俄罗斯医生告诉你宿醉怎么办

‘壹’ 宿醉后怎么办

可以试试吸氧气。
有时候，晚上出去玩到很晚，第二天早上就会很难熬。酒精消耗会消耗你血液中的含氧量。给身体补充氧气有助于增加身体细胞的氧气量，有助于减少宿醉带来的负面影响，并从中恢复过来。
偶尔过度放纵的人发现，额外的氧气摄入可以帮助他们更快地恢复，有助于消除深夜外出后造成的不舒服。
现在有种活力氧便携式氧气罐，矿泉水瓶子大，鸡蛋的重量，里面是纯氧，0糖0脂0添加。在我们这个过度工业化的现代世界里，呼吸活力氧是一件令人耳目一新的事情!

‘贰’ 宿醉难受怎么办

用可乐加大葱白煮水效果极佳 再喝一些酒！以毒攻毒！ 宿醉的根除之道，除了时间，无其他方法。好在有一些方法能帮助你缓解一时的头痛、恶心及疲劳，使你较舒服地度过翌日。
一.喝果汁
果汁含有果糖，它能加速酒精的代谢。一大杯柳橙汁或番茄汁，将加速去除仍残存体内的酒精。
二.吃饼干及蜂蜜
蜂蜜含高量果糖，宿醉的隔天早晨吃些蜂蜜，是清除残存酒精的另一种方法。
三.服用止痛药
头痛是宿醉不可免的症状之一。你可以服用阿司匹林、芬必得、必理通等。但勿使用其他药性更强的止痛药，以免上瘾。
四.喝肉汤
喝含有肉的清汤能补充喝酒时体内所流失的盐及钾。
五.补充水分
酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助于缓解脱水引起的不适。布里克博士说。服用综合杂他命B喝酒会使体内流失这些宝贵的维他命。研究显示，当你的身体处于紧张与压力状态下，会急需维他命B的帮忙。而饮酒狂欢、喝酒过度都足以对身体构成压力，因此，补充综合维他命B胶囊有助于缩短宿醉的时间。
六.摄取氨基酸
氨基酸是蛋白质的组成单位。和维他命及矿物质一样，喝酒也会流失体内的氨基酸。补充氨基酸可以修补宿醉对身体造成的损害。吃少许碳水化合物，将帮助氨基酸进入血液中。在大部分健康食品店皆可购得氨基酸胶囊。
七.喝些许咖啡
咖啡可以充当血管收缩剂，以减轻由于血管膨胀所引起的头痛。些许咖啡即可缓解宿醉产生的头痛。戴蒙博士说：但勿喝过量，以免产生的副作用更胜酒精一筹。
八.饮食均衡
吃一顿营养均衡的饭，能补充各种流失的必需营养素。但应吃清淡些，不吃油炸或脂肪食物。

‘叁’ 宿醉难受怎么办，怎么能醒酒啊

醒酒最快的方法就是通过大量的补充水分来加快身体对酒精的代谢，如大量的饮水和进行静脉点滴注射等。饮酒后酒精会对人体大脑神经造成麻痹和刺激，酒精是存在于血管中的随意可以通过补水来加快代谢，饮酒后尽量不要大量运动和洗热水澡，因为这些行为会促进血管的膨胀和血液流速的加快就可能加重醉酒的状态。如果是饮酒过量或酒精重度的患者就要及时就医治疗，可以注射中和酒精的药物或洗胃等进行治疗。
家庭医生在线即问即答提供内容

‘肆’ 有谁知道，宿醉难受怎么办，怎么醒酒呢

喝醉了怎么解酒
喝醉酒了非常难受，若想尽快解酒，可以参考下列方法。
1、蜂蜜水。蜂蜜水含有果糖，对清除血液中的乙醇有一定的作用。因此，喝醉酒了，马上弄上一杯蜂蜜水，简单又快捷。
2、柑橘、雪梨、苹果、西瓜等鲜榨果汁。果汁有助于乙醇从体内排出。若想达到更大的醒酒，需要多喝点果汁。
3、喝肉汤。选择一些清淡的肉汤，有助于补充因喝酒而损失的盐分和钾元素。
4、服用复合维生素B。醉酒使人体的维生素流失，消耗维生素B，所以补充维生素B有助于减少宿醉的时间。
醒酒方法误区：很多人认为想醒酒就喝浓茶，其实喝浓茶会损害肾脏；喝陈醋会诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎；睡觉，造成人体血液流通不畅严重还会造成肢体系统缺血坏死。

喝醉酒后吃什么好
想要尽快解酒，可以选一些解酒的食物，如：大白菜、雪梨、马蹄、甘蔗、芹菜、豆类、酸醋、牛奶、浓米汤、豆腐等食物。现在选一些食物讲解一下。
1、香蕉。香蕉中含有丰富的钾元素，足够多的果糖。果糖能够帮助人体排出乙醇，因此醉后吃香蕉能够减轻酒精成分对人体的危害。
2、豆腐。豆腐的功效是促进乙醇排出，达到醒酒的作用。
3、新鲜葡萄。酸甜的葡萄能过减轻呕吐、恶心的现象。
4、西瓜。西瓜能够稀释人体内的酒精成分，若进食充足，还能带走一些体内热量，回复清醒。
5、面包。面包含有丰富的淀粉。高淀粉能够保护胃黏膜，减少酒精对胃部的刺激，还能减少呕吐。
6、生姜。醉后含一小块生姜，有效阻止呕吐。

喝醉酒后胃难受怎么办
喝酒后，胃会难受吗?因为喝酒过多而导致呕吐、恶心、胃部不适、胃黏膜损伤。要想治理，先了解病因。胃部受到酒精刺激，不能单靠醒酒方法。如何进一步保护胃黏膜。
1、饭前吃点清粥小菜，对胃黏膜有一定的保护作用。这是预防酒后胃难受的常用方法。
2、喝点小米粥。如果美欧小米粥，可以考虑白面粥，只要是容易消化的流质食物，但是粥不能太浓，也不能喝太多。
3、喝点温开水。多喝水能够稀释乙醇，帮助体内排出乙醇。
4、糖水解酒。喝点果汁、糖水、白糖等含有糖粉的饮料，帮助排出乙醇。
5、喝牛奶。酒后胃部难受，这时候可以喝点牛奶，保护胃部。同时还可以选择酸牛奶，缓解胃部疼痛。

喝醉酒后头疼怎么办
喝醉酒可以通过食物来醒酒，但是喝醉了头痛怎么办？
1、按摩头部。十指对头部轻轻地按摩，能够缓解头痛。太阳穴是按摩的重要部位，也是减轻偏头痛按摩的重要穴道。食指轻轻按压，用拳头在太阳穴往发际来回按摩。
2、白萝卜汁。取来两斤生萝卜，洗净榨汁，加热后服下，每次一杯，10分钟后一次。三次后既能解酒，又能减轻头痛。
3、芹菜汁。把新鲜的芹菜切碎榨汁，当茶喝，每隔5分钟喝一次。三次后能减轻头痛脑胀。
4、喝蜂蜜水。醉后喝几杯蜂蜜水，不仅减少头痛头晕，还能有助睡眠。
5、天宁茶。天宁茶能改善醉后头痛，而且纯中药制作，不用担心副作用。
注：喝醉酒要注意休息，不能吃辛辣的食物。

喝醉酒后解酒药有用吗
如果身边没有解酒的食物，可以选择解酒药吗？市场上，很多解酒药销售非常好。但是，喝醉酒后解酒药真的有用吗？
解酒药的成分大多数是维生素、氨基酸，这些成分确实能够缓解酒后头痛，减少体内对乙醇的吸收。
当酒精进入体内，就会被乙醇脱氢转化成乙醛。体内的乙醛脱氢酶会把乙醛氧化。有些人之所以那么容易喝醉，是因为缺少了乙醛脱氢酶。解酒药被添加了镇静剂等药物，这些药物会使人兴奋而不易醉。但是解酒药不能减少酒精对胃部、肝脏的伤害。所以，喝醉酒后，最后尝试通过食物来帮助排出体内的乙醇。

‘伍’ 宿醉怎么解酒，有什么好办法

如果喝酒太多，即使第二天睡醒也还是很难受的，会有头痛、反胃的现象，这种情况要及时解决，否则会影响正常工作，生活中很多食物都有解酒的功效，我们可以通过这些食物解酒，常见的解酒食物有香蕉、牛奶、芹菜、番茄汁等等。

‘陆’ 谁知道宿醉后难受怎么缓解啊

5种最简单的醒酒方法
1、果汁
果汁是家庭中最实用的解酒方法，制作简单，其中所含的多种维生素也能迅速被吸收，从而起到保护肝脏，促进酒精代谢的作用。富含维生素的橙子、橘子、苹果、猕猴桃、梨、香蕉等，都可以选择。
2、葛根汤

葛根和葛花是最具代表性的解酒中草药。葛根具有解酒醒脾的作用，可以明显改善酒精引起的代谢异常，还具有多种保健功能。葛花也具有解酒的作用，可以明显改善醉酒所引起的头晕头痛、烦渴、呕吐酸水等不适。建议需要应酬的人在家里备一些葛花和葛根。
3、家庭解酒汤
如果家里有桑葚、决明子、枸杞子、麦芽等常用的中药材，可以泡制一些菊花枸杞子水、桑葚水，或者煮一些决明子汤、麦芽汤等，来帮助解酒。这些中草药都具有护肝的作用，平时也可以经常饮用一些。
4、蜂蜜水
蜂蜜水也是比较简单的家庭解酒方法，最好是用土蜂蜜，30克左右，温水冲饮，可以加入新鲜的柠檬片或柚子片。蜂蜜中含有大量容易吸收的糖分、维生素和矿物质。蜂蜜水可以迅速稀释血液中的酒精，并对肝脏起到较好的保护作用。
5.喝牛奶
在出现醉酒的时候身体会非常的难受，那么在这个时候我们就要注意了，可以通过喝牛奶的方法来进行有效的解酒，醉酒后喝牛奶有助蛋白进行凝固，保护胃部，减少酒精对胃黏膜的刺激，同时也可缓解身体对酒精的吸收速度。

‘柒’ 宿醉的治疗

1.轻症（意识清醒）患者的治疗
（1）大量饮酒后如果出现不适感，应立即反复催吐，这是防止酒精中毒最有效的措施，可以大大减轻患者的痛苦和伤害，起到事半功倍的效果。但是如果饮酒超过1小时，洗胃效果将大大下降，因为饮入的酒精大多数在1小时内被吸收。因此如果饮酒后超过1小时不推荐洗胃。
（2）轻症中毒患者无需治疗，可以适当吃一些含糖较多的食品如苹果、香蕉、柑桔、蜂蜜等，以及富含维生素C及维生素B的食品，同时鼓励患者多饮水，以促进排尿。对于躁动者可以适当加以约束，重点保护其头面部，以免碰伤。
2.对于昏迷患者的治疗
（1）对于昏睡和昏迷的患者，以及有心血管疾病的患者，应该送其去医院检查治疗。在到达医院前要让患者采取侧卧体位，并注意保持患者呼吸道通畅。
（2）并不是所有的酒精中毒患者都必须去医院，如患者一般情况较好，有时可以不去医院。对于不去医院的患者，最重要的是患者身边一定要有人看护，直至患者清醒为止。千万不要让其独睡，否则患者在睡眠时有可能因呕吐而发生窒息死亡，类似的悲剧不胜枚举。
（3）重症患者在医院的治疗多为密切观察生命体征，最好实施心电监护，同时补液补糖及维持水及电解质平衡，防止合并症的发生。对深昏迷的患者可以应用纳洛酮促醒治疗，对狂躁患者可以应用安定类药物治疗。还可采用一些中医辅助疗法如医学文献报道有用中药葛根泡水饮用者对酒精中毒患者有帮助，因此可以试用。
3.关于解酒偏方
民间解酒的方法很多，如饮醋、糖水、咖啡及茶水等等，这些方法虽然可以试用，但在医学上没有这些方法对酒精中毒有效的证据。因此不要期待这些方法的疗效。

‘捌’ 宿醉难受怎么办，怎么醒酒啊

醉酒后呕吐难受怎么办

醉酒后因为急性的酒精中毒，造成胃肠道的损伤，会出现恶心、呕吐，严重的醉酒对神经系统还会出现谵妄、意识障碍，醉酒后呕吐，症状如果轻微的，可以暂时禁食观察一段时间，症状缓解后以流质饮食为主，吃一些稀饭、面条，如果酒后呕吐剧烈，呕吐咖啡样液体，这种情况是需要到医院去就诊的，可以使用镇吐药，如胃复安，使用保护胃黏膜的药物，奥美拉唑，预防呕吐后出现消化道的出血宿醉的人该吃点什么

1.酒后头痛 ：喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

2.酒后反胃、恶心 ：新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒宿醉怎么缓解

1.睡觉和休息

其实最好的缓解办法就是睡觉和休息，只有充足的睡眠才能够让宿醉的症状减轻和消除

2.多喝水

虽然说，宿醉之后脸会肿，但是我们醒来之后第一件事就是要多喝水，因为酒精有一个副作用就是会使身体脱水，这样子整个人就会看起来没有精神，多喝水就能让我们的身体重新补充水分

3.不要吃油腻的食物

早餐吃点燕麦粥或蛋白质奶昔，午餐可以吃点富含蛋白质的沙拉喝汤而油腻的食物会欺骗你的下丘脑让它以为你处于饥饿中，对食物有更多的渴望而实际上你根本不饿，所以不要吃油腻的食物 宿醉的后遗症有什么

年轻人经常喜欢聚会，而聚会时喝酒是很正常的行为但有的人饮酒过度，夜间头痛、呕吐，第二天醒后仍然会出现疲劳、眩晕、胃部不适、口渴的症状，这就叫宿醉。宿醉者肝细胞中存有大量有害物质，若不清除，可能会并发急性病

‘玖’ 怎么解宿醉

现在的人都喜欢出去玩，彻夜喝酒唱歌泡吧已经见怪不怪了。有时候喝酒喝多了就会断片，我们都叫做宿醉。宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。那宿醉了怎么办呢？

最后我要建议，喝酒适当就好，宿醉是很伤身体的，最好不要宿醉，身体最重要啊。