① 服用益生菌需要注意什么呢
益生菌的概念是在20世纪初,由一位在巴黎巴斯德研究所工作的俄罗斯科学家梅契尼柯夫提出来的,梅契尼柯夫同时也是1908年的诺贝尔奖得主。梅契尼科夫认为乳酸菌是一种益生菌,对健康和预防衰老有积极的影响。根据一份共识文件,酸奶和其他由发酵牛奶制成的食品可以被认为是最早的功能性食品。按照世界卫生组织给出的定义,益生菌是指当摄入足够数量时、能够对人体健康带来好处的微生物。当选成为“益生菌”需要满足三个标准:既菌种符合规定、需要有足够的量能到达肠胃、对人体能够产生明确的健康好处。益生菌虽然对人体有益,但是不建议用益生菌产品代替医生开的、用于治疗疾病的药品。
益生菌冲泡之后,切忌久置。有的人冲泡益生菌后,忙其他事情去了,或者冲泡的水太多,喝不完了,就放在那里,什么时候想起来了再接着喝。这种习惯是非常不好的,冲泡之后久置会使益生菌的活性大大降低,严重影响其效果。因此,冲泡之后请立即饮用。总的说来,益生菌的活性需要小心维护,所以服用益生菌时,一定要注意其禁忌事项,才能让益生菌更好地发挥作用。
② 益生菌之类的药是哪些
临床上肠道益生菌的药物有很多,比如说双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。在临床上可以用于诊治肠道菌群功能紊乱所导致的腹泻、腹胀、便秘,消化不良,肠黏膜脱落,急慢性肠炎等。
还需要根据具体情况选择不同的益生菌药物进行诊治,这才能够取得更好的效果,特别是复合制剂可以具有协同作用。
(2)俄罗斯有哪些益生菌药扩展阅读:
注意事项:
1、冲调含有益生菌的奶粉或制剂,要注意使用温开水(35~40℃)给宝宝服用,冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用,以免益生菌死亡失效。
2、益生菌不能与抗生素同服。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌,所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌,都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗生素,服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2~3小时。
3、1岁以上的宝宝,可以喝益生菌酸奶。特别是有食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝,长期选择益生菌酸奶还能调节胃肠功能。喝酸奶后,若发生腹部不舒服或腹痛、恶心、呕吐,应立即停止饮用。
③ 秋林格瓦斯对人体有什么好处
秋林格瓦斯含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、乳酸菌、钙等对人体有益的成分。具有开胃、健脾、养胃、降血压、消除疲劳等作用。主要食用功效就是 消食健胃,调节血脂,稳定血压。
④ 为什么说格瓦斯是俄罗斯人民的“灵魂饮料”
要说起这个饮料,其实不管是哪一个国家的人,基本上都是离不开它的,虽然我们都知道饮料这东西喝多了对于身体是有百害而无一利,但是人总是会有嘴馋的时候,像是可乐还有雪碧这样的碳酸饮料,总是让人无法拒绝,尤其是在炎热的夏天,每次小编热到不行的时候,就想猛灌一口可乐,那感觉简直不要太舒服。
即便是超市里面那种两升装的格瓦斯,折合人民币也不过就五块钱左右,比很多矿泉水还要便宜。这主要是因为我们喝不惯这种饮料的口感,而且国内生产的格瓦斯饮料大多都是不太正宗的,并且这种用面包来发酵的软饮料,还真不是我们国人的菜。
⑤ 调节肠道益生菌的药有哪些
益生菌的种类也有很多,因为不同的菌种所具有的功能也不一样,例如乳酸菌主要是维持肠道的酸性环境,双歧杆菌有促进食物消化的作用,因此在身体不适的时候,要根据自身情况来选择益生菌,那么调节肠道益生菌的药有哪些?
常用的肠道益生菌药物包括培菲康、整肠生、思连康,乳酸菌素片,金双歧等。 可以用于肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、急性胃炎等疾病的治疗。需要在医生的指导下用药,避免自己乱吃药。平时要多注意饮食健康,以免肠道不适症状的反复发作。进食要定时定量,避免饱一顿饥一顿,饮食以清淡为主,不要吃油腻辛辣刺激的食物。要勤洗手、讲卫生、不喝生水、不吃路边摊、不吃变质发霉过期食品,多锻炼身体,增强体质。
调节肠道菌群的药物属于微生态制剂。这类药物口服以后,可以直接补充正常生理菌群,抑制致病菌,促进营养物质的消化和吸收,抑制肠源性毒素的产生和吸收,从而达到调整肠道菌群的目的。它的适应症主要是肠道菌群失调所引起的腹泻、便秘,或者胃肠胀气、消化不良等症状。它的剂型比较多,药物的品种也比较多。临床上经常用到的比如金双歧、妈咪爱、复方乳酸菌胶囊以及美常安等,都属于这类药物。该药物因为含有活菌,口服以后才能够有效地补充肠道必须的生理菌群。所以这种药物口服的时候,尽量避免与抗生素同时口服。
不同的益生菌不可以一起吃。益生菌是用来调节肠道菌群的,一般在整个消化道中结肠中含有的细菌数量是最多,因此益生菌发挥作用的场所主要是结肠,益生菌的种类有很多,比如地衣芽孢杆菌、枯草杆菌、双歧杆菌等。建议益生菌可刺激肠道免疫功能,对肠道功能的改善和调节有一定的作用。
出现了便秘和腹泻,有可能是益生菌缺乏针对这种现象,建议还是选择口服益生菌的方式进行改善,两种益生菌不需要同时使用,一般使用一种就可以两种同时使用,治疗作用并不会增强,有时候还可能会导致肠道菌群紊乱的现象,建议还是选择其中一种,在使用期间不能使用抗生素。
益生菌具有调理肠道菌群,保护肠胃黏膜,促进肠道蠕动,改善肠胃消化功能等作用,两种益生菌选择一种进行服用即可。长期肠胃不适与个人的饮食问题有一定的关系,建议在日常生活中不要吃一些油腻性难以消化的食物,要以清淡的饮食为主,能够有效的促进肠道的消化和吸收。
⑥ 益生菌类药物有哪些
益生菌在生活当中是非常常见的一种食物,益生菌对于身体健康有非常重要的影响,如果在出现肠胃不适或者是便秘的情况下,就可以通过服用益生菌来进行缓解,那么,益生菌类药物有哪些呢?
益生菌类的药物包括的比较多,临床上比较常见的有双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌片等。益生菌类药物在临床上主要能用于,由于肠道菌群紊乱引起的消化系统症状,比如消化不良、腹胀、便秘、腹泻及慢性肠炎等。根据患者不同的情况,选择不同的益生菌治疗。
我们在讲肠道益生菌类药物之前,先给大家讲述一下到底什么是肠道益生菌。其实啊,我们经常说的肠道益生菌就是定殖在人体体内,通过改变肠道菌群组成而对人体产生有益影响的一类活性的微生物。而且肠道益生菌它们会通过自我调节肠黏膜与系统免疫功能,或通过调节肠道内的菌群平衡,来促进营养吸收并保持肠道健康。所以说这类菌的作用十分之大。
而肠道益生菌类药物是一类主要用于调节肠道微生态环境的药物,可以促进肠道黏膜修复,对于改善肠道的蠕动功能也有帮助。在临床上主要用于腹泻、便秘以及功能性的结肠病,慢性结肠炎也需要使用这一类药物。
肠道益生菌的药物有很多,常见的包括施连康、整肠生、培菲康、金双歧、乳酸菌素片等。而除上述说的几个药物之外,如果想要达到更好的调节效果,还能用什么来调理肠道呢?一种不错的选择是建议大家可以使用乳酸菌素片。
益生菌是指通过调节肠道内菌群,改善肠道健康的活菌。益生菌能调节肠道菌群平衡,维持肠道健康的活性微生物。益生菌不但可以预防过敏体质,而且还可以提高孕妇和宝宝的免疫力,孕妇适量服用益生菌有利于健康。但是一般情况下不建议孕妇乱服用益生菌,遇到以下情况时可以适量补充益生菌。
孕妇是有必要补充益生菌的。益生菌一般包括乳杆菌、类双歧杆菌和类革兰氏阳性球菌。孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂,在哺乳期间,也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。益生菌可以预防宝宝过敏体质,还可以提高孕妇和宝宝的免疫力,孕妇可以选择适量补充。
有便秘症状的孕妇可以适当补充益生菌,益生菌是调理肠胃的。孕期容易发生便秘,可以适当补充。有预防和缓解的作用。平时注意调整饮食,也是可以预防的,多吃水果,蔬菜,多喝水,不要吃易上火的食物,可以喝水里加点蜂蜜。
益生菌是帮助消化和缓解便秘的调节肠胃的,如果没有什么事情最好是不要吃,平时可以多吃些水果蔬菜,排便困难可以吃些香蕉,多喝水,尽量少使用益生菌,用酸奶代替也是可以的。
⑦ 肠道益生菌的药有哪些
肠道益生菌药物是近期较为流行的调理肠胃药,有些产品只是起到保健效果,而起不到主治的作用。所以想要寻求较为明显的治疗效果,患者可以采用特定的益生菌药物,服用一段时间后自然会起效果。那么,肠道益生菌的药有哪些呢?
临床上肠道益生菌的药物有很多,比如说双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。在临床上可以用于治疗肠道菌群功能紊乱所导致的腹泻、腹胀、便秘,消化不良,肠黏膜脱落,急慢性肠炎等。
人们在目前市面上见到的益生菌产品,并不光由益生菌构成的,通常还会依据每个人群的特性加上其他成分,以健全其口味。针对必须长期性服用益生菌的人群而言,产品中加上的甜味素、香料等,全是不有益身心健康的成份,因而在选购的情况下必须细心查询营养成分表。
能短时间内抑制有害菌,同时具有一定的促进胃肠功能,起到一个双向调节作用,安全性也是比较好的,因为它是有充分的循证医学证据。一般来讲长期应用也不会有一些明显的不良反应,所以临床上它的效果和安全性、有效性都得到了一定证实,常见的一些慢性肠道疾病都可以考虑应用益生菌进行调整。
益生菌吃多久有效,视各人的健康状况而定,一般情况下,要服用半个月到一个月,才会有比较明显的改变。身体在平衡的状态下,肠道内85%都是有益菌。
目前市场上有各种各样品牌的益生菌,一些比较经典的牌子也受到了消费者的青睐,比如合生元和妈咪爱的益生菌还是比较不错的,能帮助儿童调理肠胃,除了国内知名的益生菌之外,还有澳洲lifespace益生菌,含15种菌株配方,使肠道菌种多样化,而相对来说合生元的益生菌还是更受到消费者的青睐,尤其是冲剂型的合生元益生菌,能够保证给宝宝补充足够的活的益生菌,从而把有害的菌体给排挤出去,阻止其生长和繁殖,让宝宝的肠胃更加顺畅,这些牌子的益生菌适合于那些平时消化不是很好,体重比较轻的宝宝。当然,除此之外还有别的品牌的益生菌,家长可以根据实际的情况自行购买。
宝宝在成长的过程中,只有肠胃舒畅才能更好的消化和吸收营养,益生菌能够帮助孩子缓解肠胃不适,同时要控制好一定的食用量。不过对于肠胃吸收功能好的宝宝来说,不吃益生菌也是没有什么问题的。
⑧ 为什么说格瓦斯是俄罗斯人民的“灵魂饮料”
说到俄罗斯的饮品,除了伏特加(这个如果也算饮品的话),不可不提的就是格瓦斯了。
俄罗斯人的灵魂饮料“格瓦斯” 看完就明白了格瓦斯是一种盛行于俄罗斯、乌克兰和其他东欧国家的饮料。格瓦斯由俄式大列巴(黑面包)发酵酿制而成,颜色近似啤酒而略呈红色。
在苏联时期,物质极大匮乏,街上的格瓦斯小车仿佛就是俄罗斯人民的“精神寄托”。它也多次出现在俄罗斯的影视作品中,为外国人民熟知。
格瓦斯是适合俄罗斯,乌克兰和其他东欧国家人群的口味。一直就这样作为灵魂饮料延续到了现在,我相信以后还会继续延续的很久很久。
⑨ 格瓦斯能治病么。。
格瓦斯产品在俄罗斯已经有千年历史了,它的发现也有一个小故事:相传千年前有个饭馆店主无意中将食客散落在餐座上的面包渣保存起来,因保管不当保存罐中进入了水分。当有一天他打开保存罐的时候却发现里面弥漫出一股浓郁的发酵香味,在好奇心的驱使下,店主对里面的液体进行了品尝,发现这是一种有特别浓郁的发酵香味的甘露。格瓦斯就此产生。
后来俄罗斯人还发现这种饮品具有养胃、促消化的功能,因俄罗斯人常年饮食偏向于肉类,所以这种饮品便很快在俄罗斯流行起来。
其具有养胃、促消化功能,用现代科学来分析,是因为里面的面包在发酵过程中会产生大量的乳酸菌、酵母菌等益生菌群。
格瓦斯能治病?治胃病?这个肯定达不到药物的功效。但消化系统欠佳人群长期饮用肯定是有相当的保健功效。
但现在市场上所流通的格瓦斯产品有太多的品牌,我们需要知道,只有沿用千年俄罗斯传统工艺,面包发酵的格瓦斯才是能产生养胃、促消化功能的正宗格瓦斯,其他麦芽汁什么发酵的都应该是配置型格瓦斯(勾兑)。据我所知好像只有秋林格瓦斯才是面包发酵格瓦斯。
⑩ 格瓦斯是什么
格瓦斯 是一种盛行于俄罗斯、乌克兰和其他东欧国家的,含低度酒精的饮料,用面包干发酵酿制而成,颜色近似啤酒而略呈红色。由于其酒精含量只有1%左右。在俄罗斯城市,克瓦斯也可以指红茶菌。
“格瓦斯”最早起源于俄国,距今已有一千年的历史。有资料记载,当时的俄罗斯贵族远赴他们神往的上流社会巴黎旅游居住时,竟因为当地没有格瓦斯而感到苦不堪言,甚至打道回府。
由于其酒精含量只有1%左右,所以儿童也可以饮用,是很受大众欢迎的软饮料。另外,在俄罗斯城市,克瓦斯也可以指红茶菌。该饮料后传入我国哈尔滨,吉林,新疆的伊犁,塔城,乌鲁木齐等地区。
格瓦斯饮料有一种特有的麦乳与酒花发酵的芳香。格瓦斯采用生物工程技术,以俄式大面包、酒花、麦芽糖为基质,经益生菌、乳酸菌等多种菌种混合而成。
格瓦斯采用俄式大面包(大列巴)、麦芽糖为基质,经糖化、乳酸菌、多菌株混合,传统发酵工艺加工发酵而成。含有维生素、氨基酸、乳酸菌、钙等对人体有益的成分。具有开胃、健脾、降血压、消除疲劳等作用。