㈠ 双截棍出现在什么时期
双节棍一般认为起源于中国。
传说双节棍是宋太祖赵匡胤创始的，原称大盘龙棍（近代北方又称大扫子）和小盘龙棍（小扫子）。但当时的大盘龙棍一端较短，一端较长，专用来扫击敌军马脚，破甲兵或硬兵器类，使之丧失战斗力[这种一长一短的双节棍也常被叫做‘虎尾梢子’]。后来这种兵器由南传至菲律宾，由东传至日本。由于历史的变迁，双截棍被改为现在的样子：全长72CM，棍身每节约30CM，中间有一铁链或尼龙绳连结，长约12CM。李小龙的双截棍，就是这种标准的72CM的双截棍，区别于传统的大小盘龙棍。
截拳道自功夫之王李小龙先生创立以来素以动作刚劲迅猛而着称于世。双节棍更是其精华之所在。他的双截棍技术炉火纯青，登峰造极，迅猛异常。在电影中挥舞双截棍法的雄姿迄今仍令人赞岁卖告叹不止。当时的影评家说，光看李小龙表演的双截棍，就已足够票价了。双截棍伴随李小龙的功夫配圆片以来，由于它是一种软中带硬，柔中有钢的兵器，具有能收能放，短小精悍，携带方便，近战时威力无穷的优点，因而在世界各地广为流传。
李小龙赴美发展，以武会友，广交世界搏击高手。其中有一位高手，号称“菲律宾棍王”的伊鲁山度，此人擅长双截棍和菲律宾短棍，棍术炉火纯青，因仰慕李小龙的截拳道而投于李小龙门下，潜心学习截拳道。同时，李小龙也从他那里学会了此双截棍术乎明，而且经过一番苦练和潜心研究，达到了更加登峰造极的境界。他的双节棍法，招招凶狠凛冽，令人眼花缭乱，只要看过他的影片，就知道绝非像某些传统的“花架子”、“戏班子”功夫，而是真正的神功绝技。
㈡ 双节棍的好处是什么啊
传说双节棍是宋太祖赵匡胤创始的，原称大盘龙棍（近代北方又称大扫子）和小盘龙棍（小扫子）。但当时的大盘龙棍一端较短，一端较长，专用来扫击敌军马脚，破甲兵或硬兵器类，使之丧失战斗力。后来这种兵器由南传至菲律宾，由东传至日本。由于历史的变迁，双节棍被改为现在的样子：全长72CM，棍身每节约30CM，中间有一铁链或尼龙绳连结，长约12CM。李小龙的双节棍，就是这种标准的72CM的双节棍，区别于传统的大小盘龙棍。
李小龙赴美发展，以武会友，广交世界搏击高手。其中有一位高手，号称“菲律宾棍王”的伊鲁山度，此人擅长双节棍和菲律宾短棍，棍术炉火纯青，因仰慕李小龙的截拳道而投于李小龙门下，潜心学习截拳道。同时，李小龙也从他那里学会了此双节棍术，而且经过一番苦练和潜心研究，达到了更加登峰造极的境界。他的双节棍法，招招凶狠凛冽，令人眼花缭乱，只要看过他的影片，就知道绝非像某些传统的“花架子”、“戏班子”功夫，而是真正的神功绝技。
截拳道自功夫之王李小龙先生创立以来素以动作刚劲迅猛而着称于世。双节棍更是其精华之所在。他的双节棍技术炉火纯青，登峰造极，迅猛异常。在电影中挥舞双节棍法的雄姿迄今仍令人赞叹不止。当时的影评家说，光看李小龙表演的双节棍，就已足够票价了。双节棍伴随李小龙的功夫片以来，由于它是一种软中带硬，柔中有钢的兵器，具有能收能放，短小精悍，携带方便，近战时威力无穷的优点，因而在世界各地广为流传.
双节棍是一种精简实用的奇门兵器，它短小精悍，实而不华。熟练后有如两臂暴长，如虎添翼。双节棍在不用时，将两节叠在一起插在腰间，在衣服的掩盖下从外表是看不到的，可以说是防身武器，其作用与匕首相仿，但是威力比匕首却大得多。因为它可长可短，可以将双节棍叠在一起拿着使用，亦可以拿着任何一端使用。
三节棍太长，使用不方便，虽然可以打击较远的目标，但收放不便，所需的气力也要大一些。而双节棍则不然，全长只不过７２厘米，使用起来运动如飞，有如狂风扫落叶，所向披靡，乃是突破重围的最佳兵器。
双节棍的技术分为攻击、防守、反击三部分。动作变化无究，其招分为劈、扫、打、抽、提、拉等等。它不但可以攻击对方的上三路、中路，而且对下三路（即脚跟或上下５寸的部位）的攻击尤为厉害。凡被击中者疼痛难忍，终至倒地不起，失去抵抗能力。此外，它还可以绞夺敌方之兵器。
据国外警方调查，双节棍在实战中的威力仅仅次于手枪。它在发动攻击时，不仅可用来横扫、刺戳，猛击和格挡，还能够出其不意地绞杀对方，一旦连结双节棍的绳索或铁链绕住了对方的脖子，只需轻轻一夹，便可将对方勒死。在双节棍高速挥舞时，其落点可产生725.76公斤的压力，而人的骨头只需40.8公斤的力气便足以击碎，所以，只要谁挨上了双节棍，则非死即伤。
实际上，双节棍是一种很好的防身健体器械。它不仅简便易学，携带方便，而且经常使用的话，不但能增强腕力，协调身手，而且还能大大地提高身体的灵活性和敏捷性，又可以锻炼胆识，培养坚忍自律的美德，难怪国内外许多武术爱好者，特别是广大青少年对双节棍独具钟情，格外喜欢。
练习二节棍的目的就是凭借修练棍的理性(包括有形,无形的正确法则)来形成人格之道(研磨个人天赋的优秀性质,一心一意努力学习二节棍).凭借正确而认真的学习,来靡练身心,培养旺盛的精力,尊重礼节,重守信义诚心诚意,时常为自己的修养努力,而且持之以恒善始善终.凭借上述的努力和修养,爱国家,爱社会,对人类有所贡献.练习双节棍的目的就是凭借修练棍的理性(包括有形,无形的正确法则)来形成人格之道(研磨个人天赋的优秀性质,一心一意努力学习双节棍).凭借正确而认真的学习,来靡练身心,培养旺盛的精力,尊重礼节,重守信义诚心诚意,时常为自己的修养努力,而且持之以恒善始善终.凭借上述的努力和修养,爱国家,爱社会,对人类有所贡献.学习双节棍到底有什么效果呢？其效果是因人因师而异的，但最重要的是一心一意的学，认真地练必有效果。
培养敏捷性和灵巧性：双节棍的技术是击、劈、打、扫、闪等动作有机结合起来的技击术，在练习中，以敏锐的注意力，全身心地将这些动作反复研练，自然而然身体的反应会变得敏捷而产生灵巧的动作。
培养瞬间反应力：无论何时都以反应行动为目的而练习，所以逐渐习惯瞬间的行动。任何时候都能将反应任何行动的身体状态运用自如。因此在日常生活中发紧急状况时，能在瞬间采取适应变化的行动。
培养耐久力：双节棍术是棍、体合一的运动。练习双节棍能提高肌肉和呼吸系统的耐久力。
培养坚韧不拔的毅力：在习练双节棍的过程中，经常会伴随着累、苦、痛、热，但有恒的忍耐与努力必定产生良好的结果，获得成功的喜悦和自信，在经过３年、５年、８年、１０年的痛苦靡练后，你会发现当初的自卑感竟然消失了，而产生的是自信，是力量，是坚韧不拔的毅力。
培养处事果断的能力：习练双节棍经常无法借助他人，身陷重围也必须以己之力解危。危急时有助于解危的是平时所修炼出来的敏锐观察力、判断力。持之以恒的研习，就可培养眼观六路、耳听八方处事果断的能力。
培养高尚的武德：要维护自己的自由，但不得妨碍他人的自由。换句话说，即“己所不欲勿施于人”。双节棍以培养完美的人格为目的，用武力欺压别人是没有任何价值的。如果不为培养人格而努力，学习双节棍即失去意义。双节棍技法是由格斗的技术发展起来的。如果只以打败对方为目的，这与原始格斗又有何不同呢？当然不能算是进步的双节棍道。尊重对方，取长补短，讲信义，讲武德方是现代的双节棍道。
双节棍至简、至灵、高效、凶狠。据测试，它的锋点产生巨大的杀伤力，能轻易击碎对手的骨头。功夫之王李小龙先生以炉火纯青的双节棍法征服了亿万武迷。从此，这个其貌不扬的小玩意扬名立万、身价倍增，风行于大江南北、长城内外，甚至蓝眼睛的外国武迷也钟情倍至。由于各种条件的局限。双节棍的普及率并不高。在一些偏远地区，纵使一些喜爱此道的武迷，也不可能每人都能拥有一条得心应手的双节棍。一些精美绝伦的礼品棍价格不靡，给人一种奢移品的印象，普通的双节棍在现实中也不是首选的好棍。因它的粗细、轻重、长短，并不能适应每个人。为些，笔者经研究发现，有一种法简效宏的双节棍制法，人人可造，生产原料随处可见。而且轻重、长度可以任意调节，训练效果十分显着。
一. 制法如下
选材：截取两截长度适可粗细相宜的青竹筒，一面通孔，一面不通孔。每个人可以根据自己用棍长短适当取舍，不必抱泥。并削去棱角使之光滑。在不通孔的端面上钻一个中心小孔， 不能过大。再用结实耐用的丝线，穿过中心小孔，绳索的长度以方便自己的用法为原则。在确定长度以后，绳索的两端各做两个死结，或做两个大的阻留物，使其不能通过端面的中心上孔，防止在挥舞中脱落。如嫌丝线不够结实，也可用细小耐用的铁链替代，效果一样，制法同上。到此，双节棍大功告成，使用起来虎虎生风。弹、扫、抽、甩、等无不称心如意。偶有击中肢体的现象，也十分轻微，对初学者训练效果很好。
二、重棍增减法
随着双节棍技术的提高，腕力的增强，此刻挥舞双节棍已感觉到太轻了，可做重棍来练习。在两支双节棍的空筒内部嵌入狭长的圆木条，或灌入适量的黄豆，或者颗粒或重的钢珠（即大的铁粒等），口部用软木塞堵紧并加固即可，以挥洒自如为限度。随着时间的推移，亦可逐步增加棍的重量。当你能够轻松地驾驭重棍后，不妨把棍内的重物清除掉来练习，你将惊讶地发现，双节棍法更加灵动、飘逸、洒脱，似乎具有生命力。不要以为此种竹制双节棍太过于拙劣，诚如一支毛笔，本身没有高低贵贱之分，但通过书法家之手它就创造出的“神”的意境，这才是一种至善至美的境界。
双节棍是由棍身、棍端、铁链三部分组成。双节棍可用木棍、钢铁条（管）、橡胶等材料制作，尢以硬木最佳。双节棍全长约７２厘米左右(棍长30，链12)，也可根据自己身高和臂长还有握棍部位的不同而增减棍长和链长。棍身直径约２．５－３厘米，中间用一铁链或尼龙绳子连结。一般来说，相同身高的人使用的棍子尺寸是比较接近的。
双节棍要注意好保养和护理，这样才能经久耐用。首先，不可随意用双节棍挥击硬物，以免棍身破裂；其次，双节棍用后置于通风干爽的地方，以免铁链生锈或尼龙绳受潮。双节棍宜经常练习，并用润滑油涂抹铁链，以保持其扭转灵活。
一般而言，对木材进行处理是在制作双节棍之前就完成的。为了不让木材变形，需要把木材里面的水份给逼出来。一般是要经过好几道高温处理的。需要专门的厂房和设备的。一般个人是没有这个条件的。当你买回双节棍的时候，双节棍的木头已经经过处理了，所以可以放心的使用了。一般双节棍表面涂有清漆或其他颜色的尤其，在一定程度上面又保护了木头。一般练习者不需要考虑这么多，只要安心练习就可以了。
㈢ 电影《死亡游戏》的故事剧情是什么
目录 1978年补拍版 2001年原始版 1975年翻拍版 1981年翻拍版 同名电影《死亡游戏》1993年 同名电影《死亡游戏》1972年 剧情简介： 功夫巨星卢比利（唐龙饰）在电影片场遇到奇怪的意外，幸无损伤。原来他受到黑帮首领蓝博士的青睐，蓝多次企图要挟、拉拢卢加入其帮会，甚至恐吓其女友但卢誓不同流合污。 未几，杀手接连突袭，卢正打算带女友丽出外暂避，但暗箭难防，在一次电影拍摄过程中，卢给枪手史迪斯击成重伤，于是卢将计就计佯死，并在治疗期间开始策划毁灭蓝博士的计划。 蓝一伙到澳门企图操纵赌博牟利，卢乔装打扮，潜入蓝的寓所打伤蓝和几名打手，蓝开始对卢的“死亡”产生怀疑。接着，澳门举行世界空手道大赛，蓝派出高手出场，比赛过程中卢的女友赶到赛场，想暗杀蓝为卢报仇，卢立即阻止。 赛后，卢潜入选手更衣室，击败蓝的空手道冠军。蓝派人到卢的墓地调查，终得知卢没有死。恼羞成怒的蓝挟持了丽，命令卢深夜一点到一个货舱。卢凭借高强的身手与匪徒周旋，终将其一一打败。 卢连夜赶到蓝的犯罪机构，决定将其一网打尽。谁知大楼内埋伏了三名高手。为了壮大武打的场面，李小龙宗师以其在国际武术界的地位，请来菲律宾的依力山度和以摔计着称的韩国高手，小龙还特地从美国邀请卡里姆·阿布杜尔·贾巴尔来港。贾巴尔是身高两百二十公分美国职业篮球队的明星球员，享誉颇佳，也是李小龙的徒弟之一。 卢与首层与菲律宾高手比试双截棍是全剧的精华所在。李与依鲁山度使用的是相同的器械、不同的打法，高水平的棍法。让观众眼花缭乱卢经过数番苦战，过关斩将，一层一层逼近，终将蓝博士的犯罪团伙彻底粉碎。 编辑本段2001年原始版 1978年补拍版并非李小龙的遗作，片中李小龙的镜头全为李小龙生前电影的剪辑，因此严格意义上讲，李小龙的遗作是《死亡的游戏》 《死亡的游戏》于2000年发布，收录于《勇士的旅程》当中。《勇》是一部半纪录片半电影片。 数十年来流传的“李小龙的最后之作”《死亡游戏》，其实真正的主演是唐龙，李小龙本人的原创镜头只有十几分钟，其余 皆为唐龙替身演出，只是片尾的CAST 表依然署上李小龙的名字，唐龙也因此成为了不是主演的主演。这部补拍的影片与李小龙原来的构思完全不同，原故事讲一班绝世高手到一座五层塔夺取一件宝物，塔内每层都由一位高手把关。当日除了李小龙还有其余两个演员（补拍版中两人的戏份被删除）一齐上塔闯关，而李氏在戏内一边打斗一边说出他的武学理论，在七九年上映的版本中却全部删剪了。 唐龙原名金泰中，韩国功夫影星，主演过《死亡游戏》和《死亡塔》。在这里还要指出一点的就是《死亡塔》里根本就没有李小龙里面的片段都是他身前所排的几部电影里的一些剪接片段，和唐龙（替身）的背影。在这部《死亡游戏》里面讲述的故事是：巨星奴彼力被黑帮追上杀而上演了一幕瞒天过海的死亡游戏，在暗中复仇。最后一举直捅了黑帮的老巢…… 但很可惜的是，被修改过后的1978版《死亡游戏》根本不是李小龙当年的原始构思。剧中只保留了部分的打斗场面（李小龙当年所拍的原始片段），其中还删节掉了将近12分钟的李小龙对韩国合气道高手（豹殿）的精彩打斗（在香港上映的版本则有补上），还有在虎殿里对依鲁山度大师的二节棍打斗、以及对黑人贾巴尔的也有删节。所以我们看见的叫《死亡游戏》的根本不是真正的《死亡的游戏》，也不是李小龙当年的原始构思。 李小龙当年的原始构思是： 李小龙是一名少林弟子，与其他两位武术家一起去闯一个五层的高塔来得到塔顶上面的宝藏。塔外是由50人镇守的。他们三人顺利通过。 塔外，是一群功夫武士把守； 第一层，由池汉载的武打影星弟子黄仁植（曾在《猛龙过江》中扮演日本空手道武士）把守； 第二层“豹殿”，由螳螂派高手把守； 第三层“虎殿”，由“菲律宾棍王”丹·伊鲁山度把守； 第四层“龙殿”，由韩国合气道金带宗师池汉载把守； 第五层无名殿，也是最难的一关，由身高2.18米的NBA“天勾”、黑巨人贾巴尔把守。 当李小龙一人闯完全部的关数后上到第五层。终于看到了自己辛苦打拼的宝藏箱。但当他打开后没有看到一个金银珠宝只看到一张纸条上面写着：“人生下来就是一个等死的过程”最后电影给人一个这样具有禅理的结局。 这才是李小龙当年的原始构思。但当时他只拍了自己跟合气道高手、伊鲁山度、贾巴尔的一些完整的片段，是完整的。 还有《死亡游戏》并不是当年李小龙所想要的片名虽然电影的英文片名叫《game of dead》表面翻译来看的确是《死亡游戏》。但在当年拍电影的花絮上NG片段上都有一块标有什么电影第几场的开排牌（现在拍电影也有），上面用中文很清楚的写着《死亡的游戏》。 1994年一次偶然机会下，John Little 与 Linda Cadwell (小龙妻)在故居中发现小龙筹拍《死亡的游戏》的武术设计手稿及剧本，其中有40分钟由小龙自己拍摄而未曝光的珍贵片段。后来John Little 与 Bey Logan 在嘉禾片仓中寻得这些片段，再根据小龙原来的剧本剪接成约90多分钟的纪录片，命名为《死亡游戏之旅》(Bruce Lee - A Warrior's Journey)。此片在2000年11月于香港电影资料馆作全球首映。 李小龙原创的《死亡的游戏》剧情是说一位武术高手（李小龙饰演）的家人被绑架并扣为人质，作为赎回人质的条件，这位高手被迫到位于某地的一座五层高塔上去打塔创关，夺取藏在塔顶层的一份“秘宝”。一路过关斩将、出生入死，越接近顶层，对手越强大。展开一场名副其实的“死亡的游戏”。 在实拍前，李小龙为影片中的五层高塔亲自绘制了设计草图。并用中英文对每一层的“高手把关”情况做了详细说明：塔外，是一群功夫武士把守；塔的第一层，由池汉载的武打影星弟子黄仁植（曾在《猛龙过江》中扮演日本空手道武士）把守；第二层“豹殿”，由螳螂派高手把守；第三层“虎殿”，由“菲律宾棍王”丹·伊鲁山度把守；第四层“龙殿”，由韩国合气道金带宗师池汉载把守；第五层无名殿，也是最难的一关，由身高2。23米的NBA“天勾”、黑巨人贾巴尔把守。 而李小龙、田俊、陈元三个人，是受命联手打塔、攻上顶层夺宝的三位高手。其中，李的功夫最高，往往最后出手。田、陈二人在剧中对李小龙的超卓武功又嫉妒、又不服气，但又要靠李帮助创关。三人的关系颇为微妙。当打到接近顶层时，田、陈二人竟先后趁李小龙正舍死忘生地与敌人鏖战的时候，抛开李自己率先溜上顶层、妄图捷足先登，最终均为贾巴尔所格杀。还是李最终胜出，击败了所有的强敌，最后拖着疲惫的身体与满身伤痕，步履蹒跚地下塔。 三位闯塔高手的特殊“盟友”关系，含蓄地影射了武术界某些人不团结、为利益驱使的背弃朋友，最终自取毁灭的道理。 1973年新年过后，李小龙因忙于同好莱坞合作拍摄新片《龙争虎斗》，不得不暂停《死亡的游戏》拍摄工作。待《龙争虎斗》拍竣，回过头来再准备继续《死亡的游戏》的拍摄工作时，1973年7月20日，李小龙就猝然辞世，给后人留下了永久的遗憾。 1977年9月，香港嘉禾电影公司委托与李小龙合作《龙争虎斗》的美国名导演罗伯特·克劳斯（港译“高洛斯”）补拍完成这部《死亡的游戏》。克劳斯利用韩国武打影星唐龙（本名金泰中）等三名替身（也有资料说是五名替身），会同港、美双方演员，开始补拍。并将片名改作《死亡游戏》。影片补拍完成后，为了迁就提替身的表演，将影片情节全部改变；并把拷贝带回好莱坞巧加编辑，将李小龙生前影片中的大量面部特写镜头穿插在替身所拍的段落中，使人真假莫辩。 补拍版的《死亡游戏》于1978年3月23日在香港公映，轰动非常。遗憾的是，原片中李小龙拍摄了与伊鲁山度、池汉载、贾巴尔的三场打斗戏，共计约40多分钟（如果再加上拍摄花絮与拍错的镜头，实际拍摄的母带胶片约有两个多小时）。但补拍版的《死亡游戏》只保留了与伊鲁山度和贾巴尔的两场战斗，与池汉载的一战被完全剪去。即使是与伊鲁山度和贾巴尔的两场战斗场面也被大量删节了，有田俊和陈元出现在画面中的镜头被完全剪辑掉、而且李小龙与伊鲁山度、贾巴尔大量有趣的对话也都被删节了！实际上补拍版《死亡游戏》影片中真正保留的李小龙原创打斗场面只有约11分钟！殊为遗憾！！1994年，日本和美国的李小龙研究家与电影人通力合作，终于从嘉禾电影公司的片库中找出了当年李小龙原创的《死亡的游戏》的全部母带胶片，按照李小龙的原创剧本细加编辑,拍摄了此影片的后缀部分。于是，迄今为止唯一一部能看到李小龙原创全貌的影片《死亡的游戏》问世了。 本影片的前半部分，是时长约一小时左右极为精彩的纪录片，里面能看到小龙在长堤比赛的片断，以及65年片场试镜，71年接受皮埃尔的采访和在美国的家中练功,李小龙个人收藏的家庭录相，书写手搞等等很多极为珍贵的镜头还包括了对天钩贾巴尔，和琳达，木村等人的访谈。 最后40分钟左右精彩非常！全部用的是李小龙当年的原创影片。共有李小龙拍摄同伊鲁山度、池汉载、贾巴尔三场完整无删减的打斗戏（包括了田俊和陈元出现的镜头和李小龙与伊鲁山度、贾巴尔大量有趣的对话）。影迷们一定会热血沸腾！ 同名电影《死亡游戏》1972年 剧情:1935年夏天，美国康涅狄格的一座农场，九岁的双胞胎姐妹尼尔斯和霍兰德和家人生活在一起。奶奶阿达教会给她们一些所谓的“游戏”。然而一系列灾难事件接二连三地开始了，尼尔斯觉得霍兰德应该承担全部责任。阿达逐渐发现了真相，而她也正是唯一能阻止这场残酷的死亡游戏的人