菲律宾阿尼洛怎么去

A. 菲律宾潜水哪里比较好

【菲律宾的最佳潜水地点】

阿尼洛。这个堪称是潜水的发源地，也是一个世界级别的潜水点。每年到这里来潜水的人，那是络绎不绝，就算是当地人，对这个地方也是情有独钟。在这里潜水，你可以看到多样的海洋生物，多的让你震惊。

阿波群礁也是一个深受潜水者喜爱的地方，这里的深水区以及浅水区，都有很多不同的鱼类，太多没有看到过的类别了，此外，还有很多的漂亮的珊瑚礁。因为这里的物种比较多，也非常的丰富，所以算是菲律宾的海洋保护区之一。

此外，宿雾也是一个绝佳的潜水胜地，它是菲律宾的第二城市，明媚的阳光，美丽的沙滩，让它吸引着大批的潜水者来到这里，这里有非常有名的沙丁鱼群，如果你运气好的话，或许还能被你碰上。

B. 菲律宾潜水圣地是哪里

菲律宾潜水圣地是阿尼洛。 这个堪称是潜水的发源地,也是一个世界级别的潜水点。每年到这里来潜水的人,那是络绎不绝,就算是当地人,对这个地方也是情有独钟。

阿尼洛

阿尼洛，又称阿尼劳。位于菲律宾伊洛伊洛省内，位于首都马尼拉附近。被认为是菲律宾的潜水发源地，是马尼拉潜水爱好者度假的最佳选择。这里有丰富的海洋生物与漂亮完整的珊瑚礁，水下能见度极高，且不断有新的海洋生物出现，是许多水底摄影的朋友每年必到的地方之一。在这里，有多种多样不同类型的潜点，无论你是刚刚入门还是身经百战，你都可以在阿尼劳找到适合自己的潜水点。

潜水注意事项

饱食后不宜饱食后消化器官的活动增强，此时若下水，血液将首先满足肌肉活动的需要，消化器官的供血必然不足，将降低消化器官的功能，影响食物的消化和吸收。此外，由于水的刺激，胃肠的蠕动受到限制，容易引起胃痉挛，出现腹痛或呕吐。因此，饱食后一般应休息30分钟以上再下水活动。

饥饿时不宜与此相反，空腹饥饿时也不宜下水。潜水时能量消耗大，如果肚中饥饿，体内血糖浓度下降，不能及时提供足够的能量以满足运动和维持正常体温的需要，会出现头昏、四肢无力等症状，严重时甚至会昏质。因此，饥饿时不要下水。如果是长时间、长距离的游泳，在中途最好能补充此营养成分高且容易消化吸收的饮料。

剧烈运动或重体力劳动后不宜刷烈运动或重体力劳动后，身体处于疲劳状态，肌肉的收缩和反应能力减弱，动作不易协调。此时若下水，会造成疲劳的积累，易引起呛水、肌肉痉挛，甚至发生潮水事故。

此外，剧烈运动刚结束，人体新陈代谢尚未恢复正常，体温较高，出汗量大，身体处于最不稳定状态。此时若下水，身体突然受到冷水的刺激，体温急剧下降，抵抗力减弱，容易引起感冒。因此，在剧烈运动或重体力劳动后，必须经过充分的休息，待体力恢复正常后方能下水。

饮酒后不宜酒中所含的乙醇对人的神经系统有麻醉作用，会使人体的功能下降，身体的反应能力减弱，动作协调性变差。这时下水就无法清醒地处理可能发生的意外情况，很容易发生溺水事故，另外，饮酒后皮肤血管扩张，大大加快了体内热量的散发，容易引起伤风感冒而损害健康。因此，酒后千万不要马上下水。

不能学潜水的人群。学习潜水的要求是身体健康，没有以下:曾经接受过中耳手术，或眼角膜手术，有肺部受伤病史，尤其是自发性气胸者;严重的肺部阻塞性疾病，如慢性废气肿或严重哮喘病者;肺泡有先天性憩室或肺部水泡病者;有癫痛或抽筋病史者;经常性的晕倒而原因不明者:有心脏冠状动脉疾病，如心绞痛或曾有心肌梗死病史者:有红血球病变，如镰刀型红血球贫血者;胰岛素依赖型糖尿病患者;长期酗酒或药物成瘾者;有精神疾病者。有上述问题的人，不能承受太大的运动或心理上无法适度调试，容易发生危险，所以不适合潜水。但是你可以学习浮潜，在能见度好的地方，浮潜也能享受到大海给你带来的礼物。

C. 菲律宾10大潜水圣地

菲律宾10大潜水圣地

菲律宾主要分吕宋、米沙鄢和棉兰老岛三大岛群，本文特意为大家收集整理了菲律宾10大潜水圣地，希望大家喜欢!

1、阿尼洛

Anilo

地理位置：位于马尼拉南部八打雁省，从马尼拉出发2.5小时车程即可到达。

特色：以微摄而闻名，可以看到各种海兔，其中一些仅有菲律宾才有

着名潜点：大教堂岩、松布雷诺岛、巴胡拉、赛波断崖、鲨鱼洞穴、卡邦洞穴、曼尼特角、温泉

潜水季节：12月到6月

2、阿波群礁

Apo Reef

地理位置：民都洛西岸

特色：深水区的金枪鱼、隆头鱼以及大批出现的杀手鱼;浅水区鳗鱼、还贵和城区交不上名字的小型海洋生物在漂亮的.珊瑚礁中"玩耍"

着名潜点：鲨鱼峭壁、比男卡安大断层、北墙

潜水季节：全年

3、柯隆湾

Coron Bay

地理位置：马尼拉搭飞机1小时可达

特色：菲律宾的“沉船潜水之都”，此外岛周围有令人叹为观止的石灰岩峭壁和漂亮的咸水湖(适合玩皮划艇)

着名潜点：迪玛凯岛、Tae Maru号沉船、Akitsushim号沉船、Lusong号炮艇沉船、Olympia Maru号沉船、 Kogyu Maru号沉船、 Irako号沉船、 Tangat炮艇沉船、黑岛沉船、海狼湖、猎人岩

潜水季节：10月到5月

4、海豚湾

Puerto Galera

地理位置：马尼拉乘车3小时换乘船1小时

特色：珊瑚、各种鱼、海豚

着名潜点：塔里帕南、马尼拉海沟、珊瑚花园、厄尼洞穴、峭壁之洞、墙洞、鲨鱼洞穴、洗衣机、Verde Island

潜水季节：1-6月，10-12月

5、苏比克湾

Subic Bay

地理位置：位于吕宋岛的奥隆加坡市，距马尼拉北方约110公里处

特色：沉船

着名潜点：塔地狱之船、纽约号战舰、船长号沉船、圣奎亭号战舰

潜水季节：12月到6月

6、马拉帕斯加

Malapascua

地理位置：宿务乘车3小时换乘船半小时

特色：长尾鲨

着名潜点：加托岛、奥那浅滩、多纳玛丽莲沉船、Capitancillo岛

潜水季节：12月到6月

7、巴里卡萨岛

Balicasag Island

地理位置：位于薄荷岛区，从Panglao Island搭船过去约35分钟

特色：珊瑚群、鲸鲨

着名潜点：加托岛、奥那浅滩、多纳玛丽莲沉船、Capitancillo岛

潜水季节：全年

8、墨宝

Moalboal

地理位置：宿务1.5小时车程

特色：沙丁鱼风暴

着名潜点：康普顿潜点、Panagsama海滩/岸礁、波斯卡多岛、第一沉默岛、通戈潜点

潜水季节：12月到6月

9、图巴塔哈群礁

Tubbataha Reef

地理位置：巴拉望首府公主港东南160公里

特色：联合国世界遗产、珊瑚群、船宿

潜水季节：11月到5月

10、波斯卡多岛

Pescador Island

地理位置：宿务1.5小时车程，墨宝周边

特色：沙丁鱼风暴

潜水季节：12月到6月

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