1. 韩国演员马东锡的身材属于什么类型
马东锡这种身材不是胖而是魁梧。
练出这样的身材不是一般人能承受的。
先看下马东锡的健身经历
90年的19岁的马东锡，随着父母举家移民到了美国。
当时的他，身高1米8，体重60公斤，和现在简直判若两人。
开卡车，干粗活，洗盘子，当服务员，卖车票，夜店打工...总之和肌肉大汉扯不上关系。
身为典型的亚洲人，马东锡在各种场合被身材高大的美国人无视，于是他开始健身
年轻的马东锡
首先，马东锡疯狂健身增肌，于是他的体重从60kg练到了120kg，翻了一番。
然后，马东锡疯狂健身刷脂，于是他的体脂率达到了8%，在健美大赛中拿奖，成为了一名体型训练师和格斗教练。
然后，马东锡进入大学修习体育，于是成为了一个厉害的摔跤运动员的私人教练。
然后，马东锡搬到了洛杉矶，于是他接触到了电影，然后他就一步步变成了现在的样子。
2. 韩国巨臂哥，健身练到住院抹眼泪，肌肉越强大内心越懦弱
菲尔西斯曾说过：“肌肉只是符号，强大的内心才是最宝贵的财富！”但事实情况并非如此，有时候强悍的肌肉，只是一种表象罢了，他们内心的挣扎和真实想法，常人或许真的难以体会。
这位来自韩国的健美运动员parksh，堪称韩国版的巨臂哥，臂围高达56厘米。他的确是一名非常狂热的健美运动员，块头练到了105公斤左右，他一直在追求块头和臂围，这也是唯一的追求。
最疯狂的时候，他竟能练到住院，练到急性肾衰竭，横纹肌溶解令他惊出了一身冷汗，极端的训练和类固醇使用，令他感到压力很大。沮丧包围着他，他甚至在床上抹着眼泪，然而这就是代价，这就是想练到极致形体所必须牺牲的，对他而言，没有所谓的“过度训练”！
parksh认为自己过着一个不清不楚的生活，认为自己肌肉练得越强大内心却越懦弱，肌肉越强却过得更悲惨！可能有人问，为何不抛弃这样的生活呢？parksh何尝不想，但每当看到镜子中肌肉变小的自己，他甚至会感到恶心！
他知道如何解决问题，不就是扔掉类固醇吗？但面对肌肉变小的畏惧，为了不令自己恶心，他又不得不继续使用！
所以parksh看起来肌肉很强壮，内心却相当挣扎。就像他说的一句话：我从未爱过自己，也没有被别人爱过！或许健美带给他的，除了这一身肌肉之外，并没有获得更强大的内心，甚至很有可能他已陷入抑郁症之中！
有人说他是韩国的Rich Piana，比那些自称自然健美的肌肉男更令人敬佩，也有人认为他是一个哲学家。当然无论如何，我们不是他，无法理解他的真实想法，或许只有真正将健美当作毕生追求的人才能理解吧！