韩国欧巴入伍了如何安慰自己

‘壹’ 男生怎么安慰自己

安稳男生的方法有：顺着他、转移话题、肢体接触。
1、顺着他。如果男友心情不好，你感觉出来了，你可以试着附和他，当他说什么，你就说“对，怎么这样！”让他觉得你是和他一队的，这样他会觉得你很支持他，心情也会改善很多。
2、转换话题。如果男友一直纠结在一个不滑春毁开心的话题上面，越森烂说越不开心，你就可以适时的转移一个话题，这样让他改变一种心情，最好这个话题就是轻松愉快的。
3、肢体碰触。肢体上的碰触一定可以赶走男友的坏心情，比如给他一个拥抱，或者依偎在他的怀里。亲亲他，相信他一定会坏心情扫光光信备。

‘贰’ 男朋友入伍前心慌怎么安慰他

首先应说明抱着积极的态度。同时军队是一个大学校，能锻炼一个人的综合能力，本着保卫祖国领土完整和人民幸福肆宽胡的原则，锻炼一下个人能力，要听裂拦党指挥，服务人民，报效国家，献身使命，崇尚荣誉，这也是当巧宏代革命军人核心价值观的基本要求。
2.当成一种锻炼自己、增加社会阅历和经历的好方法。
3.给他足够的鼓励

‘叁’ 当兵如何处理好自己的思乡情绪！！！

适应新环境化解思乡愁

[新兵倾诉]“我从小就向往当一名女兵，到了部队后才发现，这里天气比家乡冷多了，以前妈妈干家务从不让我插手，现在要自己叠军被、洗衣服，还要帮厨、打扫卫生。我现在好想家！”

[原因分析]新战士初入军营，常有一定的新鲜感。几天后，新鲜感消失，面对的就是艰苦的新兵生活，这时往往会倍加思念家乡，这主要是新兵对部队生活不适应所致。尽管部队十分重视改善新兵的物质生活条件，但还是无法与舒适的家庭生活相比，再加上艰苦的训练、严格的纪律和紧张的作息更让新战士难以适应，所以思乡在所难免。

[专家支招]一是要把吃苦作为一种锻炼。如今物质条件越来越好，但艰苦的部队生活却是难得的宝贵经历，如果新战士主动地视吃苦为一种锻炼，自然会愉快地接受，不会总和过去的舒适生活作比较。二是掌握部队的生活规律。新兵生活虽然紧张，但井然有序，有规律可循。只要掌握新兵生活的规律，就能增加预见性和主动性，做到忙而不乱、紧而有序。三是努力掌握基本技能。空闲时，可多练习叠军被、打背包等，时间长了便可熟能生巧，节约时间，舒缓心理，有助于尽快适应部队生活。四是多参加娱乐活动。休息时，多同战友打打球、下下棋、唱唱歌，有助于淡化思乡情绪。

严师出高徒好钢靠淬火

[新兵倾诉]“班长对我有偏见。别人军被也没叠好，他却只批评我；大家都没给新训广播站投稿，他却指名让我写一篇；特别是今天，说我齐步走有‘八字脚’，训练间隙还‘单练’了我几回。这不是故意给我难堪嘛！”

[原因分析]班长只批评你军被没叠好有偶然性，但军被没叠好受批评则是必然的；班长点名让你写稿，说明你文化基础不错；至于纠正“八字脚”，那是班长职责所系。如果你总是怀疑班长对你有偏见，时常神经“过敏”，就容易形成猜疑心理。

[专家支招]一是跳出影视作品的影响。不少新兵会觉得现实军营生活不如影视作品描述得精彩有趣，要知道，影视作品是对现实生活提炼后，加以艺术处理的，所以不可处处对比。二是相信部队带兵之道。部队提倡依法带兵、以情带兵、文明带兵、科学带兵，新训骨干是经过精心挑选的，所以要以积极的心境接触部队，不要轻意怀疑班长对你有偏见。三是理解班长的严格要求。班长是“军中之母”，是新兵军旅生活第一引路人，手把手教你站军姿、学走路、唱军歌，只有通过严格的正规化训练，才能帮你实现从普通青年到革命军人的转变。

心中有阳光每天都灿烂

[新兵倾诉]“我是村里同批兵中唯一的高中毕业生，家人对我寄予厚望，我也指望有所作为。但是到新兵连一个多月了，我没有一项工作比人家出色：整内务，比不过人家；跑5公里，跑不过人家；爬战术，爬不过人家；表演才艺，我啥也不会。刚到军营时挺自信的，现在觉得啥也不如别人！”

[原因分析]新兵都喜欢比着干，生怕自己落后于人，这种精神很可贵。但是雀答有的新兵却在比较中产生了心理压力，感到无论自己怎么努力，都不如别人优秀。也许你在整理内务、军事训练、理论考核中现在还不是最优秀的，但是只要肯付出努力，肯定会一次比一次强，否则总觉得自己在失败笼罩中，长此以往容易造成挫折心理。

[专家支招]一是调整分解目标。挫折总是和目标连在一起，如果定的目标过高，没有实现，就会使人失望，自尊心受损。所以不妨将目标分解，形成一个层层长高、步步逼近的目标体系，这样就会在实现一个个具体目标中产生成就感。二是学会安慰自己。初入军营，你付出了很多努力，效果却并不好，这时应学会自我安慰。三是多看名人成长历程。名人的成长历程给人以启迪，在阅读他们成长历程时会悟出很多道顷简慧理。

扎实打基础方成合格兵

[新兵倾诉]“入伍前我就看过《DA师》、《沙场点兵》等电视剧，觉得自己在大学里是学计算机的，会编程序、制作网页，到部队会有所作为。谁知现在不是踢正步，就是跑步，特别是站军姿，不让动，还要站那么久。部队已经进入高科技时代了，还练这些干啥？”

[原因分析]现在新兵文化素质普遍提高，特别是很多大学生也咐冲携笔从戎，不少新兵觉得没必要花那么大的精力进行站军姿、踢正步等，特别是队列动作、战术动作，一个动作要反反复复地练，容易产生厌训情绪，这样不利于培养优秀军人必备的自觉、果断、坚韧等优秀意志品质。

[专家支招]一是把新兵训练视为优秀军人的必修课。练好新兵训练科目与掌握高科技知识并不矛盾。比如站军姿有助于培养坚韧性，学条令有助于培养纪律观念，整理内务有助于培养自觉性等。二是寻找增强训练热情的动力点。多想想自己立下的从军誓言，多想想亲人的嘱托，多想想比武夺冠时胸戴红花的自豪，多想想父母手拿喜报时的激动表情等等，这一切都会给你动力，激励你苦练本领。三是在良好的新训氛围中受到熏陶。积极参加部队开展的黑板报评选、为新训小广播写稿投稿、争当每月的“光荣之星”等活动，努力使自己在潜移默化中受到锻炼，得到提高。

‘肆’ 如何安慰自己

如何有效地安慰自己，1、在家哭一下；2、用第三人称称呼自己，安慰有奇效埋高；3、搜资料，写答案，分享经验；4、不想给别人看的话可以写日记；5、找心理医生付费咨询。
1、远离导致情绪低落源头，要远离让自己伤心的人，或者让自己伤心的事情，越远越好。俗话说“眼不见为净”，离开让自己难过的事情，最起码不会让弯肆尺自己情绪恶化。2、转移注意力，自己找找乐子，看书也好，玩游戏也好，调酒也好，看电视也好，一个人去看电影也行。关键是要转移自己的注意力。3、吃甜食，吃甜食可以让人的心情变愉悦，所以在心里难受的时候，不妨泡杯热蜂蜜水喝雹尘。喝点热的东西暖暖胃，内心也会跟着一起温暖的。甜甜的蜂蜜既能提升自己的幸福感。

‘伍’ 弟弟参军入伍体检不合格，身为哥哥应怎样安慰

身为哥哥，这时可以安慰弟弟明年再来参军。参军是每一个中华男儿的梦想，可以报效祖国，为国家的军事建设助力。弟弟参军入伍体检不合格，可以让弟弟明年再继续参军。弟弟是个有理想的人，可以继续鼓励他参军，并且把体检不合格的项目利余举用这段时间去改善这个问题。哥哥应该告诉弟弟充分利用这段时间进行体能练习，把不合格的项目做到合格，明年可以继续来战，哥哥永远支持你！弟弟听到你的安慰，心里好受很多，还能够重振旗鼓不会气馁，更加积极备肢稿战参军。

身为哥哥在这个时候能帮弟弟还是要帮助他的，帮助他早点走出这种悲伤，找到适合自己发展的方向。

‘陆’ 玄彬入伍跪地泪别“粉丝”，退役后仍是顶流，韩星兵役前后星途变化有多大

玄彬欧巴经历了两年的服兵役，暂时淡出了人们的视线，归来后变得英气逼人，身材有了肌肉感，欧巴经历了兵役后，变得成长了，这次兵役无疑为欧巴的演艺事业带来了小小的冲击。

‘柒’ 孩子都入伍快一年了老是觉得很压抑怎么去安慰

可能现在学习、工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感羡告谨觉很压抑，心里很难受，好像喘气都比平时困难。但是我知道它是由心理原因或者情绪造成的，需要调节心态, 使自己身心健康。
适当调整学习、工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通友神过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让兄基优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，学习进步，工作顺利，生活愉快！