1. 日本、韩国、朝鲜的主食分别是什么
日本:寿司和面条,韩国米饭,辣咸菜,大酱汤或者韩式炸酱面,至于朝鲜:煎饼,玉米渣和大米混合蒸出的二米饭,薯仔,计划经济,凭本供应粮食。
2. 韩国米白米饭怎么蒸
韩国米白米饭
根据个人的食量大小决定放米的多少,一杯(160mL)大米可以煮两碗米饭,这里小厨就按照四碗的量来煮饭。
把米倒进锅里,用清水洗两遍,然后就是该放多少清水的问题?这里小厨教大家一个办法,把米均匀铺在锅底,然后调节水量刚好盖过米的深度,大概是差不多达到中指第一节,根据每次放米多跟少,来决定水量的多少,一般是在中指第一节上下浮动0.5cm。
盖上锅盖,插好电,一直煮到保温状态,再持续保温10分钟左右,拔下插头,香喷喷的大米饭即可成功。
3. 韩餐里紫色的米饭是什么米饭呀
韩餐里紫色的米饭是黑米,在超市都有卖的。本人很喜欢用它熬粥喝。
黑米的营养成分:
1.黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养
黑米(11张)
元素,营养丰富;
2. 黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;
3. 黑米中的黄酮类化合物能维持血管正常渗透压,减轻血管脆性,防止血管破裂和止血;
4. 黑米有抗菌,降低血压、抑制癌细胞生长的功效;
5. 黑米还具有改善心肌营养,降低心肌耗氧量等功效。
食用功效
中医认为黑米有显着的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,
健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此,人们俗称 :“药米”、“长寿米”。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用,又称“月米”、“补血米”等。历代帝王也把它作为宫廷养生珍品,称为“贡米”。
现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层,故不宜精加工,以食用糙米或标准三等米为宜。按照营养专家黎黍匀研究,黑米的生命力指数为7.7021,食物防病指数为36.05,具有较强的保健功能。
黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。
黑米的米粒外部有一坚韧的种皮包裹,不易煮烂,故黑米应先浸泡一夜再煮。黑米粥若不煮烂,不仅大多数招牌营养素不能溶出,而且多食后易引起急性肠胃炎,对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。因此,消化不良的人不要吃未煮烂的黑米。病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米,可吃些紫米来调养。[2]
药用功效
【性味特征】:性平,味甘。
黑米
【归经】:脾、胃经。
【功效】:黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老;补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。
【养生宜忌】:宜 黑米适宜产后血虚、病后体虚者;或贫血者;或肾虚者;年少须发早白者食用。忌 脾胃虚弱的小儿或老年人不宜食用。
【相宜配伍】:黑米与大米配伍,有开胃益中、缓脾明目的作用,用于须发早白、产后体虚者。
【按语】:黑米外部有坚韧的种皮包裹,不易煮烂,若不煮烂其营养成分未溶出,多食后易引起急性肠胃炎,因此应先浸泡一夜再煮。
4. 韩国人吃的米和我们吃的米有什么不同吗
韩国和日本都已经在吃胚芽米了。
中国米是相对来比较干,比较轻,而且最重要的区别是中国是经常吃蒸米(早收之后蒸一次再晒干之后卖的),韩国是直接吃,不适合做炒饭,而且劲道,土质不同。韩国的米发粘些有区别,水质不同味道上有区别,品种是与东北五常米一个品种,有这不同。
胚芽米其科学标准名称应该叫“留胚米”,是留胚率在百分之八十以上的大米。胚芽留粒率达百分之八十,如按国家标准等级精度米的常规生产工艺,其胚芽保留量率百分之三十都很难作到,只有应用勿淘米专利技术生产的专利产品才能真正使其达到留存率在百分之八十以上,真正作到保全糙米营养,并留存新米的鲜香。
(4)韩国什么米饭扩展阅读
胚芽米是人类的天赐营养源,也是微生物的天然营养基,所以保鲜、防微生物侵蚀、污染很关键重要,否则不仅谈不上营养,而是不卫生了。
大米的胚芽很好地抗菌保鲜,那么糊粉层也很有必要一同留存,并一同存鲜的。所以留存胚芽,一应该留存糊粉层。如果想把营养最大化,一应该确保卫生程度达到不可以淘洗的标准,以免营养素的水洗流失。所以专利工艺生产的专利大米——留存胚与糊粉层的勿淘米必是大米的发展方向,是现行标准米的升级换代产品。
5. 韩国半脱壳大米叫什么米饭
是糙米,糙米饭,韩国人喜欢吃。
请采纳哦。
6. 韩国的大米饭(积分50)
没什么不一样的,都是用锅蒸。不过这里有电饭煲型的高压锅,就是把高压锅和电饭煲和在一起,不知道国内有没有。
菜当然是泡菜,甚至吃西餐也要在旁边加上点泡菜,韩国人就是这么喜欢。不过泡菜的味道倒真和他们形容的一样,刚开始吃的时候很不习惯,吃饭的时候基本上就是把它晾在一边;但渐渐习惯后真是少不了的调味菜。腌白菜吃过吗?跟那个味道差不多的。
但是。总的来说韩国菜真的不怎么好吃。你要是习惯国内的菜的话很难习惯韩国菜的。国人在这里常常会讨论这里的菜怎么怎么难吃,中国菜种类又多又好吃之类的话题。
7. 韩国人吃什么米饭
大米饭
8. 各国的主食分别是什么
1、中国
中国的主食分为米饭和面食为主,中国几千年的美食文化形成形形色色的主食,例如煎饼,馒头,大饼各种美味的主食。
2、日本
日本美食从中国发展而来,所以主食也是米饭,日本对于米饭的追求到狂热的程度,早饭也是米饭,中午的话可以用米饭加上盐等调味攒成饭团在贴上一个海苔片。
3、俄罗斯
俄罗斯主要的食物还是面食,他们喜欢吃各式各样的糕点,午饭主食就是俄罗斯面包。主要是面包、黑面包、黑麦精粉面包和玉米粉面包。薯仔是他们的第二主食,他们十分喜爱吃薯仔,都要用薯仔去做点美食。
4、印度
印度主要是面食和米饭为主的。印度人吃饭的时候,都喜欢用手拿着饼,或者将米饭抓成团沾着咖喱吃。
5、非洲国家
非洲人最主要的是西玛,这种做法有点像中国的糯米糍,都是将糯米煮熟,然后打成泥状,捏在一起。非洲还喜欢吃玉米,但是与不同的是他们的是白色玉米。
9. 韩国人包的白米饭里面掺杂的什么米
粳米。
白饭,因其是只用粳米做出来的白色的饭而得名,是韩国人的日常主食。
因为韩国的气候条件适合种植稻类,所以很早以前开始韩国米饭的做法和以米为原料的食品就很发达,在饭桌上,也是以米饭为中心食品,而以其它的菜为米饭的副食。
10. 韩国人的主食是什么
韩国人的主食有米饭、粥、面条、饺子、年糕汤、片儿汤,副食有酱汤、烤肉、酱肉、炒肉、野菜、蔬菜、酱鱼、干鱼、酱菜、炖食、火锅、泡菜等多种多样的种类。除了这些日常饮食之外,韩国饮食还包括多种多样的糕饼、点心、茶、酒等,以及各种发酵食品。
寿司是日本人常吃的高档食品。