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韩国健身app有哪些

发布时间:2022-06-01 04:01:49

① 有哪些好用的健身app

1、 keep
2、 火辣健身
3、 健身宝典
4、 Fittime
5、 Feel
6、 六块腹肌锻炼
7、 薄荷健身
8、 健身的鱼
9、 好型
10、 美特

② 有哪些锻炼身体用的app

1、keep(自由运动场)

Keep是一个app,于2015 年2月4日上线,致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。Keep已开设线下运动空间Keepland,并发售KeepKit系列智能硬件产品,被 App Store 评为“2015年度精选应用”。

③ 介绍几个健身用的APP除了keep,要好用的

试试sportapp呗,居家妇女,产后恢复锻炼,用着这个挺好,总体算下来课程啥的都不用花钱,锻炼奖励的金豆就可以。

④ 好用的健身app有哪些

好用的运动健身有keep、火辣健身、FitTime、乐动力、每日瑜伽,具体介绍如下:

1、keep(自由运动场)

Keep是一个app,于2015 年2月4日上线,致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。Keep已开设线下运动空间Keepland,并发售KeepKit系列智能硬件产品,被 App Store 评为“2015年度精选应用”。

每日瑜伽是一款瑜伽教学APP,有视频、有音乐,还分难易度,很适合想要练习瑜伽的朋友们使用。每日瑜伽提供的瑜伽课程体系架构,包括基础课程、海内外老师课程以及瑜伽入门精讲、减脂塑形等高级课程体系。

⑤ 健身的app软件哪个好

比较好的健身软件有Keep,火辣健身,薄荷健康,FitTime和每日瑜伽。

1、Keep

Keep app一款移动健身指导应用,Keep可以随时随地锻炼,每日记录你的训练进程,对于不同的人制定不同的健身减肥计划,通过Keep与好友对比每天的变化过程。

【功能介绍】

课程——包含多种健身训练课程

健身、瑜伽、跑步、康复

跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据

户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据,发布动态时配有专属跑步水印,可通过完成任务来获得跑步徽章。

实现室内跑步机跑步,户外跑步增加了跑步路线功能。

骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据

Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据,完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。

社区板块——用户之间分享健身成果

集中展示社区话题及活动,用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。

商城——让健身装备更专业

Keep商城销售自有品牌商品,包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计,满足用户在各类运动场景下的装备需求。

Keepland

Keep线下的城市运动空间。提供数十种训练课程,通过线上与线下结合训练的方式,让用户的运动行为都可在线上展现,并为训练提供指导。

⑥ 介绍几个健身用的APP除了keep,要好用的

综合减肥塑形类:Nike训练营 Nike Training Club ,7分钟锻炼7 Minute Workout seven ,
全中文的综合类健身软件,强力推荐,完全免费:拉古健身助手。
增肌类:健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness,超强六块腹肌教练Runtastic Six Pack Abs Workout

健身APP几乎每个都在推出不同的版本进化,特别是国产的手机健身APP。
国内的几乎都免费。

就目前来说,健身APP都有提供可选择的课程和视频。
当前首选:
1,hi运动;
2,keep;
3,火辣健身;

功能上差不多,你可以都试用一下,看喜欢哪款。

跑步用的软件推荐:Runkeeper, Runtastic和Nike+ Running,推荐程度从高到低;

锻炼腹肌:SitUps;

俯卧撑:PushUps;

引体向上:PullUps;

深蹲:Squats。

《乐疯跑》——联想推出的跑步App

《Endomondo》——健身版Faceboo

《Nike+ Running》——可以与跑鞋结合

《咕咚运动》——个人专业跑步APP

《戈壁之眼》——挑战苛刻户外运动

⑦ 健身用什么APP

keep、火辣健身都不错
还有一些健身俱乐部

⑧ 健身app都有哪些

App推荐:健身宝典、掌上健身教练、7分钟锻炼、爱活力健身、燃健身等。

⑨ 请问有哪些好的健身app

现在健身成为了一种新的潮流,所以无论国内外,关于健身的APP也雨后春笋般冒了出来,由于题主说的免费的APP,所以特别从应用商店删选了几个出来推荐给楼主。

1.keep--自由运动场

这应该是爱好健身的人,最喜爱的一个神器了。可以说在综合训练上是最好的。可记录训练,跑步,骑行的所有数据;训练真人示范,从低难度到高难度,无论是小白还是高手,全部都适用。可以很好的帮我们养成锻炼的习惯。

缺点是有些课程专业性欠佳,动作缺乏讲解,对新手来说会导致动作出现不标准。

其实还有不少,但这4个是本人觉得不错的,希望题主可以尝试了解下。

⑩ 有没有记录健身数据的app值得推荐

最近健身已经成为流行趋势,一些健身的app也层出不穷。我现在用的健身app还是最早的keep。从我开始健身就一直在用这个app。尤其是现在它的发展,已经,越来越人性化了!相较于之前只有简单的健身视频,现在的app,会针对你的饮食,心率,体质情况等一系列的因素,进行身体评估之后,然后再贴心的推出适合你的健身教程。这个不是一个广告,这真的是我使用了这个app一年多的一个感受。

我健身就属于那种断断续续,没有说一直坚持下来的,因为最开始keep出来的时候,我用可以不在寝室做锻炼,每天大概坚持了一个月左右吧,然后马甲线大概就能看看出来一点点,就能看出来有两道线了,然后就停了,之后就学校办了健身房,就在健身房办个健身卡,有一段时间没有用过keep。然后,健身了一段时间之后,发现自己健身没有计划性,没什么好的效果,知道了keep上有那种专门针对健身房的器械健身。发现了这个之后,每天到健身房也是严格按照keep推荐的健身视频对着健身器械开始进行锻炼。这样的话就会让自己的锻炼有计划性规律性,知道自己想锻炼哪方面的,包括减脂或者是塑形。在keep上输入之后,它都会有针对这方面的专门的健身视频。对照keep的视频来做健身,就比你自己在健身房随意做一些锻炼要有效果得多。我大概距离上一次健身都有半年的时间了,然后昨天突然间心血来潮,又想来做一下锻炼,然后在寝室就直接用keep,发现最近keep上多了很多新功能。现在会在针对你的锻炼之前,加上一个体能测试。会测试你上肢,下肢,腹部,背部的力量,以及你的心率,还有你的身高体重,这些来制定一个针对于你自己塑形或者减肥的一个锻炼教程。我健身了大概有两年,虽然是断断续续的,但是我觉得这个软件还是比较适合健身的。

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