韩国穷人早餐吃什么

‘壹’ 韩国人一天三顿都吃什么

国传统正餐叫“定食”，其中包括一般定食和什锦定食等等。定食的主要规格一般都是小菜+主食+后食。小菜中包括泡菜，我们最熟悉的莫过于辣白菜了，但也有萝卜泡菜等。定食中的小菜很多样，像煎鱼、炒粉丝等。别小看这些小菜，因为它味道的好坏，也直接决定着饭店主菜的口味，不能小视。主食则一般包括酱汤和米饭。后食则包含糯米汁和水果等。这样一餐下来，根据店规格和标准不同，一般在人均6千--2万韩元不等，也就是40--120元不等。当然了，如果您选择光顾那种很豪华的饭店，最高可达人均8万韩元左右。 韩国其他饮食也是汤为主。有的也不能叫做汤，可以叫做锅，因为里边不少料，不是用来喝汤而已。有大酱汤、豆芽汤、排骨汤等等。韩国人吃正餐时，习惯将饭都倒入汤内，连汤带饭一起入口。韩国正餐中汤里边的料，最喜欢用的辅助食材一般有白菜、豆芽、萝卜、薯仔、葱和蒜等。并且很多其他种类的花样菜中也都会常见到这些配菜。比如去吃河蟹，韩国叫做花蟹。它就是将花蟹煮熟以后，跟豆芽以及辣椒酱一起用锅炒热。还有很多韩国饮食，我不知道怎么翻译成中文，但都离不开这几样配菜。 韩国人也很喜欢吃薯仔汤，不过很有意思的是，薯仔汤里的薯仔很少，骨头肉比较多。所以如果韩国人带你去吃薯仔汤，吃薯仔其实是次要的，吃骨头肉才是真的。在韩国，鸡肉和鱿鱼还是很便宜的，所以有关鸡肉和鱿鱼的料理也很多。但这些料理的普遍特点是油少。即使非常营养的参鸡汤，也看不到汤水上飘着油花。薯仔汤吃好的话，人均要6千韩元以上。 韩国烤肉一定要说说，因为国内很多什么这样那样的韩式烧烤。但其实正宗的韩国烤肉不是用炭烧。一般是很大的石板或者铁板，然后底部加热。当然了，近些年来，炭烧也多了起来。两种烧烤方式的味道是截然不同的。在韩国，烤鸭子肉也是很不错，且有点高档的料理。 但说起来，这些料理都是需要一点厨艺的，所以韩国人自家里可能吃得不是这么麻烦，拌饭和酱汤是最普遍的。再或者就叫外卖。人均5千韩元就搞定了。如果随便吃吃的话，一般的饭店，人均5千韩元也足够了。也就是40块人民币左右。但是如果想吃好，就要贵很多了。 但是大叔我到韩国，最喜欢吃的，反倒是自助餐。人均1万--3万不等。自助餐店里一般以韩式、中式和日式餐为主。绝对是比较划算，且环境都相当不错。偶尔改善生活，是非常理想的选择。

‘贰’ 韩国和中国的一日三餐，网友相比较后发现了啥区别

韩国和中国的一日三餐，网友相比较后发现了啥区别？

韩国人晚餐其实和午餐没有多大差别，汤+饭以及他们绝对离不开的泡菜，不过韩国人餐品都是种类多分量少，这跟我们的中国饮食习惯还是有很大差别的。另外韩国人吃泡面平均量也是世界第一，泡面的种类更是数不胜数。那么你们晚上都喜欢吃什么呢？对于中国人来说晚上的时候一般都是喝粥搭配菜，当然了，还有人选择晚上吃面或者吃火锅等食物。以上就是韩国和中国的一日三餐，网友相比较后发现了这些区别哦

‘叁’ 真正的韩国家庭，一天三顿都吃什么东西

相信现在一定都是有不少的人们可以感受到了，随着我们现在人们所处社会环境的不断更迭和我们社会时代的不断发展与进步，我们现在许多人们的生活和从前相比起来都是有了非常明显的区别，可以说，我们现在人们的生活都在随着社会的改变和变得更加的美好了起来，我们现在人们在生活中的幸福感也是得到了提升。

但是在韩国一日三餐却不是吃这些，韩国人的一日三餐大多都是米饭配上一点小菜，例如豆芽，在加上一点大酱汤就搞定，基本上每顿就是换一下小菜和汤，品种比较的单一，之所以这样是因为其实在韩国的物价比较高，是不可能每天吃炸鸡和烤肉的，只能偶尔吃一吃，所以许多的韩国人其实都是只求吃饱，所以这位韩国姑娘才会说，你们不懂我的悲伤是因为都以为韩国每天都是能吃到那些，其实根本就不是，各位现在知道了吗？

‘肆’ 韩国早餐吃什么

1、汉堡：早晨急匆匆出门，到公司附近的快餐店买一个汉堡配一杯咖啡，简简单单就解决了早饭。大部分的韩国年轻人不吃早饭，因为很忙，没有时间，经常会用麦片、牛奶、香蕉等代替。
2、方便面：简单快捷的方便面自然不会缺席。尤其是在寒冷的冬日，吃一碗热乎乎的方便面后再出门，内心都暖了起来。
3、三明治：三明治受到韩国人欢迎是有原因的，它既不像传统早餐那么麻烦，又比一般面包营养价值高。搭配一杯果汁或是牛奶会令人早上元气满满。
4、对韩国人而言，最好的早餐就是米饭：米饭+小菜别有一番滋味。

‘伍’ 韩国三餐时间及吃什么

我现在天天跟韩国人一块吃饭.三餐时间跟这儿一样.但一般每顿餐都喝汤.底菜也是不可避免的.外餐里有水果...各种各样的水果.早餐较简单一点(如吃一些底菜,煎鸡蛋.)午餐较丰富一点(海鲜,还有一些用油炸的食品,底菜).晚餐跟午餐差不多.就是菜的类型不一样而已.还有韩国人就喜欢吃泡白菜..辣的一般都喜欢吃.--也喜欢吃烧烤.冷面也是...

‘陆’ 朝鲜族的进来回答一下，朝鲜族的早餐都吃什么啊

韩国人大体和我们的饮食习惯没有什么差别，一日三餐都以米饭为主。 在家吃一般就是几个小菜（韩国泡菜）还有一定会有个类似汤的主菜。 比如大酱汤，或是辣白菜汤，具体作法现在许多料理的网站都会有。 如果要简单一点，像辣白菜炒饭，拌饭，紫菜包饭等都可以。 韩国人也喜欢吃饺子，只是在韩国只有辣白菜馅和肉馅两种，韩国人吃不惯中国菜主要就是因为他们觉得中国菜油放的过多，吃起来有些腻。 其实没必要为了迎合他们的口味就去做一些韩国料理，入乡随俗嘛，只要适当的做一些清淡的菜，汤就足以了。 韩国也有中国料理，他们也都很喜欢吃，比如糖醋里脊，咕老肉，锅包肉等这样的酸甜口味的他们都会接受的。 总之，既然来到了中国，慢慢还是应该学者适应我们国家的饮食习惯。

‘柒’ 韩国人主要吃什么

海鲜蔬菜饼的做法详细介绍 菜系及功效：韩国料理 精品主食
工艺：煎海鲜蔬菜饼的制作材料： 主料：新鲜的韭菜适量（其他你喜欢的绿色蔬菜皆可）,鸡蛋1个,中筋面粉适量（半饭勺左右）,葱蒜苗各半根,虾米若干,精盐,鸡粉适量。海鲜蔬菜饼的特色： 松软可口教您海鲜蔬菜饼怎么做，如何做海鲜蔬菜饼才好吃制作过程：
1、将韭菜切成3公分左右的段，葱和蒜苗切碎，虾米剁成末儿。
2、将鸡蛋打匀后稍加水，缓缓倒入面粉中，搅拌均匀后加入所有原料搅匀。
3、煎锅内倒入少许花生油，八成热后，将搅好的鸡蛋面糊倒入锅中，两面煎至金黄，即可分成若干份盛盘。
韩国泡菜汤的做法详细介绍 菜系及功效：韩国料理 家常菜谱 美味粥汤
韩国泡菜汤的制作材料： 主料：韩国辣白菜1碗,洗米水一大碗（约500毫升）,中型薯仔1个,小型洋葱1个,黄豆芽1把,金针菇1把,豆腐1块,五花肉1小块（牛肉亦可）
调料：大葱1小段,辣椒粉1勺,白糖1/2勺,蒜泥1勺,生姜泥1/2勺,料酒2勺,香油1勺,大酱1勺 （这里说的勺以普通的汤勺为单位）教您韩国泡菜汤怎么做，如何做韩国泡菜汤才好吃 制作：1、 将薯仔去皮后切成片，洋葱切成丝，五花肉也切成片、泡菜切成1口大小，大葱斜切成段备用。 2、 在五花肉片内调入蒜泥、姜泥、料酒、香油、白糖和辣椒粉拌匀腌制10分钟。3、 在陶锅内倒入少许芝麻油，然后放入腌制好的五花肉片小火煎至变色，然后分别放入洋葱丝和泡菜翻炒2分钟。 4、 往锅内倒入洗米水，转大火，然后调入大酱。5、 将薯仔片放入锅内煮2分钟后，再依次放入豆芽、豆腐、金针菇煮至沸腾。 6、 最后将切好的葱段放入锅内烫熟提味即可。 烤五花肉/韩式烤五花肉的做法详细介绍 菜系及功效：韩国料理
工艺：烤烤五花肉/韩式烤五花肉的制作材料： 主料：五花肉
调料：韩国辣椒酱2大匙,料理米酒1大匙（台湾米酒,是福建出的,香气很浓,用它腌肉比普通的料酒效果要好。）,葱姜蒜末各1大匙,糖1大匙,芝麻酱1/2大匙,韩国辣椒粉1小匙（少放些,因为辣酱已经挺辣了）,芝麻1大匙,香油1大匙,凉开水2大匙教您烤五花肉/韩式烤五花肉怎么做，如何做烤五花肉/韩式烤五花肉才好吃 1、烤肉酱的做法： 韩国辣椒酱2大匙、料理米酒1大匙（台湾米酒，是福建出的，香气很浓，用它腌肉比普通的料酒效果要好。）、葱姜蒜末各1大匙、糖1大匙、芝麻酱1/2大匙、韩国辣椒粉1小匙（少放些，因为辣酱已经挺辣了）、芝麻1大匙、香油1大匙、凉开水2大匙。所有这些调和到一起，拌均匀即可。2、五花肉用做好的“韩式烤肉酱”腌上3个小时左右。把肉盆上盖保鲜膜，放到冷藏里。3、腌好后取出。展平铺到烤盘锡纸上。 烤箱预热200度，然后放到烤箱里，烤5分钟就OK啦！（烤的时间要根据肉的厚薄，如果刀功过硬切的很薄，那2—3分钟就足够了。烤的时间太长肉就变老，不好吃了 ）

‘捌’ 外国人早上吃什么

要看是什么地方的外国人吧，如果是欧洲那边的话——
德国
一杯牛奶咖啡
葡萄柚汁
硬壳全麦面包＋10克奶油
50克黑森林火腿
能量供应：
413千卡
比利时
罐装白面粉条
加工肉类（40克
paté
ardennais）
一杯咖啡或菊苣调味牛奶
能量供应：
500千卡
丹麦
全麦面包
100克干奶酪（fromage
frais）
40克黑葡萄干果酱或红葡萄干果冻
一杯牛奶咖啡
能量供应：
455千卡
法国
1/4条细长面包或面包卷
10克奶油
2汤匙果酱
一杯牛奶咖啡
能量供应：
380千卡
爱尔兰
2片苏打面包（白面包）
烧烤腊肠（50克）和西红柿
一碗奶茶或咖啡
能量供应：
420千卡
英格兰
一大杯奶茶
一碗谷类加80毫升冻牛奶
两片奶油土司
蛋和培根（20克烤培根＋1个煎蛋）
葡萄柚汁
能量供应：
580千卡
希腊
芝麻烤圆面包
30克橄榄和新鲜西红柿
50克feta
或
kasserie（母羊或山羊奶奶酪）
一杯咖啡
能量供应：
490千卡
西班牙
当睡醒时：一大杯热牛奶巧克力
稍后：
两片土司加几滴橄榄油
一个蕃茄
一小片（40克）的火腿
能量供应：
485千卡
意大利
一杯咖啡或卡布其诺
Rosetta
(玫瑰型面包)
50克羊奶奶酪
能量供应：
420千卡
荷兰
几片全麦面包＋10克人造奶油
40克Gouda
奶酪
一杯加糖咖啡
果汁
能量供应：
425千卡
瑞典
45克全麦面包干＋10克奶油
50克熏鱼
一杯加糖咖啡
一杯橘子汁
能量供应：
370千卡
不是自己打的，但也找了一会，希望能有用

‘玖’ 老外早餐吃什么

问题一：外国人一日三餐吃什么？ 一.
美国人一日三餐:
1.早餐一般在家中吃，比较简单，有果汁、麦片、咖啡、香肠、鸡蛋等。
2.午餐一般食用快餐，像三明治、汉堡包、热狗等，加上一些蔬菜和饮料。
3.晚餐是一天中最丰盛的，如在家中吃饭，通常的主菜有牛排、猪排、烤肉、炸鸡等，再配以青菜、面包、黄油等。
二.
英国人一日三餐:
1.早餐
传 统 的 英 式 早 餐 有 煎 培 根 、 香 肠 和 煎 土 司 。 这 叫 做 “ 煎 食 ” 。 但 现 在 多 数 人 都 很 忙 ， 没 办 法 每 天 都 吃 这 种 丰 盛 的 早 餐 ， 所 以 现 在 最 流 行 的 早 餐 种 类 有 ：
一 碗 玉 米 片 加 牛 奶； 一 些 优 格 加 新 鲜 水 果 或； 吐 司 涂 果 酱
通 常 在 早 餐 时 喝 茶 、 咖 啡 、 或 果 汁 。
英 国 人 仍 在 周 末 享 用 传 统 的 英 式 早 餐 。 各 个 旅 馆 或 饭 店 ， 尤 其 是 大 家 所 熟 知 的 家 庭 式 旅 馆 ( B & B's ) 皆 有 供 应 传 统 的 英 式 早 餐 。悄樱
2.午餐
英 国 人 中 餐 很 快 就 解 决 ， 不 像 义 大 利 人 。 通 常 午 餐 只 需 三 十 到 四 十 分 钟 － 许 多 英 国 人 吃 三 明 治 ， 或 许 是 因 为 三 明 治 是 英 国 发 明 的 。 通 常 人 们 早 上 在 家 做 好 三 明 治 ， 然 后 在 午 餐 时 间 食 用 － 三 明 治 是 英 国 人 的 便 当 。 同 样 受 欢 迎 的 午 餐 为 烤 马 铃 薯 。
点 心 在 英 国 相 当 普 遍 ， 特 别 是 巧 克 力 ， 且 特 别 在 早 上 约 十 一 点 和 下 午 约 三 点 。 英 国 儿 童 是 世 界 上 吃 甜 食 最 甚 者 ， 这 使 得 英 国 牙 医 非 常 忙 碌 。
3.晚餐
晚 餐 是 一 天 中 的 主 餐 ， 且 通 常 有 两 道 菜 － 肉 或 鱼 加 蔬 菜 ， 之 后 有 甜 点 （ 也 就 是 布 丁 ） 。 英 国 小 孩 都 知 道 在 吃 布 丁 前 要 把 肉 和 蔬 菜 吃 光 光 。
冷 冻 熟 食 在 英 国 相 当 普 遍 ， 几 乎 每 个 家 庭 都 有 微 波 炉 ， 且 通 常 英 国 人 （ 尤 其 是 学 生 （ 会 买 一 份 冷 冻 熟 食 ， 放 进 微 波 炉 ， 边 看 电 视 边 吃 － 这 叫 做 吃 “ 电 视 晚 餐 ” 。
外 国 食 物 也 相 当 受 英 国 欢 迎 。 超 市 里 摆 满 了 琳 琅 满 目 的 印 式 、 中 式 、 义 式 、 希 腊 式 、 和 日 式 食 物 － 事 实 上 是 来 自 世 界 各 地 的 食 品 。
晚餐后通常要上一杯茶 （加牛奶 ）

问题二：西方人早上・中午・晚上 主要吃什么？ 我在2003年去过�洲旅行奥地利、意大利、端士、德国，所看到的只是旅店及酒吧餐饮店上的形况，至于家庭的饮食没有接触过。
这四个国家的饮食用我的眼光看是差不多。但对于当地人来说风俗习贯差别很大。他们习贯去外面饮食。
早餐：一杯牛奶一二片面包加一二个蛋根据个人的习贯不同加一小盘自已喜爱的冷菜（冷菜有晕也有素也有人是水果或蜜饯）吃完后有人喝一杯茶，也有人喝咖啡。
中餐：欧洲人不当主餐，一般是一杯啤酒，有人爱吃面条也有人吃银乎二片面包但也有人吃一盘米饭有人爱比萨。中餐的菜品种很多，国内西餐厅都能看到，一盘沙拉是他们喜爱的营养品。
晚餐：是他们的主餐，啤酒，面包、面条、米饭、比萨是主食牛排、鸡块、（小菜根据个人口味选择）他们的鱼都没有鱼刺，水果沙拉是他们一锋运悉定要的。
他们用餐从来不浪费，吃多少要多少基本都是吃完正好。

问题三：外国人早上吃什么 新加坡：喜欢以鱼粥当早餐。
泰国：上班族吃牛肉米粉；农民则食潮州粥，以炸花生佐餐。
韩国：喜欢用牛骨或牛肉脏汤加热饭作早餐，富有人家则在汤内加牛肉片。
蒙古：往往喝羊骨汤，再加面食。
日本：多是把隔夜吃剩的饭加上水重新蒸或煮做成粥饭，并加入一个鸡蛋，两条萝卜干。
德国：主要是面包，黄油，香肠，果酱和咖啡。
法国：从一个大面包上切下几片，抹上黄油，再加一杯咖啡；有的人还喝牛奶，吃巧克力等。
英国只吃面包喝加奶咖啡。英式早餐有烘松饼，烤面包片配果酱，果汁，咖啡或奶等。
意大利：多吃各种风味的面条，如鸡汁面，烤肉面，牛排面等;也有人吃的早餐与英・美・法等国人相似。
奥地利：热衷于吃甜味早餐，有甜度不一的面包圈，橙汁和甜咖啡，果酱等。
俄罗斯：一般为面包（包括白面包和黑面包），煎鸡蛋，茶，咖啡，酸奶等。 罗马尼亚：一般是面包，香肠，奶酪等；有的人喝牛奶和咖啡。
巴西：早餐大多喝咖啡，还吃法式面包和牛肉。

问题四：外国早餐吃什么 外国人早餐吃什么？西方人有个说法叫做“早餐吃的像国王”，他们对早餐的重视程度可见一斑。今天我就为你介绍一些外国人早餐怎么吃，下面为你将各国早餐一一盘点。
欧洲和美国民众的早餐按照食物内容，分为欧陆式早餐（英文：Continentalbreakfast）、英国及爱尔兰式早餐、美式早餐（英文：American breakfast）。
美国是移民国家，因此美式早餐汇集了欧洲各国的早餐精华，内容多而被称为“复杂式早餐”又叫“全早餐”（full breakfast）。美式早餐中，除了与欧陆式早餐相同的项目比如咖啡或茶、黄油、果酱、面包和果汁外，还包括英爱式早餐中的煮黄豆、德式早餐中的香肠，还有麦片、谷物粥类、鸡蛋类、肉食类等食品。不过随着生活节奏的加快，人们更多的选了快餐式的早餐。
美式早餐：简单、普及，来势汹汹
标准配置：汉堡、牛奶、水果、麦片
美国人的生活方式传染到世界各地，美洲、亚洲、澳洲的大多数城市人都向他们学习。汉堡早餐跟着肯德基、麦当劳来北京很多年了，上班族经常会选择途经的快餐店买个方便的汉堡，拿着杯可乐、红茶或者橙汁就上班去了。
“欧陆式早餐” 一词，其所定义的内容，随时间变化逐渐演变成“简单式早餐”，因此，在很多星级酒店的西餐厅中，菜谱里的“欧陆式早餐”所指代的概念，是一种只提供咖啡、茶、牛奶、黄油、果酱、面包和果汁的简单早餐。这类早餐不提供谷物粥类、肉类、香肠类和鸡蛋类食物。
德式早餐：咸面包的与众不同
标准配置：煎鸡蛋、面包、蔬菜或水果沙拉、香肠或培根
欧美的早餐有些类似，在德国差别也不大，有时间就去自助餐厅，但是比较贵。在家里吃的比较多，果酱抹面包(咸面包较多)、煎鸡蛋、咖啡、果汁，蔬菜沙拉、水果沙拉任选。餐桌上有很多肉类，香肠或者培根，而且口味都比较重。
意式早餐：玩浪漫，受青睐
标准配置：咖啡、牛角包、意粉、坚果
意大利人的早餐特别喜欢咖啡，咖啡是欧美大多数人离不开的东西，甚至喜欢黑咖啡。一般来说，可能早餐咖啡，午餐咖啡，晚餐还是咖啡。其实很多餐厅和咖啡馆早上都提供早餐，品种非常丰富，牛角面包、黄油面包、各种点心、果脯以及杏仁、榛子等坚果碎、奇异果和PIZZA。
中国早餐：传统的，越来越少
标准配置：豆浆、油条、馄饨、包子、煎饼(北方)；河粉、烧卖(南方)
中国人的早餐在北方显得比较简单，其实也已经很丰富了，我们吃的都比较可口。各地有各地的特色，包子和豆浆是全国普及的，南方人则有吃早茶的习惯。也有的地方的人常吃面条、各种河粉、米线，口味比较重，酸辣或者麻辣的都有。
泰式早餐：中国南方的影子
标准配置:泰式米粉
去泰国旅游的时候，只能在酒店吃星级早餐，越是高档酒店，早餐越相似，都是面包、水果、果汁等。而泰国人常吃的早餐是小摊小店的牛肉米粉，有一种特制的粘稠状的汁儿，浇上之后美味无比。也有喜欢早上吃汤饭的，里面加上咸菜和花生碎，比较接近中国闽南地区的口味。
日式早餐：和中国最接近
标准配置：牛奶、米饭、咸菜和酱汤
日本提出“一杯牛奶强壮一个民族”，所以他们的国民整体身高才增长了不少。注重营养的日本人早餐也有两种吃法，传统型会吃一些米饭，搭配咸菜和汤。忙碌的上班族没有时间准备的话也经常吃两片面包，喝点牛奶，匆匆了事而已。

问题五：美国人早餐面包喜欢吃什么酱 呵呵，欧洲早餐主食一般都是土司或者黑面包加牛油，肉片和芝士。
也有一种食品类似爆米花用牛奶泡着吃。
早上一般喝茶和喝牛奶的多。
淋上奶油和沙拉酱,蕃茄酱也行,拌一拌就可以吃了,

问题六：谁知道各国老外早餐都喜欢吃什么？ 一般来说都是以牛奶和面包为主的
煎荷包蛋他们一般少吃或不吃的
对了，还有的就是喜欢吃香肠了
楼主，请采用我答案吧~~
谢谢！！！

问题七：早餐吃什么最好 英国人早餐吃什么 英国的早餐算是三餐中比较出色的，无论与哪个国家的相比，都不逊色！
比如，法式早餐大多是咖啡、橙汁，再加上一块黄油牛角面包；而美式早餐，可能在此基础上还会多一个牛奶麦片粥。
英式早餐则丰富一些。标准的英式早餐主要包括以下几种食品：面包、煎肉肠、培根、香肠、蘑菇、番茄、炖豆子、凉牛奶、麦片、酸奶以及少量水果，有时还有炸薯条，当然咖啡或茶也是必不可少的。虽然味道不那么合乎中国人的口味，但是从营养的角度讲，还是较为全面均衡的。
早餐种类齐上场
麦片：英国人早餐喜欢食用麦片，他们的麦片种类丰富。麦片以各种谷物加工而成，能提供丰富的碳水化合物和膳食纤维。值得学习的是，许多麦片中都加入了坚果和果干，充分应用了饮食多样的理念。不过英国的习惯是用凉牛奶来冲麦片，这让我们这些习惯了吃热乎早餐的“老外”颇不习惯。
面包：面包是必不可少的主食。常见的是牛角面包或者切好的吐司面包，配以各种口味的果酱。
香肠：香肠是不错的食物，一来它是热乎的，二来味道与中国的香肠相差不远。
炖豆子：豆子在烹调时加入了番茄酱，口味酸酸的，并且煮得很软，入口即化，应该很合中国人的口味。不过以前一直听说老外不喜欢豆子的腥味，也不知炖豆子在英国为何如此受欢迎？
果蔬：早餐中蔬菜和水果所占比例较小，或许是国外果蔬价格太高的缘故吧。蔬菜通常只有蘑菇和番茄，加工方法也很简单，就是拿水煮熟，吃起来还很热乎。水果就更简单了，一般只有桔子和柚子罐头。
培根：培根是英国人早餐中常见的传统食物，它和中国许多地区制作的熏肉类似。目前工业生产方法是将猪侧边带皮的肉，经过注射含定量亚硝酸盐的腌制液，腌制一段时间后，吊挂起来，在烟熏炉里经过低温熏烟而成。烟熏的木屑是来自硬木的种类，熏烟温度一般是在52～57℃。培根熏完后，经过降温、造型和去皮，然后再切成薄片包装成商品。

问题八：英国人早餐一般吃什么？ 英国的早餐算是三餐中比较出色的，无论与哪个国家的相比，都不逊色！
比如，法式早餐大多是咖啡、橙汁，再加上一块黄油牛角面包；而美式早餐，可能阀此基础上还会多一个牛奶麦片粥。
英式早餐则丰富一些。标准的英式早餐主要包括以下几种食品：面包、煎肉肠、培根、香肠、蘑菇、番茄、炖豆子、凉牛奶、麦片、酸奶以及少量水果，有时还有炸薯条，当然咖啡或茶也是必不可少的。虽然味道不那么合乎中国人的口味，但是从营养的角度讲，还是较为全面均衡的。
早餐种类齐上场
麦片：英国人早餐喜欢食用麦片，他们的麦片种类丰富。麦片以各种谷物加工而成，能提供丰富的碳水化合物和膳食纤维。值得学习的是，许多麦片中都加入了坚果和果干，充分应用了饮食多样的理念。不过英国的习惯是用凉牛奶来冲麦片，这让我们这些习惯了吃热乎早餐的“老外”颇不习惯。
面包：面包是必不可少的主食。常见的是牛角面包或者切好的吐司面包，配以各种口味的果酱。
香肠：香肠是不错的食物，一来它是热乎的，二来味道与中国的香肠相差不远。
炖豆子：豆子在烹调时加入了番茄酱，口味酸酸的，并且煮得很软，入口即化，应该很合中国人的口味。不过以前一直听说老外不喜欢豆子的腥味，也不知炖豆子在英国为何如此受欢迎？
果蔬：早餐中蔬菜和水果所占比例较小，或许是国外果蔬价格太高的缘故吧。蔬菜通常只有蘑菇和番茄，加工方法也很简单，就是拿水煮熟，吃起来还很热乎。水果就更简单了，一般只有桔子和柚子罐头。
培根：培根是英国人早餐中常见的传统食物，它和中国许多地区制作的熏肉类似。目前工业生产方法是将猪侧边带皮的肉，经过注射含定量亚硝酸盐的腌制液，腌制一段时间后，吊挂起来，在烟熏炉里经过低温熏烟而成。烟熏的木屑是来自硬木的种类，熏烟温度一般是在52～57℃。培根熏完后，经过降温、造型和去皮，然后再切成薄片包装成商品。

问题九：外国人一日三餐吃什么？ 英式的
早餐
标准的完全英式早餐主要包括以下几种食品：熏肉、煎蛋、炸蘑菇、炸番茄、煎肉肠、黑布丁有时还有炸薯条和茄汁黄豆，当然还会有咖啡或茶佐餐。主食一般是炸面包片。
最近几年，英国人开始对传统早餐的营养配比提出质疑,他们的早餐食谱已经向“功能性早餐”转变：越来越多的英国人开始选择麦片、蔬菜沙拉、水果作为早餐的主要食品。
中餐
相当一部分比例的英国人根本不吃午餐,剩下的则以闪电式解决.最受欢迎的午餐是三明治,还有其他西式面包.再加炸薯条,橙汁,咖啡和一些水果.
下午茶
经典下午茶是英国人一天中色彩和花样最多的一餐,组成是各种甜点(松饼,奶油蛋糕,慕斯,甜圈,黄油脆饼,三明治,芝士面包);各种红茶(伯爵茶(Earl Grey)、大吉岭茶(Darjeeling)、锡兰茶);和牛奶,糖,咖啡以及数不清的香料.
现在英国人喝下午茶普遍是1份茶+1份点心的搭配.
晚餐
晚餐是英国人的正餐,在菜式上是比较丰富的.
首先是汤,最常见的是英式忌廉汤,粟米汤和奶油蘑菇汤;外来的罗宋汤和炖菜也很受他们欢迎.
开胃菜一般是沙拉或沾柠檬汁的鱼肉.
主菜依然是烤牛肉,羊肉或猪肉加蔬菜和烤薯仔.还有和鱼,汉堡包及其他油炸食物一起吃的炸薯条,或者光是炸薯条蘸上盐和醋.英式的盘子非常大,家庭份的一般是一盘肉和两盘蔬菜.(蔬菜的盘子比较小)
甜点包括有:蒸蛋,蛋糕,蒸果酱卷,苹果派,糖浆布丁,草莓馅饼等,再加一些水果.夏天他们也吃冰淇淋.
美式的
美国的三餐比起英国人来要简单得多.
早餐他们吃果汁,鸡蛋,牛奶,咖啡,各种面包.
午餐跟英国人差不多,他们更习惯叫快餐,像汉堡,炸鸡块和披萨.
晚餐没有前盘和甜点,他们只吃一两个菜,主食是牛排,鱼排和猪排(美国人很少吃羊排),也可能是薯仔泥或者通心粉.他们很喜欢沙拉.

‘拾’ 韩国小孩常吃的有益食品有哪些

韩国和中国隔海相望，很多风俗习惯不可避免的相似，包括饮食的很多互补方面。在韩国，小孩常吃的食物中，有一些对中国家长有用的食物可以借鉴。韩国小孩常吃的有益食品有哪些？

1、秋刀鱼

从豆芽汤到炒豆芽再到凉拌豆芽，韩国妈妈对豆芽的偏爱让人印象深刻。儿童的生长发育需要摄入足够的蛋白质，而黄豆芽不仅含有优质蛋白质，还富含维生素、钙、铁等。无论是增高还是大脑发育，黄豆芽的营养绝对合格。

豆芽容易被人体吸收，孩子吃了也不会发胖，还可以避免变胖。最好的做法是把它放在沸腾的盐水中焯一下，然后把黄豆芽和蒜末放入锅中翻炒。注意做饭的速度，不要做的太差。

4、海带

经常吃海带的孩子是聪明的，因为海带含有丰富的营养成分，可以消除脑细胞疲劳。海带还含有大量的钙，可以为骨骼发育提供所需的钙。

加入牛肉，煮成汤。一周吃两三次。也可以将生海带用开水焯一下，切段，根据孩子口味加入酱油、糖、醋凉拌。它尝起来又酸又甜，孩子们会喜欢的。