在俄罗斯得抑郁症怎么办

‘壹’ 有人说在俄罗斯神经正常是很容易得抑郁症的，这从何说起

认为在俄罗斯神经正常很容易得抑郁症的观点，实际上是一种幽默的态度，说明了在城市中生活的压力巨大。在城市发展越来越迅速的今天，人们只能用一种更加诙谐的态度来对待精神压力。

每一个人存活于世都有自己的责任与担当，因此有一定的压力是无法避免的。适当的心理压力有利于促使我们奋进向上，更加努力的创造美好生活，然而当压力过大时也不可勉强自己，应当积极的寻找正确方式调节心理压力。当代都市中有不少年轻人因为承受太多的压力导致情绪崩溃，尤其是没日没夜加班的年轻人，一方面他们为了追逐梦想不断努力，另一方面现实生活使得他们不得不低头。在这样的情况下，像俄罗斯人一样采取更加幽默的方式来迎接生活中的困难，在某一种意义上来说，也是明智的选择。

‘贰’ 本人患有抑郁症，长期服用精神类药物，现在想到俄罗斯去留学，精神类药物可以带出国吗

只要你能不让俄罗斯海关发现就可以带到俄罗斯，否则就会被没收！中国海关没什么事，俄罗斯海关对药品管理的比较严格，就是连办健康证发的保健药盒都会被没收！