㈠ 去健身房健身一般要多少钱
这个就要看你在健身房办的是什么卡了。一般有月卡，季卡，年卡。价格也是随着时间的长度增长而变多的。一般都在几百到几千不等。
㈡ 菲律宾五星级酒店健身房是否收费
这看什么酒店了，有些酒店是不收费的。而有些附加服务都是要收的。
㈢ 一般健身房去一次大约消费多少钱
要看各个健身房的收费情况，一般是:
一、贵宾卡，3000元，属于个人卡，有效期内可无限次使用
。
二、年卡，1500元，属于个人卡，有效期内可无限次使用
。
三、半年卡，1000元，属于个人卡，有效期内可无限次使用
。
四、季度卡，750元，属于个人卡，有效期内可无限次使用
。
五、月卡，300元，属于个人卡，有效期内可无限次使用
。
六、30次卡，450元，有效期内，谁都可持卡进来，但一个人算一次
。
七、一次性的票，20元。
一般的健身房差不多就这个价，
具体还要视情况而定
，毕竟每个健身会所的情况是不一样的。
㈣ 一般健身房去一次大约消费多少钱
要看各个健身房的收费情况，一般是:
一、贵宾卡，3000元，属于个人卡，有效期内可无限次使用 。
二、年卡，1500元，属于个人卡，有效期内可无限次使用 。
三、半年卡，1000元，属于个人卡，有效期内可无限次使用 。
四、季度卡，750元，属于个人卡，有效期内可无限次使用 。
五、月卡，300元，属于个人卡，有效期内可无限次使用 。
六、30次卡，450元，有效期内，谁都可持卡进来，但一个人算一次 。
七、一次性的票，20元。
一般的健身房差不多就这个价， 具体还要视情况而定 ，毕竟每个健身会所的情况是不一样的。
㈤ 健身房一般是怎么收费的
健身房的收费分年卡月卡。年卡的大概在我们这里是。2000多。2000左右。也分地区和城市。
㈥ 在菲律宾开健身房需要多少钱 前景怎么样
小健身房都是赚得朋友钱，没多少利，来玩的不是朋友就是将来的朋友。
大健身房投资比较大，除非你租个大场地，整大批的2手候器械，相对来说省点。
现在健身房太多了，可选择性也太大，政策貌似也要扶持这一行了，前段时间听广播新闻说的
㈦ 健身房收费大概多少钱一个月
健身房有按一次收费的，一般一次20-30元，有包月的，一般100-200元，包年的一般1000-2000元左右。
㈧ 健身房收费大概多少钱一个月
健身房月卡费用:200-800元不等 现在大多数商业健身俱乐部还是以年卡为主流的,月卡的费用根据所在城市不同和健身房的定位不同而价格呈现较大差异。 相关说明 选离家近的健身房，这样有利于坚持持续自己的健身计划。坐车要方便，有车族要注意是否有足够的车位。另外，通风好、能保证空气质量是健身房的基本条件，尽量不选在地下室的健身房。 一个好的健身房首先保证锻炼人员对空气的需求，没有人愿意将自己的健康交给一个空气质量都无法得到保证的健身房，这样对健身不但没有保证，还会产生副作用。是否有良好的通风换气设施，是否设置绿色盆景，有无空气净化设施使之干净、清新等。新手去健身房注意事项： 1、先热身，再上跑步机： 很多初次健身的人，一进健身房二话不说先上跑步机上跑几步，其实，这种做法是不正确的。跑步前，应先做热身运动，热身运动能够提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软而不容易拉伤，可以先压压腿或者做几组下蹲运动。 新手第一次上跑步机，应该先慢走，再慢跑15分钟即可，此运动强度最好能保持3周之后，根据个人体质，再慢慢加量。 2、练大型器械前先测平衡： 美国有机构统计过，初次走入健身房的人，在45天内都会或多或少都会遇到运动伤害。美国健美冠军鲁本提醒大家，由于大型器械对身体的柔韧和平衡性要求很高，因此，练习之前一定要先进行至少一个月的平衡稳定和柔韧性的锻炼。 如果你上身保持直立却无法蹲下，或者单脚着地，闭上眼睛后却无法保持平衡，那么，千万不要碰健身房里大型器械。 3、力量练习从哑铃开始： 很多健身新手初到健身房，恨不得把所有的器械都练一遍，像跑步机这样的有氧训练器械，如果热身到位，一般不会发生运动伤害。然而，胸推器、杠铃这样的力量训练器械，就不是很适合新手练习了。 新手如果想练力量，可选择3—5磅的哑铃，双手置于胸前，做推举练习12—15个，2—3组即可。 4、40分钟为最佳运动时间： 很多人一到健身房，就会待上好几个小时，把所有器械都连一遍，还是觉得不过瘾，这样很容易让人疲劳，导致肌肉酸疼，稍不注意就会引起运动损伤。 对于健身新手来说40分钟就足够了，你可以用15—20分钟的时间慢跑，10分钟的时间练力量，再做一些柔韧性的训练即可。 5、穿慢跑鞋和厚底袜去健身： 很多人健身时常常穿着平底布鞋或帆布鞋，这种鞋鞋底较薄，而新手的脚部肌肉处于松弛状态，就很容易使其抽筋或扭伤。因此，初次健身的人最好选择慢跑鞋、训练鞋或厚底袜。 (8)菲律宾健身房多少钱扩展阅读： 一、去健身房要带的物品： 1、健身房都有淋浴，如果要洗澡的话，那么就要带换洗的衣服、洗发水、沐浴露，毛巾当然是必带。有条件的尽量准备运动毛巾，可以随时擦汗。 2、水和水杯，这个是必带的，运动过后需要补充大量水分，健身房有纯净水提供，自带功能型饮料也可以，但是喝水是最好的。 3、准备一套稍薄、宽松、速干、排汗快的运动上衣和短裤，以及运动袜子和鞋，这个很重要，去了一定要先换上，要不然运动完了那个味道，啧啧啧（捂脸）。 4、女生的话记得要穿运动型文胸，男生去健身房不一定是要锻炼，所以运动文胸很重要（Ps：胸也不想太颠簸）。 5、如果有长期锻炼的打算，我说的是真的能说到做到的长期锻炼，最好是准备些护具，尤其是身体有伤的地方，护腰，护膝之类的，起码深蹲腰带是要准备一条的。 6、想好自己去健身房的目的，是要减脂还是要增肌，或者是单纯的撩妹。如果是跑步机之类的运动的话，最好有个运动型耳机听听音乐，或者看看电影，可以度过漫长的跑步机时间，毕竟不是所有人都能靠毅力坚持下来。 7、最后最重要的一点，看到老鸟不要有自卑的情绪，心态放平和，别人的好身材也是一点点练出来的。不可能今天练明天就施瓦辛格。肌肉也不是buff，随随便便就能加持上身的。 锻炼只是为了自己，方法正确，态度端正，还有就是坚持不懈，有个好身材，撩妹杀才能施展
㈨ 菲律宾打工是真还是假
现在越来越多的人来菲律宾工作了，我就在这边工作，这里我说下具体的请，不像中介说的哪有美好，也没有那些网上说的那么坑，不过凡事都是有好有坏的，中介和来菲的人是对立的。很多人听到菲律宾这个地方心里就打鼓，认为这是一个危险又贫困的地区。其实如果你真的来过这里，你会发现，这里的治安或许没有那么完善，小偷小摸也有一点，但是相对于国内的一些二线城市有过之而无不及。这边的居民微笑常挂嘴边，待人热情。如果你能礼貌的对待别人，对方也会换之以礼。当然也有一些所谓的老鼠屎影响着大家的观念，但哪个城市没有害群之马呢？
这边大多数公司的办公大楼都是有保安的，比国内的专业而且严格，进出大楼都必须要有公司给你办理的私人工作牌才行，否则是不让进的，而且会有安检仪器扫描，上班的地方是安全的不要不要的。上班下班都是有专门的商务车接送的，大多数宿舍都是酒店式公寓，保安配备也很足。总的来说这边治安是越繁华的地方越好，越贫穷的地方越差，晚上不要单独去没人的地方就行，避免遇到打劫的。平时上班，偶尔休假和朋友一起出去玩都是非常安全的，但不要去那种穷乡僻壤。
有些人可能会怀疑，说的工资会发么？会不会公司会找这样那样的理由扣工资，最后你说的工资都不会发到我手上。与实际不符合。这个还真是完全不用担心，这个行业本身就是个暴利行业，也是靠员工才能挣钱的，不会为了一点点小利益，损失大的前景，现在是网络时代，要是一次没准时发工资或者发少了，全天下都知道了，还有谁会去工作呢？没人了怎么挣钱，做老板的都是有长远打算的，不会为了小利益损失大头的。说一下马尼拉这边的消费情况吧，这边吃的东西很贵，像中国蛋炒粉，一碗要四十人民币，一倍普通的奶茶要12块钱，而这边的衣服和玩的东西却很便宜，像网吧五块钱够你玩好久了，衣服都是不贵，中国的烟酒槟榔和食品等在这边是“进口”要贵于国内！公司是包吃包住还包生活用品的，所以在这边吃的钱用不上！健身房是130块钱RMB就能办个月卡，很便宜吧。
再来说说靠谱不，在菲律宾不要被人事给骗了，说的千般好，因为出国打工都是要吃苦的，而且这种是脑力上的苦，很多人来了，觉别的公司好，或者觉得坑，那为什么公司还是有这么多人在这里干呢，在菲律宾想要赚钱，就要在一个公司好好干，不要管别人怎么说，自己做好自己就够了
很多人喜欢去加好多好多人事，然后逐一挑选，这种真的没必要，还有很多就只想了解了解，问很多问题，又不来，浪费了各大HR的世界，其实很简单道理选择公司的一切前提是你能去你才有资格选择，首先得确定你的个人基本情况满足这个公司的招聘要求，你再看待遇好坏。待遇好的岗位、公司多了去了，你不能去等于0是不是。我见过很多求职者的求职顺序弄反了，一上来不发简历就开始问公司待遇，机票签证保关工作签证，宿舍环境等等等等，问了一两个小时，然后投简历说我要面试，人事一看说不好意思，客服只要90后，您的年龄不符合招聘要求（或者是其他条件不符合，比如说公司会限制同一个地方的人比例过多，不是地域歧视，而是同一家公司不能要太多一个地方的人，否则不方便管理的，你可以想象一下一个平台一百个人，山东的占80个，那就会给管理造成困扰，他们会形成小团体的）然后有的求职者就会大骂HR说你为什么不早说，浪费他的时间神马神马的。HR也是冤枉，我咋知道你多大？我哪知道你是哪里人？我看你球球VX头像我就知道你多大你是哪里人吗我又不会算命，让你提前给我简历看一下你说不着急你先了解了解合适了再发简历的。其实有很多HR自己也都是新人，也都刚开始做招聘没多久，你们可以多留意一下那些待遇好的公司招聘，群内发的招聘简章最后面都会写，求职请发简历到某某某邮箱，初审通过后会联系你，私聊不回。好多人都说那些大公司、待遇好的公司HR都太高冷跟他们说话都不回的，其实你要是他们你也不会回复的，不是因为高冷，是因为实在忙不过来，当你每天收到几十封上百封的求职简历，而你只招聘三五个人的时候，你还有那个闲心去一个个的私聊那些连个简历都没有的人吗，机会是交给有准备的人。求职流程一般是先办理好护照，尽量是先办好护照了再面试，有些岗位要是着急用人的话就是有护照的优先了，因为有些时候给求职者预留了岗位但是等的半个月以后办好了护照人又不来了。然后做一个简历，为什么要做简历我前面写过，既能节省大家的时间，又能保证你可以找到好的待遇，有好多人求职让他做个简历他嫌弃麻烦，说有的公司不用看简历啊，所以他最后去的是那种没有任何要求，你只要有人去他们就要的公司，你说这样的公司待遇能好吗，最后的结果就是这个人去公司干十天半个月后发现别人公司的待遇比自己的好，心理不平衡然后大骂公司坑，然后黯然回国，这样的例子很多。确定好待遇觉得公司待遇可以接受那么就可以约定时间面试了，电脑视频面试，面试会测试一下打字速度，打字OK的话语言沟通一下看看求职者的思维能力反应能力工作态度等等。可以提醒大家的一点就是，面试的时候最重要的就是看求职的态度，好多人觉得这个工作就是打打字啊，谁不能干啊，面试吊儿郎当没有个求职者应该有的态度最后被淘汰掉。
面试通过后就要办理签证了，第一次来的时候是办理旅游签证，分为2种方式，一种是求职者个人自己办理了去公司以后报销，第二种是公司直接给办理，办理时间为加急2-3个工作日，普通5个工作日。签证办理OK的以后就要订机票出发了，机票和签证都一样也是分为这两种的，一般公司都是直接给员工办签证订机票的，除非是待遇比较好的公司会要求员工自己办理入职以后报销。原因是公司直接给办理经常有人因为个人原因不来了，人后人也消失不见了，给公司造成损失，在这里鄙视一下这些人，如果真是有事不能来，你可以和公司联系一下，把签证和退票费用结算一下，没多少钱的，千八百块而已，你的诚信真的只值这点钱吗。
到公司入职了以后，有些公司会给员工办理SWP也就是临时工作许可证，有的会选择续签旅游签，转正了以后会统一办理工作签证，有好多在这边上班的人公司跟他们说已经办理了工作签证但是工作半年回国的时候还是旅游签，那是因为这边工作签证办理很慢的，正常的话大约要2-3个月，有时候也可能会拖到3-4个月，也就是说，转正三个月以后回国是有可能工作签证没有办理下来的。（我只是说有可能没办下来，不排除有些公司是真的没办工签）。
关于压护照的事情这个事在这一行是很普遍的情况，大家不必要过于担心的，你正常上班正常辞职不会不让你走的，不可能限制你的人身自由的。平时下班了以后也是可以随便出去处理自己的事，只要不耽误工作，公司不会过问的，菲律宾这边很少有公司会限制下班以后出门的。网上看到有些人说压着护照不给，还有客户也经常问我，这些人说话太片面了，因为我们本身是做菠菜行业的，在一年前有很多公司的人事面试的时候没有说过去做的是菠菜行业，而中介怕员工知道是菠菜不想去了，所以也没有告诉具体做什么的，结果有些员工过来上班了就接受不了，觉得是违法的，不能做，觉得中介骗了他们，所以就要求回来，回来肯定是要护照的，作为我们菠菜公司，签证机票都是公司出钱的，既然你要回去，那可以呀，把这个钱给我们就行了，我们给你护照，送你到机场，这个时候员工就更加觉得被骗了，因为中介交钱的时候说了是包机票签证的，为什么我要回去还要出钱，但是最后肯定是没有办法的，还是要交钱走人的，不可能让这个员工免费来菲律宾旅游一趟的，所以现在我们面试员工的时候，必须要要问的问题就会有一个，知道我们是什么行业吗，一般我们会把这个行业给他简单的说下的，免得过来了不能接受，所以压护照这个不存在的，再说了就算真的担心压护照了，咱们还有驻菲大使馆了，可以求助于使馆，使馆可以给你补办护照的。因为公司员工比较多，而且护照也是很重要的证件，公司也有专人去办理签证手续的，让员工自己拿着，哪一天掉了怎么办，这个也算作双重保护吧，公司有自己利益的考虑也有适用性的考虑。
最后给大家一点忠告。
如果你是第一次进入菲律宾，入关的时候会给你一张入境表，只要你把上面的空格填写得差不都，最最重要的一点！酒店，电话一定要填！这样海关才不会特意找你麻烦~否则人家会把你看作过来做黑工的，加入黑名单并且遣返。以后过来可就难了~
说了也说这么多，也还请一些人不要总带着怀疑态度去加人，你是求职的，你得先摆正自己态度，有什么不懂的地方可以问，能让你少走很多的弯路，出来上班是赚钱的不是享福的，要永远记住自己来的目的。 好了，还需要了解或有其他需求的可以私信我