‘壹’ 济州岛维生素c的功效 济州岛维生素c好处
济州岛维生素c是一款韩国的保健品，据说口碑非常不错，下面的我为你们介绍济州岛维生素c的功效 济州岛维生素c好处。
济州岛维生素c的功效
提高人体的免疫力，参与胶原蛋白的合成，抗氧化作用，参与胆固醇的代谢，促进铁、钙和叶酸的吸收等作用。基于维生素C的多种功效与作用，如今维生素C在保健及医疗应用方面日益广泛。
服用心得
一开始我觉得维C只有药品药店里才能有的，而且药店里开的维C超级贵!当我接触这款维C的时候我开始还不相信，我觉得就是个糖而已，半信半疑的买了一瓶回来吃了。一天吃两颗，感冒了我就吃四颗，吃了一瓶了感觉好像是有点效果，我妈妈脸上的斑少了一点，皮肤没有之前那么黄，我才觉得吃维C还可以美白皮肤啊!这是我买的第三瓶，过来跟你们分享!
什么水果含维生素C
维生素C具有减压、增强免疫力、抗癌的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C，所以，日常生活中要尽可能地多摄取富含维生素C的水果。补充维生素C要吃哪些水果呢?
富含维生素C的水果很多，如鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等，有的水果中的维生素C含量高于普通水果许多倍，比如：橘子也含有丰富是维生素C，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。
如何选择维生素产品
目前市面上一部分维生素产品属于保健食品，另一部分维生素产品属于药品，其多为非处方药。药品是用于疾病的治疗、诊断和预防的，其作用就是治病救人。保健品则是用来保健和作为辅助治疗用的。两者之间有着明显区别。两类产品其价格也是有着天壤之别，低的有几元钱的，高的有几十元至上百元不等。像维生素这种，有的是药品，有的却是保健品。我们应该如何看待呢?
药品和保健品的区别
首先，药品的生产能力和技术条件，都要经过国家有关部门严格审查，方可投入市场。而保健品勿需经过医院临床实验等便可投入市场。其次，作为药品维生素类产品，必须在制药厂生产，对生产环境、生产过程中的质量控制要求很高;而作为食品的保健类维生素产品，可以在食品厂生产，比药品生产标准要低很多。再次，药品，一定要经过大量临床验证，通过国家药品食品监督管理局审查批准，对治疗疾病有一定疗效;而作为食品的保健类维生素产品，则没有治疗作用，只要污染物、细菌等卫生指标合格，即可上市。
目前还有部分厂商推出了各种五花八门的维生素药剂，有的是缓释的胶囊，有的甚至声称可以保持维生素长时间稳定供应。一般来说，这些陪含药剂要比一般的药剂贵很多。而相关专家则认为，这些特殊的药剂并不比一般药剂好到哪里。所以，最贵的，未必是最有效的，最重要的是对症下药。
你更适合哪个
对于药品类的维生素产品，其有明确的适用范围，不良反应等信息。同时，某些维生素药品中的所含剂量，要远高于正常入每日所需涉取的剂量稿灶。例如像维生素B1，药品中每片的剂量一般都是5-10毫克。而这种剂量适合于怀孕或精神紧张的人。正常人一般不用超过2毫克。很明显药品已经远超过正常人每天所应涉取的含量。因此更适用于缺乏某种这种维生素的病人。另外，维生素与食物或者药品之间都可能直接或间接地相互影响，因此在没芦敬笑有医生指导的情况下轻意地使用维生素药剂来为自己补充营养，无疑是在与自己的身体玩危险游戏。
保健品，通常是多种维生素合成的，添加有很多其它营养成份，其药剂含量相对较适于正常人日常补充调理身体所需维生素的，因此更安全。不过即使是保健品我们也要提倡大家根据个人体质选择。此外，如果不是严重缺失某种维生素，最好还是以日常新鲜果蔬来补充平衡人体平时所需的各种营养元素，这也是世界各国科学家及健康学专家公认的最佳方式。
‘贰’ 济州岛VC片怎么吃济州岛VC片怎么样
济州岛VC片是一款很出名的vc片，大家都知道吃VC片对身体好，那么这款药怎么样呢，下面的我为你们介绍济州岛VC片怎么吃？济州岛VC片怎么样？
济州岛VC片怎么吃
小孩每天1-2粒;成人每天是1-3粒。
保存方法：常温保管。
注意事项：
VC不能同猪肝、牛奶、贝类水产品同食
Vc具有解毒，护肝，抗过敏，促进伤口愈合及增加机体抵抗力等作用，可用于多种疾病**。
济州岛VC片怎么样
这款VC片在没有工业污染的韩国济州岛上，济州岛是位于海洋中的小岛，岛上的植物水分提供十分充足，所以橘子也十分甘甜。
济州岛的橘子特别有名，有多有名呢?基本全韩国的橘子都是济州岛供应呦。
这款VC就是从济州岛的橘子中提取的，足足一斤重!这是我见过最大的VC，也是最好吃的VC了!
大人小孩老人都能吃，全家一起吃的VC～酸酸甜甜的水果味道，好吃到总想多吃几个!零食一样的VC片哦!
这款产品是进入免税店的一款济州岛特产，很多去韩国的游客都会把它列入采购清单里哦!
vc片吃了有什么好处
维生素C主要生理功能：
1, 促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合;
2, 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命.
3, 改善铁,钙和叶酸的利用.
4, 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病.
5, 促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血.;
6, 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力
以上就是vc片的主要功能了，你了解了吗。
‘叁’ 济州岛VC片孕妇能吃吗济州岛VC片有副作用吗
济州岛VC片是一款口碑很好的vc咀嚼片，很多人对这款药不了解，下面的我为你们介绍济州岛VC片孕妇能吃吗？济州岛VC片有副作用吗？
济州岛VC片孕妇能吃吗
最好问一下医生，因为每个人身体状况不同，而且在身体不缺的情况下，还是不要乱补为好。
济州岛VC片有副作用吗
济州岛VC片是没有副作用的，以下人群可以多吃。
1、容易疲倦的人。
2、在污染环境工作的人。体内维生素C高的人，几乎不会再吸收铅、镉、铬等有害元素。
3、嗜好抽烟的人。抽烟的人多吃含维生素C的食物有助提高细 胞的抵抗力，保持血管的弹性，消除体内的尼古丁。
4、从事剧烈运动和高强度劳动的人。这些人因流汗过多会损失大量维生素C，应及时予以补充。
5、坏血病患者。此病是因饮食中缺乏维生素C，使结蹄组织形成不良，毛细血管壁脆性增加所致，应多食含维生素C丰富的食物。
6、脸上有色素斑的人。维生素C有抗氧化作用，补充维生素C可抑制色素斑的生成，渣散高促进其消退。
7、长期服药的人。服用阿司匹林、安眠药、抗癌变药、四环素、钙制品、避孕药、降压药等，都会使人体维生素C减少，并可引起其它不良反应，应及时补充维生素C。
8、白内障患者。维生素C是眼内晶状体的营养要素，维生素C的摄入量不足，是导致白内障的因素之一，患者应多补充维生素C。
济州岛VC片怎么样
最近很火的韩国济州岛vc片 ，跟风的入手买来试试看，顾名思义就是补充维生素c。
维生素c可以促进胶原蛋白的合成、治疗坏血病、提高人体的免疫力、美白淡斑等多种功效。
其实起初想买是因为这个vc片长得很像零食片，我本身是属于很容易嘴馋的人，零食吃多了会胖所以买了这个来解馋，这个既不会发胖对身体也有益无害。
我买的这个是大瓶装的500g.价格也不贵一百多，很大一瓶可以吃好久了，我现在每天出门都放在包包里随身带，嘴馋的时候就拿出来吃。
听说这个是用济州岛的橙子做出来的，满满的橙子味道，很好吃，网上说成人一天最多不要超过5粒，所以好吃也如尺记得别多吃哦。反正我也不期待它功掘慧效有多么多么明显，毕竟我就是单纯的想买来解解瘾，反正维生素c吃了对身体只有益而无害，所以推荐。
‘肆’ 韩国济州岛vc和养生堂vc哪个好
都好。
1、济州岛VC片所补充的维生素C，进入身体之后能够促进皮肤的新陈代谢，刺激皮肤中胶原组织的合成；能够溶解肌肤中的自由基，大大延缓和抑制氧化反应，有着良好的抗衰老作用。
2、提高人体的免疫力燃指，能够增强人体的抗病能力和抵抗力，有效参与胶原蛋白的合成，是属于体内内生性蛋白合成的必需物质，具有一定的抗氧化作用侍斗，因此具老段磨有美白皮肤，减少氧自由基对皮肤的润肤美白，抗氧化都有一定的作用。
‘伍’ 韩国济州岛vc片安全吗
安全。韩国济州岛VC片，每一种原材料都是精挑细选，经过16道工序精制而成。未添加包衣的全素咀嚼片材质，更好吸收含宏，对肠胃的刺激更小，食用起来更加谈姿册安全健康。济州岛是韩国最大的岛屿，位于韩国西南海域，面积1845平方公里，人口66万8千，岛上气候宜人，是一座着册租名的旅游岛，北海岸有济州市。
‘陆’ 济州岛维生素c真假 济州岛维生素c如何避免假货
济州岛维生素c很多人都去韩国买，但是有的人会通过一些代购购买，下面的我为你们介绍济州岛维生素c真假 济州岛维生素c如何避免假货。
济州岛维生素c真假
看包装盒，从外包装上看，要有明确的名称、成份、性状、功能主治、规格、用法用量、培橡不良反应、禁忌、包装、生产厂家、生产批号及有效期等。另外，正品所用的纸盒比较硬，不易分层;外观颜色纯正，印刷字迹清晰。
服用心得
最近很火的韩国济州岛vc片 ，跟风的入手买来试试看，顾名思义就是补充维生素c。
维生素c可以促进胶原蛋白的合成、治疗坏血病、提高人体的免疫力基携、美白淡斑等多种功效。
其实起初想买是因为这个vc片长搏中伏得很像零食片，我本身是属于很容易嘴馋的人，零食吃多了会胖所以买了这个来解馋，这个既不会发胖对身体也有益无害。
我买的这个是大瓶装的500g.价格也不贵一百多，很大一瓶可以吃好久了，我现在每天出门都放在包包里随身带，嘴馋的时候就拿出来吃。
听说这个是用济州岛的橙子做出来的，满满的橙子味道，很好吃，网上说成人一天最多不要超过5粒，所以好吃也记得别多吃哦。反正我也不期待它功效有多么多么明显，毕竟我就是单纯的想买来解解瘾，反正维生素c吃了对身体只有益而无害，所以推荐给小红薯们。
富含维生素C的食物
1、西红柿
西红柿维生素C的含量较高，多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。
2、南瓜
南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，当然还有很高的维生素C含量，十分有益健康。
3、猕猴桃
猕猴桃号称是维C之王，可见其维生素C含量丰富。
4、辣椒
在蔬菜中，辣椒中维生素C的含量居第一位，可见辣椒也是很好的补充维生素C的食物。
5、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素C，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食胡萝卜可使皮肤白净细腻。
6、橘子
橘子营养十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。
7、柚子
柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇，但是柚子不宜多吃。
维生素C的作用
1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合;促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血;促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛。
2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
3、改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
4、坚持按时服用维生素C，可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。
5、维生素C可抑制色素的增加，使雀斑变淡，具有美白效果，可缩小毛孔，调整皮肤纹理。 维生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦产生，维生素C还可使其变淡，请多摄入维生素C，从防止产生祛斑开始保护皮肤，维生素C除具有美白作用外，还有增加胶原蛋白、调整皮肤纹理的作用。