❶ 菲律宾魔杖怎么学
1 菲律宾魔杖简介
在香港，一般人对菲律宾魔杖的认识，只是一枝短棍，其实，菲律宾魔杖只是菲律宾武术系统中其中一种器械。菲律宾武术Arnis是一个独立完整的武学流派，包括器械及徒手技法。器械方面，它除了有单魔杖、还有双魔杖、短刀配棍、短刀、刀剑，双手棍、长棍，双节棍、盾牌配棍、拐、剌及鞭等等。训练方面有独特的步法、手法、套路、心法、眼法、练功法、地战、扣销、捽跌、制服及散打。
有很多人认为菲律宾武术系统是器械方面的专科，这也有一定道理，因菲律宾武术一开始就以菲律宾魔杖之单短棍作基础训练，当掌握了单短棍才逐步学习双短棍、短刀配棍等较高级之器械技法，当器械技术有一定诣艺时，才学习徒手搏击(点穴及压穴法)，这和很多其它武术先从学习拳脚，后再付加器械有很大分别。
菲律宾武术之徒手搏击主要用于夺取敌人之器械，及为制服敌人之点穴及压穴法，脚法较小，多是低踢技法为主。
菲律宾魔杖是由古代菲律宾刀剑搏击术所演变出来的一种兵器技击法共有三门派分别为Arnis，Eskrmia及Kali之名称，菲律宾魔杖可单棍或双棍使用，由于李小龙在戏中和丹尼依路山度有一场生死战是用魔杖对打，因此有人称之为“李小龙短棍”。
菲律宾魔杖杖击术，在日常自卫不限于使用魔杖，也可使用日常生活中随手可得之物品，例如：雨伞，网球拍，杖，原子笔，卷起的报纸或杂志，作为自卫之用。
目前在世界各地，菲律宾魔杖已十分流行，不但民众将它当作健身的运动 ，军警人员也乐于运用魔杖简洁有效的打法，使警棍术的效能更加提升，以便有效反制罪犯。
菲律宾魔杖及菲律宾武术的特点
1. 菲律宾魔杖讲求简洁有效，招式实而不华，务求以最快速度制服敌人。
2. 菲律宾武术入门立刻学习魔杖，无须先习拳法，使学员能在最快时间领略使用之要诀。
3. 菲律宾魔杖和其它菲律宾器械一样是讲求柔中带刚，身法灵活，不要求‘硬练死力’，‘长桥大马’。
4. 菲律宾魔杖和其它菲律宾器械一样，有三种攻防距离：近、中、远。而建基在这三种攻防距离下可再细分为地战、中近、中远等共六种攻防距离。
5. 菲律宾魔杖的训练十分注重对练，使学员能把学会的招式加以实践。
6. 菲律宾武术是以器械为主，以本门为例之菲律宾器械共十多款，而每种器械也有独特的套路、对练、实战及自卫术，能充份满足学员对器械武术的追求。
7. 菲律宾魔杖是一项较安全的武术，学员在进行实践训练时，须穿上全身专用护甲，及使用专用之训练器械，学员在得到充份保护之同时，又能保持身法灵活，这是菲律宾武术的一大特点。
8. 通过学习菲律宾魔杖能使手脚协调，全身健美，提升反应及消除工作烦恼。
9. 菲律宾魔杖是现今世界流行之武术运动，每年也有各种类型的比赛。
10. 菲律宾武术讲求武德及礼仪，学员除了学到武术技法外，也同时学会遵敬师长，做人处世之道理。
磕击技法的主要攻击部位：1）手腕（即尺、桡关节）；2）手前臂；3）脚腕（即足踝关节）；4）小腿前、侧面（即胫骨）；5）头、面部；6）脖子（即颈部）。除此之外的身体其它部位如果用磕击的话则并无明显的效果，达不到我们所要求的“重创效果”。
2、杵击则是指用棍头或棍尾直线性的打击目标。杵击利用的是短棍的顶端和尾端，是以大压力小压强来完成有效的动作从而加大攻击破坏力量的。当然这也要依靠短棍的尖端硬度。杵击与许多拳术中的刺击动作相似，杵击就如同你拿一把“锥子”向对手扎一样，只不过这把“锥子”是你手中的短棍尖端而已。我说过杵击是利用了压力与压强的关系，也就是物理学上常说的压强与压力、接触面积的关系，即压力越大压强越大，接触面越小压强越大。杵击技法的主要攻击部位：可以说杵击攻击人体的任何部位都可以起到良好的作用效果，而以下部位则是杵击应用时可以“一击必杀”的部位，学习者如能精确打击自会有大大的惊喜。1）心窝（即太阳神经丛）；2）咽喉；3）头、面部（包括眼、鼻、下巴、太阳穴、耳根）；4）裆部。
咏春·截拳道反手短棍技法几乎所有的攻击和防守都是以磕击和杵击来完成的。这样就使练习者的学习内容变少，学习起来就更容易了。这也是截拳道搏击思想所提倡的“简单、直接、效率”的有效体现。
（三）咏春·截拳道反手短棍的握棍警戒式
警戒式是截拳道一切攻防技术的基础，也是咏春·截拳道短棍格斗技术的应用基础。
咏春·截拳道短棍技法在实战格斗时采用两种不同的警戒式：一种是与截拳道相同的警戒式，即李小龙依据自己多年实践经验，参考其它武技中的姿势综合总结出的极具科学性与实用性的应战姿势；另一种是完全放松的自然体警戒式，或可以称之为自然姿势。
截拳道警戒式突出了其应战时的严密与机动。而自然姿势则更多的是体现了其隐蔽，从而更有利于实施突然袭击。
在战术方面，前者的特性是以主动攻击为主，即完全以击倒对方为目的。后者则更多的体现了其防守方面的效果，即是在自然体式的情况下以最快速的动作完成突然袭击和防御住突然的袭击。
截拳道警戒式（图5、6）：两脚前后间距为一步左右，前脚与身体呈45度角内扣，后脚脚尖指向前脚脚心呈30度左右的角内扣，并尽量使脚跟抬起约离地面0.5CM。重心以前腿35%后腿65%左右为宜。两膝弯曲、内扣，保持弹性，以最大限度提高移动的灵活性与速度。上身侧对敌人，尽可能的减小被对手攻击的可能。前手伸出稍低于肩部，后手和前肩成一线，双手紧守自身中线，后手距身体约二到三拳的距离于胸前。头部放松、自然，面对敌人保持绝对集中的注意力，以应付敌人随时发出的攻击。
截拳道警戒式要求练习者精神与肉体适度放松，以自然、舒适、警觉为度。而腹部则要求局部紧张，随时准备应付任何意外的发生。
在运用短棍时如是单手用棍则以灵活手握棍，并且站成握棍手在前。如是使用双手棍则依然以灵活手为前手。这是基于咏春·截拳道反手短棍技法风格而制定的。（这将在以后具体学习时的章节中给以说明）学习者尽量不要作太大的改动。
自然体警戒式：所谓自然体警戒式就是指一切以最自然的姿势对敌。说是对敌姿势却又不是，此姿势可以是“立正”也可以是“稍息”，又或其它各种生活中常见的姿势。但要注意在此同时对短棍的隐藏，如果处理不好而使短棍暴露的话，也就意味着整个姿势与攻击意图的暴露。
自然体姿势即是截拳道“以无法为有法”思想的最佳体现。
自然体姿势要求做到身体的完全放松，注意力的高度集中；姿势的最大“生活”化，精神的最佳“对敌”化；动作做到最隐蔽，攻击做到最突然。
对于两种姿势的应用时机，我认为在没有“正式宣战”时最好用自然体姿势，而在双方都有了准备时的战斗中则以用截拳道警戒式为佳。
❷ 魔杖（武术）在哪里学
菲律宾魔杖有很多VCD教材,例如\"李小龙双节棍劲敌.菲律宾魔杖3碟\",国内的有李小龙短棍搏击术双碟,以上是中文的在影视商场都可买到.外文的更多例如;海豹突击队短棍格斗技术,狗兄弟短棍格斗术--泰式打法,Edgar G Sulite 双魔杖法,菲律宾双魔杖教学等等在环球李小龙截拳道网可买到.至于短棍我劝你别买真正的短棍,因为很贵.可买国产甩棍代用(只是不能戳击和使弧棍),也不能练风摆杨柳,翻转干坤,走石翻花等控棍技术(其实这些大可不练).
学习上我建议你先学李小龙双节棍劲敌--菲律宾魔杖,学它22式实战棍法,再学李小龙短棍搏击术.然后再学其它.仅供参考.祝你成功!
❸ 哪里学少儿武术比较好的
大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。
无基础情况下培训班并无高下之分。
一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，空手道，截拳道等等项目都会有。
❹ 哪里有厉害的棍术培训
强身搏击俱乐部开设实用棍术、实战短棍、菲律宾魔杖、甩棍实战课程，给钟爱短棍的朋友们，适合所有想学习棍术的爱好者。学员在拳城出击棍术比赛中囊括前三名。
❺ 深圳哪里可以学菲律宾短棍
强身搏击挺不错的主要有散打，泰拳，拳击，KMCN马伽术等等，可以请个格斗术私教！防身术私教！格斗术私教真心专业啊！
❻ 哪能找到菲律宾短棍术的教程
菲律宾武术
http://www.56.com/u11/v_NTAyODkxNDY.html
❼ 孩子想出国，想让他学点儿防身术，不知道哪里的私教比较好呀
深圳有一家挺好，在龙岗区是老牌儿的一家俱乐部了，叫做强身搏击，他家的菲律宾短棍是实用短棍，通过练习，我家孩子越来越自信了
❽ 哪里有学菲律宾卡里棍术刀术
你去网上查一下你们当地的 【健身房】 应该有都是上班族 学生 可以互相交流学习，来上海的话可以来我们武馆看一下
❾ 关于菲律宾短棍的问题。
菲律宾短棍长度要长一点，一般以身高 大概为60cm---100cm之间， 基本都是 70cm左右， 直径一般都是2mm--2.4mm之间，教一般的细点。 菲律宾短棍和一般的短棍术有明显的区别，是现在世界公认的最具实战性的短棍术。截拳道的短棍不错，毕竟李小龙当年和伊鲁山度大师是师徒关系嘛。 http://tieba..com/f?kw=%B7%C6%C2%C9%B1%F6%B6%CC%B9%F7 菲律宾短棍 贴吧 ， King匕首kali短棍技击：53637863
❿ 关于武术方面的,详细如下.
用兵器的话就双截棍，双截棍携带方便，有专门的套了给你装，拳可以试着练你比较刚兴趣的拳，因为没套拳练起来都很难，但是没套都有不同的招式，太极拳是一种很好的拳，可以练你的耐心和素质，也可以防别人