㈠ 外国人感冒发烧都会吃什么食物
美国,热鸡汤被称为“液体青霉素”,感冒时人们经常喝它。美国内布拉斯加大学医学中心的研究人员通过实验发现,鸡汤相对清淡,热量高,容易吸收,有抗炎、舒缓喉咙痛,并帮助阻止感冒病毒的加速运动,增强白血细胞的运动,抑制鼻子中黏液的产生,因而使感冒症状减轻。而洋葱和胡椒粉,是美国人鸡汤中必不可少的,在他们看来,洋葱具有很强的杀菌作用,而胡椒粉可使人打喷嚏,促使鼻子和喉咙通畅。
㈡ 菲律宾旅游的注意事项
关于菲律宾旅游的注意事项
导语:“旅”是旅行,外出,即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程;“游”是外出游览、观光、娱乐,即为达到这些目的所作的旅行。二者合起来即旅游。以下是我整理关于菲律宾旅游的注意事项,以供参考。
一、出国前建议准备好:
1、行李:原则上一大一小,小的用肩带式,大的坚固加锁头。
2、衣服:备足替换衣服,穿休闲服装较为舒适; 鞋子:女士不要穿高跟鞋,最好平底凉鞋,不要穿新鞋(避免不合脚)。
3、药物:胃肠药、感冒药、晕车药、防中暑药、防蚊虫药水、驱风油和私人习惯性药物。
4、自备物品:毛巾、牙刷、牙膏、拖鞋、沙滩裤、游泳衣、雨伞、充足的胶卷和电池等个人物品。
5、特别提醒:在登上长滩岛当日及离开长滩岛时,请务必穿短裤和凉鞋,因海水潮汐,需要趟水上岸,潮水高时可能过膝盖。另外请注意保管好您的行李,避免落入水中。
6、菲律宾属热带海洋性气候,高温多雨,湿度大。年均气温29℃,年降水量2000-3000毫米。3-5月炎热干燥,气温22-32度。
二、出境及搭机的注意事项:
1、出境携带摄像机,高级照相机,笔记本电脑等必须申报(过海关时走红色通道并保管好海关申报单第二联,入境时海关要查验)。出境时每人可携带20000元人民币和等值5000美金的`外币。超过此限额需持中国银行出具的外汇携带证。
2、按航空公司规定,托运行李以每人一件(国际航班20公斤、国内航班10公斤)为限。若超重请您自付超重费。贵重及易碎物品,包括钱币首饰和护照等一定要随身携带,千万不要放在托运行李内。但容量超过100毫升的液体、各类刀请放在托运
行李中。
3、过边检后,如购买免税物品,请把握时间,尽早前往登机门候机以免延误登机。
4、飞机上请对号入座,如需调整座位,待飞机升空平稳飞行后,请与空中服务人员联系。
5、机舱内、旅游空调巴士、电梯内、部分餐厅禁止吸烟,请服从指示,尊重他人的权利。
6、转乘飞机时,行李自己保管,不要替非本团团员携带或照管行李。
7、请将液体务必放在托运行李中。
三、抵达当地的注意事项:
1、餐饮:我社安排的早餐多数为中西自助早餐,用自助餐时,请适量选取,请勿在餐盘内剩食过多或打包带走。因宗教信仰对某种食品禁忌,请于行前告知旅行社,以便妥善安排。
当地特色:以风味浓郁的海鲜最为出名。餐厅中常常有乐队演奏和民族舞蹈表演。菲律宾乡土菜喜欢用醋和大蒜等辛辣调料。
比较有代表性的有:烤乳猪、西尼根汤、阿多波、拉普拉普鱼等。
※为预防饮食不当,建议携带一些常用肠胃药品。
2、住宿:
酒店房间内冰箱里的酒水,饮料费用昂贵,如需饮用,请先查看价格,(部分酒店房间设有收费电视,亦需额外付费),以免结账时出现尴尬场面。房间内一般不备有暖水瓶及开水。酒店自来水不可饮用。部分酒店提供自动热水杯供住客使用,请注意用电安全。
晚间离开酒店外出时,最好结伴同行,确保安全。避免单独到僻静地方。请带上酒店名片,以备迷路时使用。
菲律宾电压:大多为220V,扁嘴双插头,菲律宾电压及插头设备基本上和国内一样。
3、安全:
出外期间,尽量少带贵重物品。护照、钱财应寄存在酒店的保险箱内或随身携带,请勿放在房内或存放在旅行大巴士上。
菲律宾城市公共交通系统较落后,主要以出租车和吉布尼(当地的一种个体出租车,路线固定,可同时载十几人)为主。首都马尼拉市有轻轨铁路。省际旅行以航空为主。
参加旅行团是集体活动,应遵守集合时间,配合领队和导游的工作,不得擅自离队,如擅自离团,责任自负。
不要强行抢道,不要随意横穿马路。
出入房间要随时锁门,要保管好房间的钥匙。正确使用房间电器等设施,不要在床上吸烟,吸烟后一定要将烟头熄灭,到酒店的健身房和游泳池锻炼时,要注意自我保护。退房前请检查所携带的行李物品。
不要在设有危险警示标志的地方停留,行程中或自由活动中如果有刺激性活动项目,要量力而行。
如果您是早餐后乘船出海,早餐请不要吃太饱, 胃里太多食物, 容易引发呕吐;食用海鲜后,请不要大量饮用冰水,海鲜加冰水,肠胃受不了。
菲律宾污染很小,光线强烈,请一定做好防晒措施,以免被烈日灼伤。
水上活动务必穿着救生衣,结伴而行,以安全为重,注意不要游到深海,酒后或身体不适时不要下水游泳。酒店紧挨海边,涨潮时和天黑后绝对禁止客人下海游泳。
为了您自身利益,建议您出发前购买个人旅游意外伤害保险。境外如遇人身意外,请即时治疗,并保留医院诊断证明,各种医疗费发票,本人情况报告等,回国后由保险公司定损理赔。
4、入乡随俗:
①菲律宾是亚洲最大的天主教国家,请团友尊重当地的宗教信仰。
②菲律宾货币:当地货币称为比索,1人民币大约可兑换5.2比索、1美金大约可兑换43比索(汇率变化较大,仅供参考)。
③菲律宾为小费国家,建议您酒店客房每天给服务生20比索,行李如需搬运建议每件20比索、超大超重行李建议每件50比索。如帐单已含10%服务费,则可选择性支付小费。全程导游小费为每人每天30人民币,全程为180人民币。
四、回国时注意事项:
1、入境时不可携带免税电器、鲜活水果或食品、大型的贝壳珊瑚牛角及带有政治性色彩、淫秽书籍、报刊、录像制品等。
2、入境可携带免税香烟400支,或雪茄100支,或烟丝500克;免税12度以上酒精饮料限2瓶(1.5升以下)。
3、填写入境卡、健康申明卡→过检疫关→过入境审查→取托运行李→过海关→出境大厅。
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㈢ 请问有哪位大神可以告诉我一下去菲律宾国境可以带感冒药吗谢谢
可以的,只要不是违禁药品都可以带的,感冒药创伤药这些海关不会禁止的。但是不要太多,你不能旅行箱里面都是药品。
㈣ 感冒了吃什么好呢
风寒感冒食疗方:
1)橘皮饮取鲜橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖适量饮用。
2)大蒜红糖饮取大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,临睡前加红糖适量服用。
3)白菜汤取大白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。
4)生姜芥菜汤鲜芥菜500克洗净切断,生姜10克切片,加水2 000毫升,煎至1 000毫升,用食盐调味后分次饮服。
5)生姜炒米粥生姜30~50克切片,炒米50克,共煮成粥,食盐调味后食用。
6)桑叶薄荷饮取桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖,将桑叶、菊花、淡竹叶加适量的水煮沸,即将药液滗入茶缸中。饮时加入适量的白糖,当茶饮服。(注意:外感风寒无汗者不宜服用)
7)五神汤取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克,将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,与茶叶一同放入瓷缸内,用开水冲泡,盖严。将红糖放入另一个碗内,将用开水浸泡的药液趁热倒入,与红糖拌和,置文火上煮沸,趁热饮下。饮后覆被而卧,待微汗出即可退烧。剩下的药液,煮热当茶饮。(注意:风热外感者禁忌)
风热感冒食疗方:
1)梨水生梨一个,洗净连皮切碎,加冰糖隔水蒸服,适用于风热咳嗽。
2) 菊花茶杭菊花、枸杞子各60克,绍兴酒适量,浸泡10~20天,去渣加蜂蜜少许,早晚各饮25毫升,适用于风热感冒头痛。
3)橄榄芦根茶咸橄榄4只,芦根30克,加水1 000毫升煎至500毫升后饮服。
4)黄花红糖茶取黄花、红糖各30克,加水煎服。
5)萝卜饮白萝卜250克,洗净切片,加水750毫升煎至500毫升,加白糖少许,趁热服用一半,30分钟后再服余下一半。
6)双花饮取金银花15克、蜂蜜50克、大青叶10克,将金银花、大青叶放入锅内,加水煮沸,3分钟后将药液滗出,放入蜂蜜,搅拌均匀即可,当茶饮。
2、感冒吃什么食物对身体好:
1)应多饮水,每天摄入液体总量在2 500~5 000毫升之间,有助于退热发汗,排除毒素。可饮用开水、清淡的菜汤以及新鲜的果汁,如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等,稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆也可。亦应多食用富含维生素的蔬菜、水果。
2)患感冒时可有腹胀、纳差、腹泻、便秘等胃肠机能失调症状,因此饮食应素净、清淡。佐餐则宜选用各种酱菜、豆腐、肉松等清淡食品。
3、感冒最好别吃什么食物:
1)应忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。
2)感冒初期,当禁食生冷、油腻,如果是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴、烦躁、大便秘结,此时反需水果相助,可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等,切忌过食生冷、油腻之品。
3)感冒期间,避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。
4)少吃食盐。
㈤ 去菲律宾旅游需要注意哪些事项 菲律宾旅游攻略
菲律宾旅游注意事项之一:出国前的准备
1、行李:原则上一大一小,小的用肩带式,大的坚固加锁头。
2、衣服:备足替换衣服,穿休闲服装较为舒适; 鞋子:女士不要穿高跟鞋,最好平底凉鞋,不要穿新鞋(避免不合脚)。
3、药物:胃肠药、感冒药、晕车药、防中暑药、防蚊虫药水、驱风油和私人习惯性药物。
4、自备物品:毛巾、牙刷、牙膏、拖鞋、沙滩裤、游泳衣、雨伞、充足的胶卷和电池等个人物品。
5、特别提醒:在登上长滩岛当日及离开长滩岛时,请务必穿短裤和凉鞋,因海水潮汐,需要趟水上岸,潮水高时可能过膝盖。另外请注意保管好您的行李,避免落入水中。
6、菲律宾属热带海洋性气候,高温多雨,湿度大。年均气温29℃,年降水量2000-3000毫米。3-5月炎热干燥,气温22-32度。
菲律宾旅游注意事项之二:签证、出入境
办理菲律宾旅游签证所需材料:
1、有效六个月以上的护照或旅行证件。
2、填写好的签证申请表及两张两寸照片。
3、其中任意一个经济能力证明:工作单位介绍信/个人财产证/中国授权旅行社的保证书/银行存款证明/国际有效的信用卡/菲律宾公民或着名菲律宾公司经过公证的保证书。
4、至少5000美元的经济担保证明。
5、确认的往返机票。
现在,前往菲律宾只要通过菲律宾马尼拉、宿务岛、达沃、苏碧、佬沃等五大门户进入该国的团队,都可以享受落地签证,落地签证的有效期延长为14天,个人旅游不接受落地签。
相关费用:一次入境签证,250元人民币,30天期限; 三个月内多次入境签证,500元人民币; 六个月内多次入境签证,1000元人民币; 加急费250元人民币。
入境:
入境检查:中国公民在抵达马尼拉国际机场时,须进行入境检查,检查时应向移民局官员出示护照和已填写好的入境卡,并且说明访问目的和停留天数,经官员验证同意,在入境卡上印盖“准许入境”字样。入境卡的另一半作出境卡用,应妥善保存。
海关:通过入境检查,领取行李后,须到海关进行海关检查。过海关时应向海关官员出示已填写好的海关申报单,经官员验证同意后,方可放行。根据菲律宾海关规定,枪支和咖啡是违禁品。携带入境的外币没有限制,原则上只要是超过相当于3000美元价格以上的外币,就需要申报。菲律宾币限制为500比索。携带的相机、收音机和手表等,如果出境时被发现与入境时所带的不同,会被课税。成人可免税携带1.4公升的酒类,香烟200支、雪茄50支、烟丝250克。
检疫:无须牛痘接种证明和霍乱预防接种的证明。
出境:中国公民在结束菲律宾观光旅游,到马尼拉国际机场办理出境登机手续前,应先到订购返程机票的航空公司柜台前办理出境登机手续,然后交纳机场税,领取登记卡和行李卡,同时向航空公司工作人员递交出境卡,可登机出境。
菲律宾旅游注意事项之三:日常生活
1、餐饮:我社安排的早餐多数为中西自助早餐,用自助餐时,请适量选取,请勿在餐盘内剩食过多或打包带走。因宗教信仰对某种食品禁忌,请于行前告知旅行社,以便妥善安排。
当地特色:以风味浓郁的海鲜最为出名。餐厅中常常有乐队演奏和民族舞蹈表演。菲律宾乡土菜喜欢用醋和大蒜等辛辣调料。
比较有代表性的有:烤乳猪、西尼根汤、阿多波、拉普拉普鱼等。
※为预防饮食不当,建议携带一些常用肠胃药品。
2、住宿:
酒店房间内冰箱里的酒水,饮料费用昂贵,如需饮用,请先查看价格,(部分酒店房间设有收费电视,亦需额外付费),以免结账时出现尴尬场面。房间内一般不备有暖水瓶及开水。酒店自来水不可饮用。部分酒店提供自动热水杯供住客使用,请注意用电安全。
晚间离开酒店外出时,最好结伴同行,确保安全。避免单独到僻静地方。请带上酒店名片,以备迷路时使用。
菲律宾电压:大多为220V,扁嘴双插头,菲律宾电压及插头设备基本上和国内一样。
3、安全:
出外期间,尽量少带贵重物品。护照、钱财应寄存在酒店的保险箱内或随身携带,请勿放在房内或存放在旅行大巴士上。
菲律宾城市公共交通系统较落后,主要以出租车和“吉布尼”(当地的一种个体出租车,路线固定,可同时载十几人)为主。首都马尼拉市有轻轨铁路。省际旅行以航空为主。
参加旅行团是集体活动,应遵守集合时间,配合领队和导游的工作,不得擅自离队,如擅自离团,责任自负。
不要强行抢道,不要随意横穿马路。
出入房间要随时锁门,要保管好房间的钥匙。正确使用房间电器等设施,不要在床上吸烟,吸烟后一定要将烟头熄灭,到酒店的健身房和游泳池锻炼时,要注意自我保护。退房前请检查所携带的行李物品。
不要在设有危险警示标志的地方停留,行程中或自由活动中如果有刺激性活动项目,要量力而行。
如果是早餐后乘船出海,早餐请不要吃太饱, 胃里太多食物, 容易引发呕吐;食用海鲜后,请不要大量饮用冰水,海鲜加冰水,肠胃受不了。
菲律宾污染很小,光线强烈,请一定做好防晒措施,以免被烈日灼伤。
水上活动务必穿着救生衣,结伴而行,以安全为重,注意不要游到深海,酒后或身体不适时不要下水游泳。酒店紧挨海边,涨潮时和天黑后绝对禁止客人下海游泳。
为了自身利益,建议出发前购买个人旅游意外伤害保险。境外如遇人身意外,请即时治疗,并保留医院诊断证明,各种医疗费发票,本人情况报告等,回国后由保险公司定损理赔。
4、入乡随俗:
①菲律宾是亚洲最大的天主教国家,请团友尊重当地的宗教信仰。
②菲律宾货币:当地货币称为比索,1人民币大约可兑换5.2比索、1美金大约可兑换43比索(汇率变化较大,仅供参考)。
③菲律宾为小费国家,建议您酒店客房每天给服务生20比索,行李如需搬运建议每件20比索、超大超重行李建议每件50比索。如帐单已含10%服务费,则可选择性支付小费。全程导游小费为每人每天30人民币,全程为180人民币。
㈥ 头次坐飞机去菲律宾,常用药比如藿香正气胶囊还有治感冒,过敏,皮疹之类的药,能不能放到托运行李里
托运的没有什么问题,但是这些常用药如果带在身上,就过不了安检。
如果是自己医药箱里面的应急普通药,量很少一般是不需申报的,就放在行李箱里面托运就可以了,不过个人觉得没有必要带这些药,只要准备一点外伤药和冲剂,毕竟那里也有医院,一般的小病痛绝对可以治疗。除非是带病,如果这样建议延期,恢复健康后再去也不迟啊
仅供LZ参考,希望有帮助
㈦ 去菲律宾可以带药吗 过敏药和钙片可以带吗
可以带的没有问题。我在菲律宾几年了,上次过来的时候,我就带了一些常用药,比如感冒,发烧,肠胃的药。一般只要是自己服用的要是可以带的。不要带太多。海关也不会怎么管。但是这边不能够带堕胎药之类的。因为这边法律是不允许堕胎的
㈧ 感冒了吃什么食物最好
1、姜茶是感冒期间良好的饮品。取生姜,茶叶适量,通过沏茶或者熬煮的方式制作姜茶,可以祛除寒气,同时起到暖胃暖身的作用。连续服用姜茶三天,患者可以明显感觉感冒症状减轻,身体开始慢慢恢复。如果不喜欢茶的苦涩味道,可以适当加入红糖调味,疗效更佳,是感冒患者非常实用的一道饮品。
2、感冒期间患者多饮用温热的饮料可以使患者的痰液变稀薄,容易咳出,不会卡在喉咙引起不适,缓解呼吸道粘膜的紧张状态,例如热茶,温热的牛奶,温开水,米汤等,还可以适当饮用温热的果汁,有利于呼吸道痰液的咳出。最好选用刺激性较小的苹果汁或者梨汁,不可饮用橙汁,柑橘汁或者西柚汁。
3、新鲜的柠檬汁加入适量蜂蜜或者砂糖,再加入温开水,在感冒期间适当饮用柠檬水,可以减轻流鼻涕以及咳嗽症状,加速感冒的痊愈。柠檬汁富含维生素C,不仅可以润喉,还能补充营养物质,对于感冒初期的症状更容易缓解,喝上几杯柠檬汁可以不药而愈。
4、很多人会出现一个误区,感冒期间不能进补。在患病时,人体抵抗力较弱,各方面营养物质补给不充分,这时候更适宜进食一些补充营养的物质,例如鸡汤。根据研究表明,鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸,服用之后能提供人体的抗病能力,因此在感冒初期喝上鸡汤能够消除呼吸道中的病毒,缓解症状。
5、将新鲜的薄荷叶洗干净后用到切碎,加入适量的清水捣烂,去除薄荷叶的汁水。然后加上适量的糙米入锅煮粥,这道薄荷粥能够治疗风热感冒,有效化解风热感冒带来的咳嗽,多痰等症状。
㈨ 请问去菲律宾不能带什么
一、菲律宾海关规定,游客允许携带入境的免税物品有1.4公升的酒类、香烟200支、雪茄50支、烟丝250克。菲律宾携带入境的货币金额不得超过3000美元,否则需要提前进行申报。
二、入境注意事项:
1、旅游者需申报其携带物品的总价值,如实填写海关申报单,如有虚假申报或未申报者,一经查出,将按违反菲律宾海关条例予以处罚;在旅游期间的个人自用物品,可不申报。
2、根据菲律宾法律,严禁携带武器、爆炸品以及接收器、光盘、立体声收录机等物品入境; C、禁止携带麻醉品、化学物品、未附处方的药品等管制物品,一经查出将视为非法。
3、限制农作物、野生动植物及其制品入境,如有携带必须申报,否则,将予以没收并受到处罚。
4、携带超过10万比索的纸币、硬币、支票、汇票而未申报者,一经查出,将予以没收和处罚。
5、走私或携带毒品将被判处死刑。
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(9)在菲律宾感冒吃什么扩展阅读:
菲律宾共和国
菲律宾主要分吕宋、米沙鄢和棉兰老岛三大岛群,共有大小岛屿7000多个,种族与文化为数众多,融合了许多东西方的风俗习惯,史前的尼格利陀人可能是菲律宾最早的居民,随后民族的迁徙陆续带来了马来文化、随着宗教与贸易发展也带来了印度文化、华夏文化和伊斯兰文化。
菲律宾是东盟(ASEAN)主要成员国,也是亚太经合组织(APEC)的24成员国之一。[2]菲为发展中国家、新兴工业国家及世界的新兴市场之一,但贫富差距很大。独立至今,菲经历数次经济快速成长,然而政局时常动荡,政府贪污腐败,社会的不安定已成为阻碍其发展的一大因素。
参考资料:菲律宾——网络