，所以也慢慢流传了下来。

饮食习惯差异。日本人本来习惯于冷食，一日三餐，安排大概为冷食--热食--冷食（家庭简餐），晚餐如果是正式的晚宴的话可能是热食，即使是热食里面也有很多冷食，如水果、蔬菜沙拉或甜点等，其他冷食如直接食用的蔬菜、生鱼片、冰牛奶、冰饮料等等，所以喝点冰水也很正常了！

以上大概就是日本人一直把喝“冰水”当成理所当然的原因，就像我们接受了喝热水很正常是一样的.，这个就不用太多怀疑了。

那日本人寿命为何那么长久，简单和大家剖析一下：

有些人担心日本人生冷食物进食太多，会不会导致体内寒湿太重，这一点你的担心是多余的！

日本的温泉设施特别发达，人们不但可以到专门的会所泡温泉，有些家庭中也建有温泉设施，泡温泉的频率很高，所以寒湿可以更好地消除，而且泡温泉疏通全身经络，促进血液循环，有利于延年益寿！

此外，上面提到了，日本人喜欢吃冷食，因此最大程度保持了食物原有的营养，很多对身体有益的成分没有被破坏，相比我们国人高温、高油、高热量饮食习惯更有益身体健康，饮食清淡值得我们学习！

日本人每顿饭的进食量能够更好地控制，他们每样菜的量都很少，每餐饭量大多吃五成饱或七成饱，不会吃得太饱、太撑，因此也不会增加各器官的负担，有相关实验表明，进食量减少20%-30%，寿命可延长约20年左右，这或许也是促进日本人长寿的重要原因。

日本人的餐食讲究荤素搭配，营养均衡，还有个不为人注意的地方，就是他们吃饭特别慢，细嚼慢咽对食物营养的吸收更好，而且也不会导致吃得太多，这无疑也有助于长寿！

日本人均消费鱼肉量是最多的，鱼肉相比于其他红肉所含的营养物质更为丰富，鱼肉所含更多对身体有益的优质蛋白、有益脂肪酸，有相关实验表明，常吃鱼的人可以使死亡率降低27%左右。

为什么日本人吃冰水3

1、改善异味

日本的水基本上都是过滤好的直饮水，从水龙头里接出来的水都是可以直接饮用的。而我们国内的水龙头里的水都是自来水，必须烧开了之后才能饮用，这在一开始的使用上就已经有了差异。

但就算是过滤好的直饮水，从水龙头里接出来也难免会有异味，所以日本人喜欢加上冰块，这样会使异味感消除，会使水的口感变得更好，慢慢地日本人也就养成了爱喝冰水的习惯。

2、饮食习惯

其实日本人不光是在饮水方面是喝冰的，他们在其他食物上也同样如此。他们讲究的是品尝食物本身的味道。所以，生鱼片之类的东西，直接和处理好蔬菜拌一拌就可以吃了，这些都是他们日常生活中里经常吃的食物。

习惯于吃冷食的同时，也就更习惯于饮冰水喽！冰牛奶，冰果汁等等，无论春夏秋冬，对于饮食上的冷热真的是不分季节的。

3、免费的饮水设施

在日本的公共场合，像各种公园、大型商场等等，都会设有免费的饮用设施。这些设施当然也都是提供常温或者稍微冰一点的直饮水了。可能会有人担忧这些饮用水的干净问题，但是完全不用担心，因为在日本，污染饮用水，是违法的。

污染自来水水源的行为，将被判处6个月以上，7年以下的有期徒刑。所以，无论在日本的哪个地方喝直饮水，都不用担心拉肚子的问题。这样简单快捷的直饮水，当然比把水烧开方便了很多不是吗？

4、历史积淀

对于现在的人来说，能吃到冰是一件非常简单的事情。但在没有制冰的时代，冰却是非常珍贵的。所以那时候在夏天，也就只有日本贵族才能吃到冰。

据说在江户时代，住在加贺藩的前田一族，曾千里迢迢将冰运到了江户，进献给了将军，那时候冰都是被称为“冰大人”的贵重物品。

因此早期的冰水，并不是人人都可以享用的，平时只拿来招呼贵宾，热茶反而因为容易获得而不稀奇了。在日本人看来，如果为客人端上单纯的水是很失礼的。

也许你会说，喝冰水真的不会对身体产生刺激吗？为什么我喝冰水就会肚子疼呢？这是因为我们从小就是喝温水、热水长大的，自然身体也就形成了这种固定的习惯。同样，日本的孩子们也是从小喝冰水长大的，所以他们的肠胃也就适合了冰水的温度。

此外，日本人也很爱泡温泉，即使不去外面的温泉，也会经常在家里的浴缸里进行泡澡。而无论是泡澡还是泡温泉，都是可以去掉身体的寒湿的，也能促进血液循环。

不管是热水还是冰水，大家还是要根据自身的体质来选择，适合自己的才是最好的，平时也要注意锻炼，养成健康的生活习惯。

C. 日本人 韩国人为什么一年四季喝冰水

这也是个习惯问题。我住在日本，刚开始也不太习惯，现在不喝还很难受。日本就连寒冷的冬天到饭馆吃饭，也会给你上来一杯冰镇的凉水。就连老人也是一样的。按中国人的习惯老人最好不要喝冰水，可是这边是没有这个讲究的。加上日本的自来水不用烧开直接就可以喝的。因为都消毒得很干净···可是一般比较讲究的人家还是买水喝的··而且我们喝的时候还要加冰块。

D. 日本为什么吃冷食的原因

日本为什么吃冷食的原因

日本为什么吃冷食的原因，我们身体中大部分的营养物质都是需要靠饮食吸收的，所以饮食方面一定是需要重视的，当然每个地方的饮食都会有不一样的习惯，以下日本为什么吃冷食的原因。

日本为什么吃冷食的原因1

我们都知道日本是一个发达国家，发达国家的一个显着特征就是生活节奏比较快，这一点在日本尤其突出，日本人平时上班时间都非常忙，再加上日本人做事的时候都比较集中精神，所以留给他们吃饭的时间并不多。于是很多日本人都不会中午回家做饭，而是吃便当。

便当在日本也非常流行，几乎每个日本上班族平时都吃便当，但令人好奇的是，他们吃便当从来不加热，而是直接吃冷的，真的有那么赶时间吗？

其实校长认为，日本人吃便当不加热不仅仅是因为赶时间，而是和他们的生活习惯以及食品安全有非常重大的关系。我们仔细了解一下日本人的食物就会明白，日本人大多爱吃寿司、饭团、等等，这些食物其实是不需要加热的，冷的也可以吃。

在日本人的生活习惯中，一向都以健康和文明为主的，日本人吃饭大多喜欢原汁原味，他们不喜欢把食物加热之后吃，这样不仅浪费时间，还会破坏食物原来的味道。另外加热的食物会散发出味道来，这些味道会飘到同事那里去，所以为了不影响别人吃饭和休息，日本人会选择不把食物加热。

另外，日本的配前超市卖的几乎都是冷食，日本人把食物买回家以后经过简单的处理就可以食用了，那些吃不完的食物他们就会将其放到冰箱，第二天再继续拿出来吃。

接下来我们再来说说关于食品安全的问题，日本其实是一个非常干净的国家，这一点去过日本的小伙伴都知道。日本的干净是由外向内的，也就是说日本不仅街道干净、房子干净，食物也是非常干净的。所以日本的食物几乎不需要加热就可以直接食用，并且不会吃坏肚子，看完键巧明白差距。

而且日本的自来水是可直接饮用的，这一点也非常值得人们注意，所以日本人不管是平时喝水还是用水来做饭，都毫无顾忌，他们可以随意饮用自来水，并且不会因为喝了自来水而拉肚子。

这点我们中国还需要继续加强，其实校长认为，中国人喜欢吃热的食物除了是生活习惯的原因之外，更重要的原因就是我们的食品安全没有那么好，很多食物如果不加热就无法杀死细菌，吃下去就容易吃坏肚子。我们的自来水也不能够直接饮用，看完终于明白差距了。

看完相信小伙伴们都明白了，日本爱吃冷饭菜的原因主要有两点，一是生活习惯、二是文明、三是食品安全。对此，小伙伴们你们有什么不同的看法呢？

日本为什么吃冷食的原因2

对于很多国人来说，吃热的饭盒是很理所当然的事，但习惯吃冷饭凉菜的日本而言，冷食已经成了一种文化！

究竟是什么原因让日本人坚持“冷食文化”呢？

日本便当起源历史从我们认识日本文化开始就知道日本料理多以冷食为主，像寿司、饭团、生鱼片等等，会被决定这样的饮食习惯主要原因就得回溯到奈良时代了。

在奈良时代，人们出现了把煮好的白饭晒干备成“干粮”的习惯，方便在长途旅程时食用。

到了平安时代，外出就餐的意识开始强烈，于是就有人将白饭捏成蛋形，以便随身携带、方便食用，也就是我们现在看到的饭团的'雏形。所以从那时起，日本人就自然而然认为便当应该是冷的。

日本米冷着吃最对味日本便当文化闻名于全世界还要归功于日本大米，煮熟后软硬适中又有独特的弹力和黏性是最大的特色。由于米饭即便冷掉味道也还不错，这也让饭团便当和寿司便当的传播推广更加顺畅。日本人发现，就算饭和配菜冷着吃也能充分体会到米饭的嚼劲。

另外，了解日本文化的人一定知道日本人的饮食其实偏向清淡，对比中式便当使用大量的油烹调，日式的饭菜通常清爽干燥，配菜也都以少油为主，不用加热也非常容易入口。

值得一提的是，日式便当中的配菜，像是常见的腌梅干、沙拉和水果，也都是不宜加热但又不容易腐败的食物，所以直接冷着吃的人就更多啦！

当然，虽然日本是冷便当文化，但也不乏有民众要求加热便当，大多数便利店、路边小店中也会有直接卖热便当，或提供微波炉服务的。现在的日本人大家还是会根据内容物决定要不要加热的。

日本为什么吃冷食的原因3

为什么日本人喜爱吃冷的饭菜？网培亮清友：可以理解

每个国家都有不同的饮食文化，同时也有一定的发展历程，受大环境的影响，当地的人们喜欢的食物也各不相同。大家都知道，我们中国的饮食文化博大精深，源远流长，并且中国的美食还具有丰富的吸引力和诱惑力，有很多西方国家的吃货们纷纷来到中国品尝美食。

除此之外各国都有一定的饮食特色，不过要说到日本人，可能大家都比较熟悉，大家都知道日本人比较喜欢吃海鲜，当然跟当地的自然环境和地理位置有很大的关系。众所周知，日本是一个岛屿国，四面环海最丰富的物产就是海鲜，而他们对于饮食也有一定的讲究，一般在日本的饮食都比较精致，甚至还喜欢吃刺身和生鱼片。

总的来说日本人比较喜欢吃冷的饭菜，这让很多爱吃热食的小伙伴们根本就不能够理解冷的饭菜，在夏天的时候吃还可以，可是到了冬天这样吃不怕伤了自己的身子吗？那么他们又为何如此珍爱冷的饭菜呢？

其实我们都知道，日本的生活节奏相对比较快，而且经济发展得也比较好，他们每一天忙碌在工作当中，并且他们有一种热衷的精神。而对于饭菜，他们反而觉得吃生的东西更能保留海鲜的原汁原味，

吃刺身更能够凸显海鲜的鲜味，反而将其加热，便会将其食材原本的美味给淡化掉。除此之外日本人还比较喜欢吃便当，这跟他们上班的环境有很大的关系，一般来说日本人做事情比较集中意思给他们留下的吃饭和做饭的时间并不多。因此他们在工作之余，吃饭的时候是直接吃便当盒里的饭不进行加热的。

其实这当然也是可以理解的，比如说他们喜欢吃的寿司和饭团不进行加热也照常可以吃，如果将其食物进行加热的话，反而会影响它的味道。其实总而言之，他们喜爱吃冷的食物，一方面是跟这个国家的文明传统有关系，另外一方面就跟他们的生活习惯有关系，第3点就是跟他们觉得食品安全和口味有关系。

当然不管其他国家对于饮食有怎么样的看法，但总的来说我们都需要尊重，毕竟文化不同，发展历程不同，所处的环境不同，人们的喜好也不同。

E. 为什么韩国人爱喝冰水

在日本和韩国，在任何季节去韩国的餐馆吃饭，服务生都会送来冰水，不仅在餐馆这样，在家里也是一样，一般都会在冰镇凉的白开水来喝。即使在数九寒天到饭馆吃饭，也会给你上一杯冰镇的凉水，就连老人也是一样。

在日本和韩国，在任何季节去韩国的餐馆吃饭，服务生都会送来冰水，不仅在餐馆这样，在家里也是一样，一般都会在冰镇凉的白开水来喝。即使在数九寒天到饭馆吃饭，也会给你上一杯冰镇的凉水，就连老人也是一样。这其实也没有特别的奥秘，其中一个原因是气候的原因；还有一个就是一个习惯的问题，这就像我们四川人喜欢吃辣、上海人喜欢吃甜一样，都是打小养成的习惯；我认为还有一个原因就是氛围的原因。这样长期以往，由于身体各个器官早就对冰水有了抗耐力，所以他们在饮用时，并不会有任何不适感。
哪些人不宜饮冰尘肢水
“我们中国人并没有一年四季饮用冰水的习惯，所以不能随意模仿日韩民众的饮水方式，否则会造成身体的不适。”医生提醒，从医学上来讲，有许多人是不宜饮用冰茶水的，比如患有急性咽炎、支气管炎的人，在受到冷刺激后，会使炎症加重； 而患急、慢性肠胃炎的人饮过冷水后会加重腹痛和腹泻。患有肝胆疾病、高血压、冠心病的人更不能擅吃冷食物，否则会促使反射性的血压升高、冠状动脉痉挛。
医生认为，在寒冷的冬季，小儿同样不宜饮冰水，否则容易影响胃肠消化腺的分泌和蠕动，造成腹泻、腹痛及不想吃饭。月经来潮的人也不适合饮冷水，因为血管强烈收缩会引起经血不通而导致剧烈的腹痛。
此外，剧烈运动后不宜饮冰水和吃过冷的食物。人在运动的时候，由于营养物质的消耗汪或，产生大量的热量。这时候，体温比平常高，有时可以达到摄氏39度左右，这是一种生理性的体温升高，对身体本身并没有害处。在运动后休息时，体内热量就会逐渐向外界散失，体温也会渐渐恢复正常。
人如果在运动后很快吃冰冷的食物或饮料，胃肠道的血管就会马上收缩，就容易造成伤害，引起功能紊乱。
冬天喝水应该注意的事项
水是每个人每天都离不了的，即使在身体不会出汗的冬季，也应该每日补充一定的水分。医生提醒，市民困兄伍在冬季饮水时，最好能注意以下几方面：
1.喝新鲜开水。冬天水冷，很多人会对水反复煮沸加热，导致水中亚硝酸盐浓度增高。常饮这种水，会引起亚硝酸盐中毒；水垢还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至早衰。
2、开水不要太烫。一般25－30摄氏度较适合，否则会对胃黏膜造成伤害。
3、最好一次把整杯水喝完。每次只喝一两口止渴，对身体补水无济于事。
4、桶装水开启后一般要求3日至5日用完。七天后未喝完的桶装水可能是含有新生污染物的死水。建议冬天买小桶桶装水，以免保质期内喝不完。
同时还要记住，不能感觉口渴才喝水，因为口渴是人体水分失去平衡、细胞脱水到一定程度的反应。
以下是有益健康的喝水时刻：起床后此时血液正缺水，这时喝水可帮助肾脏及肝脏解毒；到办公室后路上人们的身体无形中会脱水，到办公室后，最好先喝一杯水；上午10点和下午3点左右这时喝水，既能及时补充水分，也有助于放松情绪；三餐前约一小时一定量的水可保证分泌消化液，促进食欲，帮助消化吸收；睡前1至半小时喝一杯水可降低血液浓度，提供睡眠时所需水分，但别喝太多，不要在临睡前喝。

F. 韩国一年四季都是喝冰水，为什么韩国人冬天爱吃冷食

那当然是和他们的饮食习惯有关系，很有可能是他们的祖祖辈辈一直都是这样的一个模式，所以对他们来说，喝冰水，吃冷食是一件非常再正常不过的事情，也从而也成了他们的一种习惯。

不过，正是因为这样的生长环境，就会造成韩国人和中国人之间身体素质各个方面的不同。就像日本人，他们的小朋友在冬天的时候还会穿短裙上学。中国的小朋友基本上都是棉衣棉裤上身，有一种冷叫做家里的长辈，觉得你冷。

G. 包括日本人和韩国人都喝冰水，为什么

1、韩国人性格比较急,只喝冰水和冰咖啡,无论夏,冬,四季都是一样!但是又好食辣,所以肠胃不好的,请千万要带好胃药.2、去韩国要自备洗濑用具，其实很多国家都一样啦! 3、韩国酒店里面没有免费的饮用水(因为只喝冰水吗!)，一般在每层的楼梯口或电梯附近会有饮水机，自己拿杯子打水喝就OK了。饭后一杯冰水,似乎是很多韩国人的习惯,拿个杯子,倒上一点冰水,或是直接将冰水加入吃完饭后的碗里

H. 为什么大部分韩国人.无论是夏季还是冬季，他们都很喜欢喝冻饮

和他们吃的辣有关系，还有就是他们性子急，什么都要求快，热水不用等啊。热水只有老人才会喝。他们除了泡咖啡，给婴儿冲奶粉喝热水，其他时候都是喝常温水或者冰水，断了奶的孩子也一样。

尤其夏天，韩国的净水机分有冰水，常温水，热水，还有制冰的功能，可见韩国人有多爱喝冷水了吧。

只不过不是南极万年袭衫冰，而是将阿尔卑斯山、喜马拉雅山的万年雪取回来吃。吃这种冷饮的代表性人物是公元1世纪罗马的尼禄皇雀迟帝。在通往罗马的阿皮亚大道，奔跑者排成一排，把从雪山采集来的冰雪飞奔带到宴会场，人们在里面放入蜂蜜、果汁和红酒拍岁腔一起食用。这就是如同传说一样流传下来的关于冰淇淋起源的故事，但确切地讲，这应该是雪葩的原形。