❶ 外国人早餐吃什么 各国早餐大盘点
欧洲和美国民众的早餐按照食物内容,分为欧陆式早餐(英文:Continentalbreakfast)、英国及爱尔兰式早餐、美式早餐(英文:American breakfast)。
五、澳洲早餐
Vegemite是澳洲家喻户晓的一种酱料,据说还是澳洲饮食文化最着名的象征,它富含B族维生素,味道咸中带微苦,颜色与nutella一样呈深棕色,堪称澳洲人早餐桌上的主角。
❷ 菲律宾一般吃什么 菲律宾人的饮食文化
菲律宾人的主食是大米、玉米。农民在煮饭前才舂米。米饭是放在瓦缸或竹筒里煮,用手抓饭进食。菲律宾人最喜欢吃的是椰子汁煮木薯、椰子汁煮饭,然后用香蕉叶包饭。玉米作为食物,先是晒干,磨成粉,然后做成各种食品。城市中上层人士大多吃西餐。
菲律宾穆斯林人的主食是大米,有时也吃玉米和薯粉,佐以蔬菜和水果等。按照伊斯兰教教规,他们不吃猪肉,不喝烈性酒。和其他马来人一样喜欢吃鱼,不喝牛奶。烹调很简单,喜欢使用刺激性的调味品。进食时用手抓。咀嚼槟榔的习惯在菲律宾穆斯林人中非常流行。
(2)菲律宾酒店早餐吃什么扩展阅读:
菲律宾菜肴是甜、酸、咸的大胆组合,常常给人以味觉上的强烈记忆。其中阿斗波是菲律宾的风味美食,一般采用炖肉、蒜、酱油和醋制作而成,无论是家常便饭或者正餐中都能见其身影。每位厨师都有其烹饪技巧,炖肉的“主角”也不限定,可能是鸡肉、鹅肝等。菲律宾人吃阿斗波,少不了米饭,厨师将概念融合起来,以饭团的形式呈现。
❸ 去菲律宾带哪些东西,注意什么
1、首先是行李箱:一般建议带一个大的和一个小的,小的可以用肩带式的背包之类的,大的就用行李箱,最好选坚固一点的,为了保证安全性可以再加一个锁头。
2、其次是衣物方面,根据出游天数准备好足够的替换衣服,一般游玩的情况下建议选择偏休闲一点的服装鞋履比较合适,如果是出差之类的有正式场合可以备一到两套合适该场合的衣服鞋履,以及泳衣泳裤沙滩裤这类衣服可以根据行程安排决定是否携带。
3、尽量不要携带全新没有穿过的鞋子,一是避免游玩时损坏了新鞋,二是避免新鞋不合脚磨坏脚跟脚趾。
4、虽然酒店会提供一次性的牙刷毛巾等,但是条件允许的情况建议自带毛巾、牙刷、牙膏、拖鞋等,以及根据自己的习惯可以携带洗面奶、护肤品、睡衣等个人物品。
5、出门在外长途旅游最好是带上一些常备药品,以备不时之需,比如感冒药、退烧药、晕车药、中暑药等等。
6、最后最重要的就是个人的相关证件一定要携带,钱包、身份证、护照、机票这些东西一定要随身揣好不要搞丢,除了适量现金之外一定记得要带上一张到两张可以境外消费的银行卡,以备不时之需。
菲律宾将放宽签证待遇,中国游客可免签30天游菲参加菲旅游部认可的旅行社组织的旅行团的中国游客,将获准免签证在菲逗留30天。
拥有美国、日本、澳大利亚、加拿大、申根区、新加坡或英国签证的印度公民可以免签证在菲逗留14天。参加由旅游部认可的旅行社组织的旅行团的中国游客,将获准30日的免签证逗留。
为了吸引更多外国游客、增强本国旅游业的竞争力,菲政府将166个国家和地区公民免签证逗留时间从21天延长至30天。
泰国、新加坡和马来西亚允许多数国家公民免签证入境停留30天。在柬埔寨,除东盟国家公民可享受免签证入境外,其他游客在抵达时可以获得一个月的落地签证。
根据菲方新的规定,凡由菲政府授权的旅行社接待的来菲团体中国游客(至少3人),可在菲任何国际入境口岸申办落地签证,在菲停留期最长不超过14天;菲政府授权的旅行社接待的来菲中国个体游客也可享受以上政策。
此外,团体中国游客落地签证费有所降低,3人至19人团减为每人25美元,20人以上团(含20人)减为每人15美元。
❹ 宾馆早餐都有什么
1、宾馆的等级不同,早餐的品种和质量差异会很大。
2、一般三星级上下的酒店宾馆,早餐在10元~15元左右。品种备有豆浆、稀饭、馒头、花卷或菜包子、煮鸡蛋、酱菜,素炒菜,以及品种不多的两三种水果(如西瓜、苹果、番茄之类)等;
3、五星级酒店宾馆以及涉外酒店的早餐,品种则很丰富,质量高,价格也高,一般含在酒店住宿费用中,早餐品种有中西式两种:
(1)西式早餐有:牛奶、果汁,各式麦片,咖啡,红茶,欧式面包、英式面包,煮鸡蛋,煎鸡蛋,烤香肠,煎培根肉,烤肉,蔬菜色拉等,另有各式新鲜水果、西式糕点等;
(2)中式早餐有:白粥、皮蛋粥,煨汤,各式荤素炒菜,面条,馄饨,鸡蛋,炒面,各式酱菜,以及中式糕点,还有一些杂粮类食品如煮红薯、蒸南瓜,煮玉米,煮芋艿等;
4、无论酒店宾馆的等级如何,早餐内容如何,一般都是自助式,客人根据自己的喜好,爱吃什么取什么,吃饱为止。一般吃多少取多少,如果拿太多吃不完剩下,不但造成浪费,而且会被谴责的。
❺ 菲律宾好吃的特产有哪些
阿斗波(Adobo)
离开阿斗波,任何菲律宾菜都是残缺的。
它本源于墨西哥,但菲律宾人发现,用醋、盐、大蒜、胡椒、酱油和其他香料烹饪肉类(通常指鸡肉和猪肉)是个不用冰箱也能保存肉类的好方法。这种烹饪方法可以应用于不同的肉类和海鲜。
炭火烤乳猪(Lechon)
在菲律宾,炭火烤乳猪是宴请宾客时最受欢迎的菜品。将全猪在煤炭上翻烤;金黄酥脆的表皮佐以肝酱,是最令人垂涎的部分。
在宿务岛,还会在猪的胃里填充大茴香、胡椒、小葱、月桂叶和柠檬草,因此吃猪肉时不需要其他的酱料。
杂碎(Sisig)
这道称为杂碎的菜是将猪的脸颊肉、头部和肝脏放入一个滚烫的碟子上而成。它松脆酥软的口感非常适合在喝冰啤酒时享用。可以佐以辣椒酱和家乐牌调味品,让其更符合您和您朋友的口味偏好。
烤猪腿(Crispy pata)
这道菜是将猪肘文火慢煮后去水最后油炸至酥脆而成。内里柔软而多汁,表皮则非常香脆。吃时佐以醋、酱油和红辣椒。
菲式烤鸡(Chicken inasal)
将鸡肉浸泡在柠檬草、青桔、盐、胡椒和大蒜中,并刷上用胭脂树种子制成的油。鸡的每一部分都会烤熟。吃时搭配一大碗蒜香米饭,在饭上淋上浸泡过鸡肉的橙油。
蟹脂酱(Taba ng talangka)
将螃蟹脂肪挤压,并在大蒜内腌制。这道富含胆固醇的菲律宾菜通常作
为吃对虾或者炒鱼米时的酱料。
橘子酱米线(Pancit Palabok)
这道菜是在层层的米线上浇上丰富的橘子酱制成。橘子酱由虾肉高汤、猪肉、白煮蛋、对虾和猪皮制成,有时还会放牡蛎和乌贼。
牛骨汤(Bulalo)
菲律宾人热爱啜饮由新鲜屠宰的八打雁牛肉制成的牛骨汤。沸煮数小时后,风味满满的汤汁从牛肉中缓缓流出。骨头很大,也就意味着您能享受到更多的骨髓。
鸡肉粥(Arroz Caldo)
这种名叫Arroz Caldo的浓厚鸡肉粥,烹饪时放入姜,有时还会用白煮蛋、火蒜和大葱做装饰。这道菜一般在菲律宾的街边小摊上出售。
酸鱼汤(Fish tinola)
宿务岛上新鲜丰富的海产品都能成为这道菜的材料。这道简单的酸汤是用洋葱、番茄和酸角调味,在椰子木上烹煮数小时制成。
牛尾汤(Kare-kare)
这道炖牛尾的美味酱汁由碎炒米和碎花生熬制而成。香蕉花、茄子和青豆,再加上其他一些更有趣的材料,便能完成这道风味独一无二的菜品。吃时配上白米饭和虾酱,味道更好。
油炸蝼蛄(Kamaro)
这道由蝼蛄制成的名叫Kamaro的开胃菜,不仅原料难以捕捉,烹饪难度也很大。腿和翅膀必须除去,然后将肢干部分在醋和大蒜中煮沸;之后将其和洋葱、切片番茄在油里煎炸至巧克力褐色。
油炸肉馅卷饼(Ilocos empanada)
磨碎的青木瓜或者豆芽、鸡蛋和猪肉香肠都被填充进一个肉馅卷饼中,然后佐以辛辣醋汁油炸至酥透。
菲式酸汤(Sinigang)
这道汤是用酸角、杨奶果和番茄一类的水果将鱼、虾、猪肉或牛肉腌至发酸而成。常佐以通菜、豆角、芋头等蔬菜。吃时搭配米饭。
蒜香牛肉饭(Tapa)
这道名叫Tapa的菜品由卤牛肉薄片、煎鸡蛋和蒜香米饭组成。尽管它属于早餐,但其烹制简便、食材简单,所以您可以在任何时间享用。
猪血炖猪肉和内脏(Dinuguan at puto)
尽管这道菜品卖相,但却是许多菲律宾人的心头好。它是将猪肉和猪内脏在新鲜猪血中炖煮,佐以大蒜、洋葱和牛至叶而成。吃时搭配年糕或米饭。
炸青蛙(Betute)
法国人将青蛙腿制成美味,然而菲律宾人将其提升至更高的层次。他们将整只青蛙用猪肉糜填充后油炸。
椰奶芋头叶(Laing)
这道用大量椰奶烹饪而成的芋头叶是比科尔岛人每天的主食。少许肉片和辣椒会给这道菜增加不少亮点。吃时搭配米饭。
鱼酱蔬菜(Pinakbet)
由秋葵、茄子、苦瓜、南瓜、番茄和发酵鱼酱制成的这道素菜,如今因其健康、便宜、烹饪简易,在整个菲律宾群岛都很流行。
椰奶罗非鱼(Sinugno)
在菲律宾首都南边的奎松城省,用椰奶做菜非常普遍。其将淡水罗非鱼烤熟,然后和辣椒在椰奶中文火慢炖。
油炸猪肉(Bagnet)
这道名叫Bagnet的油炸猪肉来自北伊罗戈省,现已风靡整个菲律宾。它酥脆的表皮令人垂涎,吃时佐以菲律宾甜酸醋。
肉蔬面(Pancit habhab)
这道用胡萝卜、佛手瓜和一些肉片做装饰,用香蕉叶盛放的便宜面食,颇受菲律宾学生和吉普尼(菲律宾的专线小型公共汽车)司机的喜爱。
猪肉烧烤(Pork barbecue)
在这个街头满是卤、炖、烤而成的食物的国家,每个人都有自己所钟爱的烤肉,而猪肉是他们的首选。
宿务岛因其市中心奥斯曼纳圆环不远的Larsian街上林立的烧烤摊而闻名。
西班牙腊肠(Longaniza)
菲律宾各省都有属于本省特色的猪肉肠,统称为Longaniza。从甜的、大蒜味的到辛辣味的,各色腊肠应有尽有。常搭配蒜香米饭、煎鸡蛋和醋汁当作早餐食用。
菲式春卷(Lumpiang ubod)
精致的春卷皮包裹美味的椰树心、虾、猪肉、洋葱和一种蒜味的甜酱,便是这道菲式春卷。椰树心使新鲜的春卷同时拥有有甜蜜味道和柔软的口感。
比科尔小炒(Bicol express)
比科尔小炒在菲律宾盛行。特别是这种由辣椒、猪肉和鲜椰汁炖制而成的菜品。
油炸蟹酿(Relyenong alimango)
为了做好这道菜,菲律宾厨师要做好充分准备。蟹经微妙去皮,然后将洋葱、番茄和香草酿入蟹壳里,最后油炸而成。
芭露特煮鸭蛋(Balut)
如果没有品尝芭露特煮鸭蛋,那么这趟菲律宾之行就是不完整的。将这种鸭蛋煮熟,然后蘸点岩盐或辣醋,经常还会与啤酒一起食用,美味极了。
金枪鱼(Inihaw na panga ng tuna)
将金枪鱼烤制,再蘸点酱油、醋、辣椒和柠檬汁食用,极具特色,令人回味无穷。
生鱼沙拉(Fish kinilaw)
由当天的鲜鱼、椰汁、醋、姜辣椒和其他香料制成。菲律宾每个省都有一套自己独特的做法来做这道菜。
椰汁蜗牛(Kuhol sa gata)
将新鲜蜗牛在椰奶和蔬菜中煮熟。作为一道开胃小菜,如果和热米饭一起食用就更美味了。
椰奶焖制罗非鱼(Sinanglay)
将新鲜罗非鱼和西红柿、洋葱酿在一起,在椰奶中焖制,再用青菜叶将它们包在一起,使鱼不散开,还添加了辣味。
烤制五花肉(Inihaw na Liempo)
这是一种具有菲律宾风格的烧烤——烤五花肉。给肉中塞进草药和香料,再经过烤制而成,味道鲜美多汁。
鸡肉馅饼(Empanada de kaliskis)
这是菲律宾城市马洛洛斯的一种传统馅饼,类似羊角面包。里面装进鸡肉再经油炸而制成。
鲜蛙肉汤(Tinolang tugac)
可以炖制也可以像做鸡汤那样,将青蛙肉和青木瓜块、辣椒叶一起煮熟。
香脆炸虾(Camaro rebosado)
给面粉糊中打入鸡蛋,裹在虾上,再油炸而成。蘸点番茄酱,香脆美味。
椰丝年糕(Bibingka)
将大米浸泡一整夜,再加入椰奶和糖,研磨。然后将糊状物倒进陶器里烤制而成。再涂上黄油、糖和椰丝,配点咸蛋和奶酪,绝对是一道令你无法忘记的菜肴。
suman甜点
这种食物在路边小摊随处可见。将糯米在香蕉也和椰树叶里蒸熟。通常会配点芒果一起食用,既便宜又和好吃。
巧克力稀饭(Champorado)
当大雨或停课时,孩子们就会喜欢这道餐点——巧克力稀饭,温热、香甜。有时还会配点鱼干抵消甜腻感。
哈啰哈啰刨冰(Halo-halo)
菲律宾首府马尼拉的银河咖啡厅提供了哈啰哈啰精细刨冰和莱仕馅饼等食物来消暑,防止人们因为过热而晕倒。
布科馅饼(Buco pie)
Orient D’ Original餐馆提供的布科馅饼已经畅销了45年,热乎乎的馅饼里塞满了嫩椰子肉。
手工奶酪面包(Ensaymada at
tsokolate)
这种奶酪面包手工制成。上面淋上一层奶酪和糖,再配点一杯菲律宾热巧克力,是早点或下午茶最好的搭配了。
Pastillas de leche甜品
将新鲜的水牛牛奶和糖搅拌在一起直至浓稠。咬上一口,化在口中,满满的牛奶味。
米糕(Puto bumbong)
这道食物看起来有点像小烟囱,在路边就可以买到。将大米装在竹筒里蒸熟,然后佐以奶油,软糖(棕色浓糖)和椰丝。
特伦(Turon)
将香蕉和菠萝蜜炸制,然后密封起来。有点像我们中国的春卷。
松软小面包(Pan de sal)
这种椭圆形的小面包是菲律宾人经常吃的早餐。其呈褐色,十分松软。
糖浆豆花(Taho)
将红糖糖浆搅拌进蛋羹中,再加点西米珍珠进去。
热巧克力(Tablea tsokolate)
这是一种源于西班牙殖民时代的热巧克力饮品,苦甜参半。
紫山药果酱(Halayang ube)
紫山药本流行于制作甜点。在菲律宾,它还用于制作果酱。
焦糖布丁(Leche flan)
菲律宾人非常喜欢这种甜点。将鸡蛋加进牛奶做成蛋羹,再覆上晶莹的焦糖,香滑可口。
❻ 菲尔普斯早餐吃什么
菲尔普斯每天的食谱如下:
早餐:3个煎蛋三明治,2杯咖啡,5个鸡蛋饼,1碗玉米粥,3片法式吐司,3块巧克力煎饼
午餐:1磅意大利通心粉,2个火腿芝士三明治,能量饮料(1000卡路里)
晚餐:1磅意大利通心粉,1大块比萨,能量饮料(1000卡路里)
❼ 菲律宾旅游的注意事项
关于菲律宾旅游的注意事项
导语:“旅”是旅行,外出,即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程;“游”是外出游览、观光、娱乐,即为达到这些目的所作的旅行。二者合起来即旅游。以下是我整理关于菲律宾旅游的注意事项,以供参考。
一、出国前建议准备好:
1、行李:原则上一大一小,小的用肩带式,大的坚固加锁头。
2、衣服:备足替换衣服,穿休闲服装较为舒适; 鞋子:女士不要穿高跟鞋,最好平底凉鞋,不要穿新鞋(避免不合脚)。
3、药物:胃肠药、感冒药、晕车药、防中暑药、防蚊虫药水、驱风油和私人习惯性药物。
4、自备物品:毛巾、牙刷、牙膏、拖鞋、沙滩裤、游泳衣、雨伞、充足的胶卷和电池等个人物品。
5、特别提醒:在登上长滩岛当日及离开长滩岛时,请务必穿短裤和凉鞋,因海水潮汐,需要趟水上岸,潮水高时可能过膝盖。另外请注意保管好您的行李,避免落入水中。
6、菲律宾属热带海洋性气候,高温多雨,湿度大。年均气温29℃,年降水量2000-3000毫米。3-5月炎热干燥,气温22-32度。
二、出境及搭机的注意事项:
1、出境携带摄像机,高级照相机,笔记本电脑等必须申报(过海关时走红色通道并保管好海关申报单第二联,入境时海关要查验)。出境时每人可携带20000元人民币和等值5000美金的`外币。超过此限额需持中国银行出具的外汇携带证。
2、按航空公司规定,托运行李以每人一件(国际航班20公斤、国内航班10公斤)为限。若超重请您自付超重费。贵重及易碎物品,包括钱币首饰和护照等一定要随身携带,千万不要放在托运行李内。但容量超过100毫升的液体、各类刀请放在托运
行李中。
3、过边检后,如购买免税物品,请把握时间,尽早前往登机门候机以免延误登机。
4、飞机上请对号入座,如需调整座位,待飞机升空平稳飞行后,请与空中服务人员联系。
5、机舱内、旅游空调巴士、电梯内、部分餐厅禁止吸烟,请服从指示,尊重他人的权利。
6、转乘飞机时,行李自己保管,不要替非本团团员携带或照管行李。
7、请将液体务必放在托运行李中。
三、抵达当地的注意事项:
1、餐饮:我社安排的早餐多数为中西自助早餐,用自助餐时,请适量选取,请勿在餐盘内剩食过多或打包带走。因宗教信仰对某种食品禁忌,请于行前告知旅行社,以便妥善安排。
当地特色:以风味浓郁的海鲜最为出名。餐厅中常常有乐队演奏和民族舞蹈表演。菲律宾乡土菜喜欢用醋和大蒜等辛辣调料。
比较有代表性的有:烤乳猪、西尼根汤、阿多波、拉普拉普鱼等。
※为预防饮食不当,建议携带一些常用肠胃药品。
2、住宿:
酒店房间内冰箱里的酒水,饮料费用昂贵,如需饮用,请先查看价格,(部分酒店房间设有收费电视,亦需额外付费),以免结账时出现尴尬场面。房间内一般不备有暖水瓶及开水。酒店自来水不可饮用。部分酒店提供自动热水杯供住客使用,请注意用电安全。
晚间离开酒店外出时,最好结伴同行,确保安全。避免单独到僻静地方。请带上酒店名片,以备迷路时使用。
菲律宾电压:大多为220V,扁嘴双插头,菲律宾电压及插头设备基本上和国内一样。
3、安全:
出外期间,尽量少带贵重物品。护照、钱财应寄存在酒店的保险箱内或随身携带,请勿放在房内或存放在旅行大巴士上。
菲律宾城市公共交通系统较落后,主要以出租车和吉布尼(当地的一种个体出租车,路线固定,可同时载十几人)为主。首都马尼拉市有轻轨铁路。省际旅行以航空为主。
参加旅行团是集体活动,应遵守集合时间,配合领队和导游的工作,不得擅自离队,如擅自离团,责任自负。
不要强行抢道,不要随意横穿马路。
出入房间要随时锁门,要保管好房间的钥匙。正确使用房间电器等设施,不要在床上吸烟,吸烟后一定要将烟头熄灭,到酒店的健身房和游泳池锻炼时,要注意自我保护。退房前请检查所携带的行李物品。
不要在设有危险警示标志的地方停留,行程中或自由活动中如果有刺激性活动项目,要量力而行。
如果您是早餐后乘船出海,早餐请不要吃太饱, 胃里太多食物, 容易引发呕吐;食用海鲜后,请不要大量饮用冰水,海鲜加冰水,肠胃受不了。
菲律宾污染很小,光线强烈,请一定做好防晒措施,以免被烈日灼伤。
水上活动务必穿着救生衣,结伴而行,以安全为重,注意不要游到深海,酒后或身体不适时不要下水游泳。酒店紧挨海边,涨潮时和天黑后绝对禁止客人下海游泳。
为了您自身利益,建议您出发前购买个人旅游意外伤害保险。境外如遇人身意外,请即时治疗,并保留医院诊断证明,各种医疗费发票,本人情况报告等,回国后由保险公司定损理赔。
4、入乡随俗:
①菲律宾是亚洲最大的天主教国家,请团友尊重当地的宗教信仰。
②菲律宾货币:当地货币称为比索,1人民币大约可兑换5.2比索、1美金大约可兑换43比索(汇率变化较大,仅供参考)。
③菲律宾为小费国家,建议您酒店客房每天给服务生20比索,行李如需搬运建议每件20比索、超大超重行李建议每件50比索。如帐单已含10%服务费,则可选择性支付小费。全程导游小费为每人每天30人民币,全程为180人民币。
四、回国时注意事项:
1、入境时不可携带免税电器、鲜活水果或食品、大型的贝壳珊瑚牛角及带有政治性色彩、淫秽书籍、报刊、录像制品等。
2、入境可携带免税香烟400支,或雪茄100支,或烟丝500克;免税12度以上酒精饮料限2瓶(1.5升以下)。
3、填写入境卡、健康申明卡→过检疫关→过入境审查→取托运行李→过海关→出境大厅。
;❽ 亚洲国家的早餐都是怎么吃的
菲律宾:一般都是面粉、鸡蛋、酵母、盐和糖做的面包,也就是pandesal。挺普通的早餐。
韩国一日三餐总会有这么一道菜叫泡菜。所以被众多网友称之为“泡菜国”那也是实至名归!
❾ 菲律宾民众主食吃什么
米饭,东南亚这边都是米饭为主。 在菲律宾基本每顿都是米饭,面食基本上没有,面条都是用玉米面做的。 应该是这边的气候不适合小麦生长。
❿ 菲律宾特色美食有哪些
1,爆炒猪肉沫
爆炒猪肉沫是一道菲律宾特色菜,主要材料有猪肉碎和蒜、辣椒。猪肉一般使用的是猪脸肉,油脂丰厚,入味。
2,adobo(卤肉)
adobo是最流行的菲律宾菜之一,被认为是由许多国家的菜非正式。它通常包括猪肉或鸡肉,有时,红烧或酱焖,通常由醋,烹调油,大蒜,月桂叶,花椒,酱油等。
3,bistek(菲律宾牛排)
bistek,也被称为“菲律宾牛排,切成薄片的牛肉浸泡在酱油和酸柑,然后油炸煎锅中,通常是用洋葱担任。
4,Sinigang(菲律宾酸汤)
Sinigang是加入各种蔬菜和肉的酸汤,内容丰富。是一道菲律宾人的家常菜。
5,Turon(春卷裹香蕉)
Turon是用春卷皮包裹香蕉油炸的平民小吃。在菲律宾像这种香蕉作为食材的街边小吃还有很多。外皮炸得酥脆。