菲律宾有什么防晒霜

‘壹’ 菲律宾的方方面面

《〈〈菲律宾游日记〉〉》这次选择到菲律宾，享受太平洋的阳光。从浦东机场出发，飞行行程3个小时，来到菲律宾首府－－马尼拉，马尼拉机场不大，但相当整洁，机场门口就体验到了菲律宾的特色之一－－塞车，你能一眼看到接人的车，就是无法开到你面前。
来到下榻酒店－－马尼拉酒店，一座有着近百年历史的酒店，绝对的国际五星标准，在享受世界闻名的菲佣为您服务同时也会受到严密的保安检查。酒店大厅古色古香，现场有乐队演奏，由于历史原因，菲律宾受美国文化影响较大。以前在国内一直以为菲律宾是个落后的国家，其实不然，放在三十年前，菲律宾是亚洲的富国，当时1美元兑换2匹索（菲律宾的货币），后因该国政局动荡，被日本和亚洲四小龙超越，这些从该酒店的装饰及物件可以看出曾经的辉煌。本人喜欢该酒店的餐厅，很有中国味，深感中国曾经对其的影响。目前，菲律宾全国人口一千二百多万，其中华裔四百万（基本上是从福建移民），华人对菲律宾的贡献极大，菲律宾的国父－－黎刹就有中国血统。因为菲律宾同美国的兄弟关系，菲律宾人办美国签证相当容易，所以仍不断有香港人和台湾人投资移民来此，以此作为跳板去美国。
菲律宾作为“千岛之国”（全国大小共计七千多个岛屿），值得游览的景点颇多，比较出名的就有－－宿雾、长滩岛（2004年度英国旅游杂志评选出的世界最美的海滩之一），但本人选择了海豚湾－－一个尚不为国人所熟悉的人间仙境。
海豚湾，当地人称为Puerto Galera，为欧美人所钟爱的潜水胜地，属于太平洋，因时常有海豚出没，中文就译为海豚湾。到海豚湾需乘船，乘当地的一种“螃蟹船”，看似简单，却很经济实用，一般的风浪也无法奈
海上历程大约五十分钟，不时可以看到当地人的孤帆小舟在海面上划过，不由想起海明威的《老人与海》。
远远看见了海豚湾码头，心情豁然放松,感觉一切就是让人全身心的休闲，上得岛来,再想着工作也难，菲律宾人天生喜爱音乐，整座岛就是部音乐风光片。清晨出海，可以浮潜，海底世界尽收眼底－－珊瑚、各种各样的热带鱼群、五彩斑斓的各种各样叫不出名的贝类（可惜我的摄影器材没有防水罩，不能向大家奉献海底的精彩世界了）。累了上岸，先在白沙边、椰林下享用顿海里的美味－－无论鱼、贝、虾、蟹全是烤出来的，佐以新鲜的芒果、西瓜，回来再吃什么都没味道。吃完后，沐浴着太平洋的阳光，来到海滩靠山的角落，找个当地人做个massage－－费用很便宜，200匹索（折合RMB：33元），用的是菲律宾特产的一种椰子精油，而且决不偷工减料，绝对的物超所值。抬头张望四周，发现许多老外也在享受着massage，如无睡意，跟他们打声招呼，拉拉近乎，倒不失为练习英语的好时机。做完了，还有力气吗？再去近海游一圈，可别辜负了这蓝天大海。实在游不动了，换上休闲装，让我们去码头边的Bar喝上一杯，点支吕宋雪茄，要杯喜欢的饮品，或三五知己，或独自一人，远眺海天一色。想玩真正的潜水吗？那可得花钱花时间的，Bar的墙上挂满了各个潜水培训班的广告，现报现学，器具齐全，发的可是国际通用潜水执照。

‘贰’ 一个人要去菲律宾旅行，需要准备什么东西呢需要注意哪些

首先要做好旅游攻略，把衣服携带好，把衣服和药品携带好，提前准备好防晒霜和防晒伞，把要去旅游的路线提前做好规划，要先带好身份证和出国的文件；在旅游的过程中要注意语言不通的问题，最好选择当地的导游，还要注意自己居住地的隐私问题。

‘叁’ 如何选择防晒霜什么牌子的防晒霜效果好

夏天气候炎热，防晒成了很多人的烦恼。店铺中五花八门的防晒产品让人眼花缭乱，难免让人“选择恐惧”。更有怕麻烦的人干脆就不做防晒了。来自江苏省中西医结合医院的朱凤副主任告诉我们：防晒产品选择并不难，根据自己的肤质选择不同的防晒品最为科学。
众所周知，皮肤肤质可以分为油性、干性、混合性、敏感性等，每一种肤质有着自己的“个性”，挑选防晒产品要有所针对或侧重。
油性皮肤应该选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒液或防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔，千万不要使用防晒油。
油性皮肤易生“痘痘”，如果“爆痘”比较严重，或是存在皮肤炎症或是皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门的时候尽可能采用口罩、遮阳伞、墨镜、长袖衣物等物理方法防晒。
干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效、抗氧化功效免疫力的防晒霜。
敏感性皮肤，为安全起见推荐使用针对敏感性肤质的专业防晒霜，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”“通过眼科医师测试”“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。
大家在买防晒霜时不要只看SPF数值，还要看有没有PA标志。SPF可以防止紫外线中的UVB（紫外线中的一个波段），防止晒伤，而PA是对UVA

‘肆’ 去菲律宾带哪些东西，注意什么

1、首先是行李箱：一般建议带一个大的和一个小的，小的可以用肩带式的背包之类的，大的就用行李箱，最好选坚固一点的，为了保证安全性可以再加一个锁头。

2、其次是衣物方面，根据出游天数准备好足够的替换衣服，一般游玩的情况下建议选择偏休闲一点的服装鞋履比较合适，如果是出差之类的有正式场合可以备一到两套合适该场合的衣服鞋履，以及泳衣泳裤沙滩裤这类衣服可以根据行程安排决定是否携带。

3、尽量不要携带全新没有穿过的鞋子，一是避免游玩时损坏了新鞋，二是避免新鞋不合脚磨坏脚跟脚趾。

4、虽然酒店会提供一次性的牙刷毛巾等，但是条件允许的情况建议自带毛巾、牙刷、牙膏、拖鞋等，以及根据自己的习惯可以携带洗面奶、护肤品、睡衣等个人物品。

5、出门在外长途旅游最好是带上一些常备药品，以备不时之需，比如感冒药、退烧药、晕车药、中暑药等等。

6、最后最重要的就是个人的相关证件一定要携带，钱包、身份证、护照、机票这些东西一定要随身揣好不要搞丢，除了适量现金之外一定记得要带上一张到两张可以境外消费的银行卡，以备不时之需。

(4)菲律宾有什么防晒霜扩展阅读

菲律宾将放宽签证待遇，中国游客可免签30天游菲参加菲旅游部认可的旅行社组织的旅行团的中国游客，将获准免签证在菲逗留30天。

拥有美国、日本、澳大利亚、加拿大、申根区、新加坡或英国签证的印度公民可以免签证在菲逗留14天。参加由旅游部认可的旅行社组织的旅行团的中国游客，将获准30日的免签证逗留。

为了吸引更多外国游客、增强本国旅游业的竞争力，菲政府将166个国家和地区公民免签证逗留时间从21天延长至30天。

泰国、新加坡和马来西亚允许多数国家公民免签证入境停留30天。在柬埔寨，除东盟国家公民可享受免签证入境外，其他游客在抵达时可以获得一个月的落地签证。

根据菲方新的规定，凡由菲政府授权的旅行社接待的来菲团体中国游客（至少3人），可在菲任何国际入境口岸申办落地签证，在菲停留期最长不超过14天；菲政府授权的旅行社接待的来菲中国个体游客也可享受以上政策。

此外，团体中国游客落地签证费有所降低，3人至19人团减为每人25美元，20人以上团（含20人）减为每人15美元。

参考资料：菲律宾旅游签证-网络

‘伍’ 菲律宾的“鲸鲨”小镇，能跟庞然大物面对面，为何却不准游客涂防晒

因为游客会接触到鲸鲨，而防晒霜对于鲸鲨是有危害的，为了保护鲸鲨，这里是不允许涂抹防晒霜。所以如果想要防晒的话，建议还是穿长袖的泳衣会比较好。

而在投食给鲸鲨的过程之中，接触到鲸鲨的嘴估计是难以避免的。还有有的人会把脚放在鲸鲨和船只之间，这主要就是防止让船只和鲸鲨发生不必要的碰撞。而在推鲸鲨的同时就可以直接把食物倒到鲸鲨的嘴巴里。有些人有的时候会为了把食物留给下一批到来的喂食者，而试图用器具驱赶鲸鲨，试图向鲸鲨的嘴中索要食物。

‘陆’ 脸色有痘印，过几天要去菲律宾，推荐防晒霜和防晒手段

根据个人的肤色、季节、日晒时间长短等选择防晒霜，且防晒霜应该在出门前20-30分钟涂抹。
防晒霜不要过分追求SPF值，与防晒效果并非成正比。长时间处于室内的人可选用SPF10左右，PA+的防晒产品；经常在户外活动、容易晒黑、对强光敏感的人，可选用SPF20左右，PA++；长时间在烈日下工作或者到海边游玩，最好选用SPF30左右，PA+++强效防晒产品。日常使用SPF15-25，PA++即可。
防晒霜应该在出门前20-30分钟涂抹，涂一次并不能保持一整天。防晒霜停留在皮肤表面，随着出汗会有一些丢失，应间隔1-2小时涂抹一次，以保证防晒效果。除了面部，其他暴露在外的部位如颈部、手臂等也可以涂上防晒霜。
1、阴天或在室内也需要防晒。紫外线中的长波紫外线（即UVA）有很强的穿透力，云层不可能将其阻挡住，而即使是在室内，UVA也能穿过玻璃，对肌肤产生危害，因此，每一天都需要做好防晒工作。
2、用量不足等于浪费。防晒产品在上市前都会受到统一的检测，样品所取的用量一般都规定为2毫克/平方厘米。因此我们在实际使用时，也要达到这个标准才能获得商品所宣称的防护效果。这个概念具体有多大？如果使用的是霜状或偏浓稠乳液状的防晒霜，应该挤两条中指长度的量；如果是日系摇摇乐的液态防晒品，要用到两枚一元硬币面积的量。
3、防晒霜不补涂等于无效。首先，所有化学防晒剂在吸收一定的紫外线后，会发生光降解，效力减弱；其次，防晒霜可能会不小心被衣服蹭掉、或被汗水冲刷导致防护效果变低，这些都是不可控也是会经常发生的因素，因此补涂绝对是必要的。

‘柒’ 下个月去菲律宾，那里的太阳挺厉害的，有没有比较好的防晒霜可以推荐

一把遮阳伞就可以，无需防晒霜，如果在沙滩玩，用那些具备隔离紫外线的。

‘捌’ 过年想去菲律宾（长滩岛）渡假！请问有些什么要注意的

哈哈，我们1月9号刚回来，那里很不错的哦！总结了几条注意点：
一、一定要带美元去，我们换的是1美元兑46比索，合1人民币兑6.7比索。如果用人民币就太不值了，1：6，要进二楼国内机场那里换，在国际机场出口的汇率不如进国内机场的那家汇率好，另外剩下的钱换回来的时候也要换成美元，48比索换1美元，人家总的挣点不是，岛上在d'mall有提款机可以用银联卡，但汇率极差，除非不得已不要去试。
二、如果是菲航的飞机选飞机餐时一定要选鸡肉（chicken）,鱼肉和猪肉的都超级难吃。
三、强烈建议参加岛上的水肺体验潜水，海水非常的清澈，我和老公几乎惊呆了。不过耳朵很疼，但潜水长会帮你的，并且如果潜水一定要早上早去，我们就是一早去的五个人为我们两个人服务，后来他们下午去的都是一大堆人一起去，岛上有个中国教练叫宋磊，可以去找他，跟他砍到2500比索，别的潜水店不好砍价。他人很好，别的项目也可以请他帮忙给砍价。
就想到这么多，有什么问题还可以问我。
我们放在深圳朋友家了.不知道你们从哪里走,如果从香港走,罗湖口岸有寄放行李的地方,不过可能各地都有寄放行李的地方,你可以打电话给机场或者火车站问问.
另外菲律宾现在并不很热，晚上还是有点冷，带个薄长袖去。
至于特产，就是芒果干，另外万宝路很便宜，合人民币60一条。

‘玖’ 菲律宾防晒该用什么牌子，多少倍的

我用的妮维雅 P50 无论男女记得带太阳伞