❶ 如何自制韩式炒年糕酱料
主料
花生米
30g
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
老抽
适量
胡椒粉
适量
孜然粉
适量
清水
适量
白糖
适量
辣妹子辣酱
1大勺
番茄酱
1大勺
豆瓣酱
1勺
步骤
1.大部分原料,花生米和白芝麻是提前烤熟的,料理机里是糖粉,正好用了
2.花生米和白芝麻在料理汁磨细
3.加入一勺六月鲜豆瓣酱,这个酱不太辣,比较细,不是广告哦
4.加入生抽和老抽、食用油拌匀
5.加入适量食盐
6.喜欢孜然的香味,加入孜然粉
7.加入胡椒粉
8.加入番茄酱,差不多一大勺
9.加入辣妹子辣酱,这个多加点,颜色就出来了
10.看有点干,加适量清水,拌至想要的效果即可
❷ 韩国年糕酱的做法
原料:宁波年糕(150克);洋葱(1/4个),胡萝卜(1/2根),白菜(3小片),小葱(3根)
辅料:调和油,韩式辣椒酱(2勺半),盐(少许);糖(1小勺)
步骤:
1、准备材料。
2、将年糕切长条,洋葱、胡萝卜、白菜切丝,小葱切段。
3、锅入油烧热,入洋葱炒香,加入胡萝卜丝继续翻炒。
4、加入200ML水,有高汤更加好;水煮开后入白菜丝继续煮。
5、再待水开后加入辣椒酱,将辣椒酱与汤菜拌匀;煮开后下入年糕,继续中小火煮。
6、等汤汁渐浓时,加一点盐,加1小勺糖,然后入葱段;继续翻炒1分钟即可
❸ 韩式炒年糕酱怎么调
韩式炒年糕酱的调法以及做法步骤:
食材准备:年糕,鱼饼,洋葱,青椒,泡菜,韩式辣酱
-烹饪
制作步骤:
1、年糕提前放锅里煮3分钟捞出,过冷水一遍。
2、锅中热油,放入洋葱翻炒,放入泡菜和鱼饼炒匀,加1勺辣酱、1勺细砂糖、少许水煮开,倒入年糕和青椒煮至收汁即可。
简单方便又好吃的炒年糕就完成啦!热乎乎的一大碗,酸辣开胃。
洋葱营养价值:
洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症;洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。
年糕是以糯米为原料的食品,含有蛋白质、淀粉、碳水化合物、多种矿物质(钙,磷,铁等)、脂肪、多种维生素、烟酸等营养成分,营养十分丰富,可给人体提供能量,快速补充体力,是补充营养的上好食品;
含有的维生素B族,可以增进食欲、促进消化,起到暖胃健脾、和中益气的功效;含有丰富的钙质,可以促进骨骼的生长,起到健骨固齿的功效。
❹ 韩式炒年糕酱酱料做法
材料:
韩式年糕是8元一袋(里面有配酱料包的,不过水水的,看起来就不好吃的样子,所以我没放了)
韩式辣酱(国产的,才11块左右的价格,味道不错)
制作方法:
01.锅内热油,放入洋葱和胡萝卜爆至闻到洋葱的香味即可.
02.加入清水或是高汤.(水量比图上要多一些,我这次加少了点.后来补上的)
03.然后加入大白菜.用水煮开后再煮至软化.
04.加入两大匙的韩式辣酱,要看到汤都变得红红的了.(不再加盐,或是其它任何调味料,因为韩式辣酱本身有咸,甜,辣的味道了)
05.加入半包的年糕条.继续煮至年糕软化(约煮5至7分钟的样子)中间要不停用锅铲翻动以免糊底.
06.等到酱汁差不多快收干时,再加入一把香葱段略煮片刻即可出锅了.