怎么去菲律宾甘米银

‘壹’ 菲律宾有哪些省

省份 首府 所属地区 人口 面积
（km²） 人口密度
（/km²）
阿布拉省 Abra 邦贵 科迪勒拉行政区 209,491 3,975.6 52.7
北阿古桑省 Agusan del Norte 卡巴巴兰 卡拉加区 552,849 2,590.0 213.5
南阿古桑省 Agusan del Sur 普罗思佩里达 卡拉加区 559,294 8,966.0 62.4
阿克兰省 Aklan 卡利博 西米沙鄢区 451,314 1,817.9 248.3
阿尔拜省 Albay 黎牙实比市 比克尔区 1,090,907 2,552.6 427.4
安蒂克省 Antique 圣何塞 西米沙鄢区 471,088 2,522.0 186.8
阿巴尧省 Apayao 卡布高 科迪勒拉行政区 97,129 3,927.9 24.7
奥罗拉省 Aurora 巴莱尔 中吕宋区 173,797 3,239.5 53.6
巴西兰省 Basilan 伊莎贝拉市 棉兰老穆斯林自治区 322,828 1,234.2 243.8
巴丹省 Bataan 巴朗牙市 中吕宋区 557,659 1,373.0 406.2
巴坦群岛省 Batanes 巴示戈 卡加延河谷区 16,467 209.3 78.7
八打雁省 Batangas 八打雁市 甲拉巴松区 1,905,348 3,165.8 601.9
本格特省 Benguet 拉特立尼达 科迪勒拉行政区 582,515 2,655.4 219.4
比利兰省 Biliran 纳瓦尔 东米沙鄢区 140,274 555.5 252.5
保和省 Bohol 塔比拉兰市 中米沙鄢区 1,139,130 4,117.3 276.7
布基农省 Bukidnon 马来巴来市 北棉兰老区 1,060,265 8,293.8 127.8
布拉干省 Bulacan 马洛洛斯 中吕宋区 2,234,088 2,625.0 851.1
卡加延省 Cagayan 土格加劳市 卡加延河谷区 993,580 9,002.7 110.4
北甘马磷省 Camarines Norte 达特 比克尔区 458,840 2,112.5 217.2
南甘马磷省 Camarines Sur 皮利 比克尔区 1,551,549 5,266.8 294.6
甘米银省 Camiguin 曼巴豪 北棉兰老区 74,232 229.8 323.0
卡皮斯省 Capiz 罗哈斯市 西米沙鄢区 654,156 2,633.2 248.4
卡坦端内斯省 Catananes 比拉克 比克尔区 215,356 1,511.5 142.5
甲米地省 Cavite 特雷塞马蒂雷斯市 甲拉巴松区 2,063,161 1,287.6 1,602.3
宿务省 Cebu 宿务市 中米沙鄢区 3,356,137 5,088.4 659.6
康波斯特拉谷省 Compostela Valley 那布图兰 达沃区 580,244 4,667.0 124.3
哥打巴托省 Cotabato 基达帕万市 SOCCSKSARGEN 958,643 6,569.9 145.9
北达沃省 Davao del Norte 塔古姆市 达沃区 743,811 3,463.0 214.8
南达沃省 Davao del Sur 迪戈斯市 达沃区 1,905,917 6,377.6 298.8
东达沃省 Davao Oriental 马蒂 达沃区 446,191 5,164.5 86.4
迪纳加特群岛省 Dinagat Islands 圣何塞 卡拉加区 106,951 802.12 133.3
东萨马省 Eastern Samar 博龙岸 东米沙鄢区 375,822 4,339.6 86.6
吉马拉斯省 Guimaras 霍尔丹 西米沙鄢区 141,450 604.7 233.9
伊富高省 Ifugao 拉加韦 科迪勒拉行政区 161,623 2,517.8 64.2
北伊罗戈省 Ilocos Norte 拉瓦格市 伊罗戈区 514,241 3,399.3 151.3
南伊罗戈省 Ilocos Sur 维甘市 伊罗戈区 594,206 2,579.6 230.3
伊洛伊洛省 Iloilo 伊洛伊洛市 西米沙鄢区 1,925,002 4,719.4 407.9
伊莎贝拉省 Isabela[1] 伊拉甘 卡拉延河谷区 1,287,575 10,664.6 120.7
卡林阿省 Kalinga 塔布克 科迪勒拉行政区 174,023 3,119.7 55.8
拉乌尼翁省 La Union 圣费尔南多市 伊罗戈区 657,945 1,493.1 440.7
内湖省 Laguna 圣克鲁斯 甲拉巴松区 1,965,872 1,759.7 1,117.2
北拉瑙省 Lanao del Norte 图博 北棉兰老区 758,123 3,092.0 245.2
南拉瑙省 Lanao del Sur 马拉维市 棉兰老穆斯林自治区 800,162 3,872.9 206.6
莱特省 Leyte 塔克洛班市 东米沙鄢区 1,592,336 5,712.8 278.7
马京达瑙省 Maguindanao 谢里夫阿瓜克 棉兰老穆斯林自治区 599,103 4,900.1 163.5
马林杜克省 Marinque 波克 民马罗巴区 217,392 959.3 226.6
马斯巴特省 Masbate 马斯巴特市 比克尔区 707,668 4,047.7 174.8
马尼拉都会区 Metro Manila 马尼拉
（地区中心） 马尼拉都会区 9,932,560 636 15,617.2
西米萨米斯省 Misamis Occidental 奥罗基耶塔市 北棉兰老区 486,723 1,939.3 251.0
东米格米斯省 Misamis Oriental 卡加延-德奥罗市 北棉兰老区 1,126,215 3,570.0 315.5
高山省 Mountain Province 邦都 科迪勒拉行政区 140,439 2,097.3 67.0
西内格罗斯省 Negros Occidental [2] 巴科洛德市 西米沙鄢区 2,565,723 7,926.1 323.7
东内格罗斯省 Negros Oriental 杜马格特市 中米沙鄢区 1,130,088 5,402.3 209.2
北萨马省 Northern Samar 卡塔曼 东米沙鄢区 500,639 3,498.0 143.1
新怡诗夏省 Nueva Ecija 帕拉延市 中吕宋区 1,659,883 5,284.3 314.1
新比斯开省 Nueva Vizcaya 巴云邦 卡加延河谷区 366,962 3,903.9 94.0
西民都洛省 Occidental Mindoro 曼布劳 民马罗巴区 380,250 5,879.9 64.7
东民都洛省 Oriental Mindoro 卡拉潘市 民马罗巴区 681,818 4,364.7 156.2
巴拉望省 Palawan 普林塞萨港市 西米沙鄢区 755,412 14,896.3 50.7
邦板牙省 Pampanga 圣费尔南多市 中吕宋区 1,882,730 2,180.7 863.4
邦阿西楠省 Pangasinan 林加延 伊罗戈区 2,434,086 5,368.2 453.4
奎松省 Quezon 卢塞纳市 甲拉巴松区 1,679,030 8,706.6 192.8
季里诺省 Quirino 卡巴罗吉斯 卡加延河谷区 148,575 3,057.2 48.6
黎刹省 Rizal 帕西格市[3] 甲拉巴松区 1,707,218 1,308.9 1,304.3
朗布隆省 Romblon 朗布隆 民马罗巴区 264,357 1,355.9 195.0
萨马省 Samar 卡巴洛甘市 东米沙鄢区 641,124 5,591.0 114.7
萨兰加尼省 Sarangani 阿拉贝尔 SOCCSKSARGEN 410,622 2,980.0 137.8
Shariff Kabunsuan Datu Odin Sinsuat 棉兰老穆斯林自治区 365,848
锡基霍尔省 Siquijor 锡基霍尔 中米沙鄢区 81,598 343.5 237.5
索索贡省 Sorsogon 索索贡市 比克尔区 650,535 2,141.4 303.8
南哥打巴托省 （South Cotabato） 科罗纳达尔市 SOCCSKSARGEN 1,102,550 4,489.0 245.6
南莱特省 Southern Leyte 马阿辛市 东米沙鄢区 360,160 1,734.8 207.6
苏丹库达拉省 Sultan Kudarat 伊苏兰 SOCCSKSARGEN 586,505 4,714.8 124.4
苏禄省 Sulu 霍洛 棉兰老穆斯林自治区 619,668 1,600.4 387.2
北苏里高省 Surigao del Norte 苏里高市 卡拉加区 374,465 1,936.9 193.3
南苏里高省 Surigao del Sur 丹达 卡拉加区 501,808 4,552.2 110.2
打拉省 Tarlac 打拉市 中吕宋区 1,068,783 3,053.4 350.0
塔威塔威省 Tawi-Tawi 邦奥 棉兰老穆斯林自治区 322,317 1,087.4 296.4
三描礼士省 Zambales 伊巴 中吕宋区 627,802 3,714.4 169.0
北三宝颜省 Zamboanga del Norte 第波罗市 三宝颜半岛 823,130 6,618.0 124.4
南三宝颜省 Zamboanga del Sur 帕加迪安市 三宝颜半岛 1,438,011 4,964.1 289.7
三宝颜锡布格省 Zamboanga Sibugay 伊比尔 三宝颜半岛 497,239 3,087.9 161.0

‘贰’ 菲律宾必去的6个岛屿

导语：如果你喜欢白色细致的沙滩和碧绿清澈的海水，那么菲律宾是个不错的选择。它拥有7107座岛屿，在那边不难发现你梦想的海滩或原始海岛并将它占为己有。所以那么多美丽的海岛，菲律宾哪些海岛最美或是最有特色最值得一去呢?

菲律宾必去的6个岛屿

1、菲律宾最美海岛：帕拉维岛，卡加延河谷(Palaui Island, Cagayan Valley)

这个有别于任何其它的原始之美小岛是值得放入你的人生经历中。

这2,439公顷得帕拉维岛提供几乎触碰不到的风景，草地，稻田和厚厚的热带森林，并由一个10公里的海岸线，白色沙滩和珊瑚礁滩，红树林和锯齿状的岩层延伸封闭。去年，它的海滩被CNN列为世界十大的“原始之美”之一。

2、菲律宾最美海岛： 奥斯洛布，宿雾(Oslob, Cebu)

这里你可以与宏伟的鲸鲨游泳，来个的惊险经历吧!

“鲨鱼!”如果这一声对大白鲨的恐惧并赶不走你，那么你是属于这里!鲸鲨，这个星球上最大的鱼，每天早晨与奥斯洛布镇的海岸游过。与这些宏伟的巨鱼游泳后，可到Tumalog 瀑布畅游，Moalboal 潜水和 Carcar 镇观看西班牙殖民时期的房子，猛击烤全猪和松脆的.炸猪肉皮填满你饥饿的腹部。

3、菲律宾最美海岛：邦劳岛，薄荷岛(Panglao Island, Bohol)

这里是那可爱到令人难以置信的菲律宾眼镜猴的家园，这种悠闲的小岛受到许多游客的青睐

曾经为一座沉睡的小岛——邦劳岛那些寻找美丽海滩的旅客所惊醒。这是那些懂的欣赏多样化的水生物与景点的避难所。活动选项包括观赏海豚，观鲸之游，与梭鱼，杰克菲什，海蛇和灿烂的珊瑚群潜游。除了它的海滩，薄荷岛的Chocolate Hills也十分着名，一个1000多圆顶形山头的起伏地形。“世界上最小的灵长类动物” – 濒临灭绝的眼镜猴菲 – 也栖息在岛上。

4、菲律宾最美海岛：甘米银(Camiguin)

这个谜之小岛的神秘足以让许多游客去留下来，来发掘它的许多秘密。

时而见，时而不见。岛上最好的海滩，实际上是一个沙洲，只出现于退潮之时。而这这只是甘米银许多秘密的其中一个，其中还包括水下墓地，教堂废墟，冷热温泉，瀑布和古老的灭绝火山的残余。

5、菲律宾最美海岛： 锡亚高岛，北苏里高(Siargao Islands, Surigao del Norte)

它的Cloud 9冲浪是世界闻名的，这个岛是一个冲浪天堂。

即使你不是一个冲浪者，这个地方也绝对是值得一游。风景是美得令人难以置信的，还有海浪舒缓的声音和着名的冲浪者木栈道，您可以欣赏周围一些最酷的冲浪者的杂技动作。

6、菲律宾最美海岛： Island Garden City of Samal，北达沃(Davao del Norte)

这个岛上所提供的许多宝藏让探险者们都振奋不已。

The island garden city of Samal是一个北达沃省的海岸的一个小岛。岛上的海滩是全省最追捧的资产。其景观有高耸的岩石，庞大的丘陵和洁白沙滩的合并。也有瀑布，沙滩海湾，洞穴，潜水点和冒险设施，为那些寻求惊险刺激的游客们提供最棒的体验。

‘叁’ 甘米银在什么地方有什么好玩的可以帮介绍下么

见过这样的海岛么？门票不到3元椰子不到5元，景色还能与马代媲美

聊到海岛游你最关注哪些问题呢？很多人最为关心的除了景色是否美丽之外，那就是是否去游玩会被宰、也或者是岛上的消费水平又是否太高，不过我们不得不承认的是，海岛旅游既是浪漫，也是很多游客都喜欢旅游的一种最常见的模式。

并且因为低调，这里没有过多的商业化，有的只是淳朴，不过小编觉得，这里物价这么低，有机会去区还是很不错的，对此你会向往吗？

值得去丨小众海岛、物价超低、景色超美，就在东南亚菲律宾

‘肆’ 甘米银有什么值得去的景点

甘米银有以下值得去的景点：

1. katibawasan瀑布

   katibawasan瀑布位于甘米银曼巴豪，瀑布全场75米，干净的水流从顶端飞流直下如岩石池。池边生长着兰花，蕨类植物，树木还有各种天然的鹅卵石。瀑布的水比较冷，这里的夏天很适合游泳和野餐。

2. 白沙滩

   白沙滩，可以从甘米银坐船过去。真的很小，10分钟你可以绕着它走一圈，但是沙子很细。从这里拍照，背景就是甘米银的火山了。所以很值得一去。离白沙滩大概200米外的海里，还有一个小岛，上面都是产蛋的鸟。白沙滩玩一个小时足够了。

3. ardent 温泉

   ardent 温泉距离曼巴豪(Mambajao)西南部6km。这里的温泉是天然温泉，池子的温度大约在39摄氏度。arden温泉里，用石头、灌木和植物来装饰，能带给人非常静谧安详的感觉。同时也提供住宿、餐厅、咖啡厅、和野餐等户外就餐设施。

‘伍’ 甘米银岛的介绍

甘米银岛（Camiguin Island）菲律宾的岛屿和省名，1967年前属东米萨米斯省。位于菲律宾南部保和海，南距棉兰老岛约10公里。面积230平方公里。人口74,232（2000年）。产稻米、玉米和香蕉。省会兼主要港口曼巴豪在岛的东北海岸。

‘陆’ 菲律宾有哪些省

根据公布的资料，菲律宾全国划分为三大岛组，设有18个大区（包括国家首都区、科迪勒拉行政区和棉兰老穆斯林自治区），下设81个省。

阿布拉省 Abra 邦贵 科迪勒拉行政区

北阿古桑省

南阿古桑省 Agusan del Sur 普罗思佩里达 卡拉加区

阿尔拜省 Albay 黎牙实比市 比克尔区

安蒂克省 Antique 圣何塞 西米沙鄢区

阿巴尧省 Apayao 卡布高 科迪勒拉行政区

奥罗拉省 Aurora 巴莱尔 中吕宋区

巴西兰省 Basilan 伊莎贝拉市 棉兰老穆斯林自治区 3

巴丹省 Bataan 巴朗牙市 中吕宋区

八打雁省 Batangas 八打雁市 甲拉巴松区

本格特省 Benguet 拉特立尼达 科迪勒拉行政区

比利兰省 Biliran 纳瓦尔 东米沙鄢区

保和省 Bohol 塔比拉兰市 中米沙鄢区

布基农省 Bukidnon 马来巴来市 北棉兰老区

卡加延省 Cagayan 土格加劳市 卡加延河谷区

北甘马磷省 Camarines Norte 达特 比克尔区

南甘马磷省 Camarines Sur 皮利 比克尔区

卡皮斯省 Capiz 罗哈斯市 西米沙鄢区

卡坦端内斯省 Catananes 比拉克 比克尔区

甲米地省 Cavite 特雷塞马蒂雷斯市 甲拉巴松区

宿务省 Cebu 宿务市 中米沙鄢区

康波斯特拉谷省 Compostela Valley 那布图兰 达沃区

北达沃省 Davao del Norte 塔古姆市 达沃区

东达沃省 Davao Oriental 马蒂 达沃区

迪纳加特群岛省 Dinagat Islands 圣何塞 卡拉加区

东萨马省 Eastern Samar 博龙岸 东米沙鄢区

伊富高省 Ifugao 拉加韦 科迪勒拉行政区

北伊罗戈省 Ilocos Norte 拉瓦格市 伊罗戈区

伊洛伊洛省 Iloilo 伊洛伊洛市 西米沙鄢区

拉乌尼翁省 La Union 圣费尔南多市 伊罗戈区

内湖省 Laguna 圣克鲁斯 甲拉巴松区

北拉瑙省 Lanao del Norte 图博 北棉兰老区

南拉瑙省 Lanao del Sur 马拉维市 棉兰老穆斯林自治区

莱特省 Leyte 塔克洛班市 东米沙鄢区

马京达瑙省 Maguindanao 谢里夫阿瓜克 棉兰老穆斯林自治区

马林杜克省 Marinque 波克 民马罗巴区

马斯巴特省 Masbate 马斯巴特市 比克尔区

马尼拉都会区 Metro Manila 马尼拉

西米萨米斯省 Misamis Occidental 奥罗基耶塔市 北棉兰老区

东米格米斯省 Misamis Oriental 卡加延-德奥罗市 北棉兰老区

高山省 Mountain Province 邦都 科迪勒拉行政区

西内格罗斯省 Negros Occidental [2] 巴科洛德市 西米沙鄢区

东内格罗斯省 Negros Oriental 杜马格特市 中米沙鄢区

新怡诗夏省 Nueva Ecija 帕拉延市 中吕宋区

新比斯开省 Nueva Vizcaya 巴云邦 卡加延河谷区

西民都洛省 Occidental Mindoro 曼布劳 民马罗巴区

东民都洛省 Oriental Mindoro 卡拉潘市 民马罗巴区

巴拉望省 Palawan 普林塞萨港市 西米沙鄢区

邦板牙省 Pampanga 圣费尔南多市 中吕宋区

邦阿西楠省 Pangasinan 林加延 伊罗戈区

奎松省 Quezon 卢塞纳市 甲拉巴松区

季里诺省 Quirino 卡巴罗吉斯 卡加延河谷区

黎刹省 Rizal 帕西格市[3] 甲拉巴松区

朗布隆省 Romblon 朗布隆 民马罗巴区

萨马省 Samar 卡巴洛甘市 东米沙鄢区

萨兰加尼省 Sarangani 阿拉贝尔

锡基霍尔省 Siquijor 锡基霍尔 中米沙鄢区

索索贡省 Sorsogon 索索贡市 比克尔区

南哥打巴托省 （South Cotabato） 科罗纳达尔市

南莱特省 Southern Leyte 马阿辛市 东米沙鄢区

苏禄省 Sulu 霍洛 棉兰老穆斯林自治区

南苏里高省 Surigao del Sur 丹达 卡拉加区

塔威塔威省 Tawi-Tawi 邦奥 棉兰老穆斯林自治区

北三宝颜省 Zamboanga del Norte 第波罗市 三宝颜半岛

三宝颜锡布格省 Zamboanga Sibugay 伊比尔

(6)怎么去菲律宾甘米银扩展阅读

当还是西班牙殖民地时，菲律宾即编为省。1972.9.24，各省编为大区，大区无行政中心，但是行政实体。此后，市也获得独立于省的特许权。

1987:穆斯林自治区设立，辖苏禄、塔威－塔威（原属西棉兰老区）、马京达瑙、南拉瑙和苏禄（原属中棉兰老区）5省。后，卡拉加区设立，辖原属北棉兰老区的北阿古桑省、南阿古桑省、北苏里高省和南苏里高省。设立科迪勒拉行政区。

1997:苏丹库达拉省由南棉兰老区改归中棉兰老区。1998.3:康波斯特拉谷省(Compostela Valley) 析达沃省立。达沃省复名北达沃省 (Davao del Norte)。2001.2: 南三宝颜省分出16个市镇设立三宝颜锡布格省(Zamboanga Sibugay) ，它是菲律宾第79省。

2001.9: 西棉兰老区更名为“三宝颜半岛区Zamboanga Peninsula”。巴西兰省从该区改隶棉兰老穆斯林自治区 (ARMM)，但它的省会伊莎贝拉（地位是市）仍旧留在西棉兰老区，即三宝颜半岛区。

2002. 5: 原Ⅳ-南他加禄区（Southern Tagalog）分为4-A、4-B两区。并将奥罗拉省改隶Ⅲ-中央吕宋区。2003.10.28:甲拉巴松区 CALABARZON 的中心重新指定为卡兰巴市Calamba 。

2004.11.12:三宝颜半岛区Zamboanga Peninsula 的中心重新指定为 Pagadian 。2005. 5.23: 巴拉望省由民马罗巴区改归西米沙鄢区。

2006.10.30: Shariff Kabunsuan省（80）设立，析自马京达瑙省Maguindanao29镇中的10镇设立。人口约53万，编号可能是1584。

2006.12. 2: Dinagat Islands 省（81）设立，析北苏里高省 Surigao del Norte 7镇设立。编号可能是1685

‘柒’ 云游记忆 | 在菲律宾薄荷岛，不会游泳的我学会了潜水

在我看来，一场旅行可以始于在书中瞥见一道夕阳光辉，便下定决心走出去的那一刻；可以始于拎起行李，终于上了飞机的那一刻。但一场旅行，却从不存在真正结束的时刻，因为我们还有记忆。

每一次归来，这场永不结束的记忆之旅就拉开序幕。它比旅行本身更加强大，可以让你在不开心时，想起有一种快乐是在路上。可以让你在禁不住问自己想要过哪一种人生时，从过往旅行中截取一个片段，说：我想过这一种。

随时随地咀嚼过去，我们都拥有这种能力。悲伤时，在记忆中洞见美好；痛苦时，在过去里寻找共鸣。而那些与旅行有关的记忆，我将之称为“云游记忆”。它是一种旅行过后“添油加醋”般的回忆，有那些关于目的地的描述，更有那些当时不曾想能够记住，过了很久却发现印象深刻的瞬间。

为了防止忘记，我打算把自己的“云游记忆”都写下来，如果你也闲得慌，也可以跟着我的文字云游一番，祝你玩的开心！

我们已知的地球上最深的海沟——马里亚纳海沟，在菲律宾东部，至于到底有多深我记不住，但我记得如果把世界最高峰珠穆朗玛峰放进去也完全填不满它。意识到这一点的时候，我才忽然明白，原来，比山还高的是海。

山和海哪个更让我痴迷，这个问题我答不上来。但在菲律宾，绝对适合找到答案：这个由7000多个大大小小岛屿组成的群岛，充满了无数迷人海域、动不动就喷发的活火山以及辽阔的热带雨林，虽然只有1/4的岛屿拥有姓名，但仅仅这些，就足以让不同类型的旅行爱好者趋之若鹜。

然而，最初来到这里的动力，并不是因为痴迷于山海，急于为心目中的山与海评个高低。只是因为机票实在太便宜了！！！上海往返宿雾（Cebu）只要470元，这个价格只能单程从上海回一趟福建老家。

2019年11月初，揣着不多的钱，按着激动的心，在出发的前两三天，我和共同话题超多，到现在还常常聊天聊到天亮的好朋友Ana制定了旅行计划：先去潜水圣地薄荷岛，我考开放水域潜水证，她自由闲逛；再去一个小众岛屿——甘米银，在那里摩托环岛、爬雨林火山、赏瀑布、泡温泉。安排的好像很精彩，却没预料到，这趟旅程的开端，并不那么让人享受。

每到一个新地方，都会有一种短暂的不适应，在我们扑向自然之前，首先落脚在菲律宾第二大城市——宿雾（Cebu），这里明显存在的贫富差距，资源分配不均，令人窒息的 汽车 尾气，更加深了我们的不适应感。

从机场到酒店的路上，司机百无聊赖地拍开了车上的电台。一种由英语、西语、本地语揉制而成的陌生语言，马上噼里啪啦地在耳边响起。我和Ana试图从中辨认那些来自几百年前的模糊不清的西语和英文单词，最终断定完全能听懂的是广告中一个男人“啊啊啊”的尖叫声，不禁哈哈大笑。

电台停歇时，司机开始了他的七弯八拐之旅，并在我们惊呼怎么总绕路同时，找各种我们听不太懂的理由说“此路不通”。辗转到了目的地，我们发现车费并没有多贵，怪不得司机会想尽办法绕路。

一下车， 汽车 尾气扑面而来，五颜六色的突突车与路人角逐者过马路的优先权，我们走在凌乱晦暗的街道上，寻找着提前预定的酒店。

酒店敞亮的落地窗，把世界分成两部分：窗内这部分，干净整洁，空气清新，前台姐姐温柔细致地安排着一切。窗外的那部分，凌乱无序，尾气肆虐，一位大叔从一盘喝过的饮料瓶里挨个收集残存汁液，并熟练地倒入自备的玻璃瓶中，用途不得而知。

圣诞节快到了，我们在街角精致的咖啡店里，享用与出租车同价的早餐。在夏天的冷气中，一边听着圣诞歌曲，一边啜饮咖啡，时不时撕扯着 Pancake，周围那些只有在旅行第一天能够感受到的细枝末节在互相拉扯着，让我们不禁感叹：我们到底来到了一个什么地方呀！

接下来一整天，我们都被这种不适应打倒，几乎整天都在睡梦中疲惫度过，直到第二天乘船出发去薄荷岛（又称：保和岛Bohol）。

【交通指南】

宿务Pier1码头—乘船1小时（500P）—薄荷岛塔比拉兰码头—乘突突车1小时（300P）—薄荷岛Alona Beach

可以找到千百个不潜水的理由，怕死是第一个，但好奇心足以打败内心大部分的恐惧。之前听说，大海是有情绪的，就好奇身处其中的感觉和看照片有什么不同。于是，潜水成了我必须体验的项目，Ana 对水下世界毫无兴趣，但一时找不到想去的地方，便按原计划和我一起去了薄荷岛。

我们住在受到无数旅行攻略赞誉的 Alona beach，但到了这里的第一感受是为这里完整便利的商业化程度而感到失望，当地人没日没夜地大声叫卖着各种 旅游 资源，大海在游客纷沓而来的脚步声中大打折扣。

虽然失望，但完全不影响我们在海边日出的照耀下，当一回全世界最幸福的人。住在海边的最大好处就是有动力早起，我们连续几天奔向第一道曙光，一边用脚掌拥抱海浪，一边和狗狗一起晨练。同时不忘陪着鸽子在沙滩上反复巡逻，沿着椰子树上的砍痕学习如何爬树，趁着清晨不多的人流量，吸收掉这片海滩的最后几丝静谧。

享受完清晨之后，我告别Ana，独自跑到7公里以外的 Doljo 海滩，开始我的水肺潜水课程。只是摩托尾气和灰尘让晨跑在这里变成一件很不 健康 的事，第二天马上改乘潜店安排的摆渡车。

要想拿到第一张入门潜水证书，必须通过理论考试、泳池课程以及四次开放水域潜水。作为一个不会游泳、高度近视的深海小白，学潜水对自己、对教练都是一个挑战。因为水性太差，当意识到所有问题都只能在水下解决的时候，我才发现想要享受学习过程，对我来说简直不可能。

第一次下海，呛水时海水在五官里串味的不舒服感已经忘的差不多了，但海星在脚底下蠕动，游鱼在身边逡巡，所有物体因水中的折射比实际距离更近，好像一游动就会碰到水底小生物的那种感觉却一直记得。因为无法控制肢体动作，生怕撞到它们的心理加深了我的恐惧感。

胆小的鱼被我散发在水中的气泡和庞然身影逼进水草，胆大的鱼偶尔与我对视，投下一些小白眼之后，转身一扭就消失了。看到水性好的同学已经掌握所有技巧，无聊地在原地吐着泡泡玩。我一边羡慕着，一边被动地感受着海里的情绪，终于定下心来的我，牵着辅助绳，却被正在产卵的鱼妈狠狠啄了几下。这充分证实了海里的确有情绪，情绪还大的很！

一整天训练结束，我坐在返程的船上，疲惫地问着教练和助教：“你们都是一开始就很享受潜水的吗？”

“当然啦，你不是吗？”

我不是啊，我正心想着以后再也不潜水了。换了一种呼吸模式，需要忘记掉自己有鼻子这个事实，自己难受不说，还惊扰了水下原本有的宁静，这种行为难道不自私吗。

然而不到一天，我的想法就改变了。晚上躺在床上翻来覆去睡不着，一吸气就觉得身体往上浮，一吐气就下沉，整个肺部都是氧气味，睁眼就是我还在海里的幻象，阳光透过水面折射出的光线笼罩着我，而我依然悬浮在水中央，这种感觉居然非常好。自私就自私吧，似乎想起了助教无意中说的一句话：就是怕碰到海星才要拼命努力啊。已经没有退路了，既然心还在海底，只有学会控制自己的行为，才能负责任地享受。

第二天一早，我迎来了考核中的最后一潜。下海前花了半小时，针对自己的弱点，把学到的技巧在脑海中梳理了一遍，比如为了防止屁股先着地失去重心，要么趴着下降，要么收紧核心这样的小细节。之前下水前还会犹豫，这次却有点期待。

不知道是不是提前考完了试，不用再抹脖子假装没气快死了，也不用憋一口气上升到水面口吹BCD了，压力全无。于是，终于开始享受潜水。

薄荷岛的Doljo潜点，有一座迷幻峭壁，这是我前一天游到一半，还未形成印象的地方。顺着教练指指点点，我下潜了15米左右，终于能够从不同角度欣赏这片峭壁，上升时抬头看见由珊瑚和不同的鱼组成的山，海洋生物的密集生活气息扑面而来，一种自成一派的层次感。少了之前的慌乱，此时的我像置身于幻梦一样，整个人都不舍得出来。即使曾经后悔过无数次，但这一刻足以将此前的犹疑一笔勾销。

最终，我还是开开心心地拿了潜水证书，激动地发了个朋友圈，炫耀自己也是有资格下潜18米玩fun pe的人了。但其实还是想着，一定要回来学会游泳，下次才好意思下海，不然实在太不过瘾了。

1、提前做好理论知识储备： 报名之前不妨先网上搜搜PADI的OW教学理论视频看起来（该放弃时就放弃）。

2、寻找适合自己的潜店和教练： 如果时间充足，可以到薄荷岛再去找潜店，近距离沟通之后，找一个适合自己的潜导，再根据自己的情况制定潜水学习计划。

3、不会游泳一定要提前在泳池测试水性，明确知道自己在水下会面临什么问题： 这是教学内容一定会包含的第一项测验 ，也许因为我没有提前沟通，临时分派给我教练也是个新手，大概太信任我的水平 ，就没测试我的水性，直接开始泳池潜水课程。因为不习惯水中的呼吸模式，我一下水就不知所措地呛水了，接着就紧张地不打招呼直接上升，这在海里是大禁忌，容易得减压病，也会让自己更恐慌。

4、呛水怎么办： 如果怕喝水，可以试试提前在陆地演练好只用嘴巴呼吸模式，不用鼻子呼气，也不憋气，保持缓慢深长的呼吸。不幸呛水时也不用慌张，优雅地喝掉，继续用嘴巴保持缓慢深长的呼吸就好了。

5、相信自己很安全： 所有学习和考核的内容都是为了应对极端的危险情况，最不济的情况就是呛水难受，呼吸不顺畅难受，手脚不停使唤难受，但只要气瓶里有一口气在，fun pe 还是很安全的。

6、负责任地潜水： 谨记下海礼仪：不制造垃圾，不触碰海洋生物，别涂化学防晒霜，因为会伤害到珊瑚礁和水下生物。

7、算了，没事还是先学游泳吧！对自己负责，对潜伴负责，对水下小生物负责。

我很佩服薄荷岛当地人的勤劳程度，没日没夜地吆喝，起早贪黑地载客，有人干脆直接睡在突突车上。虽然这种勤奋常常让 Ana不堪其扰，并决定哪里都不去，就在海边喝喝椰子看看夕阳，其余时间待在酒店里思考人生。

但在薄荷岛，努力工作的不仅仅是当地人。2017年8月，菲律宾政府推出了针对中国团体游客、商人和参会代表的落地签政策，还增加了中国、韩国、美国等主要游客市场之间的往来航班。许多中国老板趁势在薄荷岛开了潜店、民宿及餐厅，并雇佣当地人作为员工。

当地人似乎也挺享受这样的日子，一边维持着日常生活，一边矜矜业业地干活，时不时地夸着老板。而对中国游客来说，最佳好处就是走到哪里没网了，随便连上一个中国餐厅wifi，密码打上8个8，基本上可以连接成功。

夜晚散步在 Alona beach，依稀可见被海浪冲上岸的大海星。偶尔可以遇到当地人在论杯卖味道一般的海胆，很聪明的策略，因为如果论只卖，游客吃了一只就不会想吃第二只了。

在学习潜水的间隙，我认识了潜店的一位当地司机朋友 Jonas，当时只是随口问了一下路，他便回家查好了各种交通方式，手写在纸上第二天拿给我，印象深刻。

他住在潜店附近，课后去海边散步时，他在家里看到我就招呼我去参观他的家，并热情介绍他的老婆和孙子，还很可爱地从家里阁楼上掏出一个保存良好的月饼盒子说：这是我一个北京朋友从中国带给我的月饼，他以前住在我家哦。月饼我孙子特别喜欢吃，以后你再来不如也带一盒给我吧。

人与人之间的互动就是这么奇妙，不管目的如何，在社交场合加了再多的微信，通常一星期以内就会把所有人都忘光，包括自己在内。而在旅行中，不带任何期待，却能够用这些简简单单的萍水相逢记忆，标记自己的一小段漫无目的的人生。

在没有游客的海边，当地人在滩涂里寻找一种名叫“ambelang”的根茎，他们告诉我这个用来拌成沙拉吃不错，尤其对哺乳期妈妈来说还具有催乳功效。

不可否认， 旅游 业让当地人的生活在短短十几年间变得不同，生活似乎比以前幸福的多。但作为游客，我依然不太喜欢这种快速发展 旅游 经济的地方，它像滴了过多营养液一个劲长高却总不见开花的植株一样，未来会结出什么样的果实，谁也不知道。但我无比希望它能够越来越好，至少希望十年后，水底珊瑚礁依然生机勃勃，海边椰子树依然繁茂，在滩涂里依然找到好吃的沙拉材料。

不过在菲律宾，还是能找到很多尚未完全被游客的品味同化的岛屿，接下来我们想去的甘米银就是其中一座，那里由七座小火山组成，无所不知的网络说岛上至少有54种鸟类和24种哺乳动物不存在于地球的其他任一角落。

热带雨林、瀑布温泉、洁白沙滩，游客不多，这些因素都让我们不惜花上大半天，乘突突车、转公交车、再乘4小时的船抵达这座岛。后来发现，它虽称不上富饶，但比起薄荷岛确实更让我们感到兴奋，以至于后悔没有早点去，至于那里到底有什么好玩的，下次再说。

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‘捌’ 菲律宾面积最大的岛屿是哪个

菲律宾共和国是东南亚岛国。位于亚洲东南部，东临太平洋，西濒南中国海，北隔巴士海峡与中国台湾省遥遥相对，菲律宾拥有“西太平洋明珠”的美誉。以下是由我整理关于菲律宾面积最大的岛屿，希望大家喜欢!

菲律宾面积最大的岛屿——吕宋岛

岛上山峦重叠，三分之二以上岛屿是丘陵、山地及高原。多火山，200多座火山，其中活火山21座;地震频繁。除吕宋岛中西部和东南部外，平原均狭小。海岸线曲折，长约18，533公里，多优良港湾全国有5。属季风型热带雨林气候。常年受热带云团影响，高温多雨，湿度大，夏秋季多台风。月平均气温24-28℃，年均气温27℃。年降水量2，000-4，500毫米。森林占全国土地面积的40%以上。主要矿藏有铁、铬、锰、金和铜等。

其中，菲律宾最大的岛屿为吕宋岛。

菲律宾吕宋岛

吕宋岛是菲律宾最大的岛屿，盛产稻米、椰子，吕宋雪闻名于世。吕宋岛是菲律宾旅游的精华地区，外国游客一般以此为起点，游览菲律宾。

吕宋岛地理

吕宋岛大部分在马尼拉之北，大致成长方形，呈南-北走向，但马尼拉之南则有两半岛，八打雁(Batangas)半岛和比科尔半岛分别向南和东南方向延伸，使吕宋岛呈不规则状。海岸线长逾5,000公里(3,000哩)，有许多优良港湾。西有林加延 (Lingayen)湾和马尼拉湾，东有拉蒙(Lamon)湾和拉戈诺伊(Lagonoy)湾。吕宋占菲律宾陆地总面积的35%，南北最长处740公里(460哩)，东西最长处225公里(140哩)。地势北高南低，河流多南北走向。重要山脉北有中科迪勒拉山脉(Cordillera Central)、沿东海岸大部为马德雷山脉(Sierra Madre)、沿中西部海岸为三描礼士山脉(Zambales Mountains)。最高峰普洛格(Pulog)山海拔2,930公尺(9,612呎)。比科尔半岛上有若干不相连的锥形火山，如锥形近于最完美并仍活跃的马荣(Mayon)火山(2,462公尺〔8,077呎〕)。塔阿尔(Taal)湖是火山口湖，内湖(Laguna de Bay)面积891平方公里(344平方哩)是全国最大湖泊。主要河流有卡加延(Cagayan)河、阿布拉(Abra)河、阿格诺(Agno)河、邦板牙(Pampanga)河和比科尔河。

历史

在古时，吕宋岛是一个小国，称为吕宋。宋元以来，中国商船常到此贸易。中国古籍称“小吕宋”。《东西洋考》和《明史·外国列传》等均有专条记述。自1571年至1898年，其地为西班牙侵占，故《海录》译作小吕宋，而以大吕宋称呼西班牙。过去华侨去菲律宾者多在吕宋登陆，故以吕宋为菲律宾之通称。在西班牙统治菲律宾时代，华侨又称西班牙为大吕宋，称菲律宾为小吕宋。在今吕宋岛马尼拉一带。吕宋盛产黄金，物产丰饶，贸易繁荣。曾于1372年(中国明洪武五年)至1410年(明永乐八年)间3次遣使访问中国，明朝也于1405年遣使报聘。15、16世纪，中国东南沿海商民同吕宋的交往相当频繁，开始有华侨留居吕宋。16世纪西班牙殖民者侵入菲律宾北部，在马尼拉一带遇到顽强的抵抗。在罗阇(国王)苏莱曼的指挥下，马尼拉奋勇抵御西班牙的侵略。1571年6月3日苏莱曼在海战中阵亡。其后吕宋逐步为西班牙所征服。西班牙在马尼拉建立殖民统治后 ，中国明代史籍仍称之为“吕宋”。1898年为美国所占，太平洋战争期间，美军于1945年1～7月在菲律宾吕宋岛实施的进攻战役。

旅游

吕宋岛是菲律宾旅游的精华地区，外国游客一般以此为起点，游览菲律宾。除马尼拉外，吕宋岛其他主要旅游景点有：

百胜滩

又称北染瀑布，位于马尼拉南部的内湖省，以急流和瀑布着称。

塔尔湖

位于吕宋岛西南部，由一个巨大的火山口形成。湖中有一小岛，岛上有一个世界上最小的火山，山中间又有一直径为1000多米的小湖，形成湖中有山、山中有湖的奇特自然景观。

碧瑶

位于吕宋岛的西部，距马尼拉市250公里，是海拔150 吕宋岛0米的山城，是菲律宾的避暑胜地，有夏都之称。

马荣火山

位于吕宋岛东南端，是菲律宾最大的活火山，海拔2462米，被誉为世界最完美的山锥。上半部几乎没有树木，下半部则森林茂密。在山腰处可眺望太平洋风光。

巴纳威高山梯田

位于吕宋岛北部伊富高省的巴纳威镇附近，距离马尼拉市约300公里。梯田开辟在1500米高的山上，是2000多年前由伊富高民族开辟的;他们用竹子做成灌溉用的水管，建成了迄今世界上最大的人造灌溉系统，宏伟壮观。置身于山脊上的巴纳威旅馆，游人可欣赏梯田美景。

菲律宾的岛屿

巴坦群岛Batane，菲律宾吕宋岛以北约310公里(190英里)，位于北纬20°35′30″，东经121°53′46″?。吕宋海峡中的14个小岛。总面积209.8平方公里(84.6平方英里)。北以巴士海峡，南有巴林塘(Balintang)海峡分别和台湾、巴布延群岛(Babuyan Islands)隔开。属火山岛，荒凉、多石，但被风侵蚀得比较平坦，夏秋台风频繁。只有4个最大岛屿即伊特巴亚特(Itbayat)、巴坦(Batan)、萨布唐(Sabtang)及伊布霍斯(Ibuhos)有人居住。番薯为主要粮食作物，有少量牲畜 饲养 业，也有渔业。房屋用石头和瓦片为材料，建在避风处或树下。居民信奉天主教，讲伊瓦坦(Ivatan)方言。巴坦岛西北的巴斯科(Basco)城是唯一的港口，有机场。人口15,974(2007)。

巴坦岛Batane，是在菲律宾巴丹省最大的岛屿，位于北纬20°25′，东经121°57′。面积35平方公里，人口11,173(2000)。首府巴斯科，2008年在6月1日该岛海岸遭受了6.4级地震。平均温度为25.9 ° C，年降雨量2,854毫米。

萨布唐岛(Sabtang)，是在菲律宾巴坦岛西南，位于北纬20°19′57″，东经121°52′21″。面积40.7平方公里，人口1465(2007年)。

巴布延群岛(Babuyan Islands)，是菲律宾北部的一个群岛，北隔巴林塘海峡与巴丹群岛相望，南隔巴布延海峡与吕宋岛相望。位于北纬19°15′，东经121°40′。该群岛由加拉延(Calayan)，甘米银(Camiguin)、富加(Fuga)和达卢皮里(Dalupiri)岛等24个岛屿组成，以加拉延岛最大。总面积582.8平方公里。人口8,969人(1980)。多山的火山群岛。 种植 番薯、稻，有 捕鱼 。卡拉鄢为最大城镇。出口牛、山羊、猪、木材等。

加拉延岛Calayan，又译加拉延岛，属于巴布延群岛之一，在吕宋岛北部。位于北纬19°16′，东经121°29′。面积494.53平方公里。人口16,233人(2007年)，2654户居民。

吕宋岛Luzon，菲律宾面积最大、人口最多、经济最发达的岛屿。位于菲律宾群岛北部。在北纬16°00′，东经121°00′。面积104,688平方公里(40,420平方哩)，约占全国面积的35%。人口46,228,000(2007年)，约占全国人口的1/2，是菲律宾人口最密集的地区。是菲律宾首都及主要都市马尼拉及奎松市(Quezon City)的所在地。在菲律宾群岛北部，东接菲律宾海，南临锡布延(Sibuyan)海，西濒南海。北隔吕宋海峡与台湾相望。地势北高南低，2/3以上为山地、丘陵，山脉南北纵列。最高峰普洛山(2,928米)。平原较少，以中西部中央平原和东南部比科尔平原为最大，还有一些海岸平原和河谷低地。除高山地区外，气候炎热，雨量丰沛，年降水量达2000毫米以上。主要河流有卡加延河、邦板牙河、巴士格河等。北部受台风影响较大。植被以热带雨林和热带季雨林为主。海岸线曲折，长5,000公里左右。有许多港湾，位于马尼拉湾畔的首都马尼拉是最大港口。矿产有金、铬、铜、锰、锌、煤等。为全国经济中心。中央平原为全国重要粮食产区;南部和东南部是重要经济作物区，60%以上耕地种植椰子，其次是蕉麻;北部和西北部为烟草主要产区。内湖和奎松两省是世界上最大的椰子产区。全国一半以上的工业和大部分公路和铁路也集中于此。主要城市有马尼拉、八打雁、打拉、甲米地、黎牙实比和碧瑶等。矿产有金、铜、铬、铁和锰等。

卡巴鲁斯岛Caballus，位于菲律宾马尼拉湾入口处。位于北纬14°22′，东经120°37′?。面积5平方公里。

科雷希多岛(多尔岛)Corregidor，是在菲律宾的马尼拉湾入口的岛屿。战略地位重要，是首都马尼拉的海军防御点。建有军事设施。位于北纬14°23′8″，东经120°34′23″?。在马尼拉以西约48公里。为蝌蚪形状，是纪念美、菲军队在第二次世界大战中以少数部队抗击人数众多的日本军队的纪念地，一直被用作天然要塞。岛上有太平洋战争纪念碑，许多炮台和马林塔山洞(Malinta Tunnel)。目前，是一个重要的历史和旅游地，由甲米地市的管辖。是长4英里(6公里)，最宽处1.5英里(2.4公里)，面积5平方公里(2平方哩)。

财富岛Fortune，是在菲律宾吕宋岛的八打雁市的纳苏格布约14公里(8.7英里)处，位于北纬14°03′，东经120°29′。面积27公顷(66.7英亩)，是度假胜地。

百岛群岛(洪德里德群岛)Hundred，是在菲律宾北部的班诗兰省，为国家公园。在邦阿西楠省阿拉米诺斯市林加延湾沿海，由124个小岛屿组成，面积18.44平方公里(4,557英亩)。他们被认为大约两亿年的历史。岛屿为珊瑚礁，是旅游地，目前已开发了总督岛，奎松岛， 儿童 岛三个岛屿。

卡坦端内斯岛Catananes，菲律宾中东部菲律宾海中的岛屿，与吕宋东南部隔马克达(Maqueda)海峡相望。位于北纬13°50′，东经124°15′。岛屿面积1,461平方公里，多丘陵和低山，最高峰海拔1，000米。终年湿热6-10月台风频仍。森林茂密，产硬木。平原狭小，土壤肥沃。东北海岸平原产稻。北部沿岸有繁茂的红树林及水椰子，有些沼泽已辟为鱼塘。产玉米、稻、棉花、蕉麻及椰子，马尼拉麻等。有金、银、锰、磷灰岩和大理石等矿。主要港口美拉克(Virac)位于南部低地。该岛以石教堂闻名。人口232,757 (2007)。

霍马利格岛Jomalig，是在菲律宾省吕宋岛中部奎松市东部的拉蒙湾。位于北纬14°42′45″，东经122°22′11″?。面积51.7平方公里(20平方英里)，人口6111人(2007年)。出产椰子，大米，鱼。

波利略群岛Polillo，在菲律宾吕宋岛东部。位于北纬14°50′，东经121°57′?。位于拉蒙湾之北。面积1，053平方公里，包括17个岛屿。主岛波利略岛，面积615.3平方公里。中部为高 300米的丘陵区。东部多岩礁，影响航运。年平均气温26.9℃，年平均雨量2,000-3,500毫米。产椰子。渔业甚盛。有金、煤、铅等矿。主要城市是西海岸的波利略城。人口63,448人(2007年)。

帕纳农岸岛Patnanongan，是在菲律宾奎松省波利略群岛的一个岛屿，位于北纬14°48′，东经122°11′。面积92平方公里。

阿拉巴特岛Alabat，是在菲律宾吕宋岛奎松省的岛屿，位于北纬14°07′，东经122°03′。在吕宋岛南部的东海岸。面积192平方公里(74平方英里)，人口41822。该岛位于拉蒙湾南部。沿西南海岸有红树林，为热带气候，现红树林中的大部分已退化，为建鱼，虾池塘而损毁。

布里亚斯岛Burias，菲律宾吕宋岛东南部的岛屿。位于北纬12°53′，东经123°12′。东南距马斯巴特岛16公里。西北-东南走向，长67公里，宽8-16公里，面积424平方公里。地势低平，全年湿热，2-4月较干旱。植被以热带季雨林为主。产椰子和稻。北端的圣帕斯夸尔是主要居民点。人口76 266人(2000年)。

蒂考岛Ticao，面积334平方公里，位于12°31′，东经123°42′。是马斯巴特省的岛屿。另外两个重要的岛屿是马斯巴特岛(3290平方公里)和布里亚斯岛(424平方公里)。

马林杜克岛Marinque，菲律宾中部锡布延海中的岛屿。在民都洛岛之东。位于北纬13°24′，东经121°58′。呈椭圆形。南北长38公里，东西宽35公里，面积759平方公里。多丘陵，中部较高。气候湿热，河流短小。有环岛公路，交通便捷。产椰子、稻、蕉麻。矿产有铁、金、银、铜。主要城镇为波克、圣克鲁斯。包括许多近海小岛，马林杜克省总面积952.6平方公里(367.8平方英里)。大部分土地种植农作物，有牧场和渔场。省会波克(Boac)在该岛西北岸。人口229,636 (2007)。

马斯巴特岛Masbate，菲律宾中部的岛屿和城镇。位于北纬12°15′，东经123°30′?。该岛在吕宋岛西南48公里(30哩)处，呈V字形。南部为阿西德〔Asid〕海湾。面积3,269平方公里(1,262平方哩0。北部较低平。海岸平原狭小。气候湿热，70%地区为草地，宜发展畜牧业，有畜牧场和国营饲养站。经济以农业为主，产甘蔗、椰子、稻、棉花、蕉麻等。黄牛和马的品种闻名全国。渔业集中在西南部巴卢(Balud)附近。阿罗罗伊(Aroroy)附近的金矿已有数百年历史，至今储藏仍很丰富。东南部有铜矿。省会和商业中心是岛东北岸的马斯巴特镇，有椰干、玉米、鱼和牲畜贸易。其他重要城镇有卡塔英干(Cataingan)、普拉塞尔(Placer)、米拉格罗斯(Milagros)等。包括蒂岛和布里亚斯岛，人口768,939人(2007)。

巴拉望岛Palawan，菲律宾西南端大岛。在南海和苏禄海之间，位于北纬9°30′，东经118°30′。岛呈狭长形，由东北斜向西南。最宽处39公里(24哩)，面积11,785平方公里(4,550平方哩)，人口430,000 (2007)。大部分是巴塔族(Batah)、巴拉望族、塔巴努亚斯族(Tagbanuas);还有米沙鄢人、塔加洛人(Tagalog)、伊洛卡诺人(Ilocano)和比科兰诺人(Bicolano)等。岛长的主要山脉纵贯长434公里(270哩)，最高峰是在南部的曼塔灵阿汉山(Mount Mantalingajan)，海拔2,085米(6,840呎)。巴拉望中部东海岸的普林塞萨港(Puerto Pricesa)是岛上最大城市。经济以农业为主，产水稻，玉米、豆类和甘薯。有捕渔业。矿产资源有水银、镍和铬铁矿巴拉望西南岸孤立的塔明山洞(Tabon Caves)为重要的古代遗址。

卡拉绵群岛 Calamian， 菲律宾中西部的群岛。位于北纬11°54′，东经120°14′。由布桑加(Busuanga)岛、库利昂岛(Culion Island)、科伦岛(Coron)和大约95个小珊瑚岛组成，总面积1,753平方公里(677平方哩)。隶属巴拉望(Palawan)省。多丘陵，森林茂密，土地肥沃。产稻、椰子。捕鱼业甚盛。有锰矿。主要居民点科伦在布桑加岛，以出产燕窝着名。人口35,477(1980)。

布桑加岛Busuanga，是在菲律宾卡拉绵群岛，位于北纬12°06′，东经120°05′。长64.5公里，宽26公里，面积890公里。最高的山海拔640米。人口56 500(2007)。

科伦岛Coron，是在菲律宾卡拉绵群岛，位于北纬12°06′，东经120°05′。面积71平方公里，人口约2500(2007年)。属科伦卡拉塔格巴奴亚族，讲卡拉塔班瓦语。

库利昂岛Culion，菲律宾巴拉望省卡拉绵群岛(Calamian Group)中的一岛。位于北纬11°53′，东经120°01′。面积389平方公里(150平方哩)。有为医治麻疯病的(库利昂专区)。出产大米、椰子。主要居民点库利昂。人口18,000(2006)。

利纳帕坎岛Linapacan，是在菲律宾卡拉绵群岛，位于北纬11°30′，东经119°52′。面积103平方公里，人口11,688(2007)。

布格苏克岛Bugsuk，是在菲律宾巴拉望地区的岛屿。位于北纬8°15′，东经117°18′。面积是119平方公里。

巴拉巴克岛Balabac，菲律宾巴拉望省西南部岛屿，位于北纬7°57′N 117°01′E?，最高点海拔576米(1,890呎)。西北岸有沼泽，西部岸外有珊瑚礁，以产稀有贝壳着称。主要出产椰果。巴拉巴克镇为最大居民点。居民多为摩洛人(Moro)，信伊斯兰教。人口15,044(1980)。

库约群岛Cuyo，是在民都洛岛，在巴拉望和班乃岛之间的一个小群岛，由45个小岛屿组成，土地总面积84.95平方公里。位于北纬10°51′，东经121°01′?，最大的岛屿是库约岛，面积22平方英里，约9英里长。人口25,000(2008.年)。

帕马利坎岛Pamalican，是库约岛群中的小岛屿，在巴拉望的东部的珊瑚礁，面积7平方公里。岛长2.5公里长，最宽处仅500米。

迪瓦兰岛Diwaran，是在巴拉望岛附近，面积55公顷。有白色沙子的长滩。为旅游地。

巴拉巴克岛Balabac，是菲律宾巴拉望地区南部的岛屿，位于北纬7 ° 57'，东经117 ° 01'。面积100平方公里，最高点海拔567米。自然植被有低地森林，有农业，渔业。巴拉巴克群岛面积342平方公里。

布格苏克岛Bugsuk，是在菲律宾巴拉望岛地区。位于北纬8°15′，东经117°18′。面积是119平方公里。

图巴塔哈群礁Tubbataha Reef，位于巴拉望省普林塞萨港东南98海里外(181公里)的苏禄海中。位于北纬8°55′，东经119°55′。该礁是由一个8公里(5英里)宽的水道，分为两个珊瑚环礁。南环礁长5公里，宽3公里，北环礁长16公里(10英里)，宽5公里(3英里)。是一个海洋保护区，成立于1988年8月11日。面积332平方公里(82,000英亩)。2006年增加了200%的公园范围，现在面积为968.24平方公里(239,000英亩)。渔民季节性地来此捕鱼，并在小岛上建立起避难所。现今公园对旅客开放，来此 潜水 的游客络绎不绝。周围海域是各种色彩斑斓的鱼类的栖息地，有锤头鲨鱼，梭鱼，蝠鲼，手掌大小的镰鱼，鹦鹉鱼和鳗鱼等。濒危物种玳瑁海龟也在图巴塔哈的珊瑚中筑巢。

民都洛岛Mindoro，菲律宾吕宋岛西南部岛屿。介于塔布拉斯和民都洛海峡之间。位于北纬13°12′，东经120°54′。长144公里，宽96公里，面积9,826平方公里。人口1,062,000(2000年)，多为他加禄人，南部有少量米沙鄢人。北部是熔岩组成的起伏高原，最高阿尔孔山(Mt. Halcon)，海拔2,585米(8,481呎)，在岛的东北部。南部为低丘陵，东、西沿岸是断续的海岸平原，多沼泽。河流多险滩、急流。气候炎热，雨量丰沛，但有干季。植被以热带季雨林为主。产稻米、椰子、蕉麻、玉米、甘蔗和水果。特产“他马劳”小水牛。伐木及渔业发达。有铜、金等矿。主要港口为曼布劳、卡拉潘等。

卢邦群岛Lubang，菲律宾民都洛岛西北的群岛。位于北纬13°47′，东经120°12′。包括主岛卢邦、安比尔、戈洛、卡布拉等几十个大小岛屿。面积246平方公里。人口约1.5万，多为他加禄人。多山，气候湿热，森林茂密，以热带雨林为主。产稻米。饲养家畜。

卢邦岛Lubang，位于民都洛岛东北20公里，菲律宾首都马尼拉西南115公里的岛屿。在卢邦岛群。是火山岛，卢邦岛约30公里长，宽8.5公里，面积192平方公里。为丘陵，多山，气候湿热，森林茂密。最高的山海拔417米，人口32 028(2000)。主要城镇是主岛北部的卢邦。

米沙鄢群岛Visayas，菲律宾中部群岛。位于吕宋岛和棉兰老岛之间。位于北纬11°00′，东经123°30′。包括萨马、莱特、宿务、内格罗斯、班乃、保和、马斯巴特、朗布隆等大岛以及数百个小岛。面积61,077平方公里(23582平方英里)。人口17155207(2007年)。居民多为米沙鄢人。岛上丘陵与平原交错，海拔多在1, 500米以下。最高点坎拉翁海拔2,435米(7989英尺)。气候湿热，各岛年雨量在2，000毫米左右。热带森林茂密。矿产有金、锰、铜、煤、石油和石膏等，在全国占重要地位。产稻、甘蔗、玉米、烟草、蕉麻和咖啡等。有采煤、制糖、纺织和制酪等工业。主要港口有宿务、怡朗、巴科洛德等。

宿务岛Cebu，菲律宾米沙鄢群岛中部岛屿。位于保和岛和内格罗斯岛之间。位于北纬10°20′，东经123°45′。南北长216公里，东西最宽仅41公里，面积4,468平方公里(1,725.1平方哩)。人口3,848,919人(2007年，包括附近小岛)。地形起伏，中部多山地，由石灰岩、页岩、砂岩组成。有茂密的热带森林。四周为狭窄的海滨平原。气候湿热，无显着雨季，但受台风影响。农田约占全岛面积的一半。主产玉米，次为甘蔗、椰子、稻米、杧果和烟草。饲养家禽、家畜。渔业甚盛。全国铜矿区之一，可露天开采。还产煤、金和石油。

塞米拉拉群岛Semirara，在菲律宾民都洛岛南部，东南近班乃岛。面积130平方公里。由3个大岛和其他小岛组成，以塞米拉拉岛最大(面积57平方公里)。多丘陵。气候炎热，年平均气温27℃，年雨量1，500-2，000毫米。产椰子。渔业甚盛。有小煤矿。

莱特岛Leyte，菲律宾米沙鄢群岛东部岛屿。在北纬10°57′，东经124°50′。位于宿务岛和保和岛东面，萨马岛西南。西北至东南长194公里，东西最窄处宽仅21公里。山地纵贯全岛，多火山，最高峰亚尔托山，海拔1，349米。面积7，213平方公里。人口1,950,000(2000)。西南为丘陵地带，东北是开阔的平原。东西两岸多海湾，河流短小。气候温暖，北部受台风影响。产稻、玉米、椰子、蕉麻、烟草、甘蔗和香蕉等。有锰和硫黄矿。主要城市塔克洛班、马阿辛和奥尔莫克等。

利马萨瓦岛Limasawa，菲律宾中东部小岛，位于北纬9°53′37″，东经125°31′18″?，在莱特(Leyte)岛南约6公里(4哩)处。历史地位重要。1521年3月28日受西班牙雇用的葡萄牙人麦哲伦在此登陆，同年3月31日菲律宾第一次天主教弥撒在此举行。人口5,157人(2000)。岛上的米沙鄢人(Visayan)以农、渔为生。

麦克坦岛(Mactan Island)亦译马克坦岛。菲律宾中部的珊瑚岛。位于保和(Bohol)海峡中，邻近宿雾岛东岸。岛上地势低平，有长满红树的大片沼泽地。岛呈长方形，是宿雾省的一部分，面积62平方公里(24平方哩)。居民主要从事捕鱼和种植椰子。有美国军用机场和国内第二大机场。与宿雾岛之间有大桥相接。宿雾市对面的拉普拉普(Lapu-Lapu)市有石油运输码头和造船厂等港口设施。人口115,178(1980,包含附近岛屿)。1521年4月27日受西班牙雇用的葡萄牙人麦哲伦在此征战该岛，被岛上的土着居民刺死。

班乃岛Panay，菲律宾中部米沙鄢(Visaya)群岛中最西面的岛，在锡布延(Sibuyan)海南部，米沙鄢海西部，苏禄(Sulu)海东北，东南与内格罗斯岛相隔吉马拉斯(Guimaras)海峡。岛约呈三角形，南北长152公里，东西宽120公里，面积12,011平方公里(4,637.5平方哩)。西部山地绵延，海拔超过千米。中部为肥沃平原。南部沿海有沼泽。东部为丘陵区。最高点海拔2117米(6946英尺)。年平均气温25-28℃。年雨量1，500-3，000毫米。产稻米、玉米、甘蔗、椰子、烟草，水果等。山区养马。沿海渔业甚盛。有煤，硫黄、铜、铬、磷灰石等矿。工业以制糖、水泥，木材加工、碾米等为主。人口3,973,877(2007年)。居民多为希利盖农人(Hiligynon)。主要城市和港口有怡朗、罗哈斯(Roxas)、卡利博、伊洛伊洛等。

卡内萨岛Carnaza，面积是173.5公顷(429英亩)的海龟形岛屿。位于北纬11?30'—11?32'，东经124?04'—124?06'。属米沙鄢的岛。岛上的地形，包括沿海平原，红树林沼泽，泻湖和半圆山。红树林面积约10.063公顷。最高点55米(180英尺)。农作物有椰子，木薯，香蕉，甘蔗，玉米，面包果等。

迪华坎普岛Maestro de Campo或埃斯特雷岛Maestre，是在朗布隆西边的岛屿。位于北纬12°56′，东经121°42′。岛上是陡峭的海岸，面积约2020公顷。

‘玖’ 甘米银岛的生态

甘米银岛一度被雨林覆盖，但到了2001年，只有18%的岛屿保持原始森林。甘米银的资源正在被摧毁，由于伐木，农业、人类定居和青睐到这里潜水，此外，有将近一半的岛屿上覆盖着椰子种植园。生态的改变给当地的野生动物造成破坏。不幸的是，菲律宾也是突击进入砍伐最严重的热带国家，这在世界上都恶名昭着。