为什么很多俄罗斯人胖

① 俄罗斯女人中年后为什么发胖

据俄罗斯“医学论坛”新闻【环球网】综合消息报道，不光是俄罗斯妇女有中年发胖身体趋势，其他国家女人也同样如此。虽然中年女性的日常饮食与其年轻时基本相同,但随着年龄的增长因素，身体新陈代谢能力缓慢减弱,往往不如年轻时体能消耗快了，同样的食物摄入量超标准超负荷，年龄的增长缺乏运动,甚至不爱运动,造成了脂肪堆积体能下降,从而会使得她们的身材为之走样。

对此俄罗斯媒体给出了三大现象造成中年妇女发胖的原因。

1，人体肠道中的乳酸数量会随着年龄的增长而增加，而一旦食用过多的淀粉类食物及甜食，乳酸数量也会大大增加。乳酸量越高，人就越容易发胖。因此，专家建议女性多食用葱、洋姜、大蒜和香蕉等，远离淀粉类食物及甜食。

2，随着年龄的增长，能够帮助身体燃烧脂肪并产生能量的肌纤维数量越来越少。当然，运动少也是一大原因，因此，女性应多做运动来增加肌纤维数量，深蹲和哑铃健身都是不错的选择。

3，目前市面上许多食物都含有玉米糖浆，它的一大特点就是果糖含量非常高，会使人感到饥饿。因此，要想摆脱饥饿感和暴饮暴食给我们带来的痛苦，一定要远离含有玉米糖浆的食物。

② 俄罗斯少女以美丽闻名天下，为何她们到了中老年体型都变得肥胖

因为俄罗斯的女人到了结婚以后，就开始不注意管理身材了，年轻的时候新陈代谢比较快，到了中年以后，和其他国家的人一样开始喜欢胡吃海喝，他们生活地方比较寒冷，吃的东西都是高热量的，因此很容易就开始胖了，并且她们也没有经常健身的习惯，因此给人感觉俄罗斯的女人到了中年以后就很难有苗条的身材了
加上俄罗斯人吃的东西都是高热量的，因为俄罗斯地处天寒地冻的北方，所以他们很少会吃那些蔬菜水果，一般都是以肉食品和奶油黄油类的，这些东西很容易让人增肥，他们吃起来又非常猛，根本就克制不住自己，所以他们结了婚，日子舒服了以后就越来越胖了，不过随着时代的发展，现在的俄罗斯人也普遍开始注意健身塑形和饮食健康，到了以后估计胖子也会越来越少。

③ 为什么俄罗斯女的年纪大就胖

这也可以说是外国人对俄罗斯女人的一种stereotype，因为这个问题也不是绝对的，只能说俄罗斯女人在年纪大了以后肥胖的几率和比例会大于其他地区。主要原因是因为俄罗斯的地理位置，冬天时间比较长，而且也比较冷，有些极寒地区甚至常年温度较低，这就注定了俄罗斯人的饮食习惯必然是以高热量食物为主，自然也就容易胖。
但是现在，俄罗斯女性一方面也比较注重身材的保持和保养，另一方面随着全球化商品（食品）的流通，可供选择的食品也更加多样化，这种基因或许会随着时间慢慢的扭转回来。我们以前的外教、好多认识的上了年纪的女性同事，身材也都保持得挺不错的。
话说回来，其他国家女性上了年纪也是有许多肥胖臃肿身材的，这说到底也是与现代饮食的热量相关，但并不是个绝对的结论！

④ 俄罗斯妇女为什么老了会发胖

人种不同，饮食等各方面生活习惯不同，可能睡得比别国的妇女多。另外，可能大多数俄罗斯女人以结婚生孩子为毕生的夙愿，所以愿望没实现前精神压力较大，愿望实现后，自然就心宽体胖了。

⑤ 俄罗斯女人为什么婚后发胖

俄罗斯女人到了一定岁数，身体会明显发胖，这跟结婚没有关系，主要是食物造成的，因为长期食用某些食物，其信息会被写入基因序列，从而影响新陈代谢的循环和节奏。

相对于西方人，中国人偏素食，且食物种类和制作方法多样。俄罗斯人食肉较多，且食物种类和制作方法较为简易。这种长期以来的食物结构，直接影响了两国人的不同的生命节奏。

中国女子从18岁到28岁，身体轮廓变化并不明显，然而俄罗斯很多地区的女子，通常十多岁时，身形十分的苗条，到了28岁左右，往往会明显发福。

另外，外界环境对其身体也有一定的影响。

要是中国人到俄罗斯生活，生活习惯不改变的话，体型变化不会太大。

⑥ 俄罗斯姑娘年轻时很漂亮，为何一到中年身体就会变得臃肿

大家都知道俄罗斯出美女，俄罗斯女孩年轻的时候个个都身材高挑，皮肤白皙，眼睛又大又有神。但是俄罗斯的中年妇女基本上看上去都像50岁的大妈，身材变得臃肿，一点不像年轻时的模样。这是为什么呢？

还有一点的是，俄罗斯的饮食一般都是高热量的，他们喜欢吃炸薯仔条，炸鱼之类的油炸食物。喜欢吃牛肉、羊肉、牛排、肉丸子等，很少吃蔬菜。饭后还爱吃甜点，比如蛋糕、咖啡等。这些高热量的食物也是导致俄罗斯女性到中年后看起来臃肿的原因。所以，如果你去俄罗斯只要看到身材臃肿的女人，那一定是接了婚的女人。

⑦ 俄罗斯女性为什么婚后发胖

原因如下：

1、俄罗斯属于北欧，欧洲的女孩子一般都早熟，在十七八岁的时候就达到了发育高峰，这个时候身材是完美的。但是过了二十岁，如果不注重锻炼和保养，皮肤就会衰老得很快，一般到30岁就像中国40岁大妈一样。

2、俄罗斯接近北极圈，寒冬漫长，需要耐寒，所以，那里的女人天生容易堆积脂肪。

3、俄罗斯的饮食特点：食糖、食肉，并且都食之过量，餐中无肉不叫饭、茶中无糖不交茶。高脂肪、高糖你告诉我咋不胖。

4、饮食随意生冷不忌。吃东西从来都是率性而为，基本不考虑什么荤素搭配，更没有什么忌口一说。

5、早上：一瓶酸奶，一份炒粉加煎蛋，一碗燕麦粥或者杂粮粥（但都要加双份的糖）；中午一般是炖菜，比如牛肉炖薯仔、胡萝卜炖野猪肉、时令菜炖鱼或者炖鸡，主餐有时间就吃烤列巴，没时间直接面包片加黄油；晚上相对来说简单一些，啤酒就着熏鱼片、烤肉干等。

周末出去聚餐时，妹子也会像男人一样大碗喝伏特加。这卡路里超标，扛扛滴！不胖才怪！

⑧ 俄罗斯女人中年后为什么发胖

俄罗斯人的食品喜高油高热量，主要是为了对抗寒冷的气候，女人年轻时由于代谢好，一般身材都很苗条，成家生后，由于照顾孩子，心也定了，就不哪么疯玩锻炼了，在食物结构没改的情况下，代谢缓慢了，身体自然会发胖。

⑨ 为什么俄罗斯人普遍都发胖

因为俄罗斯的天气寒冷，人们外出活动少，每天窝在屋里就是吃吃吃，而且吃的都是些高热量的食物，很少吃新鲜的瓜果蔬菜，不长肉才怪了。