1. 广州哪里有学菲律宾魔杖的
一般都没有得地方学，当然，教女子防身术的遍地都是，可是真正有用的比凤毛还少，因为教练很少有真正懂女子防身术的，大都是直接生拉硬搬的将适用于男子的搏击术直接拿来教普通女性，根本不会有什么效果。一，是一般搏击术都是为男子设计的，不适合身小力弱的普通女性，二，这些所谓的女子防身术基本都是拳法腿法的徒手格斗术，用这种格斗术，不要说普通女性，就是强壮男性也很难防身，因为现在的歹徒很少有人会用拳头和你对打，都是直接用家伙招呼，这是任何拳头技术难以应付的，何况普通女性？
另外，女子防身术是一种专业技术性很强的专门学问，非是女子防身术研究专家一般是难以掌握通晓的，女子防身术包括一整套的心理智慧警觉防暴战术、打击要害的徒手偷袭法、身边各种器具用作武器的防身格斗术等，而普通的女子防身术只是最简单机械的徒手格斗术，显然欠缺的太多，用处不大，基本很难在实际防身中获得实效。
旋锋女子防身术是专门适用于普通女子防身的最好的综合女子防身术，能短期速成，方法最简洁实用，易学易练效果特别好，不过不是在广州，而是风景甲天下的桂林，其创立者“漓江快刀”，为知名的女子防身术研究专家、知名实战格斗专家。到桂林不但可以学到最好的武功，还能顺便浏览迷人的桂林山水，一举两得，非常完美。
2. 有没有那种实用的格斗术（能防身就行）
客观说练好了绝大多数格斗术都能防身，精确的说练不好啥格斗术都是扯谈。
究竟那一种格斗术是最实用的，很多的人都会提出这样的疑问，很多人都希望找到一种最有效率，最省钱，最有名望的拳术。我用一个理论来说明这个问题；
开放式运动与封闭式运动，在 体育 项目中有很多，舞蹈，体操，武术套路，跳水，举重，跑步，跳高，投掷标枪铁饼，篮球，足球，排球，乒乓球，网球，拳击，散打，泰拳，摔跤等等，把他们进行对比，就会发现舞蹈，体操，跳水，举重、武术套路，这些运动都不需要对手，只要一个人把事先训练过的动作，再用最好的状态呈现出来即可，然后判断根据运动员的表现给予评分出胜负。篮球，足球，排球，乒乓球这些项目并不是依据个人完成动作，而是需要根据对手的变化，对手战术，对手的素质，对手的形态所决定进攻与防守的技术变化。当你拿着篮球，遇到奥尼尔那么强壮的对手时，就不能贴身靠的运篮球，面是要在外围投三分球。而对手抢球速度特别快时，自己无法保证球投篮时，就要尽可能的传球给队友，这种项目的特征完全与个人的跳舞完全不同，这就是开放式运动与封闭式运动的区分办法。
那么格斗更是如此，如果说抢不到篮球还有一 次机会，那么被别人打一拳，那机会就少之又少了。因此那一种格斗术好与不好，决定的因素重要的不是动作本身，而是动作有没有实践，高频率的实战应用过，只有实践过，才能在高速，瞬间复杂的对攻中应用出来。
就目前网络能找到的数据看问题，拳法要优先于腿法练，摔法要优先腿法练，因为手是人最为灵敏的肢体，在日常生活中，手使用的频率，精确都优于腿。
来看看这个，很实用！
脖子被人掐住，如何挣脱？
出门在外，假如遭到坏人的侵犯，当对方倾身压在你身上，并且掐住你脖子怎么办！不要慌，学会这一招，可以快速逃脱。
01. 将腿扣在对方身体两侧
02. 两手互握，用肘控制对方肘部，并往下压
03. 两条腿夹在对方脖子处
04. 用手将对方两手大拇指往外转
05. 顶髋
手腕被人抓住，如何挣脱？
有没有遇到过这样的情况，被力气的大男生抓住手，怎么都挣脱不了！其实只要掌握一个小技巧，就可以轻松的挣脱！
01. 眼睛直视对方
02. 侧身站立
03.“鼓掌式”握住自己的手
04. 将手往肩膀方向回拉
背后遇袭，怎么逃脱？
还有一种情况，坏人不是正面欺负，而是在你身后突袭，牢牢地抱住你的腰。那么你要好好地学这招啦。
01. 半蹲站稳，保持平衡
02. 弯腰，双手去抓住对方的脚踝
03. 把对方的腿抬起来，并往后坐
04. 站起来踢对方的头，然后赶快跑走
这么简单易学又实用的防身术get到了吗？营长我已经学会啦，小仙女们快去找身边的朋友一起演练下~安全第一！
史上最牛十大防身格斗术排行榜，师父我要打十个！
每个男孩小时候都应该梦想过自己是大侠，锄强扶弱，劫富济贫。作为大侠除了要有侠客的心肠，最基本的条件就是必须的能打！可惜小时候大部分人都没好好的学武术，不要紧的，今天达FUN奇给大家带来这个视频，介绍的都是经得起考验的实战格斗术，有兴趣的各位真的不妨找地方学学！强身健体嘛！
愿意挑战自己英语的盆友不妨直接看最下方的视频，里面各种动作片打斗精华，非常有看头！英文抓鸡也不要紧，先看看达FUN奇的无节操图文简介，在看视频意会！
10.Kali 也叫菲律宾魔杖或者菲律宾卡力
这套防身术的基本概念，是双手持武器打斗，可以是双刀，双棍，一刀一棍，或者两条香蕉，别小看，这个格斗术除了打击之外，还综合了擒拿，关节技等实用的格斗技能，但kali的核心是强调双手使用武器防身。kali还是菲律宾的国术，如果你认识菲律宾朋友不妨问问他懂不懂kali，叫他搞几个套路你欣赏欣赏。
09.Judo 柔道
这已经成功成为奥运项目的防身术相信大家都不陌生了，柔道的特点就是完全不采用打击技能，比如拳掌的打击或者脚踢，而用擒拿和摔技和锁技制敌，柔道强调的是用对手的体重和力量降伏对手，因此一直被认为是很不错的防身之术。
08.Hapkido 韩国合气道
这里讲的是韩国合气道，合气道融合了许多不同无数的元素，比如拳脚打击，擒拿和摔技，合气道的哲学是根据对手的招式制定战术，利用杠杆距离和位置制敌，合气道的拳脚攻击，强调使用弧形线路，动作华丽，从字面上看，合气道其实可以认为是一种协调各种不同动作的武术。
07.Aikido 日本合气道
日本合气道类似韩国合气道，也是利用杠杆，距离，位置,以及对手的力气制敌，但是有所不同的是日本合气道的理念是保护双方安全，制服袭击者并不需要狠狠的伤害对方，只需要让对方知道没必要在纠缠下去即可。
06.截拳道
这套由全世界最出名的武术家李小龙同学发明的武术相信没人不知道，截拳道的英语定义是“The art of fighting without fighting”翻译成中文可以简单的说是“不战而屈人之兵”整个武术的哲学就是用最简单的动作或者方法制敌，不浪费任何能量直接获取胜利结果，动作看起来及其优美和潇洒。
05.Kyokushin 极真空手道
极真空手道是空手道里面唯一一个可以用各种打击技取胜的空手道，这门功夫的逻辑是在不断提高自身武艺的基础上找到真实的自己，强调刻苦修炼大于一切，与其说这是一项武术，不如说是一门修道。
04.咏春
这年代不知道咏春都不好意思说自己是道上的人，开个玩笑拉。咏春的爆红，绝对和电影《叶问》系列有关，里面的打斗镜头实在让人燃得不行不行的！咏春这项功夫，强调的是近身格斗，要求放松和高效，这些逻辑其实非常吻合一个真正的实战防身术的要求，后来李小龙也根据咏春这些基本原则，自创了截拳道。
03.泰拳
泰拳既是一项武术，也是一项运动，要求参与者需要有非常强的身体素质,泰拳的武术逻辑是将全身都作为武器，因此修炼极其艰辛，甚至可以说有点残酷，泰拳和大多数武术不一样，并不限制肘和膝盖的攻击，因此被誉为全世界最体力化和凶残的格斗术之一。
02.巴西柔术
在这项武术中，强壮的身体往往有可能成为累赘，巴西柔术强调的是技巧和知识，往往教导的是处于被动位置的时候应该如何反击（比如被对手摔倒在地时如何反击取胜）UFC以及各种格斗比赛中应用的降伏技大部分都来自巴西柔术。
01.Krav Maga 以色列马伽术
以色列马伽术并不提倡冲突和打斗，但是一旦遇袭就用最高效且残忍的手段制敌，包括打小弟弟，捅眼睛，插喉咙，这门武术完全没有套路，研究的全部都是实战情况，包括刀挟持，被抢威胁等等。因此很多国家的部队都学习这门格斗术，论实战防身，应该无出其右了。
抱腿顶摔是最实用的防身术。
很简单，学会正确的走路跑步姿态和正确的手臂运动模式就是高手了，即习惯于用大肌群作为运动的原启动力！剩下的就是胆量，反应能力，功力的训练！打人如走路，听上去很简单。但是真正把正确姿态和正确运动方式变成习惯的人，百中无一！
其实，格斗术实用不实用要看使用的人和环境。这里我说的格斗术是指（拳击、泰拳、散打、空手道、柔术、巴西柔术、摔跤、以色列格斗术、桑搏、以及踢拳等有实战能力的武术）。
1.一般像拳击、泰拳、散打、空手道、踢拳这些属于站立式格斗。有一定的实战能力。但是对于你的身体素质要求是比较高的。同时需要长时间的打击发力练习以及对抗练习，才能具备一定的实战能力和防身能力。如果你没有办法长时间练习，身体素质也跟不上，那也就谈不上什么防身了。但是，这些武术却是最基础最实用的。
2.柔术、摔跤、桑搏是属于力量+技巧型武术。很多关节技、地面技，杀伤力比较强，也比较容易入门。基本专门练几个动作，对付一般人绰绰有余。但是这种武术，不适合一对多。以及及时逃跑到安全地带。当然，如果你是高手情况就不一样了。但是需要花费的练习时间和精力会更多。
3.以色列格斗术。这种武术结合了上面所有武术的专长。有站立有摔打和地面。而且把很多招式化繁为简，更实用。这种武术分为军用和民用。基本会教你如何击打人体要害部位，不需要用太大力气就可以让对手丧失抵抗力。为自己争取逃跑的时间和机会。
不管哪种武术只要用心练习都可以达到防身的效果。当然，如果想快速学习一些实用的防身技巧。我还是推荐以色列格斗术。简单，实用。适合各类人群。
跑步加兵击，武器可以用重型甩棍，用树枝，骨头一类的东西外包凉席训练力度，举举重，有人陪的话再练点带兵器的摔别技术，没人练的话打击节奏可以靠移动把训练，网上有卖的，可以边看比赛里的节奏边练习，防守的话没人练的话，多看几本器械和格斗书，把每一条防守都用线划出来，从里面找出出现频率最高的几条重点加强，没划线经验的话学点画画，参考一下李小龙的截拳道书，平时多玩些敏捷 游戏 形成反应
3. 业余人士，在家里练点什么可以提高打架能力
打架一个是体力，一个是绝对力量，一个是爆发力，还有一个是反应能力。在家没有器具，推荐主打爆发力，先发制人，打完就跑。
推荐俯卧撑。晚上做5组，一组15个，每组时间间隔不超过2分钟。而且，每一个都要求尽量身体绷直，并且几乎接地。还有，速度一定要快。刚开始不习惯，可以从每组8个开始，但是一定要有提升。这样锻炼，时间不长，几十分钟或者十几分钟就可以了，但是效果很好。你可以先试一个月。保证效果很好。当你觉得一组15个，做5组，每组间隔1分钟，没什么问题了。可以考虑换一种俯卧撑方式，就是像蜥蜴爬行一样的俯卧撑。你觉得还有时间的话，可以练击掌俯卧撑，都是锻炼爆发力的。
做的时候，时间间隔一定不要超过两分钟，不然，达不到爆发力训练的要求。当你爆发力有了，一拳击中头部的话，直接晕倒。也比较有震慑力。
4. 世界十大禁用格斗术
说到格斗大家都不陌生，不管是世界还是在中国都有自己特有的比较有名的格斗术，那么其中比较厉害比较强大的有哪些呢?下面探秘志小编带大家一起了解一下世界十大最强格斗术。
1、以色列格斗术
以色列格斗术也叫作以色列马伽术，这是以色列为了发展自己的特种兵部队，专门研发出来的一种格斗术，在以色列国内有着比较重要的意义，不仅是以色列国防军及军事、执法部门人员必须练习的课程，甚至从而影响了世界其他国家。
2、泰拳
所谓泰拳就是指泰国的拳术，至今为止已经有500年的历史了，这是一门相当传奇的格斗记忆，算是将力量和敏捷紧密联系在一起，具有比较强大的杀伤力。
3、巴西柔术
巴西柔术重点在一个柔，最开始就是扭打，主要让对手没有更多反抗的力气，最终形成比较强的控制姿势。
4、极真空手道
空手道就是赤手空拳对抗，这样可以让人的体魄更加的健壮，意志方面也更加坚强无畏。一般来说在空手道比赛中除了禁止用手攻击头部和攻击下阴外其他的都比较随意，体重方面都无所谓。
5、咏春拳
咏春拳是中国比较传统的武术，和其他中国武术比较起来，更加注重于快速制服对手让当事人减少更多损害。主要讲究用正确的方法来让肢体更加灵活。
6、截拳道
截拳道实际上并没有真正实现，这是一种设想而已，是李小龙创立的一种有关武术的构想，也是一种重要的方法和理论。这种拳法不拘泥于形式，主要凭借熟练的觉悟来领悟其中的内涵所在。
7、韩国合气道
韩国合气道主要讲究的是破坏对手的重心，用关节技巧和摔跤技巧为主，但是和其他武术有点不同，其中最重要的是力道和准确性。
8、日本合气道
日本合气道和其他争强好胜的武术不同，主要讲究不争不斗，追求的是顺其自然，并且还充满着仁爱的想法，讲究用爱心来软化对手。
9、菲律宾短棍术
菲律宾短棍术也叫作菲律宾魔杖杖击术，在日常生活中假如想用来自卫，可以用所有手边的物品，比如雨伞、木杖等等，甚至于书籍什么都可以。这种武术在全世界都已经相当流行了，很多人都把它作为健身的手段。
10、柔道
所谓柔道就是柔之道，主要就是用温和的方法来将对手摔跤再地最终取得胜利，柔术主要讲究的是记忆的对抗而不全是力量的对抗。
结语：所谓格斗术并不是大家想象中的打架，或者也有人想问什么武功最厉害，实际上并没有所谓的最厉害之分，各有所长各有所短。
5. 魔杖（武术）在哪里学
分类: 体育/运动 >> 武术搏击
问题描述:
前两天在旅游卫视上看到介绍世界各地的武术，里面有一节是介绍菲律宾魔杖，觉得非常实用，而且条件要求也简单，很想知道在国内哪里有学类似技能的地方，或是能够提供相关的教材和视频。谢谢大家啊
电视里面那个六十多的老头耍起短棍来的招招实在太帅了，而且防身自卫的缴械招式真是异常凶悍啊！
解析:
菲律宾魔杖有很多VCD教材,例如\"李小龙双节棍劲敌.菲律宾魔杖3碟\",国内的有李小龙短棍搏击术双碟,以上是中文的在影视商场都可买到.外文的更多例如;海豹突击队短棍格斗技术,狗兄弟短棍格斗术--泰式打法,Edgar G Sulite 双魔杖法,菲律宾双魔杖教学等等在环球李小龙截拳道网可买到.至于短棍我劝你别买真正的短棍,因为很贵.可买国产甩棍代用(只是不能戳击和使弧棍),也不能练风摆杨柳,翻转干坤,走石翻花等控棍技术(其实这些大可不练).
学习上我建议你先学李小龙双节棍劲敌--菲律宾魔杖,学它22式实战棍法,再学李小龙短棍搏击术.然后再学其它.仅供参考.祝你成功!
6. 国内有什么菲律宾短棍比赛
中国第一届菲律宾短棍比赛。菲律宾短棍术又称菲律宾魔杖杖击术,在日常自卫不限于使用魔杖,也可使用日常生活中随手可得之物品。
7. 菲律宾魔杖用什么材质做，在哪买
最初的菲律宾魔杖是藤质材料做成的短棍形式,现在各种木材类的也有,不过藤质的会好用点
那东西威力也不小啊
深圳福田我不知道哪有卖,但淘宝网上有卖的
搜菲律宾魔杖就可以了,各种材质的都有的
8. 各个国家武术的起源
这可真是大哉问
光是中国武术的派别就讲不完了，
曾经有人把中国传统武术分为少林、武当、峨嵋、南拳、太极、形意、八卦等七大体系，至少有100多个拳种派别，而且这种分类还不完善，许多拳术和少数民族的武术并未被归于其中
日本最古老的武术是相扑，
其次是在战国时代发展起来的忍术、柔术、居合术等，
每一种都有数十个流派，
其中柔术就是现代的柔道和合气道的前身，
居合术则演化成现代的剑道和居合道；
此外，现在日本还有从琉球古武术演化成的空手道，
脱胎于泰拳的踢拳道等
韩国古代的武术有跆艮和花郎道，
其中跆艮是一种以腿法为主，很像跳舞的武术，是现代跆拳道的前身。
花郎道其实并不是一种特定的武术，而是古代高句丽王朝时代的一种组织，目的在让年轻人进行武术锻炼，好报效国家；不过随着19世纪日本占领韩国，传统花郎道已经消失。
现代韩国的武术主要是跆拳道，
还有衍生自日本合气道的韩国合气道，
另外，今年韩国也开始复兴古老的跆艮以及花郎道
其他国家方面，
泰国除了现代泰拳之外，还有许多古流的泰国拳法，
其中很多是模仿动物的动作，
《拳霸》里面就可以看到一些模仿大象动作的古流拳法
菲律宾有很多武术体系，统称为Kali，
最大的特色是赤手结合短棍或匕首，
“菲律宾魔杖”已经被许多国家的军警吸收
印度除了瑜伽外，还有非常古老的武术，称为卡拉里帕亚多，
成龙的电影《神话》里就可以看到成龙和印度武术对打的镜头
印尼也有非常多的武术流派，统称为Silat，
有些流派以擒拿、摔跌法为主，
也有的流派动作精炼、拳走直线，很像中国的形意拳
欧美国家主要的武术是拳击、角力，还有近年兴起的自由搏击，
其中角力又分为自由式和古典式（希腊罗马式）两种
巴西有着名的巴西柔术（格雷西柔术），这是衍生自柔道，特别擅长反关节和地面压制的武术，近年在综合格斗大赛上大出风头。还有一种武术叫卡波拉（Capoeira），是当年巴西黑奴为了反抗殖民者而创立的武术，特点是几乎都用腿，而且倒立回旋、腾空的动作特别多
俄罗斯最有名的武术是桑博（Sambo），这是结合了柔道、柔术和俄罗斯传统民族武术而成的，很类似巴西柔术。俄罗斯总统普京就是桑博高手
其他还有蒙古摔跤、土耳其摔跤、法国式踢腿术（Savate）等，可以说只要有人类生存的地方，就有某种形式的武术存在！
9. 国内哪里有学武术"菲律宾魔杖"
你这种情况可以网络搜索“振华龙搏击武馆”学习，那里有针对出国留学的防身自卫班你可以去看看。
短期小班、私教班、出国留学生防身术课程
本绝技适合人群：经常出差的人、出租车司机、感觉懦弱的人、用于娱乐的人。
敬告：想学全面型武术的人请参加本馆的正常长期班学习，参加长期班的人为了节省时间请勿咨询此班。
你和别人有过争吵吗？你甘愿被别人欺负吗？你担心出差、旅行时生命与钱财的安全吗？古之明训“害人之心不可有，防人之心不可无，宁可备而无用，不可用而无备”。在欧美等发达国家,防身自卫术作为生存必修课,基本都普及过简单的防身自卫术课程,然而国内却没有一家正规的教育机构,人不自害必受其害,大家打开电视,很多暴力事件发生在我们周围(某某商场保安殴打强奸顾客,某某饭店打残食客,某某学生暴力事件、各种各样的敲诈、抢劫、偷盗、恶意竞争等等)等人救莫如自救,因为悲剧往往发生在预料之外的几秒钟内，为了免受屈辱和伤害，请关注自我防卫课程。
实战武术的价值
自卫术：以学了为自卫的人群。
一个人来到陌生的地方做生意，因为竞争对手的不讲理，因为地痞的骚扰，你是否感到自信心不足，致使你的生意小心翼翼。当你出差时，面对一个故意拉你兜圈子的黑出租车司机，你是否感到害怕？当遇到一个敲诈你的混蛋，你是否心虚？当你在外地买东西，讲了价钱，看到质量不好不要时，卖家耍横让你必须要时，你是否无能为力？当你遭到流氓的侵扰，当你遭到歹徒的袭击，当你因自己弱小，而自信心不足时，你是否感到作为一个男子汉，却活得窝窝囊囊，面对这些侵犯，却敢怒不敢言。乖乖的听从他们的。你是否为自己的心虚感到愤恨。所有的这些，让你失去金钱，让你失去尊严，你是否想改变？你是不是需要自卫武术？作为普通人，你们不需要打败泰拳、空手道、跆拳道，这些留给专业武人去做吧，你们只需要打败侵犯你们的暴徒、歹徒，保护自己的家人与财产，塑造你的自信心。如果你需要改变，那么就请你速速加入“散拳道速成集训自卫术班”。
武术是否可以速成
通过短时间的学校而能学到一身真功夫，是一个武术爱好者朋友所梦寐以求的。因为，我们生活在一个高效率的社会，我们每天都要应付来自事业、家庭所带来的各种事情，如果不是专业从事武术行业，我们就不可能，也没必要花三年、五载、十年、八年去专业习武。如果能在短时间内掌握一套防身自卫之法，那是最好不过的。所以，习武也必须是高效率的。那么，武功到底是否可以速成呢？如果可以，速成的武功可以达到一个什么境界呢？我们的总结是：武功是可以速成的。但武功为什么可以速成，速成能达到什么境界呢？
一、武功到底是否可以速成 ?
答案如前，是肯定的。但，武术为什么可以速成，怎样速成才是我们应该真正需要研究的课题。
1、大家都知道，中国的武功门派繁多，即使我们用上几代人的精力也不可能学完，何况速成；而且武功又分养生、技击、医学、表演等多种形式。讲到这里其实我们所说的武功是一个系统，一门学问，我要说的速成是武术的一种形式，那就是自卫格斗。这也就要求我们在这个高效率的社会里学习武术，要想达到高效率、速成、实用，必须精其一种，不可好高骛远。就像写字与书法一样，你要是追求实用，短期即可学会写字并且运用，但是要想练书法等艺术性的东西，就需要很长时间，对于速成的、防身自卫的功夫，要始终把精简、实用、不花哨"的原则，方可学以致用，不可追求太多的东西。如果你明白了这一点，速成武功就成功了一半，接下来的就是一个"明师"与一个计划，（记住：是明白道理、拳理、功法的老师，而非只会纸上谈兵的"名师"）每天不厌其烦地经常当面纠正指导。
二、速成武功可以达到什么境界
从上面的分析我们可以看出实战武功是可以速成的，可以说实战速成武功是格斗，而武术的最高境界是一门学问，就像普通的技术和高科技一样，因为普通的技术只要有个好一点的师傅指导，在很短的时间内即可掌握，而高科技是需要很扎实的基础理论加上长期的潜心研究才可能掌握的。武术也一样，如果我们想系统地研修武术，把它当成一门学问，那就不是短期内所能实现的。而实战速成武功则不同，因为它是一门技术，是一门要求精简直接的攻防技巧，所以它是能够速成的，
2、下面就根据我们的计划，透露一点实战速成武功的要点（这就是我们所要研究的如何达到速成实战武功之课题）--教学方式：
（1）让学生明白防身自卫的基础理论，教会格斗的基本原理技术与发力，是教学的第一步和重点之所在。
（2）不保守地传授真正有用的格斗技巧。
（3）因人而异地传授适合习者自身特点之技术动作、作战方法。
（4）功力、技术、心法、战术的高效训练与合理组合。
（5）教练亲自陪练，随时指导技术、战术的正确与否，培养良好的反应能力、进攻能力和实搏能力。
（6）重点突出独特技能的培养，以利练就各自的搏杀"绝招"。
（7）老师亲自陪练，引导学生练就在短时间内掌握连环攻防的本能反应。
从上述两点我们可以看出，实战武功的速成是要求我们：第一，认识"精简、实用、不花哨"的东西；第二，要有一位明理负责的老师，以及一套可靠的方法系统（如一个公司的关键运作方法），只有在充分做好这两点的基础上方可有真正的速成武功，这两点尤其重要，请后学者切记。
而速成的达标是：
1、掌握基本的武学思想，掌握正确的拳术发力，掌握良好的防身自卫能力。
2、有能力和信心在危机之时做到有效地防护自己和保护家人。
3、掌握简单实用直接的攻防技巧。
武术速成，是现代的要求。
和老一代武术家宣传来看，实战武术并不需要成年累月的锻炼才能应用。短期即可达到， 证据有三:
1拳谚，太极十年不出门，形意半年打死人。 可见拳术的速成性。
2历史史料关于武术的莫过于纪效新书。 戚继光训练新兵仅仅用三四个月到半年就上阵杀败久经沙场的倭寇。
3辅助性的事实，大多数着名拳家都以一两下绝招出名。 半步崩拳，无影脚，猛虎硬爬山之类的就不多说吧。 这些招数平淡无奇，一天可以学会，一练就是一辈子。一用就灵。
抗战年代，十九路大刀队便让善于拼刺刀小鬼子吃尽苦头。十九路不是武术家组成的，大家为了自卫，要做十九路，只要掌握简单使用的几招就可以了，没有必需成为武术家才能成功自卫的先例。十九路是怎么练习的哪？一国术教官请缨训练十九路军大刀队，一个星期只教了一招。将士们在战场上杀尽了小鬼子的威风，就*了这一招。
“田忌赛马”正是告诉我们“以己之长克彼之短”，力争优势与主动，以战胜对方。不要与歹徒强强争强，而是“局部争强”。
散拳道速成自卫班学员只要练上1个月出来，2至4个普通人就不是对手了。在散拳道的训练下踢打摔拿进退攻防的技术人人都能在1个月内掌握并且熟练。 只要他不是先天性残废或者脑瘫，剩下的就是经验和体能锻炼和个人的天赋如何了。 行家（练过的）和外行（没练过的）有天与地本质的差别。而会家子对会家子就是个水平的区别了。 优势非常微弱。所以你只要短期学习散拳道，对于自卫会起到相当不错作用。一个拳击冠军或散打冠军，在真正的搏斗中（不是比赛）往往对付不了一个受过特种格斗训练的士兵或警察。
传统武术的十年教学法，一来是传统老师要靠这个吃饭，自然教学生时间越长越好；二来道德观严重约束，不能轻易将核心技术传出，以免流入歹人之手。 本质上，武术不是一项体育运动，还是原始形态的格杀方法， 散打从这点来说，再能打败传统武术家，它仍然还是一种体育。 真正的实战武术，核心招数不过三五招，不超过八下。比如形意五拳加上正反上下侧前，手脚头肘膝配合而已；八极拳也是招少变化多， 通臂正反劈山冲拳加变化，永春白鹤即是如此，均可短期掌握，但是变化无穷，防身自卫就是有用，都不出此理。
想打败普通人1-3个月完全可以达到这种水平，想把武术作为学问来修炼研究，3个月也可以让你入门，以后的修炼就靠自己了，像开车一样，一个星期即可学会，水平的高低就是你以后慢慢总结，会开的越来越好，所以不管怎么说，实战武术短期是完全可以速成的。大多数教练会有意无意的按照比赛要求教学，难免不同程度脱离实战，如果教练按照街斗需要进行教学，常常丝事半功倍。
通过训练你将获得以下好处。
1、防身绝技
完全掌握部分格斗技能。
2、压力宣泄：
现代社会生活节奏快，来自就业、工作、学业、婚恋、竞争、人际关系等诸方面的压力非常大。在这些压力下，使很多人饱受痛苦。经过长期的精神压力，一些人容易产生心理疾病，这种疾病虽然不是精神病和常规疾病，但也属于一种“病态”。 人在压力的重负下，容易情绪失常、脾气暴躁、焦虑不安、紧张冲动。这些问题，完全可以通过学习散拳道能够得到很好的解决。通过挥拳踢腿、击打沙包、靶子等运动，一天来的压力在挥汗如雨的练习中烟消云散，这应该称为“健康发泄”。同时散拳道对健身、强身，女士们的减肥、瘦身方面有不可忽视的作用，有些人经常腰酸背痛，这是由于身体长时间保持不正确的姿势造成的，比如长期做办公室的、电脑工作人员、长期开车的等。通过散拳道练习对这些身体病痛可起到相当不错的效果。
3、增强信心、 克服自卑、懦弱
通过格斗训练与对格斗的了解，身体会产生强壮，心理上也必然产生强大，通过不断的练习，不断的击打对手获得自卫的自信。 4、吃苦训练、坚定意志.
课程安排：
知识培养：武德（学会做人，学会以德服人），安全防卫知识，防卫意识培养，防身状态学习，对侵犯的预防，法律正当防卫知识。
格斗术训练：一对一训练，一对三训练，一对多训练，分为：徒手自卫训练，器械对敌训练（九节鞭、短棍、双节棍，以及各种随手可以运用的日常工具）。
心理训练：心理素质训练（强大自信心），胆怯、恐惧心理克服，
功力训练:铁掌劈砖、腿踢木棍、拳断石板、掌碎酒瓶。
主要目的：完全掌握一定的格斗术，掌握安全防卫知识，同时提高自信心。
1.了解正当防卫法及无限制防卫法，增强运用法律保护自己的观念。
2.认识与了解犯罪的特点，培养自卫防身意识。
3.学会预防不同的犯罪并检查自己的弱点，包括凶杀、抢劫、强暴、行兇打人、帮派、毒品和黑社会犯罪、入室行窃、抢包等。 4.真正做到自卫中脑手并用；
5.将所学运用在实际生活中，学会在不同场合如何预防各种犯罪，包括在衣、食、住、行等各个方面；
本课程以五种不同的方式教授给学生并进行综合性的练习以提高学生的应用能力，这五大类技术包括远战、近搏、投摔、地战、擒锁、解脱及对付兇器、如何使用冷兵等。
教学方式：（一下班级须提前预定）
1、私教班（一对一的意思：一个教练负责一个学生，三个陪练，共计4人服务一人）
注意：私教班没有长期班。
1、次数班：一对一私教200元一次。
2、一对一一周班：800元。
3、总教练私教强化一周班：1000元。（必须预约）
4、国外学生面议。
2、小班
小班的意思：与大家一起训练的同时根据学习目的设定计划与内容、进度表，教练员单纯指导，多加陪练，专学自卫术。 时间最多一个月。
1、一周班：500元。
2、一个月30天：吃住学共计1900元。
国内最好的实战自卫抗暴术课程
为什么他们选择学习“御搏”？
你为什么一定要参加御搏训练？
这样的悲剧难道不能预防吗？
很多时候懦弱使你的生活陷入危机