俄罗斯卖什么好东西

㈠ 俄罗斯特产必购物清单

俄罗斯特产必购物清单：鱼子酱、琥珀、伏特加、酸奶、糖果。

1、鱼子酱

黑鱼子酱是俄罗斯最负盛名的美食，也是俄罗斯人新年餐桌必不可少的美味。但世界自然保护基金会(WWF)的呼吁可能让俄罗斯人不忍下箸。该机构在俄罗斯的分支说，消费者对鱼子酱的热爱，已经使得鲟鱼数量急剧下降。

2、琥珀

琥珀是数千万年前的树脂被埋藏于地下，经过一定的化学变化后形成的一种树脂化石，是一种有机的似矿物。琥珀的形状多种多样，表面常保留着当初树脂流动时产生的纹路，内部经常可见气泡及古老昆虫或植物碎屑。

俄罗斯最西面的州——加里宁格勒州， 集中了世界琥珀藏量的90%以上，是俄罗斯的一块“飞地”，以“琥珀之都”名闻遐迩。

州博物馆里有4公斤的琥珀，在柏林展出的将近6公斤的琥珀是世界上最大的琥珀，19世纪里曾有过9.7公斤的，甚至还有12公斤的，这样的琥珀每100年也难遇到一次。

5、糖果

红色十月巧克力工厂始建于1851年，见证100多年间的革命、战火和社会变革，如今归属俄罗斯联合糖果集团。这座工厂位于莫斯科河畔，其标志性的砖瓦红墙已经成为莫斯科地标之一。

红色十月巧克力工厂最出名的巧克力品牌是阿伦卡（Алёнка、阿廖卡）大头娃娃和巴巴耶夫斯基，每年的销量相当惊人。

㈡ 特产，俄罗斯有什么好东西值得买，俄罗斯特产有哪些

俄罗斯特产众多，下面我们主要介绍几个比较着名的：

1、俄罗斯特产介绍首先要向大家介绍的就是有着俄罗斯“国酒”之称的伏特加酒了。由于俄罗斯的冬季漫长又寒冷，当地人民会饮用伏特加就来御寒保暖。久而久之，越来越多的俄罗斯人们都习惯在餐桌上饮用伏特加酒，这种酒备受当地人们的喜爱。大家来到俄罗斯，可以品尝到正宗的伏特加酒，但是伏特加酒劲很大，大家一定不要贪杯哦。

2、俄罗斯的特产除了伏特加酒，还有一个比较有名，那就是俄罗斯套娃了。这种木制的空心娃娃，图案大多是穿着俄罗斯民族服装的姑娘，一个套一个，很是可爱。俄罗斯套娃的另一个名字叫做“玛特罗什卡”，很多俄罗斯的孩子都会拥有一套可爱的套娃，非常具有俄罗斯的民族风情。来到俄罗斯游玩的游客可以购买一些送给小朋友，相信一定会让孩子们爱不释手的。此外，俄罗斯的锡器工艺品、琥珀制品、水晶、毛麻手工制品、漆盒等等，也是比较有名的特产，大家可以根据自己的情况购买一些。

3、俄罗斯的美食特产有很多、例如俄式黑面包、俄式馅饼、鱼子酱、巧克力等等，这些美味很具有俄罗斯的特色，大家购买一些是不错的选择。游客们可以在俄罗斯的一些大城市里购物，例如莫斯科、圣彼得堡、叶卡捷琳堡、列宁格勒等等，这里不仅有大型的百货商场，也有很多包罗万象的跳骚市场。大家不仅可以购买到很多俄罗斯的特产，还可以感受俄罗斯的风土人情。

4、其实去俄罗斯旅行有很多小玩意可以带回来作为纪念品，有很多小工艺品商店，那里的小玩意做工精美，如果你认真淘一，也会淘到宝贝的，比如说一些着名教堂的模型，如果你对这些教堂流连忘返，不如买一个模型放在家里。在莫斯科最大最古老的商场，古姆百货，这里的店铺会让你眼花缭乱，这里同样聚集了各种世界大牌，灯火辉煌的商店，服务优良的店员，来莫斯科不要错过这里。

㈢ 俄罗斯都有什么本地好物，有推荐吗

俄罗斯特产很多啊，紫皮糖啊，蜂蜜，鱼子酱等等，还有一款牙膏是当地人非常喜欢用的,叫SPLAT，是俄罗斯知名的专业口腔护理品牌，很多俄罗斯牙科医生都会推荐，在药房也有售卖～可以根据自己的需求去挑选合适的牙膏哦～

㈣ 俄罗斯旅游什么东西值得买

每到一个国家旅游，我们都会喜欢买一些属于那个国家风格的物品，一来可以拿回家分送给自己的亲人或者朋友，二来这些物品也能够给自己留下一些美好的回忆。而今年旅游的热门国家肯定是俄罗斯，因为二十一届世界杯会于六月份在俄罗斯举办。那么我们到俄罗斯看球并旅游的时候，有一些物品是可以买回去的。那么，去俄罗斯旅游到底买些什东西比较好呢？这篇指南会有一个非常实际的建议，各位赶紧看过来吧！

• 01

  俄罗斯琥珀
  在俄罗斯的加里宁格勒州，这块被称之为飞地的城市，有着超级丰富的琥珀资源，这也是今年俄罗斯世界杯十一个主场的其中一个。到了俄罗斯看球旅游的时候，怎么能不买俄罗斯的琥珀呢？琥珀首饰、琥珀工艺品、琥珀棋盘等等都是你值得购买的，且俄罗斯的这些琥珀制品手工都非常精美，送人或者自己留着都是很有面子的。

• 02

  俄罗斯套娃
  这个是可以多买几套回去的，送给自己的家人、朋友、同事都是很有纪念意义的。俄罗斯套娃是有一个美丽传说的，起源于一对表兄妹为了表达彼此的思念之情，每一年就会做一个大一点的娃娃，这样一个套一个，便成了现在的套娃。这些套娃都是采用木头为原料，属于木制工艺品，最多的套娃会有六十多个哦。

• 03

  鱼子酱
  鱼子酱在全球美食的地位上要超越中国的鲍鱼，有黑色鲟鱼的鱼子酱和红色鲑鱼的鱼子酱，在俄罗斯的购物超市里都能够买到的，大家可以买一些罐装的鱼子酱带回去。只是大家一定要注意，鱼子酱不能够超过二百五十克的哦，不然海关你都过不了关，所以每次少买点，尝尝新鲜就可以了嘛。

• 04

  锡器工艺品
  来俄罗斯旅游是一定要买一些具有俄罗斯风格的工艺品带回去的，而俄罗斯的锡工艺品则是俄罗斯非常有名气的工艺品，至今已经有三百多年的历史了。俄罗斯锡器工艺品光泽度非常好，且没有毒性，还能够起到杀菌、保鲜、净化的效果呢，买回家送人或者自己留着都是很好的。

• 05

  俄罗斯巧克力
  俄罗斯的巧克力是非常有名气的，俄罗斯当地 巧克力里面的添加剂含量是非常少的，所以巧克力的味道非常的浓郁，且俄罗斯的巧克力口味有多种多样，大家来俄罗斯旅游的时候，可以买一些巧克力礼盒带回去送人。

• 06

  珠宝饰品
  这也是我们中国人到俄罗斯旅游的时候购买量很大的物品了，尤其是那种紫金首饰深受国人的喜欢，一来这些首饰的价格相比较来说是很低的，且制作工艺非常的精美，大家可以适当买一些这样的首饰回去，送礼或者给自己喜欢的人都是非常好的礼物。

• 07

  俄罗斯糖果
  俄罗斯糖果是大家来俄罗斯旅游的时候很多人都会购买的，不但价格便宜，且带有浓浓的俄罗斯风味，而且容易携带，且带回去的时候，用糖果盒包装起来送别人是很好的。各种口味的俄罗斯糖果都可以选择一些，花花绿绿的看着也好看，就是自己次的话要注意一些，因为俄罗斯的糖果比起我们国家的糖果味道都偏甜一些。

• 08

  伏特加
  在我们国家，俄罗斯的正宗伏特加是很贵的哦，且一旦买不好还会买到假的伏特加，那么到了俄罗斯了，怎么能不买回去一瓶真正的伏特加呢？要买就要买最正宗的俄罗斯伏特加，比如стандарт伏特加，酒精度数在四十度左右，这客户说属于俄罗斯的“国酒”级别哦，买回家宴请朋友都是很好的。

㈤ 在俄罗斯卖什么商品比较好

留学生很多在俄罗斯最简单的就是代购吧，一个城里几所大学里每个月甚至每星期总有那么几个回国的，你买好的东西自己包包好交给他们让他们有偿带回国，你自己微信发点商品信息，就可以做了。比较麻烦点的地方是，你念书之余要多关心产品的热度，哪些受欢迎哪些流行的，还有商店里打折信息等等。

现在中国商品到俄罗斯出售的，竞争其实很大了。除了上面我说的之外，还有速卖通。速卖通主要针对的海外市场就是俄罗斯。不少天猫商家也在速卖通开了店，不少商品俄罗斯包邮（邮政小包）竟然价格比天猫的便宜。我曾问过几家这样的店主，他们告诉我这种卖一两件都是赔本的，两三件保本，三四件才有的赚。这样做的目的是想打开市场占领市场先。所以，小卖家真的很难好好生存了，除非你能找到一个真正很好，又实用又新颖又毛利高的产品。

如果不是代购的，做起来就比较麻烦一点了。首先要注意的是，貌似有不少中国人在俄罗斯做着并不很合法的买卖，其实我觉得什么核材料什么的搞得跟黑涩会一样，这种可能是无聊好玩来开玩笑的，主要说的不合法是指偷税漏税等等一些行政税务方面的问题，俄罗斯最近两年已经很严格，本身手续就很繁琐，并不像国内那么灵活，又死板又严格，效率还低，所以要做生意的话，真的要事先好好做好行政手续方面的工作，耐心地办理好一切手续，了解清楚一些税务方面的法律法规。避免不必要的麻烦和损失。

如果做中俄之间的贸易的，我个人觉得目前中国货到俄罗斯来卖已经不太行得通，因为大部分小商品纺织品电子产品都已经有国人在顺利运营了，黑河满洲里新疆等等各个口岸走的都有，除非你能找出一个比较少见的好产品，目前我是没有任何idea。

㈥ 俄罗斯有什么特产有哪些好吃的

最近大家把京东俄罗斯国家馆的售卖品洗劫一空，旅行菌去看的时候发现，未来两个月，估计俄罗斯人民，都会在我国网友购物的支配下日渐震惊。

那各位朋友，俄罗斯究竟有什么特产？有哪些好吃的，听菌菌给你细数一下。

1398年，热那亚商人把伏特加作为药物卖到俄罗斯。到15世纪，热那亚人的谷物酿酒秘方终被揭开。伏特加酒无色透明，也没有中国白酒的香味，比较纯净。度数一般在40度到50度之间。口味凶烈，劲大冲鼻，火一般的刺激。大家购买的时候请认准：波士伏特加（Bolskaya）、苏联红牌（Stolichnaya）、苏联绿牌（Mosrovskaya）、柠檬那亚（Limonnaya）等。

严格说，只有用鲟鱼卵制成的酱才能叫鱼子酱。鱼子酱蛋白质和矿物质含量很高，且不含胆固醇，是补身养颜的食品。粒大、透明的黑鱼子酱为上品，颜色是闪光的黑色或深褐色，个头均匀，粒与粒之间不粘连。

黑列巴也就是黑面包，由面粉、荞麦、燕麦等原料烤制而成，颜色很深，是俄罗斯人的主食。初尝黑列巴有一点酸酸的味道，还有点刺嗓子，但越嚼越能品出淳淳的麦香。黑列巴的形状像小枕头，外壳烤得很坚硬。如果放久了不吃，它就会硬得根本嚼不动，但是却保证了不会变质。黑面包极富营养，又易于消化，这是因为发酵黑面包用的酵母含有多种维生素和生物酶。“波罗金诺黑面包”是黑面包中的极品，这种面包的独特配方是在黑麦面粉中加入天然香草籽 。

每个民族都有自己喜爱的饮料，中国人推崇茶，德国人和捷克人热爱啤酒，美国人喜欢可口可乐，法国人愿喝苹果酒和柠檬水，意大利人偏好橘汁，俄罗斯人的民族饮料则是卡瓦斯。
卡瓦斯呈深色，口味酸甜，散发出新鲜黑麦面包的香味，是不含酒精的饮料之一，在俄罗斯已有1000多年的 历史 ，至今仍然流行。它很解渴，能有效地恢复体力，使人精力充沛，还能帮助消化。

红烩牛肉作为一道典型的俄式菜，深受俄国人喜爱，同时世界各国人民到俄罗斯 旅游 的时候都会吃这道菜，肉香且十分时候下酒。

俄国古谚语中说道:俄国人的一生都伴随着馅饼.每逢重要节日、新年、洗礼、生日、命名日、婚礼以及葬礼,馅饼都是必不可少的重要菜肴.因为对俄罗斯人来说,馅饼有着“太阳”、“伟大节日”、“丰收”、“孩子 健康 ”和“婚姻幸福”等多种含义。

所以，朋友们不要再一直买紫皮糖、巧克力之类的啦，赶紧看过来买买买吧。

㈦ 俄罗斯出口的最好的产品是什么

俄罗斯主要出口碳氢化合物、固体燃料、小麦和麦斯林、钢铁、贵金属、宝石和木材。俄罗斯也是世界上最大的钻石生产商

㈧ 俄罗斯有什么值得买的东西

我觉得在俄罗斯的话，糖果是可以值得买的，因为我是糖果，和我们中国的糖果是不一样的，他们的糖是添加了一种俄罗斯的果子在里面，味道是比较健康美味的。

㈨ 俄罗斯特产有哪些

第1种就是俄罗斯套娃。

他是民族文化的沉淀，俄罗斯套娃是俄罗斯特产的木制玩具，一般由多个一样的图案的空心木娃娃一个套一个组成，最多可达10多个，通常为圆柱形，底部形态可以直立，颜色有红色，蓝色，绿色，紫色等等，最普通的图案是一个穿着俄罗斯民族服装的姑娘，叫玛特罗什卡，这也是成为这种娃娃的统称。

第2种就是巧克力。

巧克力是以前贵族们的餐后饮料，俄罗斯的巧克力可谓是文明全世界的一流巧克力，如果你来到俄罗斯没有带些地道的巧克力回家的话，那你都不好意思和别人说过你来过俄罗斯。

俄罗斯的巧克力好吃不贵，可以在任何一家食品店买到巧克力，在俄国的历史始于18世纪的叶卡杰琳娜二世时期当时来自委内瑞拉的弗朗西斯科德米兰达向女皇推荐了巧克力，俄罗斯国贵族很快就习惯了午餐后喝热巧克力。

第3种就是蜂蜜。

这是一种被忽略的俄罗斯特产，提起俄罗斯很多人的印象就是伏特加和鱼子酱，的确这两样东西应该成为俄罗斯的名片，很多人都知道蜂蜜在俄罗斯国民中的地位也是非常高的，蜂蜜是俄罗斯纪念品中性价比比较高的一种，不论是从品相还是味道，亦或是营养上来说，俄罗斯产的蜂蜜都是世界上最好的蜂蜜。

第4种就是伏特加。

说到俄罗斯的特产，不能不说的，就是酒了，在俄罗斯没什么事儿意思，是一瓶伏特加解决不了的，如果有的话那就是两瓶伏特加，伏特加酒无色澄澈，清淡爽口，不甜，不苦，不涩，只有烈焰般的刺激，是伏特加酒独具一格的特色，喝时有烈火穿喉入腹的感觉，到俄罗斯旅游不妨带两瓶回国，自己不喝送给长辈也挺好的。

第5种就是俄罗斯的美食，例如俄式黑面包、俄式馅饼、鱼子酱、巧克力等等。

这些美味很具有俄罗斯的特色，大家购买一些是不错的选择。游客们可以在俄罗斯的一些大城市里购物，例如莫斯科、圣彼得堡、叶卡捷琳堡、列宁格勒等等，这里不仅有大型的百货商场，也有很多包罗万象的跳骚市场。大家不仅可以购买到很多俄罗斯的特产，还可以感受俄罗斯的风土人情。

㈩ 俄罗斯最值得买的23种东西

很多网友都通过网上银行购买了卢布，希望能够乘着俄乌战争大赚一笔，至于能不能发财，笔者的建议还是不明白的领域咱们不要冒险。想支持俄罗斯，除了可以购买上期我介绍的伏特加、俄罗斯套娃、鲟鱼鱼子酱、紫金、巧克力这些真材实料的俄罗斯特产以外，还有以下几样俄罗斯特产值得购买。
1、俄罗斯大列巴，“列巴”是俄罗斯语“面包”，因为个大，所以前面冠以中文的“大”字。大列巴面包经过三次发酵工艺生产、加之啤酒花、以特有的椴木、柞木等硬杂烘烤出来的外皮硬且艮，内芯软松。大列巴面包有面香、酒香、盐香、果木香、乳酸香，大列巴面包的特点就是保鲜时间长。俄罗斯的黑列巴外皮粗硬、口味酸咸、色如高梁面窝头。因为黑面包发酵用的酒母含有多种维生素和生物酶，所以它既顶饱又有营养，还易于消化，对肠胃极有益，尤其适于配鱼肉等荤菜。我国哈尔滨也可以买到改良后的俄罗斯大列巴，最着名的有秋林食品公司的大列巴和红肠。“大列巴”的包装以前是白屉布的口袋，现在是无纺布上印着俄罗斯风情的花纹图案。
2、俄罗斯油画，俄罗斯油画在世界艺术史上占有重要的地位，早期俄罗斯油画受拜占庭文化的影响，具有浓郁的西欧古典油画风格，整体画面善于使用光感，来刻画出色彩的冷暖、光暗和厚薄，同时俄罗斯油画还强调发挥文化的民族特色，极具写实自然风格，让油画的观赏者犹如亲临之感，建议大家购买风景类油画，挂在家中装饰效果逼格极高。代表作《无名女郎》、《三勇士》、《松林中的早晨》等。
3、俄罗斯锡器工艺品，锡富有光泽、无毒、不易氧化变色等特性，具有很好的杀菌、净化、保温、保鲜效用。锡器素有“盛水水清甜，盛酒酒香醇，储茶味不变，插花花长久”的美称!这些特性让它在食品保鲜、防腐等方面拥有得天独特的优势。俄罗斯锡器工艺品有三百多年历史，俄罗斯锡器工艺品经常以酒壶、水壶、摆设等造型出现，常常还搭配桦树皮、纯牛皮等配件构成，整体造型具有强烈的艺术气息，是新潮流手工艺品的馈赠极品。
4、 琥珀，琥珀是数千万年前的树脂被埋藏于地下，经过一定的化学变化后形成的一种树脂化石，是全世界最古老又最富有趣味的宝石，与珍珠、珊瑚并列称为三大有机宝石。俄罗斯的“飞地”加里宁格勒州，是世界“琥珀之都”，这里的琥珀藏量占世界琥珀储量的90%，这里的琥珀大厅是世界上唯一的琥珀建筑，其使用了6吨琥珀建成。琥珀分量不重，但却极度结实，触感温润不似玉石冰凉，经常被用来制作装饰品、护身符。琥珀还是唯一能够入药的宝石，《本草纲目》记载琥珀有镇惊安神，散瘀止血，利水通淋的功能，具有极高的药用价值。为了防止购买到假琥珀，很多人用火或者热针来验证，真琥珀用火烧有淡淡松香，热针一般无法扎入。
5、俄罗斯肉肠，俄罗斯肉肠种类繁多，战斗民族对所有高热量食物都非常认真，俄罗斯肉肠货真价实，无淀粉、纯肉，价格还非常实惠。中东铁路修建后，俄罗斯肉肠由立陶宛引进中国，成为东北的哈尔滨、佳木斯、七台河、满洲里等地特产，因颜色火红又叫红肠。其中尤以哈尔滨所产红肠最为着名。是中国着名特产之一，在全国各地均有销售。
俄罗斯的特产
1、伏特加，俄文词“生命之水”，约14世纪开始成为俄罗斯传统饮用的蒸馏酒。俄罗斯、美国、欧洲及中亚的很多国家都有伏特加酒厂，前两个国家是生产伏特加酒的主要国家，这种清冽醇香，纯净透明的烈性酒点燃了整个俄罗斯。使得每个俄罗斯人都流连其中。
伏特加酒分两大类，一类是无色，无杂味的上等伏特加;另一类是加入各种香料的伏特加。最早的伏特加是由纯大麦进行酿制，在俄罗斯贵族中流行，后期该酒逐渐扩大受众范围，在平民中也开始畅饮。开始由燕麦、大麦、小麦、玉米、马铃薯等作物进行酿制，伏特加制作分粉碎、蒸煮、糖化、发酵和蒸馏、过滤等6个步骤。俄罗斯多桦树，最后的伏特加通过桦木炭层过滤，酒品呈现无色状，最无杂味。
2、俄罗斯套娃。
相传俄罗斯民族有两家表亲相邻，表兄妹童年相伴长大，后来表兄远走它乡，由于思念家乡的表妹，每年续做木娃娃，一年比一年做的娃娃大。数年后，他回到了家乡，将娃娃送给了表妹，后人模仿制作，互赠佳人和亲人。又叫吉祥娃娃;套娃由莱姆树、桦树等木头制成，一般由多个一样图案的空心木娃娃嵌套而成，分五套、七套、十二套、十五套等，一般为圆柱形，底部平坦可以直立。最普通的图案是一个穿着俄罗斯民族服装的小姑娘，她叫做“玛特罗什卡”，现在有些套娃还有权贵、明星等，俄罗斯套娃的制作工艺十分考究，手工打造，独具一格，每个娃娃的工序多达十五道之多，晾晒时间以年计堪比中药陈皮。最着名的套娃起源于莫斯科以南70公里的俄国古镇圣塞尔吉乌斯三一寺院附近生产的套娃，由于世代工匠精湛的雕刻和绘画技巧以及俄罗斯民族文化的积淀，受到了各国小朋友和大朋友的喜爱。
3、鲟鱼鱼子酱
鱼子酱是“西方三大珍味”(另两者为鹅肝、松露)之一，其中产于俄罗斯里海的鱼子酱品质最佳。鲟鱼是世界鱼类中个体最大、出现最早、寿命最长，生长最缓慢、生命力最旺盛的水中“活化石”。鲟鱼寿命可长达百年以上，生长速度非常缓慢，数量十分稀少。鱼籽酱提取于在稳定无污染的水环境内养殖了6年以上的性成熟的鲟鱼，上等级的鲟鱼鱼籽酱，外观柔软圆润，新鲜饱满。鲟鱼鱼卵的蛋白质含量为26.2%，比陆地上的飞禽走兽都要高几倍，故鲟鱼鱼籽酱的蛋白质含量是相当高的。不仅如此，鲟鱼鱼籽酱中还含有抗氧化和促进胶原蛋白生长的成分帮助预防并淡化皱纹。丰富的维生素A、B、D和钙、磷、铁等矿物质，氨基酸等物质。对于女性朋友来讲，食用鲟鱼鱼籽酱不仅可以滋阴增强身体的免疫力，美容、延缓衰老，更对于肥胖、腰膝酸软有很大的帮助。能促进皮肤分泌一种特殊的物质，减少脂肪。但是实话说鱼子酱可能不太适合口味较重的我们，有喜欢的可以尝试一下。
4、俄罗斯紫金
紫金、铂金、黄金并称为世界三大金，紫金是俄罗斯的国金，紫金的主要成分是金属铑，俄罗斯紫金因外观颜色偏紫色，高硬度、高耐磨性、高抗氧化性、高耐火性而得名，紫金因为以上特性在打造出的首饰的亮度、光泽度和坚硬耐磨度，都优于黄金和铂金。纯正的紫金首饰为标号Au585，其余还有Au375(根据金含量标注)。欧洲上流社会的社交活动紫金首饰极为流行，紫金硬度高，不需要去专业金店进行清洗，且佩戴时间越长会越来越亮。
5、俄罗斯巧克力
俄罗斯巧克力好吃不贵，且品质极佳，相传在18世纪，女皇叶卡捷琳娜二世引领起喝热巧克力的风尚，巧克力随之受到俄罗斯贵族和社会名流喜爱;19世纪中叶，俄罗斯建起第一批巧克力工厂，几乎与欧洲同步。实际上，将各种口味的酒浆、果干、坚果加入巧克力制成口味丰富的甜食正是俄罗斯的首创，身处高纬苦寒之地，在飞雪连天的寒冬，还有什么比窝在暖气充足的家中吃一块巧克力更暖心解忧呢，俄罗斯人平均每年要吃掉6公斤以上的巧克力，最知名的巧克力品牌，当属俄罗斯“娃娃头”阿伦卡了。俄罗斯巧克力的口味浓郁，相对于国内齁甜偏硬的口味来说初次吃的人可能不太适应。