菲律宾魔杖北京哪里可以学

⑴ 菲律宾魔杖的标准长度是多少

菲律宾武术是一个独立完整的武学流派，菲律宾魔杖是菲律宾武术中一种最常见的重要器械，分为单魔杖、双魔杖、六尺魔杖三种。并有独特的训练方法。想学习基础棍法请与我联系…

⑵ 菲律宾魔杖怎么学

1 菲律宾魔杖简介

在香港，一般人对菲律宾魔杖的认识，只是一枝短棍，其实，菲律宾魔杖只是菲律宾武术系统中其中一种器械。菲律宾武术Arnis是一个独立完整的武学流派，包括器械及徒手技法。器械方面，它除了有单魔杖、还有双魔杖、短刀配棍、短刀、刀剑，双手棍、长棍，双节棍、盾牌配棍、拐、剌及鞭等等。训练方面有独特的步法、手法、套路、心法、眼法、练功法、地战、扣销、捽跌、制服及散打。

有很多人认为菲律宾武术系统是器械方面的专科，这也有一定道理，因菲律宾武术一开始就以菲律宾魔杖之单短棍作基础训练，当掌握了单短棍才逐步学习双短棍、短刀配棍等较高级之器械技法，当器械技术有一定诣艺时，才学习徒手搏击(点穴及压穴法)，这和很多其它武术先从学习拳脚，后再付加器械有很大分别。

菲律宾武术之徒手搏击主要用于夺取敌人之器械，及为制服敌人之点穴及压穴法，脚法较小，多是低踢技法为主。

菲律宾魔杖是由古代菲律宾刀剑搏击术所演变出来的一种兵器技击法共有三门派分别为Arnis，Eskrmia及Kali之名称，菲律宾魔杖可单棍或双棍使用，由于李小龙在戏中和丹尼依路山度有一场生死战是用魔杖对打，因此有人称之为“李小龙短棍”。

菲律宾魔杖杖击术，在日常自卫不限于使用魔杖，也可使用日常生活中随手可得之物品，例如：雨伞，网球拍，杖，原子笔，卷起的报纸或杂志，作为自卫之用。

目前在世界各地，菲律宾魔杖已十分流行，不但民众将它当作健身的运动 ，军警人员也乐于运用魔杖简洁有效的打法，使警棍术的效能更加提升，以便有效反制罪犯。

菲律宾魔杖及菲律宾武术的特点

1. 菲律宾魔杖讲求简洁有效，招式实而不华，务求以最快速度制服敌人。
2. 菲律宾武术入门立刻学习魔杖，无须先习拳法，使学员能在最快时间领略使用之要诀。
3. 菲律宾魔杖和其它菲律宾器械一样是讲求柔中带刚，身法灵活，不要求‘硬练死力’，‘长桥大马’。
4. 菲律宾魔杖和其它菲律宾器械一样，有三种攻防距离：近、中、远。而建基在这三种攻防距离下可再细分为地战、中近、中远等共六种攻防距离。
5. 菲律宾魔杖的训练十分注重对练，使学员能把学会的招式加以实践。
6. 菲律宾武术是以器械为主，以本门为例之菲律宾器械共十多款，而每种器械也有独特的套路、对练、实战及自卫术，能充份满足学员对器械武术的追求。
7. 菲律宾魔杖是一项较安全的武术，学员在进行实践训练时，须穿上全身专用护甲，及使用专用之训练器械，学员在得到充份保护之同时，又能保持身法灵活，这是菲律宾武术的一大特点。
8. 通过学习菲律宾魔杖能使手脚协调，全身健美，提升反应及消除工作烦恼。
9. 菲律宾魔杖是现今世界流行之武术运动，每年也有各种类型的比赛。
10. 菲律宾武术讲求武德及礼仪，学员除了学到武术技法外，也同时学会遵敬师长，做人处世之道理。

磕击技法的主要攻击部位：1）手腕（即尺、桡关节）；2）手前臂；3）脚腕（即足踝关节）；4）小腿前、侧面（即胫骨）；5）头、面部；6）脖子（即颈部）。除此之外的身体其它部位如果用磕击的话则并无明显的效果，达不到我们所要求的“重创效果”。
2、杵击则是指用棍头或棍尾直线性的打击目标。杵击利用的是短棍的顶端和尾端，是以大压力小压强来完成有效的动作从而加大攻击破坏力量的。当然这也要依靠短棍的尖端硬度。杵击与许多拳术中的刺击动作相似，杵击就如同你拿一把“锥子”向对手扎一样，只不过这把“锥子”是你手中的短棍尖端而已。我说过杵击是利用了压力与压强的关系，也就是物理学上常说的压强与压力、接触面积的关系，即压力越大压强越大，接触面越小压强越大。杵击技法的主要攻击部位：可以说杵击攻击人体的任何部位都可以起到良好的作用效果，而以下部位则是杵击应用时可以“一击必杀”的部位，学习者如能精确打击自会有大大的惊喜。1）心窝（即太阳神经丛）；2）咽喉；3）头、面部（包括眼、鼻、下巴、太阳穴、耳根）；4）裆部。
咏春·截拳道反手短棍技法几乎所有的攻击和防守都是以磕击和杵击来完成的。这样就使练习者的学习内容变少，学习起来就更容易了。这也是截拳道搏击思想所提倡的“简单、直接、效率”的有效体现。
（三）咏春·截拳道反手短棍的握棍警戒式
警戒式是截拳道一切攻防技术的基础，也是咏春·截拳道短棍格斗技术的应用基础。
咏春·截拳道短棍技法在实战格斗时采用两种不同的警戒式：一种是与截拳道相同的警戒式，即李小龙依据自己多年实践经验，参考其它武技中的姿势综合总结出的极具科学性与实用性的应战姿势；另一种是完全放松的自然体警戒式，或可以称之为自然姿势。
截拳道警戒式突出了其应战时的严密与机动。而自然姿势则更多的是体现了其隐蔽，从而更有利于实施突然袭击。
在战术方面，前者的特性是以主动攻击为主，即完全以击倒对方为目的。后者则更多的体现了其防守方面的效果，即是在自然体式的情况下以最快速的动作完成突然袭击和防御住突然的袭击。
截拳道警戒式（图5、6）：两脚前后间距为一步左右，前脚与身体呈45度角内扣，后脚脚尖指向前脚脚心呈30度左右的角内扣，并尽量使脚跟抬起约离地面0.5CM。重心以前腿35%后腿65%左右为宜。两膝弯曲、内扣，保持弹性，以最大限度提高移动的灵活性与速度。上身侧对敌人，尽可能的减小被对手攻击的可能。前手伸出稍低于肩部，后手和前肩成一线，双手紧守自身中线，后手距身体约二到三拳的距离于胸前。头部放松、自然，面对敌人保持绝对集中的注意力，以应付敌人随时发出的攻击。
截拳道警戒式要求练习者精神与肉体适度放松，以自然、舒适、警觉为度。而腹部则要求局部紧张，随时准备应付任何意外的发生。
在运用短棍时如是单手用棍则以灵活手握棍，并且站成握棍手在前。如是使用双手棍则依然以灵活手为前手。这是基于咏春·截拳道反手短棍技法风格而制定的。（这将在以后具体学习时的章节中给以说明）学习者尽量不要作太大的改动。
自然体警戒式：所谓自然体警戒式就是指一切以最自然的姿势对敌。说是对敌姿势却又不是，此姿势可以是“立正”也可以是“稍息”，又或其它各种生活中常见的姿势。但要注意在此同时对短棍的隐藏，如果处理不好而使短棍暴露的话，也就意味着整个姿势与攻击意图的暴露。
自然体姿势即是截拳道“以无法为有法”思想的最佳体现。
自然体姿势要求做到身体的完全放松，注意力的高度集中；姿势的最大“生活”化，精神的最佳“对敌”化；动作做到最隐蔽，攻击做到最突然。
对于两种姿势的应用时机，我认为在没有“正式宣战”时最好用自然体姿势，而在双方都有了准备时的战斗中则以用截拳道警戒式为佳。

⑶ 哪里可以学到正宗的截拳道

中国大学生截拳道联盟可以学到正宗的截拳道。

中国大学生截拳道联盟 基于苏州截拳道会、苏州市大学生截拳道协会的基础上于2010在苏州发起成立，由国家一级散打运动员，以级教练员，一级裁判，国际截拳道联盟理事。苏州市着名截拳道教练。

苏州市高校截拳道校联合会主席，苏州截拳道发起人，苏州截拳道会副会长，苏州市中韩武术交流赛举办者，苏州市截拳道演武赛举办者，国际截拳道联盟首届教练员培训班举办者，中国截拳道导师，国际截拳道联盟高级教练，李小龙截拳道三传弟子梅师华师傅担任联盟主席。

(3)菲律宾魔杖北京哪里可以学扩展阅读：

截拳道包括：

1、它按照实战的不同情况将技法细分，如基本技法，振藩踢拳、封手攻击、粘打、擒拿、抱摔等；

2、它是独立特殊的武道体系：必须要经过专门的学习和严格的训练才可以真正掌握它的技法和理念；

3、从有型走向无型：从严格的基础动作练习开始，逐渐理解动作与动作之间的本质，一旦明白招术的本质是相通的，即开始步入无型了，就如空手道中的“守--破--离” ；

4、进行大量的对练和实战是李小龙所要求的，当然他也是这么做的，视情况还可以加入一些街头格斗的模拟场景来进行练习，提高练习者的战斗能力。

⑷ 菲律宾魔杖的杖击术

菲律宾魔杖击打术在日常自卫时不限于使用魔杖，也可使用日常生活中随手可得之物品，例如：雨伞，网球拍，拐杖，原子笔，卷起的报纸或杂志等等，作为自卫之用。
目前在世界各地，菲律宾魔杖已十分流行，不但各国民众将它当作强身健体的运动，各国的军警执法人员也乐于运用魔杖击打术体系当中比较简洁有效的打法，以使警棍术的效能在对抗暴徒的使用过程中更加提升，以便更有效反制罪犯。

⑸ 魔杖（武术）在哪里学

菲律宾魔杖有很多VCD教材,例如\"李小龙双节棍劲敌.菲律宾魔杖3碟\",国内的有李小龙短棍搏击术双碟,以上是中文的在影视商场都可买到.外文的更多例如;海豹突击队短棍格斗技术,狗兄弟短棍格斗术--泰式打法,Edgar G Sulite 双魔杖法,菲律宾双魔杖教学等等在环球李小龙截拳道网可买到.至于短棍我劝你别买真正的短棍,因为很贵.可买国产甩棍代用(只是不能戳击和使弧棍),也不能练风摆杨柳,翻转干坤,走石翻花等控棍技术(其实这些大可不练).
学习上我建议你先学李小龙双节棍劲敌--菲律宾魔杖,学它22式实战棍法,再学李小龙短棍搏击术.然后再学其它.仅供参考.祝你成功!

⑹ 大家好自学什么格斗术，可以一打8个亡命徒

一个打8个？还亡命徒？多实战对练一下，你就明白这个问题有多幼稚了
一人对付多人秘决主要有以下几点 : 逃 . 拚 . 挨 . " 逃 ": 我们赞赏锐意进
取的勇敢者 , 我们也提倡急流勇退的识时务者 , 俗话说识时务者 为俊杰 .
报纸杂志上经常会报道 : 一些高手和大师所说的经验之谈 ...... 一个人对付 多人时 , 道先要镇静 ; 其次要看准要害 , 一招制敌 ; 打完一个要抢他的位置 来一个打一个 , 来两个打了一个再打下一个 , 三个四个也如此 , 就这样对付，七个八个也和对付一个人一样 . 在这里我可以毫不客气的说 : 高手和大师们也许真的可以做的到 , 因为他们功 夫高 , 但是一般人就未必行的通 . 接下来就实际分析一下 : " 首先要镇静 "---- 这可不是训练场上的公平比武 . 而且一般的人多不是一个江湖老手 , 当对方人多势众 , 手拿铁棍匕首气势凶凶逼上来 . 这时千万不要强行镇静 , 因为一个人在危急状态下经常会有超常的潜能爆发 , 如力量大得出奇等等 . 但如果不是这样而要强行镇定 . 很可能会既不能真正做到镇静 , 还会抑制了自身体内的巨大潜能 , 想打败对手 , 是难上加难 . " 再者 , 打完一个要抢他的位置 ......" 这些理论是建立在一招已经制敌的基础上 . 如果别人一招攻来 . 自已手忙脚乱了 , 如何才能轻松的打完一个 , 又去抢他的位置 , 恐怕连自已的位置都站不稳了 . 有时几个先做出假动作 . 然后另处几个人趁机刺杀过来 , 这时又怎么办呢 ? 说实在的还是趁他们没围住你时就赶快逃跑 . " 审时度势 , 急流勇退 ", 这句话提醒我们 , 在决定逃之前 , 要正确估计形势 . 当我方已到了进已无路 , 而且实力相差悬疏 , 不妨尽快三十六计走为上计 . " 逃 " 字决 , 注意 : 关于突围 , 之字式的路线较为合适 . 要趁对手没回过神来时抓紧机会就逃 . 逃跑不是赛跑 , 要有目的逃 . 比如 : 这时你要有要好的同伴 , 建议你们 最好分时合地逃 . 这样既可分散对手力量 , 也可互相保持联络 . 要向没人的地方逃 , 让对手追上了也没人救就惨了 . 要向人群云集的地方逃 , 万一有人见义勇为 , 拔刀相助就更好了 . 要向自已熟悉的地方逃 , 几个熟人在身边一站 , 对手会望而却步 . 向政府和公安机关逃也是不错的选择 . " 拚 ": 如果被多人围住逃不了 , 这是其中的一个办法 . 当然拚是有决窍的就是 ----- 射人先射马 , 擒贼先擒王 . 我们先分析一下围攻者的心理 , 每一群围攻都包括三类人 : 一是前锋 . 一两个相当于古代战场中的将领 . 没有了他 , 手下也就失去了主心骨 . 他们特点是 : 冲在最前面 , 最先出手打人 . 二是随从 . 这类人只是壮场面的 , 起虚张生势的作用 , 见到有利就打 , 不利就跑 . 三是旁观者 . 这类人 , 最为阴险 . 有的就是这场打斗的主使者 , 要么就是打斗极有心者 . 可要小心他背后给你一刀子 . 前锋就是擒贼先擒王的王 , 对付群殴 , 首先应该打击的就是这种人 , 前锋最嚣张 , 最爱好勇斗狠 . 所以一开始的战局一定要把握好 . 速度要快 , 动作要干净利索 , 出手要狠争取一出手就打倒他 , 乘机再打靠近他们的 . 剩下的就不用再打了 , 此时要注意 " 头儿 " 的动向 , 如果他接近打斗圈 , 说明还一场恶战 , 如果三三两两靠近 " 头儿 " 而他又呆在那不动 , 说明今天可能不打了 . 他的斗志已没有了 . 虽然赢了 , 但实际上对手是在自已的心理上威慑下胜的 , 而敌人真的力量远远超过自已 , 所以要 早早离开这个是非之地 . " 挨 " 说到挨学问就大了 , 挨的好五六刀都砍不死 . 挨不好几下子就要命 , 这个 " 挨 " 字决主要是一种自我的保护姿势 : 屈又膝护住腹部 , 并两膝护住裆部 . 双手屈肘护头 , 又手十指交插扣紧 , 护住后脑 . 并且全身侧躺 , 这样差不多把全身的要害都挡住了 , 要是在配合假装的惨叫 , 就更好了 ------ 也许这样对方会加快收手的时间 .

⑺ 巴顿术作为防身术，值得学习吗

不值得学习。日本古流柔术的变种，融合了英式拳击法师踢腿术瑞士摔跤什么的一种格斗术，总的来说发展的并不好。看电视电影觉得某种格斗术厉害这个不可取，叶问还能打10个不是。棍类的话最值得系统学习的是菲律宾魔杖，现在还有全套护甲可以对打（类似剑道的全覆面）。接下来应该是拐，T字棍，应该有一套是警用的用法还有一种是冲绳古流武术的用法。
我的观点是防身术的前提起码你要能够打出正确的直拳吧，什么这个技法破那个技法的，没有体能力量储备，心理锻炼，碰到事根本施展不出来。所以不要过于迷信学习某些技法就能防身了，力量，速度，反应，心理素质缺一不可。既然准备学习某种防身术，那建议找家拳馆开始练习。

⑻ 北京哪里有教短棍的

这个嘛，不是没人教，只是现在没太合适的交流氛围，楼主真的想学的话，可以找些菲律宾短棍（魔杖）的资料，自己练习练习，传统短棍法基础就是劈，撩，扫，杵，刺，格，压，点，崩，划--
学功夫不一定舍近求远，关键看毅力和下多大功夫--
只要有教的不在乎远近，呵呵，很欣赏你呦，相信你如果坚持下去会练好的--

⑼ 中国部队里面学的搏击术叫什么 有没有和它差不多功夫

中国部队的搏击？？ 我知道很早前用的是美国那边出的格斗教材。 现在应该都是练擒拿。 另外现在的普通部队一般都是花架子，不是你说的那种杀人术。有一部分特种部队和海军陆战队练的是散打加擒拿还有一些其他的。比如菲律宾魔杖啊。教你如何使用短棍和匕首的 具体情况我们不够资格了解。 你想学的话就去学桑博或者综合格斗。 适合你口味的不多。