怎么练俄罗斯谈

A. 怎样快速练俄挺

俄挺是体操中，最基础的动作。它也是徒手健身的5项神技之一。
俄挺主要发展：三角肌，颈锁骨韧带，胸锁骨韧带，肩胛肌上部，小臂，腕力，腰椎环韧带。
动作要领：手平立，与双肩同宽，腕关节微斜，手掌撑地。
双臂打直，倾斜肩部，双腿微收，身体前倾，这就是俄挺团身式。
一开始不可能，就完全做俄挺，整个过程是一步一步来的。
所以先从团身式俄挺开始，练习一段时间，等肌韧带有足够拉伸力时，再做俄挺。
俄挺式：主发于腕关节，伸拉于三角,肩胛肌。力于挺冲。
想练俄挺式，就要敢力于挺冲，敢于冲肩，否则永远都只能团身，再团身。
俄挺难么？难… 那俄挺容易么？其实也容易…
关键在于，你练过团身式俄挺后。立刻就要转成分腿式俄挺。
最后是冲肩式俄挺，别停留在上一个变式太久，否则技术不连贯，时间浪费了，俄挺练不成。

B. 俄语弹舌怎么练

练习方法：

1、呛水法：准备上一暖壶水，在嘴里含上一小口，微仰头，振动喉咙，利用水的力量吹动舌头。

2、模仿法：模仿摩托车启动时“得儿~~~~~~~~~”的声音，用这种方法很容易就能推动舌头。

3、音节法：тра-тра-ра,тро-тро-ро,тру-тру-ру,трэ-трэ-рэ,тры-тры-ры,ра-ру-рэ-ры，这是大学俄语课本里例出的关于р的音节，跟着老师或者录音不停的读，一开始读错或者读得不好没关系。

4、吹气法：口微张开，深吸一口气，同时舌头翘起，贴近但不要挨着上齿龈，然后从喉咙轻轻的、慢慢的呼出这口气。如此反复多次后，就能感觉到舌头在这股气流下轻轻的颤抖。

(2)怎么练俄罗斯谈扩展阅读：

一些语言的发音需要用弹舌这种技巧，其实就是舌头根部颤动发出短促连续的声音。印欧语系语言的部分发音如俄语，法语，泰语，西班牙语，意大利语等需要弹舌，湖北部分地区方言中有弹舌音，所有当地人从小就能熟练发弹舌音。

其原因为连续音节发音可以用连续性的发出。这种音节分明的“连读”因为感觉像是舌头在“弹”，被人们称为弹舌。

注意事项：

1、语速，提高语速是练习弹舌的基本条件，切记吐字清晰，不能为了弹舌而弹舌。

2、语速练好了，下面就是找感觉。一般国内人学外语练习弹舌音的感觉都是口中含半杯水来找，我们可以借鉴一下。

3、每个人都有很擅长弹舌的几个音。比如“r”，“n”，“l”。找到自己擅长弹舌的音，并且多加练习。

C. 我想请问下怎么学好俄语，我要的是经验之谈~

俺也是学俄语的，当初也是从零学起，以前曾经在别的帖子中回答过类似问题，希望能帮的上楼主。

对于初学者来说，首先，在初期要克服发音上的困难，俄语是字母语言，清浊音分明，还有大舌音，和中文还有英语都不一样，一部分的初学者在发音阶段就比较吃力，一定要多练习，多下功夫，多听磁带，多多模仿

再有，俄语资料相对英语来说比较少，虽然俄语在中国曾经是比英语还要火的第一外语，但学习参考资料在很长一段时间没有得到更新，现有学习材料大部分与时代脱节，如果楼主是俄语专业学生，抑或是在参加俄语培训班，在发音阶段过后开始向语法过渡的时期一定要抓住机会，多多与老师、外交沟通，在答疑解惑和练习的同时也能或多或少了解些俄语新资讯。

最后，就是楼主一定要做好吃苦的准备，俄语的单词普遍偏长，名词有单复数加起来一共十二个变格，动词也有六个人称外加过去时阴阳中性还有复数的变位，可以说除了发音之外，刚开始的一段时间内要克服的难关还是挺多的。不过楼主语言天赋既然很好，那问题应该不大，一旦入门成功，基础打得好，以后的学习就会轻松不少，初期基础很重要。

至于教材方面，目前大学俄语专业用的教材是《大学俄语（东方）》1-8册（作者：叶菱 等编着 出版社：外语教学与研究出版社），针对的就是零基础的学生，不过由于内容多是由俄罗斯人编写，内容的安排上不是很适合中国人的学习习惯。适合比较长期的系统学习。

如果楼主需要口语方面的书籍，那建议使用《口语大突破-实用俄语口语句典》（出 版 社： 中国宇航出版社
出版时间： 2005-8-1），里面涉及了很多实用会话，并附带Mp3，不过多少需要些基础（至少要能独立发音）

至于其他教材，黑龙江大学和哈尔滨工业大学出版的俄语相关用书（包括语法、写作等方面的专项书籍）都是很不错的，而且也比较权威，楼主如果有这方面的需要可以购买

祝楼主俄语学习顺利

D. 俄罗斯口语怎么学快

不能去公派或者去俄罗斯自费学习的话，你还可以skype或者别的方式（微信等）寻找到了合适的小群跟想练习汉语口语的俄罗斯人交友开始跟他联络。值得注意的是要意识到想学会说外语唯一的办法是耐心顽强地用外语说话。这是我个人经历过的道路。我学汉语已有好久了。但口语实践太少，所以自然这方面的水平不够。你可以上微信找Moscow China Club. 那里的人态度很热情，很好客。我个人的微信号是kongsidangting666。有问题向我提吧））

E. 俄挺怎么练习！

1阶：低阶团身

(5)怎么练俄罗斯谈扩展阅读：

注意事项

1、练前一定要充分活动手腕，与肩关节。该动作训练对肩、尤其是腕的压力非常大，要尽量提升腕关节的柔韧性。

2、手臂要完全伸直，为了保证训练质量与动作质量，我们要尽量锁死关节（锁死对关节压力较大，但是可以增加肌腱强度，新手应先用简单的动作先提高直臂上抬的力量，要不然对肘确实危险性较大！）

3、沉肩、含胸，再练习俄挺的动作过程中，要尽量保持含胸状态（背部打开），同时不要耸肩。一是为了提肩胛力量。同时能提高肩关节的安全性并将力更好的作用在肩部肌肉上，而不是靠关节撑。

F. 如何提高俄语口语

想要快速提高俄语口语就要勤奋练习
一，看你有没有条件，交一些外国朋友，多和他们出去转转，口语自然提高得快
二，自言自语，我就经常这样，无论在哪里，只要是没事儿的时候，可以自己想一个语境，自己担任两个角色进行对话。
三，自己与人交流时，自己每说完一句话，在心里重复一遍俄语，把不会翻译的抽时间记下来，有时间请教高手，怎样翻译。
四，看电影，主要看现代一些的，可以学到许多时髦的话，把他们的台词尽可量熟悉，他们说的都是最口语化的。
我能想到的就是这些了，也都是我曾经尝试过比较有用的方法。祝你好运，朋友

G. 俄罗斯弹舌怎么练(俄罗斯弹舌怎么练说话)

1、俄罗斯弹舌怎么练说话。

2、俄罗斯的弹舌怎么练。

3、一分钟学会俄罗斯弹舌。

4、俄罗斯弹舌教程。

1.俄罗斯弹舌的练法是：口微张开，然后深吸一口气，同时舌头翘起，贴近但不要挨着上齿龈，然后从喉咙轻轻的、慢慢的呼出这口气，如此反复多次即可。

2.俄罗斯联邦（俄语：РоссийскаяФедерация，英语：TheRussianFederation）通称俄罗斯或俄国，是由22个自治共和国、46个州、9个边疆区、4个自治区、1个自治州、3个联邦直辖市组成的联邦共和立宪制国家。

H. 俄语怎么练口语

口语学习分为两个阶段：第一阶段：准备阶段，主要是进行模仿、背诵、复述练习。目的是训练正确的语音、语调。提高流利程度，培养外语语感。同时，通过各种方式，如阅读、做练习题、听外语磁带、看外语录像和电影等，来扩大词汇量。掌握外语的习惯表达方式，扩大知识面和训练外语逻辑思维能力，准备会话前，要对常用的词(组）、短语等熟练掌握，“熟练”是与人会话的前提，只有熟练，在会话时才能流利。熟练的标准就是要达到不加思索地脱口而出。 第二阶段：实践阶段，主要进行大量的会话练习，与他人对话、讨论，基础好的可练习口译，自己讲英语故事等等。 实践阶段又分为两个过程：（一）模仿 模仿是学习外语主要方法之一。模仿的原则：一要大声模仿。这一点很重要，模仿时要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口形要到位。刚开始模仿时，速度要慢些，以便把音发到位，待把音发准了以后，再加快速度。直到能用正常语速把句子轻松他说出来，脱口而出。 大声模仿的目的是使口腔的肌肉充分活动起来，改变多年来形成的肌肉的习惯运动模式（汉语发音的运动模式），使嘴与大脑逐渐协调起来，建立起新的口腔肌肉的运动模式（英语发音的运动模式）。若在练习时总是小声在嗓眼里嘟嗓，一旦需要大声说话时，就可能发不准音，出现错误。 二要随时都准备纠正自己说不好的单词。短语等。有了这种意识，在模仿时就不会觉得单调。枯燥，才能主动。有意识，有目的地去模仿，这种模仿才是真正的模仿，才能达到模仿的目的，也就是要用心揣摩、体会。 三要坚持长期模仿。一般来说，纯正、优美的语音、语调不是短期模仿所能达到的，对于习惯于说汉语的人学说外语也是如此。过度需要一段时间，时间的长短取于自学者的专心程度。练习模仿是件苦差事，常常练得口干舌燥，此时一定要坚持，喝口水继续练。练模仿和烧水是一个道理、今天烧把火，水刚热，就把火撤了，明天又是如此，水永远也烧不开。 模仿的标准：模仿要达到什么程度才算模仿好了呢？简单地说就是要“像”，如果能够达到“是”就更好了，但不一定要达到“是”。“像”是指模仿者的语音，语调等都很接近所模仿的语言，“是”就是不仅在语音。语调等方面都很接近所模仿的声音，而且非常逼真。连嗓音也基本一样，简直可以以假乱真。我们不要求也不可能达到这种程度。 模仿的具体方法：第一步，模仿卑词的语音。模仿时要一板一眼，口形要正确，口腔肌肉要充分调动起来，刚开始模仿时，速度不要过快，用慢速模仿，以便把音发到位，待把音发难了以后，再加快速度，用正常语速反复多说几遍，直到达到不用想就能用正常语速把句子轻松他说出来（脱口而出），对于自己读不准或较生疏的单词要反复多听几遍，然后再反复模仿，一个单词一个单词地练，在那些常用词上下功夫，尽量模仿得像一些。 第二步，模仿词组的读法。有了第一步的基础，这一步就容易多了。重点要放在熟练程度和流利程度上，要多练一下连读。 第四步，段落及篇章模仿，重点在于提高流利程度。打开录音机或收音机跟着模仿，“他”说你模仿，同步进行。目的要提高口腔肌肉的反应速度，使肌肉和大脑更加协调起来。 模仿练习时要注意一个问题，就是害羞心理。害羞心理一方面源于性格，一般性格内向的人，讲话时易小声小气，这对学习外语语音语调很不利，要注意克服。另一方面是源于自卑心理，总以为自己口语水平太差，不敢开口，尤其是当与口语水平比自己高的人对话时，更易出现这种情况。克服这种心理障碍，是学好口语的前提。 （二）复述 学外语离不开记忆，记忆不是死记硬背，要有灵活性。复述就是一种很好的自我训练口语，记忆单词。句子的形式。 复述有两种常见的方法。一是阅读后复述，一是听磁带后复述。我认为后种方法更好些，这种方法既练听力，又练口语表达能力。同时，可以提高注意力的集中程度，提高听的效果，而且还可以提高记忆力，克服听完就忘的毛病。 具体方法：要循序渐进，可由一两句开始，听完后用自己的话（外语）把所听到的内容说出来，一遍复述不下来，可多听几遍，越练重听的遗数就越少。在刚开始练习时，因语言表达能力、技巧等方面原因，往往复述接近于背诵，但在基础逐渐打起来后，就会慢慢放开，由“死”到“活”。在保证语言正确的前提下，复述可有越来越大的灵活性，如改变句子结构，删去一些不大有用或过难的东西，长段可以缩短，甚至仅复述大意或作内容叙要。 复述的内容要有所选择。一般来说，所选资料的内容要具体生动，有明确的情节，生词量不要太大。可选那些知识性强的小短文。开始时可以练习复述小故事，有了基础后，复述的题材可扩展开些。 复述表面看慢，实际上对外语综合能力的培养很有帮助。 如果时间较充足，可以在口头复述的基础上，再用笔头复述一下，这样做可以加深掌握语言的精确程度提高书面表达能力。如果你觉得不满意，还可到 http://www.tingroom.com 看看. 外语口语成功要素：１．必须有一定的口语语言环境！！２．必须有口语标准的人给你当尺子来纠正你的错误！！３．必须能随心所欲的根据自己的心情和兴趣来学习，想学什么就学什么！！这样才能增强自己的口语能力，全面提高外语综合水平！！

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I. 俄语弹舌怎么练

在练习弹舌的时候，一定要将舌头放对位置，顶在上颚的时候不要太用力，尽量保持放松。与此同时，在吐气的时候，尽量让气息经过舌尖。

练习弹舌时首先要找到吸附点，再把簧片翻到正面，以正面朝自己的方向、寻找吸附点。练了一阵子，到了舌头几乎可以无意识地吸附住簧片时，就是笛头登场的时候了。

(9)怎么练俄罗斯谈扩展阅读：

说唱音乐中的弹舌是中文说唱的一个进阶技巧。因为中文不像其他语言，语言文字中没有可以“弹舌”的音阶，但是当说唱的语速达到一定程度的时候也会出现类似于其他语言弹舌的音阶。这就是中文说唱中的“弹舌”。

事实上，所谓的弹舌，其实就是舌头根部颤动发出短促连续的声音。很多人都知道，印欧语系语言的部分发音如俄语，法语，泰语，西班牙语，意大利语等需要弹舌，湖北部分地区方言中也有弹舌音，所有当地人从小就能熟练发弹舌音。

J. 怎样才能写出可信的俄罗斯口音

有很多写俄语口音的技巧。这是我经常为我的角色娜迪亚做的事。第一个诀窍是错误。新作家将试着用fonetic拼法来写aksent。它很难读懂，而且是个坏主意。而且你会很喜欢发错音。不要这样做。

更好的办法是试着唤起口音。要做到这一点，学习一些俄语。最好是学习语法和句法，然后试着用英语单词写出俄语句子。这就是初学英语的人在现实生活中会犯的错误。

最后一个技巧，找到真正的俄罗斯人来听。听口音。让他们说话的方式成为写作的一部分。首先，你会写出一般的俄语口音，而不是来自任何地方。如果变得熟练，也许你会写圣彼得堡口音或莫斯科口音。我还不太擅长这个。

这就是我写俄语口音的方法。至于俄语和英语之间的其他小差异，可能包括以“1”结尾的数字(*)在俄语中是单个的。例如，“99只斑点狗”，“100只斑点狗”，“101只斑点狗”。

我们在俄语中没有“动名词”这个愚蠢的东西，所以“以1结尾”听起来不太对。是的，一定要毫不留情地清除所有的动名词，让自己听起来像个真正的俄罗斯人。另一种形式，我忘了它的名字，但是举个例子，“我看见一个女人过马路”应该变成“我看见一个女人怎么过马路”