去菲律宾没有蔬菜吃怎么办

D. 菲律宾旅游带什么

问题一：去菲律宾旅游需要注意什么，准备什么啊？ 必带物品
国外旅行所必须携带的物品大体相同，但是依据不同的目的地国家，所要携带的物品也会有所不同。在菲律宾旅行所准备的物品并不复杂。
1、止泻药
2、晕船药
3、充电转换插头
4、驱蚊液
5、指南
小费
菲律宾很流行给小费，餐厅里的乐师、餐厅酒吧的服务员、客房服务员、都是要收小费的，小费金额一般在10个比索到20个比索之间，旅游景点和精油 *** 师的小费高一些，大约100-200比索。当面付小费时菲律宾人最忌付硬币，因为这可能被理解为施舍。
治安问题
菲律宾大部分地区治安良好，但在南部地区(棉兰老岛一带)时常有绑架、爆炸等暴力事件发生，应慎重选择南部偏远地区作为旅行目的地。在旅行中即使遇到热情好客的本地人，也千万不要食用对方的水和食物，特别是在首都马尼拉，晚上最好不要外出，尤其是单独外出。
邮局
如果要寄明信片或者其他国际信件，建议到首都马尼拉后再寄，首都邮寄系统的效率和安全性都较高。

问卜咐题二：去菲律宾带哪些东西，注意什么 带上防蚊的用品！切记！6月-10月是雨季，也是登革热流行的季节，防止被蚊子咬！
带美金可以去当地的机场或宾馆兑换，这样比较方便，因为如果要带比索的话可能要带一叠，比较不安全。建议现金随身分兜携带。
带个小包，包里放点钱和防晒霜相机即可，随身行李可以放在宾馆。大包游玩不方便。建议带帽子吧，最好是有带子能固定在头上的，海边风大，容易吹跑，带伞不太方便。难得出门玩一次别怕晒黑，嘿嘿~
长滩岛的外国人很多，不用担心安全问题，海滩边上就是酒吧饭店和旅馆，很热闹的。其实不大，但风景真的很好。
希望你玩的愉快~

问题三：到菲律宾长滩岛旅游要准备些什么？？ 要带的东西：防晒霜、遮阳伞、人字拖~简单的药物~
女生的话泳衣最好带比基尼~因为到国外~没有国内那么保守，都是穿比基尼~
1 人民币 合成 菲律宾比索6.6002

到长滩~简单的英语就可以了~

问题四：去菲律宾旅游要带什么 必带物品！！！！
1.护照
这个不用说了吧，切记出发前确认自己的护照有效期是否在6个月以上，避免在国外发生护照失效而无法回国的问题。
2.机票
必须有返程机票（出发时航空公司会检查）。
生活必需品
1.药品
菲律宾的药物多美国产和澳洲产。有小感冒的情况，国内的药物可以应付。
2.衣物
菲律宾天气炎热，基本上短袖短裤为主，但是室内冷气比较足，最好带一套长裤长褂。需要潜水下海的同学记得带泳衣、泳镜。
3.牙膏、沐浴液、洗发膏
4.防晒霜、化妆品、剃须膏等
5.维生素
菲尺皮律宾食物较为油腻，本地蔬菜较少，有不习惯的同学可以自带维生素片。

问题五：去菲律宾旅游出差要注意什么？ 一、健康与药物:
出外旅游，可能会因水土不服而令身体感到不适，故阁下应准备一些常用药物，如驱风油，保济丹，止痛片，胶布等以备不时之需。若阁下需长期服用某类药物，如患有高血压、心脏病、胃病或糖尿病等，必须带足所需药物及医生处方，以防万一。二、贵重物品：出外旅游携带的行李要求轻便，旅行箱，包要坚固耐用，应尽量避免携带贵重物品，若无需要，应把一切贵重物品放在家中。如需在旅途中使陵弊差用的证件、护照、现金等应寄存在酒店保险箱内，或随身携带。(备地酒店前台均有免费保险箱为客人提供)切勿放在酒店房间，寄存行李处或旅行车内，切勿交至他人保管。三、外币兑换：
在境外，美元为通用货币，可在酒店前台或银行换成当地货币，菲律宾的货币以比索(peso) 为单位,1P=100C.分纸币及硬币两种,纸币又分P1000、P500、P100、P50、P20、P10六种,硬币有1C、5C、25C、50C、P1.00、P2.00、P5.00.
汇率 1美圆约40比索 1人民币约5比索
信用卡 马尼拉各主要城市的各大机构商店都接受世界通行的信用卡,包括Visa、Diners Club、Bank Americard、Mastercharges和American Express四、旅游摄影：大部份型号的胶卷在菲律宾当地都能买到，但价格较贵，最好出发前准备好足够的胶卷。五、穿着：
由于菲律宾属热带气候,除夏季服装外,在山区地还也应备较厚的衣服.出席较隆重场合宜穿西装等礼服,或穿上菲律宾的传统民族服装Barong Tagalog。六、菲律宾语言:菲律宾官方语言菲律宾语(Tagalog),但英语也通行,菲律宾是世界上三大普遍使用英语的国家, *** 和商界普遍采用英语。七、菲律宾气候: 三月至五月天气干燥,平均温度22至32度,六月至十月多雨,十一月至二月则较凉爽,平均温度22至28度.全年平均湿度77%.八、菲律宾时差:菲律宾与中国、香港特别行政区、台湾地区等都没有时差.九、菲律宾特产:芒果干、冰淇淋及海鲜干货十、菲律宾电压:菲律宾的电压是220V,60HZ,但马尼拉大部分的酒店都设有110V及220V电压供应提示：
到菲律宾观光的中国游客，将可以进入菲律宾境后再办理签证。
饮水问题 ：菲律宾的自来水不能生饮，最好饮用饭店房间茶壶里的水或是矿泉水。
厕所问题 ：
菲律宾的公厕很少，如果急需使用洗手间时，可利用饭店、餐厅或是商店的洗手间。
行李的准备 ：
饭店里是没有准备牙刷与睡衣，因此最好自行携带，还有各地区的阳光都很强烈，因此要注意做好防晒，太阳眼镜和帽子是必需品，此外，在旅游度假区里，如果能自备防虫剂与手电筒将会更方便。
财物的留意 ：
旅游钱财是最要小心的一部份，一般多发生在机场或饭店大厅，以及人潮拥挤时。任意将贵重物品放在饭店房间内也是一大禁忌，应该寄放在饭店房间或柜台的保险箱里。有些渡假区以装入纸袋中加封替代放入保险箱，因此存放以及领取都务必点清金额。

问题六：菲律宾旅游穿什么衣服 菲律宾主要分吕宋、米沙鄢和棉兰老岛三大岛群，共有大小岛屿7000多个，种族与文化为数众多，融合了许多东西方的风俗习惯，史前的尼格利陀人可能是菲律宾最早的居民，随后民族的迁徙陆续带来了马来文化、随着宗教与贸易发展也带来了印度文化、华夏文化和 *** 文化。

问题七：去菲律宾自助游需要注意哪些问题有什么需要特别带上的？ 不知道楼主去哪里，没法具体介绍菲律宾是除了潜水以外都乏善可陈的地方。菲律宾的英语水平还可以，沟通方面其实他们也不能完全把一个句子说得很顺畅，所以基本上是几个单词连起来表达一个意思，估计楼主所说英语只够交流应该比这个水平高，应该没问题菲律宾没什么好吃的，除了新鲜的热带水果（我是南方人，吃得太多，但是菲律宾的甜度比我在大陆买的要高不少）以外，就只有烧烤了。由于物价很低，加上近海，海鲜烧烤很便宜，就我海边长大的人而言都异常便宜，对于内地的朋友来说就更是便宜得要命了。在AlonaBeach这样的旅游区，下面图片的海鲜烧烤加起来也就180元人民币左右，非常划算。说明一下，这里面包括虎虾和石斑哦购物的话，菲律宾一样乏善可陈，也没什么真正值得购买的东西。所谓的shoppingmall，非常无语。就个人而言，除了7D牌的芒果干，其他都不是什么值得的旅游纪念品。注意的东西是，菲律宾治安不好，即使是旅游区，经常全部带枪，大酒店出入口都需要有类似机场的安检，包括大教堂。我们在菲律宾甚至被抢劫了。旅游城市的旅游区还不错，但是千万别带着值钱的东西去local的地方。我们是在CarbonMarket被抢劫的。显示全部

问题八：请问去菲律宾不能带什么？ 你说的都可以带.
但是液体和粉末都梗注意, 随身只能带100ml以下的小包装.不然都被扣下
大的托运就好了

问题九：去菲律宾旅游，买什么比较好 我猜想您说的是回来的时候带一些具有菲律宾特色的纪念品。
您可以去这边一家连锁的商店叫Kultura, 在每家SM商城都有的。里面买的都是具有菲律宾本地特色的纪念品。包括菲律宾的雪茄，芒果干，一些贝壳制品，木制品等等。都很不错。
如果你要是买流行服饰，或者奢侈品，那就需要去greenbelt， Power Plant看一看了。

问题十：最近我要去菲律宾玩，需要带点什么，要注意点什么？ 准备外出旅游吗?行前我给您10个提醒!记住了，或许您的旅行
会方便许多。
1、先到网上搜搜，根据旅游目的地的天气情况和咱们自己的身体状况，准备适应行装。
2、旅行途中一旦身体不适，带点必备小药能救大急。例如感冒通、
乘晕宁、霍香正气液、创可贴。
3、了解一些当地的民俗民风、禁忌和规矩。这个可以询问当地导游。
4、到语言不通的国家和地区去旅行，一到住的酒店，先到总台拿一张酒店的卡片，上有酒店的地址、电话，以防外出后找不到酒店。
5、入住酒店后，请先检查房间内设施是否有问题，如有，立即通知
服务员或导游；国内外酒店里有些电视节目、电话、冰箱里和浴室内的东
西用过后也要付费。付费情况请了解清楚后再选择使用，以免浪费。
6、在菲律宾外出时，贵重物品不要放在房间里，要存放在酒店总台保险柜
里，这是免费为您服务的。
7、购物要谨防假冒伪劣产品，特别是金银手饰、宝石制品等高价商
品，要想好了再买，不能听信商家可退换的承诺，退货相当麻烦。
8、身上带钱要适量，一人外出，钱不能带得太多，以防被偷扒损失
过大。
9、为保证旅游质量，当然应选择一家服务好、质量优的旅行社。
10、外出旅游，身份证、护照、户口簿、机票要随身携带，小心保
管，以防遗失。
这些是参考了好多意见又自己写了写，希望能帮到你的同是还拿到你的悬赏分数^-^

E. 去菲律宾该准备些什么生活用品

衣服类：短袖 T 恤，长袖衬衫，牛仔裤，薄外套，凉鞋和其他的鞋类（如运动鞋） 食品类：可以带些方便面，虽然那也有卖的，但和咱们常吃的不太一样；（作为备用），可以带一些你自己比较喜欢吃的，但又能放得住的（也就是封好的）。 杂物类：至少是双频以上的手机（以便和家人联系方便，在菲律宾最常用的联系工具，而且大都是用来发短消息的）；床单（如果住宿条件好，可能会用不上）；被子（毛巾被就可以了，不要太厚）；蚊帐（如果住宿的地方有空调，会用不上的）；防蚊子咬的花露水或风凉油（一定要带，而且被蚊子咬了以后，一定要及时处理，不可以和在中国一样）；随身听（可选）；书籍（自选，如专业书，小说）；电脑（在菲律宾留学，最常用的可能就是电脑了，如果学校提供，可以不必准备，当然，也有网吧，自选吧）；照片（1寸的和2寸的，2寸的要多拿一些，30张是必要的，而且最好能洗成2*2的） 上面的东西，有很多都可以不带，到菲律宾以后，都可以买到，只要你带了美金就可以了。

F. 要去菲律宾工作 需要带什么生活用品 以及有哪些需要注意的东西

1、衣物：带些夏天穿的衣服，两套春秋装，菲那边办公室都有空调的，最好带上两件外套，牛仔裤也是必备的，首饰就不要带了，名牌包包、衣物最好不要带；

2、日用品：化妆品什么的最好带上，可以放在行李箱里面托运，感冒药、胃药、晕车药，凡是你经常用到的，最好也带上，太阳伞、雨伞、墨镜也可以带上，女孩子生理期用的物品最好也带上，菲律宾日用品价格要比国内的高，你酌情带。

3、通讯物品：笔记本、手机，有的手机有自带的保护原始SIM卡的功能，到了菲律宾之后插入当地的手机卡老是提示：请插入原始SIM卡，没办法，只好恢复出厂设置了。当地通讯费比较贵，所以到了之后一般不打电话。

4、网上银行、支付宝、淘宝：如果你没有绑定自己国内的手机号码，可以正常使用的，如果绑定了，可以把号码给你信任的人，一旦网上消费，你可以让他告诉你验证码是多少。

5、食物北方人初到菲律宾可能不适应，湿热。特别是吃饭，以肉为主，烤肉也多半是甜的，如果你想吃蔬菜，建议你到当地的cash&carry去买新鲜的蔬菜，自己做饭还是不错的，很经济，一个礼拜100人民币就差不多了。

打车的时候要注意：当地有很多one way，如果你比较熟悉你的地址了，可以到one way 路口就下，要不然当地的司机会给你绕个大圈。当地的思想不太会变通，给人一种笨笨的感觉，但你要保持头脑清醒哦，打车如果你打了80P，你给他100P，他一般不会给你找零，因为他会以为那多余的20P是你给他的小费，所以如果你不想给小费，最好就只给80P。

(6)去菲律宾没有蔬菜吃怎么办扩展阅读

菲律宾人的主食是大米、玉米。

农民在煮饭前才舂米。米饭是放在瓦缸或竹筒里煮，用手抓饭进食。菲律宾人最喜欢吃的是椰子汁煮木薯、椰子汁煮饭，然后用香蕉叶包饭。玉米作为食物，先是晒干，磨成粉，然后做成各种食品。城市中上层人士大多吃西餐。

截至2013年，菲律宾交通以公路和海运为主。铁路不发达，集中在吕宋岛。航空运输主要由国家航空公司经营，各主要岛屿间都有航班。

1、金钱：人民币兑换菲律宾比索大概是1:7，可以直接按7来口算，去菲之前，最好现在国内兑换2000元左右的比索，如果在菲有朋友，也可以和朋友兑换，大家都按照7来算，省事，你给他打网银，他给你比索。当然了，如果你比较幸运，机票、护照报销的钱公司一个月内会给你报销掉（兑换成比索给你），你就拥有了下个月的生活费。

进入正规的办公大楼，公司都会给你办理银行卡，每个月往你卡里打工资（一些小型公司是不给你办理银行卡的）。之后你再往国内汇钱，那就非常容易非常方便了。

比索面值有1000、500、200（少见）、100、50、20、10（硬币）、5（硬币）、1（硬币）还有一些分的硬币，那些分的硬币几乎用不到，你可以在去超市买东西的时候募捐，就是收银那里有个盒子，你可以把那些分的硬币丢进去，收银会说谢谢。

2、人际关系：当着菲律宾人的面，不要肆无忌惮的谈论菲律宾怎么样，因为你说菲律宾，他们听得懂，这样不礼貌，你可以说当地人。和当地人相处，除了公司给你安排的菲佣、住宿处的保安，其他人最好不要做太多交流，虽然当地人也是比较热情的。

和自己同事相处，永远不要在A面前说B的不好，也不要抱怨公司哪里不好，自己的隐私：姓名、家庭地址、身份证号码更不要告诉别人，除了你公司的HR，其他人都无权知道你的这些信息。

去之前先给自己取好一个英文名字，这些隐私别人不会问你，你也不要问别人，日后如果你有相处非常好的朋友，可以相处很久的朋友，那就没必要那么紧张这些信息了。少说话、多做事，到哪里都非常实用。

3、网银：如果你要在国外用到网银、支付宝、淘宝，建议你不要搞什么短信验证码，因为你在菲是没办法用你的国内手机号码的，工行有那个电子密码器，可以用那个，你给自己Skype账号充值，就方便很多了。

4、视频软件：在菲那边爱奇艺是下载不了视频的，你可以用风行什么的。

5、出行地图：当然了，网络地图到那里就不好使了，用谷歌地图就OK了。

6、在国内准备两双可以在水里穿的拖鞋，质量一定要好。哈哈，那是因为菲那边一到雨季，下雨会非常多，那边下水道不像国内那么发达，一不小心就淹了，特别是cityland那边，淹的很厉害，你可以放自己家里一双，放办公室一双，不过不要穿着拖鞋去上班，正规大楼里面的保安是不让你进去的。

7、上飞机过安检时，化妆品什么的液体，你放行李箱，办理托运，凡是你的背包、手提包，过安检时都要倒出来给边检看，所以什么内衣内裤、金属 就不要放在你的背包里面，兑换的比索可以放一半在自己行李箱里面，一半放自己钱包里面，人民币就不要放钱包了，到那里用不到。

8、在飞机上，无论是哪个航班，在飞机降落前一两个小时会给你两个单子（也可能会变化，是一张或者三张），让你填写一下自己的信息，你如实填写就好了，会有什么你到菲律宾的目的（你勾选或者填写holiday或者travel什么的就可以，什么住宿地址，你随便填一个），最好是在飞机上填完，下了飞机再填，你可能会排队。

出去的时候，分持有中国护照和其他国家的护照两个出关方向，有中国繁体字，你可以很容易认出来。过了边检之后，你可以去拿你的行李，然后到和公司约定的出口与接机人员汇合。

通常是一个菲律宾司机加一个中国行政人员接你，把你接到住处，如果出现意外，比如你的手机没法用，你可以用你的比索买一张当地的电话卡（globe或者smart），来联系对方。只要你们汇合了，一切就都好了。

9、你到了之后，安定下来了以后，希望你和你的猎头联系一下，报下平安。用同事的Skype也好，自己充值Skype也好，往家里去个电话，说下你的现状。OK，这就是去菲工作前的准备工作。

G. 到菲律宾长滩岛旅游要准备些什么

1、护照

确认自己的护照有效期是否在6个月以上，避免在国外发生护照失效而无法回国的问题。

2、机票

必须有返程机票（出发时航空公司会检查）。

3、药品

菲律宾的药物多美国产和澳洲产。有小感冒的情况，国内的药物可以应付。

4、衣物

菲律宾天气炎热，基本上短袖短裤为主，但是室内冷气比较足，最好带一套长裤长褂。需要潜水下海的同学记得带泳衣、泳镜。牙膏、沐浴液、洗发膏。防晒霜、化妆品、剃须膏等

5、维生素

菲律宾食物较为油腻，本地蔬菜较少，有不习惯的同学可以自带维生素片。

(7)去菲律宾没有蔬菜吃怎么办扩展阅读

长滩岛气候

1、长滩岛在旅游旺季的时候，气温在二十五到二十八摄氏度之间，可以说是长滩岛最舒适宜人的季节到了。

2、在长滩岛的淡季，气温在二十二到三十二摄氏度之间，这个时候的长滩岛也被称为雨季。

参考资料

网络-长滩岛

H. 为什么在菲律宾人的餐桌上很少见到蔬菜

菲律宾餐桌上很少能看到蔬菜，原因是菲律宾是个蔬菜紧缺的国家，蔬菜的价格甚至超过了其他肉类。当我们感叹其他国家吃肉吃到饱的时候，菲律宾已经在惊讶于我们，能够吃蔬菜吃到饱了。在正常情况下，菲律宾的主餐是以米饭和肉食为主，只会搭配少量的蔬菜。很多我们常见的蔬菜，在菲律宾都是需要进口的。

很多人在国内，去其他地方出差或者旅行，可能会出现水土不服。不过自己想吃的东西，依旧能在超市买到，价格也不会特别高。可是菲律宾就不同了，蔬菜和水果价格并不便宜。很多人去菲律宾长期居住，会苦于没有水果和蔬菜，出现各种口腔问题。

I. 一个人要去菲律宾旅行，需要准备什么东西呢需要注意哪些

首先要做好旅游攻略，把衣服携带好，把衣服和药品携带好，提前准备好防晒霜和防晒伞，把要去旅游的路线提前做好规划，要先带好身份证和出国的文件；在旅游的过程中要注意语言不通的问题，最好选择当地的导游，还要注意自己居住地的隐私问题。