❶ 瘦手最简单的办法是什么
1.手指的捏拉动作
用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压
1-2秒钟，每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，能使你的手修长柔软。
2.手指关节的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重
复5-6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些
汉阿娜
手指减肥除了对手指进行按摩外，对双手的保养同样不能够忽视。特别是上班族和常常做家务
的家庭主妇，由于暖气房湿度低，加上电脑的辐射，各种清洁剂的腐蚀等,双手需要一些滋润选
用草本物质，含有保湿作用的护手霜就最适合了。
3、穴位刺激
穴道刺激也可以帮助消除手指浮肿，达到瘦手指的目的。用洗衣夹夹手指可以达到刺激穴道的.
目的。方法:先夹在中指的第一个关节和第二个关节处，再夹在大拇指和食指中间。时间不宜过.
长，否则你会受不了。
手胖的原因一般除了遗传或者是全身肥胖，-般都是水肿造成的，所以说一定还是要注意对手
部的按摩，这样才能更好的恢复手部的纤细!