㈠ 菲律宾短棍精解的介绍
《菲律宾短棍精解》的重点是菲律宾短棍的实战内容,主要对菲律宾单短棍的攻击技法、防御与反击法及特色实用技法——缴械与缠斗作了全面深入诠释,同时对短棍技艺的“上身”与运用,即具体的短棍训练与现实生活中的自卫方法也作了详细介绍,使学习者在练与用上有章可循。为便于读者全面了解菲律宾短棍,《菲律宾短棍精解》还对短棍技法练用之外的一些相关短棍的内容也作了说明。短棍,有魔杖之称,它是菲律宾武技的重要代表,有较高的地位,在世界武坛上影响深远。它类似于跆拳道在韩国、泰式拳击在泰国和斗牛运动在西班牙那样深受人们喜爱。因此,菲律宾人把短棍视为国术。
㈡ 菲律宾短棍术的介绍
菲律宾短棍术又称菲律宾魔杖杖击术,在日常自卫不限于使用魔杖,也可使用日常生活中随手可得之物品,例如:雨伞,网球拍,木杖,原子笔,卷起的报纸或杂志,作为自卫之用。 目前在世界各地,菲律宾魔杖已十分流行,不但民众将它当作健身的运动 ,军警人员也乐于运用魔杖简洁有效的打法,使警棍术的效能更加提升,以便有效反制罪犯。
㈢ 求教短棍的花式手法!
短棍没有套路,只有具体运用.具体棍法你可见菲律宾魔杖22招棍法,具体运用的参考书籍有菲律宾魔杖实战训练室(湖南文艺出版社出版,另有易龙网站可下载,但不全).此外视频方面可登陆环球李小龙截拳道网;你可购买多种短棍搏击的VCD 例如菲律宾双魔杖教学\短棍格斗与控制\短棍流动训练\短棍实战格斗入门\狗兄弟短棍等(但大部分是外文的).千万别忘了买李小龙短棍搏击术.至于短棍控棍技术可练(这可能看起来很花,但搏击无用.) 也可不练.仅供参考.
㈣ 求有用的拐杖武术套路
据我所知,少林达摩杖,陕西鞭杆。这两种是最为接近拐杖的武术器械运动。均为单根,且双手运用居多,比较菲律宾短棍单手使用居多或双手使用双棍有很大差别,也有别于防爆短警棍的使用。跟中国传统武术的长棍更是不同,长棍使用有枪(长矛)的痕迹。器械(棍子)的长短,粗细,重量,材质决定了使用方式和动作差别。早在二三十年前就有相关武术书籍出版。(孔网上或许有以前出版的类似旧书,楼主可以去找找看。)少林达摩杖本身就是僧人云游时候随身携带的拐杖。陕西鞭杆是放羊汉的羊鞭子的鞭杆子。都是一米以上,一米五以下的,不是很粗壮的棍子。撩,戳的技法居多。不粗壮的棍子,戳的威力是最大的。据说都是这些人前人在外出的时候生产生活工具,兼顾防身。日久天长形成了一门独特的武术技击方法。僧侣和羊倌都是社会底层人士,不见得有什么武术运动理论基础,也不太可能先期就总结出套路。应该只是几个散招,是后人慢慢在散招的基础上总结出来套路。套路不是用来搏击的,是练习对棍子的掌控技巧,力度,准确性和器械和人的配合性的。拐杖技击技巧属于小众和偏门,冷门。长柄雨伞若用来技击很适合套用鞭杆的方式。毕竟雨伞强度不够,重量较轻。抡圆了打人也没有什么大的伤害。而雨伞尖用来戳力度还是足够的。撩、拨使用强度还是足够用的。本人是学“武术与中国传统体育”专业的。现在当体育教师。虽然接触了几年中国武术,毕竟不是专业练武人,班门弄斧的多几句嘴权当是大家闲聊了。也没指望拿楼主的悬赏。不惹各位看官烦就很知足了。
㈤ …菲律宾短棍的套路和双刀有区别吗
原理想通,但是招式不同
㈥ 关于武术方面的,详细如下.
用兵器的话就双截棍,双截棍携带方便,有专门的套了给你装,拳可以试着练你比较刚兴趣的拳,因为没套拳练起来都很难,但是没套都有不同的招式,太极拳是一种很好的拳,可以练你的耐心和素质,也可以防别人
㈦ 深圳有教菲律宾短棍的地方吗求推荐个正规的地方
我以前在深圳学过,离梅林关不远。搜索“强身搏击馆”应该能找到。很全,很多招式。
㈧ 短棍怎么练
短棍,现在说的短棍应该是菲律宾短棍,而不是十三把。
练习前准备两根棍,长度以自己手腕到腋下的长度,直径大约在20-30mm之间,根据你自己的握感来。一根用铁棍或者钢管用来训练发力,一根用白蜡杆材质训练招式。
前期训练发力,重棍击打树桩。招式不限,每日早晚训练。当你一口气可以击打树桩108次而不脱力,不喘气时可以开始尝试击打砖头,如果能将立起的砖头一棍子抽断上半截而下半截无损说明力道的运用开始入门。可以开始将砖头用绳子吊起,如果能一棍子抽断下半截而而不损伤上半截力道训练基本小成。可以开始使用轻棍训练力道。取a4打印纸一张,让另外一个人拿着,用短棍抽打白纸,能将白纸从中间打断则力道运用做到了大成。
招式训练现在网上和健身俱乐部都有教授,这里就不多说了。短棍是短器械中的短器械,所以要着重训练步伐。无法近身则力道再贯通,招式再简洁实用也没有效果。训练立卧撑,短跑,跳绳可以增强步伐的灵活性。短棍以速度取胜,所以周身的协调,爆发力至关重要。
这些训练后可以开始学习利用短棍的擒拿技术和撞棍技术。短棍的擒拿是利用短棍制服对手的办法,撞棍则是短棍技术的杀手锏,一击致残,一击致命。
短棍训练是一切短器械训练的基础,短刀,匕首都是建立在短棍基础上的。在熟练短棍的使用后可以训练其他短器械。事半功倍。
㈨ 简单实用的甩棍棍法
最简单实用的是招式,没有所谓的棍法,如果是棍法的就变成了套路……你可以看看菲律宾短棍的技巧,或者看看一些其它短棍技法,这些的视频在优酷或者薯仔再或者56上是十分容易找到的,短棍无非就是挥,劈,撩,捅等几个动作,看个人临场发挥而已。
也可以告诉你一个最简单的,不是棍法的棍法,不知有没有听过“太字刀法”,就是用刀对准正前方,以手臂为笔杆,以刀为笔芯,写出一个“太”字,短棍,也是可以的
㈩ 菲律宾短棍术的基本信息
一般人对菲律宾短棍(以下简介魔杖)的认识,只是一枝短棍,其实,菲律宾魔杖只是菲律宾武术系统中其中一种器械。菲律宾武术Arnis是一个独立完整的武学流派,包括器械及徒手技法。器械方面,它除了有单魔杖、还有双魔杖、短刀配棍、短刀、刀剑,双手棍、长棍,双节棍、盾牌配棍.有很多人认为菲律宾武术系统是器械方面的专科,这也有一定道理,因菲律宾武术一开始就以菲律宾魔杖之单短棍作基础训练,当掌握了单短棍才逐步学习双短棍、短刀配棍等较高级之器械技法,当器械技术有一定诣艺时,才学习徒手搏击(点穴及压穴法),这和很多其它武术先从学习拳脚,后再付加器械有很大分别。 菲律宾武术之徒手搏击主要用于夺取敌人之器械,及为制服敌人之点穴及压穴法,脚法较小,多是低踢技法为主。 菲律宾魔杖是由古代菲律宾刀剑搏击术所演变出来的一种兵器技击法共有三门派分别为Arnis,Eskrmia及Kali之名称,菲律宾魔杖可单棍或双棍使用,由于李小龙在戏中和丹尼依路山度有一场生死战是用魔杖对打,因此有人称之为“李小龙短棍”。